Bí quyết dưỡng da buổi sáng của thiên thần Miranda Kerr

Theo dõi VGT trên

Siêu mẫu Miranda Kerr thường được ngưỡng mộ bởi thân hình hoàn hảo, làn da đẹp mịn màng, không tì vết. Cùng xem bí quyết của cô nàng nhé.

Uống chanh pha nước ấm

Bí quyết dưỡng da buổi sáng của thiên thần Miranda Kerr - Hình 1

Sau khi ngủ dậy, việc đầu tiên của siêu mẫu là uống nước chanh ấm. “Tôi uống một cốc nước ấm, có vắt nửa quả chanh vào mỗi sáng. Nước chanh ấm giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn trong ngày. Nó cũng là một thói quen khiến làm sạch cơ thể, tăng cường đề kháng và cân bằng độ pH. Trong chanh cũng giàu vitamin C, tăng cường sức khỏe”- Miranda Kerr chia sẻ bí quyết.

Chà cơ thể trước khi tắm

Bí quyết dưỡng da buổi sáng của thiên thần Miranda Kerr - Hình 2

Siêu mẫu tiết lộ về cách thức thực hiện: “Chà khô cơ thể là một phần thói quen hàng ngày của tôi. Đó là cách tuyệt vời để khí huyết lưu thông, loại bỏ tế bào da chết và kích thích hệ thống giải độc, giúp da mịn màng hơn hẳn. Tôi bắt đầu từ bàn chân, kéo lên trên rất từ từ. Bạn chỉ mất vài phút để chà cơ thể trước khi tắm”.

Trang điểm

Bí quyết dưỡng da buổi sáng của thiên thần Miranda Kerr - Hình 3

Miranda Kerr chọn kem dưỡng thay cho phấn nền bởi cách đó giúp việc trang điểm nhanh hơn, đồng thời bảo vệ da hoàn hảo. “Sử dụng ngón tay để thoa kem giúp thẩm thấu vào da nhanh hơn”, cô chia sẻ kinh nghiệm. Vì đôi mắt với Miranda Kerr sẽ quyết định nét đẹp cho gương mặt nên cô trang điểm đậm, chuốt mascara từ 2 đến 3 lớp. Với son môi, cô thường dùng son dưỡng hoặc son có màu đỏ.

Uống nước trái cây buổi sáng

Bí quyết dưỡng da buổi sáng của thiên thần Miranda Kerr - Hình 4

Miranda Kerr cho rằng, mỗi cốc nước rau, củ, quả ép màu xanh lá cây có tác dụng tốt cho da: “Nước trái cây để lạnh ngay lập tức đánh thức các giác quan. Chất diệp lục trong các loại nước màu xanh lá cây rất tốt cho máu, giàu vitamin và khoáng chất, chúng giúp làn da của tôi sạch sẽ và đôi mắt sáng”. Vì vậy dù bận thế nào cô vẫn luôn cố gắng uống một ly nước trái cây vào buổi sáng để giữ cho làn da luôn đẹp.

Theo tapchilamdep

Bí quyết của những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gái đôi mươi

Mặc dù đã bị "vị quan tòa" mang tên Thời Gian lạnh lùng xếp vào độ tuổi U40, các bà mẹ Việt dưới đây vẫn giữ được sự xinh đẹp trẻ trung khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Video đang HOT

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 1

Bà mẹ xì tin U40 Trần Sao Mai

Bà mẹ "Xì tin" Trần Sao Mai: 10 năm giữ số đo 82-62-88

Chị Sao Mai hiện sống ở TP Hồ Chí Minh cùng một cô con gái học lớp 6. Hai mẹ con trông như hai chị em gái trong những bức ảnh chụp chung, không chỉ vì phong cách ăn mặc trẻ trung Xì tin, mà còn bởi vẻ đẹp không tuổi của bà mẹ U40 này.

Chị Sao Mai cho rằng trong việc giữ gìn sức khỏe, sắc đẹp và vóc dáng, giảm cân hay giữ gìn cân nặng lý tưởng, ăn uống chiếm đến 80% quyết định. Những lưu ý về ăn uống của bà mẹ Sài Gòn này có vẻ cũng không có gì xa lạ với chúng ta, nhưng thực hiện và biến nó thành thói quen lại là vấn đề khác: Ăn sang đây đu ca lương va chât; Tăng cương chât đam vao bưa trưa, ưu tiên thit ga, ca; Ăn nhiêu trai cây rau cu, hoăc uông nươc trai cây; Uông nhiêu nươc, it nhât 2 lit/ngay; Bưa tôi ưu tiên cho rau cu, salat va tranh ăn qua no; Luôn chu y giam bơt lương đương, muôi trong khâu phân ăn, không uông nươc nhiêu trong luc ăn; Tranh đô uông co ga, uông rươu vang ơ mưc đô vưa phai.

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 2

Hàng ngày, sau một ngày làm việc căng thẳng, giờ phút thoải mái và hạnh phúc nhất của chị là được vào phong Gym, luyện tập và nhảy nhót. Những người bạn của chị ở phong tâp thường thắc mắc: "Sao dáng đẹp quá rồi mà vẫn ham tập vậy?! "Thực sự thì khi bạn đã biến tâp luyên thành thói quen hàng ngày thì bạn không thể sống thiếu nó. Khi nào không tập thì thấy bứt rứt... như nghiện vậy" - chị Sao Mai giải thích.

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 3

Cơ thể là tình yêu của tôi - Cảm hứng để chị Sao Mai say mê luyện tập

Hiện tại, mỗi tuần chị Sao Mai đi tập 5 ngay/tuân - 1 ngay tư 1 tiêng rươi đên 2 tiêng tư chay bô, đap xe, bơi, dancing, body toning, core conditioning đên yoga luân phiên. "Mục tiêu của mình là cơ thật khỏe và săn chắc nhất có thể. Nhờ tập luyện nên mình cũng chú trọng ăn uống hơn, khỏe mạnh và tươi tắn hơn, cuộc sống cân bằng và vui vẻ"

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 4

Sau một thời gian dài nghiên cứu và luyện tập bền bỉ, bà mẹ quyến rũ này tổng kết về việc luyện tập y như một chuyên gia làm đẹp: "Luyện tập tích cực làm cho da măt ban hông hao va căng min hơn, va cơ thê luôn giư đươc sư cân đôi va cân băng, khoe manh, noi không vơi cac thê loai cam cum, sôt siêu vi... Vi thê thân thai cua ban se rât tôt va nêu hai long vơi cơ thê minh, vơi ban thân minh đương nhiên ban se luôn thây vui ve, hanh phuc. Ban cung vi vây ma yêu cơ thê minh hơn, lăng nghe cơ thê minh nhiêu hơn đê chăm soc ban thân tôt hơn. Đo không chi la ve đep, ma la niêm hanh phuc - tư bên trong tỏa ra ngoài."

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 5

Bà mẹ 2 con Ngô Thị Cẩm Tú

Ngô Thị Cẩm Tú: "80 tuổi thì đẹp kiểu 80!"

Trong một bài viết gần đây, nữ giám đóc kinh doanh quyến rũ chia sẻ: "Hãy sống thật nhiều vào, hãy ham sống lên và hãy xinh đẹp nhất có thể."

Thi thoảng, khi được khen ngợi mặt xinh người chuẩn trên facebook, bà mẹ của hai cô con gái trả lời: "Đi tập Yoga đi!"

Không có một "đánh giá" nào rõ ràng về việc Yoga đã tác động như thế nào tới vẻ đẹp và sự trẻ trung của người phụ nữ 35 tuổi này, chỉ biết rằng, suốt 1 năm qua, nữ giám đốc bận rộn chăm chỉ tới phòng tập 3 lần/ tuần.

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 6

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 7

Chị cho biết: "Tập Yoga là một sự khoản đãi chính mình, đầu tiên là cảm xúc, mình bắt cơ thể phục vụ mình quá nhiều, cũng cần để cơ thể có tiếng nói riêng. Với lại việc tập là làm đẹp thêm cho cơ thể, còn đẹp bao nhiêu thì không đo đếm được"

Ngoài tập Yoga, chị Cẩm Tú thích bơi và lắc vòng. "Khoái nhất là vừa lắc vừa cầm điều khiển TV hoặc đọc sách, khung cảnh hấp dẫn đến mức cả chồng và tụi nhỏ đều muốn thử... cái vòng" - Chị Tú chia sẻ.

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 8

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 9

Việc ăn uống giữ sắc đẹp của bà mẹ này không có gì đặc biệt. Chị không thích đồ ngọt, tinh bột, nước uống có gas và thức ăn nhanh, do vậy chế độ ăn lành mạnh một cách tự nhiên, không cần nỗ lực gì lớn.

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 10

Khi được hỏi "Sẽ thế nào khi tuổi già đang gõ cửa nhà ngươi phụ nữ 35?", chị Tú trả lời:"Thật là rất khó để nặn ra một câu gì đó hay ho triết lý về nhan sắc với tuổi già. Hôm nay chúng tôi đi xe máy trên đường, nhìn thấy hai em thật là xinh tươi, da trắng và mạnh khoẻ. Chồng tôi cũng mải mê ngắm, hai con gái tôi cũng ngắm. Con gái lớn thì nhận ra họ đi giày giống nhau, tôi nhận ra họ đội mũ giống nhau, còn chồng tôi bảo vẻ hồn nhiên khỏe mạnh của họ thật hấp dẫn. Phụ nữ mà, ai cũng nghĩ rằng mình phải đẹp kiểu tuổi hai mươi nhưng dao kéo son phấn đến mấy, hơn ba chục là hơn ba mươi, năm mươi là năm mươi. Đàn ông tinh lắm, nhìn là họ nhận ra ngay.

Nhưng cũng đừng quan tâm quá tới đàn ông, cũng kệ mấy người doạ dẫm tuổi già. 80 tuổi thì đẹp kiểu 80. Ai cũng vậy, mỗi người nên xinh xắn theo cách họ có thể!"

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 11

Chị Đoan Trang, bà mẹ Việt 2 con hiện sống ở Đan Mạch

Bùi Thị Đoan Trang: Làm đẹp không để giữ chồng

Sinh năm 1980, là mẹ của một bé 3 tuổi và 5 tuổi, chị Đoan Trang (hiện đang sống ở Đan Mạch) được bạn bè ngưỡng mộ bởi nước da mịn màng, vóc dáng thon thả với đường cong quyến rũ.

Là một phụ nữ chăm chút nhan sắc và sẵn sàng chia sẻ câu chuyện làm đẹp lên facebook, bên cạnh những lời khen có cánh, chị Đoan Trang cũng từng phải "hứng đá": "Có chồng phi công lại đẹp trai như chồng mày khổ quá, suốt ngày phải lo giữ gìn nhan sắc vì lo sợ già hơn nó và nó bỏ... Như tao coi bộ sướng, chồng xấu chút khỏi phải lo lắng gì?" Chị Đoan Trang cho rằng cái chính là chị thích mình đẹp. "Còn chồng á, hắn muốn bỏ thì hoa hậu hắn cũng bỏ, có chừa ai ra đâu!"

Chị Đoan Trang thẳng thắn: "Thế ra nhiều phụ nữ lo làm đẹp là để giữ chồng à? Hoá ra khi thành vợ chồng với nhau một thời gian, người ta không còn cách nào giữ chân nhau ngoài sắc đẹp? Tôi lại cho rằng đàn ông ham đàn bà khác không hoàn toàn vì họ đẹp hơn vợ ở nhà, mà vì đàn bà đó "lạ" hơn. Các cụ ngày xưa chẳng bảo "Một cái lạ bằng tạ cái quen" là gì?

Đương nhiên, vợ luôn thơm tho xinh đẹp thì vẫn hơn vợ xấu xí, nhàu nhĩ rất nhiều. Tuy vậy, nếu bạn làm đẹp chỉ để giữ chồng thì có lẽ nên nghĩ rằng một cái bình mới, nhưng rượu trong cái bình ấy là rượu cũ thì khẩu vị cũng chẳng thay đổi được bao nhiêu."

Khi được hỏi về bí quyết giữ gìn sắc đẹp và sự trẻ trung, bà mẹ 2 con này không hề "giấu nghề": "Tôi đang nói về những điều rất cũ mà bao nhiêu người đã biết nhưng hiếm khi chịu làm hoặc không cho bản thân cơ hội để làm. Đó là ăn uống không quá độ. Luyện tập và chăm sóc da thường xuyên. Ngủ đủ giấc và giảm thiểu stress. Như với hoàn cảnh của tôi thì mỗi ngày không thể thiếu 2,5 lít nước, nói không với nước ngọt và các loại thực phẩm dầu mỡ, nhất là thức ăn nhanh. Đi hoặc chạy bộ chậm ít nhất 30 phút mỗi ngày. Trong đó có 4 ngày sau chạy bộ, tôi tập chuyên về mông đùi và bụng, vì đây là các phần dễ biến đổi nhất trên cơ thể sau 30 tuổi, nhất là sau khi sinh con. Cố gắng đi ngủ trễ nhất là 11h tối. Và giải toả stress bằng cách viết, nghe nhạc hoặc đi dạo ngoài trời.

Về phần chăm sóc da, nếu tôi hiếm khi đi ngủ mà chưa tẩy trang (trước 25 tuổi thì thi thoảng có, giờ thì không!), rửa mặt sạch và thoa kem dưỡng toàn mặt đến cổ. Riêng kem dành cho cả thân thể thì đã thoa ngay sau khi tắm xong. Đó là những điều cơ bản nhất. Tuần 3 hoặc 4 lần đắp mặt nạ, tổng cộng hai tháng vừa rồi 26 lần đắp mặt nạ. Tuần 2 lần scrub tẩy da chết, sau khi tẩy da chết, đắp mặt nạ xong thì dùng nước hoa hồng, kem mềm da, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, gel dưỡng mắt, kem dưỡng mặt, son dưỡng môi..."

Bi quyêt cua những bà mẹ Việt U40 xinh đẹp như gai đôi mươi - Hình 12

Cũng có người khi điểm qua danh sách làm đẹp "ngắn gọn" của chị Đoan Trang đã bình luận:"Khổ thế này đẹp mấy cũng không ham". Bà mẹ hai con cho rằng mỗi người có một quan điểm khác nhau. Không những không thấy khổ sở khi phải tẩy da chết 8 lần, đắp mặt nạ 13 lần mỗi tháng, dưỡng gần chục loại kem dưỡng mỗi ngày, gập bụng 100 lần/mỗi lần tập... chị Đoan Trang coi làm đẹp là niềm say mê. "Tôi ham làm đẹp và rất sợ nhìn thấy mình trong tình trạng bùi nhùi như chiếc giường ngủ chưa được dọn dẹp. Nỗi sợ nhìn thấy mình xấu xí, luộm thuộm xuất phát từ bên trong con người mình chứ không phải từ tác động bên ngoài nào cả."

Với chị, để đạt được bất cứ điều gì trong cuộc đời, từ những việc nhỏ đến lớn, đều cần sự nỗ lực và cố gắng, và làm đẹp không phải là ngoại lệ.

Có một trải nghiệm đã tác động mạnh mẽ đến thói quen chăm sóc cơ thể của chị Đoan Trang. "Khi tôi 19 tuổi, chiều cao khựng lại, không phát triển nữa, tôi bắt đầu tăng cân. Từ một cô gái thon gọn 44kg, tôi tăng vùn vụt lên 52kg chỉ trong vòng 3 tháng hè. Ngay lập tức, biệt danh "mập" được gắn sau tên tôi.Thời đó không có nhiều phương pháp giảm cân như bây giờ. Tôi chỉ còn cách ép mình tập thể thao với cường độ nặng và giảm hẳn khẩu phần ăn. Mỗi buổi sáng tôi chạy bộ 1 giờ đồng hồ và nói không với tất cả các thức ăn đồ uống có đường, có dầu mỡ, mỗi bữa chỉ ăn một bát cơm với rau luộc là đứng dậy đi ngay. Sau đó tôi còn đăng kí tập bơi, mỗi ngày dành 3 tiếng đồng hồ để luyện tập cho thuần thục. Liên tục như thế ba tháng, tôi giảm còn 46kg và giữ được số cân đó suốt đến ngày lấy chồng.

Tôi hiểu ra người ta phải sống có nghị lực và quyết tâm phấn đấu vì ước mơ của mình, cho dù ước mơ đó nhỏ nhoi đến độ nào thì cũng cần phải đầu tư thời gian và công sức. Chính nhờ đoạn đường đó mà tôi có được thói quen ăn uống không quá độ và tập thể thao như một hoạt động tự nhiên trong đời sống của mình."

Chị Đoan Trang cũng cho biết thêm, để biến việc luyện tập, ăn uống trở nên đơn giản, một người mới bắt đầu luôn cần phải có quyết tâm cao và sự kiên nhẫn để chúng trở thành thói quen. Khi đã thành thói quen, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Theo tapchilamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắtTái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt
20:18:10 23/11/2024
Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?
12:50:19 24/11/2024
Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhấtBí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất
12:42:44 24/11/2024
'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn'Thủ phạm' khiến mặt chi chít mụn
09:37:00 23/11/2024
Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủaNhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa
12:36:45 24/11/2024
Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổiCách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi
12:45:08 24/11/2024
Mẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đôngMẹo nhỏ giúp tóc khỏe đẹp trong mùa đông
09:34:28 23/11/2024
Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngàyGiữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày
09:39:29 23/11/2024

Tin đang nóng

Vừa phát hiện ung thư, việc đầu tiên anh tôi làm là đưa 2 con đi xét nghiệm ADN, kết quả khiến mọi người bàng hoàng một phenVừa phát hiện ung thư, việc đầu tiên anh tôi làm là đưa 2 con đi xét nghiệm ADN, kết quả khiến mọi người bàng hoàng một phen
05:13:22 25/11/2024
Lâm Tâm Như có phản ứng đầu tiên sau khi cùng Hoắc Kiến Hoa leo hot search vì clip 20 triệu viewLâm Tâm Như có phản ứng đầu tiên sau khi cùng Hoắc Kiến Hoa leo hot search vì clip 20 triệu view
06:39:43 25/11/2024
Người mẫu sinh con cho Jung Woo Sung là ai?Người mẫu sinh con cho Jung Woo Sung là ai?
06:55:49 25/11/2024
Lũ lên nhanh, Thừa Thiên Huế cho học sinh nghỉ họcLũ lên nhanh, Thừa Thiên Huế cho học sinh nghỉ học
07:29:33 25/11/2024
Bạn gái Huỳnh Hiểu Minh bị đuổi khỏi nhà vì lý do không ngờ, thái độ của tài tử hạng A gây chú ýBạn gái Huỳnh Hiểu Minh bị đuổi khỏi nhà vì lý do không ngờ, thái độ của tài tử hạng A gây chú ý
06:50:02 25/11/2024
Chị hàng xóm hào hứng khoe sợi dây chuyền vàng chồng tặng, tôi xót xa nhớ đến chuyện 2 ngày trước mà không dám hé răng một lờiChị hàng xóm hào hứng khoe sợi dây chuyền vàng chồng tặng, tôi xót xa nhớ đến chuyện 2 ngày trước mà không dám hé răng một lời
05:16:33 25/11/2024
Mỹ nam ngôn tình hot nhất hiện tại: Tổng tài từ phim đến đời, hẹn hò bí mật với Kim Ji Won suốt 10 năm?Mỹ nam ngôn tình hot nhất hiện tại: Tổng tài từ phim đến đời, hẹn hò bí mật với Kim Ji Won suốt 10 năm?
06:13:13 25/11/2024
Được làm dâu nhà gia thế, tôi sốc nặng khi biết được lý do vì sao chồng cưới mìnhĐược làm dâu nhà gia thế, tôi sốc nặng khi biết được lý do vì sao chồng cưới mình
05:04:28 25/11/2024

Tin mới nhất

'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

10:36:26 24/11/2024
Có nhiều loại đồ uống lành mạnh, nhưng nước lọc là lựa chọn thay thế tốt nhất cho đồ uống có đường vì không chứa calo. Để nước dễ uống hơn, bạn có thể thêm vào nước lọc vài lát chanh hoặc dưa chuột.
Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

09:40:53 23/11/2024
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.
Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

15:02:15 22/11/2024
Đây là công dụng đầu tiên và quan trọng nhất của xịt khoáng. Khi làn da cảm thấy khô căng, chỉ cần xịt một lớp sương mỏng, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da được cấp ẩm tức thì.
Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông

Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông

15:01:10 22/11/2024
Nước ấm giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên da đầu dễ dàng, vừa không khiến tóc bị ảnh hưởng và nên dội nước xuôi theo chiều mái tóc để tránh rối tóc và gây rụng tóc...
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô

Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô

10:25:04 22/11/2024
Cách chuẩn bị rất đơn giản: Rót một cốc nước ấm rồi thêm nước cốt của nửa quả chanh và chút mật ong vào nước rồi khuấy đều trước khi uống.
Làm đẹp da với nước ép lựu

Làm đẹp da với nước ép lựu

09:58:51 22/11/2024
Nước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.
Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày

Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày

18:28:01 21/11/2024
Kiểu tóc đẹp luôn là một phần quan trọng tạo nên phong cách cá nhân, nhưng đừng để vẻ ngoài làm tổn thương sức khỏe của mái tóc. Hãy yêu thương mái tóc bằng cách tạo kiểu một cách thông minh và chăm sóc đúng cách.
Làm đẹp da với nước vo gạo

Làm đẹp da với nước vo gạo

18:25:46 21/11/2024
Các dưỡng chất này có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da và làm da đều màu hơn. Uống hoặc thoa nước vo gạo lên da đều đặn sẽ giúp bạn có một làn da sáng mịn và khỏe khoắn.
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe

18:20:18 21/11/2024
Yoga cho mắt có thể có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng mỏi mắt. Trong một nghiên cứu trên 60 sinh viên điều dưỡng, 8 tuần tập yoga cho mắt đã được chứng minh là giúp mắt bớt mỏi mắt.
Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

17:18:39 21/11/2024
Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói tốt hơn carbohydrate.
Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu

Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu

10:11:23 21/11/2024
Có rất nhiều thói quen trong cuộc sống hàng ngày mà bạn mắc phải khiến cho mái tóc ngày càng rụng, trở nên thưa thớt.
10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

10:07:45 21/11/2024
Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng thưa dùng để gỡ tóc rối. Khi chải tóc, nên chải chậm từ thân tóc xuống ngọn tóc. Sau đó, chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo ...

Có thể bạn quan tâm

Không thời gian - Tập 1: Đại (Mạnh Trường) cùng đồng đội xuyên đêm giải cứu người dân

Không thời gian - Tập 1: Đại (Mạnh Trường) cùng đồng đội xuyên đêm giải cứu người dân

Phim việt

09:11:58 25/11/2024
Ảnh hưởng từ cơn bão lớn khiến giao thông tê liệt, nhiều khu vực sạt lở nghiêm trọng. Đại và các đồng đội nhận lệnh cứu hộ, cứu nạn người dân.
Nhà không có cửa sổ, cựu CEO mạnh tay chi 1,7 tỷ đồng xây "khu vườn trên mây": Vừa điều hòa không khí, lại có rau sạch ăn quanh năm

Nhà không có cửa sổ, cựu CEO mạnh tay chi 1,7 tỷ đồng xây "khu vườn trên mây": Vừa điều hòa không khí, lại có rau sạch ăn quanh năm

Sáng tạo

09:11:53 25/11/2024
Khu vườn nằm trên tầng cao nhất của tòa nhà, được đôi vợ chồng tính toán tỉ mỉ để đảm bảo công năng và tính thẩm mỹ cao. Bắc Kinh được biết đến là một trong những thành phố chật chội và đông dân bậc nhất Trung Quốc.
NSƯT Hồ Phong: "Trùm giang hồ" trên màn ảnh và cuộc hôn nhân viên mãn ngoài đời

NSƯT Hồ Phong: "Trùm giang hồ" trên màn ảnh và cuộc hôn nhân viên mãn ngoài đời

Sao việt

09:06:12 25/11/2024
Dù thường xuyên đảm nhận vai phản diện trên màn ảnh, Hồ Phong ngoài đời là người đàn ông của gia đình. Anh có cuộc sống hạnh phúc bên người vợ gắn bó hơn 20 năm và 4 người con.
Gần chục thanh niên hỗn chiến ở TPHCM

Gần chục thanh niên hỗn chiến ở TPHCM

Pháp luật

09:02:57 25/11/2024
Ngày 25/11, Công an quận Gò Vấp (TPHCM) đang điều tra, truy xét nhóm thanh niên tham gia hỗn chiến bằng vỏ chai bia trên đại lộ Phạm Văn Đồng.
'Our Song Vietnam' bước vào chặng đua nước rút tìm cặp đôi vàng

'Our Song Vietnam' bước vào chặng đua nước rút tìm cặp đôi vàng

Tv show

09:02:38 25/11/2024
Tuần này, Our Song Vietnam bước vào vòng chung kết với sự tranh tài của 3 cặp đôi Thanh Lam - Orange, Thu Minh - Vũ Thảo My và Lương Bích Hữu - OgeNus.
Có giá chỉ bằng 1/4 Black Myth: Wukong, tựa game Soulslike mới bất ngờ gây "bão" Steam, nhận 80% rating tích cực

Có giá chỉ bằng 1/4 Black Myth: Wukong, tựa game Soulslike mới bất ngờ gây "bão" Steam, nhận 80% rating tích cực

Mọt game

09:02:17 25/11/2024
Mặc dù không phải là một tựa game Soulslike, thế nhưng chắc chắn đa phần người chơi đều nhận ra Black Myth: Wukong có sự học hỏi rất lớn từ các trò chơi thuộc thể loại này.
Siêu mẫu Elle Macpherson tiết lộ lý do ly hôn tỉ phú Jeffrey Soffer

Siêu mẫu Elle Macpherson tiết lộ lý do ly hôn tỉ phú Jeffrey Soffer

Sao âu mỹ

08:56:28 25/11/2024
Siêu mẫu Elle Macpherson cho biết quyết định gây tranh cãi về việc điều trị ung thư vú đã kết thúc cuộc hôn nhân của cô với tỉ phú Jeffrey Soffer.
Khám phá đỉnh Phượng Hoàng mùa cỏ cháy

Khám phá đỉnh Phượng Hoàng mùa cỏ cháy

Du lịch

08:51:57 25/11/2024
Đỉnh Phượng Hoàng nằm ở phía Bắc thành phố Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh, là một trong những điểm đến thu hút du khách yêu thích thiên nhiên hoang sơ và muốn tìm một không gian yên bình để thư giãn.
Máy bay Nga chở 87 hành khách bốc cháy dữ dội khi hạ cánh tại Thổ Nhĩ Kỳ

Máy bay Nga chở 87 hành khách bốc cháy dữ dội khi hạ cánh tại Thổ Nhĩ Kỳ

Thế giới

08:42:53 25/11/2024
Chiếc Sukhoi Superjet 100 bất ngờ bốc cháy sau khi hạ cánh tại sân bay Antalya ở Thổ Nhĩ Kỳ tối 24/11 (giờ địa phương). Ngọn lửa được cho là bắt đầu từ một động cơ của máy bay.
Trung Quân sụt 8kg vì lo bị Tùng Dương "đàn áp" khi song ca

Trung Quân sụt 8kg vì lo bị Tùng Dương "đàn áp" khi song ca

Nhạc việt

08:34:49 25/11/2024
Live concert Người đàn ông hát của Tùng Dương, diễn ra vào tối 23/11 tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia Hà Nội, đã để lại dấu ấn tượng mạnh trong lòng khán giả.
4 món ngon bổ dưỡng, dễ làm từ loại quả quen của người Việt được coi là siêu thực phẩm mùa Đông ở nước ngoài

4 món ngon bổ dưỡng, dễ làm từ loại quả quen của người Việt được coi là siêu thực phẩm mùa Đông ở nước ngoài

Ẩm thực

08:27:24 25/11/2024
Ăn các món ăn từ bí đỏ khi thời tiết chuyển lạnh càng tốt hơn vì chúng tăng cường miễn dịch, chống viêm nhiễm. Bí ngô giàu vitamin A, C, E, chất xơ... giúp cải thiện tiêu hóa.