Bí quyết dưỡng da cho người dùng máy tính
Dân chuyên sử dụng máy tính, nhân viên văn phòng thường xuyên phải làm việc với máy tính nhiều sẽ khiến làn da bị khô, dễ hình thành các nếp nhăn và chấm đồi mồi…
Tuy nhiên, không có nghĩa là bạn phải bó tay với những hệ lụy này, mà với những lời khuyên đơn giản sau đây những người dùng máy tính sẽ nhanh chóng lấy lại được vẻ đẹp cho làn da. Rửa mặt sau khi dùng máy tính Đây là một thói quen rất có lợi cho người dùng máy tính, các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dùng nước ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để vệ sinh da sau khi sử dụng máy tính. Vì khi sử dụng máy tính trong thời gian dài, làn da có thể phải chịu những tác động xấu của màn hình máy tính, của những tia điện, nhất là trong những ngày mùa hè da còn tiết ra rất nhiều chất nhờn và cặn bã là nguyên nhân hàng đầu gây nên mụn trứng cá. Vậy nên hãy làm sạch da sau khi sử dụng máy tính để làn da được dễ thở, các lỗ chân lông không bị bít lại, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn trứng cá. Không nên làm việc với máy tính quá lâu Làm việc thường xuyên bên máy tính là nguyên nhân hàng đầu khiến mắt bị khô, suy giảm thị lực nhưng không chỉ có vậy, thực tế còn cho thấy rằng làm việc bên máy tính từ 7 – 9 tiếng thường xuyên sẽ khiến cho da bị khô, nhanh chóng bị lão hóa, da sẽ khó giữ được màu tươi sáng mà sẽ chuyển sang mờ xỉn. Việc da phải “hấp thụ” một lượng lớn sự bức xạ từ màn hình máy tính sẽ là “thủ phạm” hình thành nên nhiều nếp nhăn và chấm đồi mồi trên da, khiến bạn khó có thể “gìn giữ” được t.uổi thanh xuân. Vậy nên một trong những nguyên tắc vàng cần nhớ khi chăm sóc da với người làm việc với máy tính là không nên làm việc quá lâu, nên dành thời gian để thư giãn, nghỉ ngơi cứ sau từ 1 – 2 tiếng đồng hồ. Thêm vào đó, cần áp dụng thêm những “chiến thuật” để bảo dưỡng làn da phòng tránh lão hóa, ví như dùng các loại kem dưỡng da để tăng tính đàn hồi cho làn da. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng Người làm việc nhiều bên máy tính muốn là “chủ nhân” của làn da đẹp thì ngoài việc áp dụng những thói quen chăm sóc làn da từ bên ngoài, còn cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng. Theo các chuyên gia thì trong chế độ ăn uống bạn nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây đa dạng về cả màu sắc lẫn mùi vị để cơ thể có thể đuợc thu nạp nhiều nhất các loại vi chất. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên làm việc muộn với máy tính và bị mất ngủ, khó ngủ thì cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe tinh thần và vẻ đẹp của làn da, da có thể bị nhiều mụn hơn, xạm đen và xỉn màu. Trong trường hợp này bạn cần tăng cường bổ sung vitamin B cho cơ thể để cải thiện tình hình. Vitamin B thường có nhiều trong gan, rau xanh và trái cây. Thịt, cá và các sản phẩm từ sữa giúp tăng trí nhớ. Chocolate, bánh mì, hải sản, trái cây sấy, nước ép cà rốt, trái cây tươi sẽ nâng cao khả năng bảo vệ da. Uống đủ lượng nước cơ thể cần Uống đủ lượng nước cơ thể cần sẽ phòng tránh được tình trạng lão hóa da, khô da hiệu quả. Hơn thế nữa, nước là một thành phần quan trọng với sức khỏe và tham gia các phản ứng hóa học trong cơ thể. Cơ thể luôn được bổ sung đủ lượng nước cần thiết sẽ giúp cho làn da được căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế nguy cơ hình thành mụn trứng cá. Chưa dừng lại ở đó, uống đủ lượng nước cơ thể cần còn là cách “thanh lọc” cơ thể hiệu quả giúp cho cơ thể dễ dàng đào thải những độc tố, hóa chất gây hại ở trong cơ thể ra bên ngoài. Vậy nên bạn cần duy trì thói quen uống nước đều đặn, thường xuyên. Ngoài nước lọc bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu chất chống oxy hóa và giàu vitamin khác như nước cà chua, nước cà rốt, nước dưa hấu, nước lựu… Mát xa cho da Cũng giống như cơ thể chúng ta, khi làn da được mát xa sẽ giúp kích thích m.áu lưu thông dễ dàng dưới da. Điều này đồng nghĩa với việc làn da được “thư giãn”, giúp da căng mịn và hồng hào, thêm vào đó m.áu được kích thích lưu thông còn giúp bạn phòng tránh được nguy cơ bị mụn trứng cá viếng thăm và giảm trừ những nếp nhăn do lão hóa da gây nên. Chính vì thế, dân “máy tính” nói riêng và những người sử dụng máy tính thường xuyên nên xem mát xa như một liệu pháp chăm sóc da hoàn hảo. Trước khi mát xa bạn nên chú ý hãy rửa tay và mặt sạch sau đó mới áp dụng các thao tác mát xa. Đắp mặt nạ dưỡng da Đắp mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da hiệu quả, rẻ t.iền nhưng lợi ích thì thật bất ngờ. Với những nguyên liệu chính từ các loại trái cây tươi bạn có thể tự mình “chế” được những công thức chăm sóc da hiệu quả. Xin giới thiệu với bạn một số công thức sau: Dưa leo Dùng dưa chuột cắt lát đắp lên da khoảng 30 phút, khi đắp nên dùng 2 lát dưa chuột đắp lên mắt để làm giảm quầng thâm và tạo cảm giác thư giãn cho đôi mắt. Cà chua Dùng cà chua cắt lát đắp lên mặt, khoảng 30 phút sau thì dùng nước lạnh rửa sạch lại mặt. Trong cà chua có nhiều vitamin A, vitamin C, lưu huỳnh… rất có lợi cho làn da, giúp cho da được săn chắc. Mặt nạ trái bơ Dùng trái bơ xay nhuyễn, trộn thêm bột yến mạch thêm một vài giọt tinh dầu oliu để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 30 phút thì rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Mỗi tuần có thể áp dụng làm loại mặt nạ này 2 lần.
Theo Alobacsi
Da sáng mịn với 4 công thức từ quả chanh
Chanh giúp da trắng mịn, mềm mại, se nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
Những loại quả chứa acid citric và vitamin C có thể "tẩy" sáng làm da sạm màu của bạn. Tuy nhiên nếu không sử dụng đúng cách, chúng cũng sẽ làm da bạn thêm mỏng và gây mẩn đỏ với người có da nhạy cảm.
Chúng tôi xin gợi ý 4 công thức làm sáng da với chanh phù hợp với 4 loại da khác nhau. Bạn cần xem da mình thuộc loại gì để áp dụng đúng công thức nhằm tránh tối đa nguy cơ gây tổn thương cho làn da quý giá.
Những bí quyết từ chanh giúp làm sáng da khá hiệu quả
1. Cho da thường
Da thường là loại da lý tưởng nhất, không quá khô, không quá nhờn, ít bị đổ dầu, bề mặt mịn màng, không thô ráp, lỗ chân lông nhỏ.
Video đang HOT
Công thức làm sáng da:
- 3 thìa nước cốt chanh
- 9 thìa sữa tươi không đường
- 3 thìa mật ong
- 2 thìa bột gạo xay nếu có
Trộn đều tất cả chúng với nhau, nhúng một chiếc mặt nạ giấy vào hỗn hợp rồi nhẹ nhàng đắp lên mặt. Sau đó giữ nguyên trong vòng 15 phút rồi rửa sạch da bằng nước mát.
2. Cho da khô
Da khô là loại da thiếu nước và có thể còn thiếu dầu. Da khô rất dễ nhăn nheo, bong tróc và lão hóa sớm hơn các loại da khác, Chính vì vậy, bạn cần phải có loại mặt nạ vừa dưỡng sáng da lại cung cấp đủ độ ẩm cho làn da thô ráp.
Công thức làm sáng da khô :
- 5 thìa bột yến mạch
- 1 thìa oliu
- 3 thìa nước cốt chanh
- 5-6 thìa nước ấm
Bạn trộn đều tất cả các nguyên liệu trên với nhau. Trước khi đắp mặt nạ bạn nên rửa sạch mặt với nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sau đó, phết đều mặt nạ lên mặt, mát xa nhẹ nhàng khoảng 2 phút rồi lưu mặt nạ lại trong vòng 30 phút. Cuối cùng tráng lại mặt với nước ấm một lần nữa, nên sử dụng thêm nước hoa hồng và kem dưỡng.
Dầu oliu và chanh làm làn da khô thêm trơn, mềm
3. Cho da nhạy cảm
Da nhạy cảm rất dễ bị mẩn ngứa, kích ứng khi tiếp xúc với môi trường khói bụi, mỹ phẩm. Do đó, loại mặt nạ dưỡng sáng cho da nhạy cảm cũng nên chứa các công thức dịu nhẹ. Chanh là chất có tính thanh tẩy mạnh, khi sử dụng cho da nhạy cảm, bạn cần rất lưu ý là nên giảm lượng chanh so với các công thức trên.
Công thức:
- 2 thìa glycerin ( mua ở hiệu thuốc)
- 2 thìa nước ép cà rốt
- 1 thìa nước cốt chanh
- 3 thìa bột yến mạch
- 3 thìa nước ấm
Trộn đều nguyên liệu vừa chuẩn bị và đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 10-15 phút. Cuối cùng rửa sạch mặt với nước ấm.
4. Cho da nhờn
Da nhờn được coi là loại da khó ưa nhất vào mùa hè. Chúng thường xuyên bị đổ dầu bóng nhẫy, dễ mọc mụn. Đối với loại da này, mỗi tuần bạn nên tẩy da c.hết từ 1-2 lần sau đó mới đắp mặt nạ để lỗ chân lông được thông thoáng, sẽ hút được dưỡng chất nhiều hơn.
Công thức:
- 3 thìa nước cốt chanh
- 1 lòng trắng trứng gà đ.ánh bông
- 2 thìa bột đất sét làm đẹp (nếu có)
Trộn đều nguyên liệu trên tạo thành một hỗn hợp sền sệt, sau đó phết lên mặt, tránh vùng da mắt và môi mỏng manh. Để tới khi hỗn hợp se khô lại thì rửa sạch lại bằng nước ấm. Tiếp đó, bạn hạ từ tự nhiệt độ của nước cho tới mát. Có thể dấp nước đá lên mặt để lỗ chân lông được se nhỏ rồi dùng nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm giúp cân bằng và làm da sáng mịn màng.
Hãy dùng chanh để làm đẹp mỗi tuần
Theo 24h
Tự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoa Có nhiều cách để bạn "tận thu" vẻ đẹp mỹ miều của hoa. Sử dụng bột mặt nạ từ hoa đều đặn giúp da bạn căng mịn, trắng hồng. Các chiết xuất từ hoa luôn tiềm ẩn những lợi ích không ngờ đối với vẻ đẹp của chúng ta. Có nhiều cách để bạn lưu giữ tinh túy của hoa để nâng tầm...