Bí quyết đơn giản và hiệu quả chống thâm môi cho các nàng

Lan Hương19:00 06/06/2016

Hãy chăm chút cho làn môi của mình nha các bạn.

Hỗn hợp này có tác dụng xóa đi vết thâm của đôi môi đồng thời giúp môi bạn trở nên mịn hơn. Hãy trộn một lượng nước chanh và mật ong bằng nhau, sau đó bôi hỗn hợp này lên môi và để khoảng một giờ. Sau đó lau khô môi bạn bằng khăn mềm ướt. Quá trình này có thể thực hiện một ngày nhiều lần để loại bỏ lớp da khô của môi và giảm thâm. Hỗn hợp serum tự chế siêu dễ này có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong một tuần đấy nhé!

Bôi glycerine trước ngủ

Hãy sử dụng bông gòn để bôi glycerine lên môi bạn trước khi đi ngủ. Chất glycerin sẽ giúp giữ ẩm cho đôi môi đồng thời giúp bạn thoát khỏi tình trạng thâm môi. Nên nhớ rằng đôi môi khô nứt nẻ không những làm bạn khó chịu mà còn khiến đôi môi trở nên thâm đen đấy. Vì vậy, glycerine là một giải pháp an toàn và hiệu quả cải thiện đáng kể tình trạng đôi môi cho bạn.

Đừng để bị mất nước

Video đang HOT

Mất nước là một nguyên nhân vô cùng quan trọng khiến môi bạn ngày càng trở nên thâm đen. Hãy thoát khỏi tình trạng này bằng cách uống một ngày ít nhất 8-10 ly nước dù bạn đang không khát. Đây là điều rất cần thiết để giúp đôi môi của bạn giảm bớt tình trạng khô nẻ và thâm đen đấy nhé.

Một lát củ cải đường

Hãy cắt vài lát củ cải đường và cất giữ trong tủ lạnh nhà bạn. Mỗi khi ngồi xem tivi hay rảnh rỗi lấy ra một lát và chà xát lát củ cải với môi trong 5-10 phút. Chất tiết ra từ lát củ cải đường này không chỉ có tác dụng đánh tan vết thâm môi mà còn giúp môi bạn ngày càng có sắc hồng tự nhiên rất đẹp. Kiên nhẫn sử dụng cách này trong vài tuần bạn sẽ thấy được sự cải thiện đáng kể tình trạng đôi môi của mình.

Theo PNKV

Nước uống giúp bạn giảm ngay mỡ bụng

Lựa chọn loại nước để uống đúng cách sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng ngay lập tức.

Uống nước gừng, chanh và mật ong

Uống nước gừng có thể giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nguyên liệu: 4 chén nước, 1 miếng gừng nhỏ 3cm, cạo vỏ và băm nhuyễn, 1 trái chanh, 1 muỗng canh mật ong.

Cách làm

Bước 1: Cho 4 chén nước và gừng vào nồi, bắc lên bếp nấu sôi trong 10 phút.

Bước 2: Sau 10 phút, tắt bếp, để nước nguội hoàn toàn rồi mới đổ nước cốt chanh va mật ong vào trộn đều.

Cách tống khỏi mỡ bụng ra khỏi cơ thể:

Hỗn hợp thu được, uống vào buổi sáng, để có kết quả tốt hơn, nên uống 2-3 cốc mỗi ngày.

Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.

Trong gừng có chất cortisol và hormore giúp cân bằng nội tiết và điều chỉnh những thay đổi trong cơ thể và giảm stress. Khi bị stress thì rất dễ bị tăng cân nhanh.

Uống chanh tươi

Cách đơn giản nhất là uống nước chanh pha loãng hằng ngày. Hòa tan 1 trái chanh với 1.5 - 2 lít nước lọc mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy an toàn và không còn mấy lo sợ mỗi khi muốn ăn một món gì đó nhiều calo nữa.

Ngoài việc uống chanh tươi, bạn cũng có thể uống chanh muối, hiệu quả cũng không giảm đâu nhé. Chanh muối bạn nên uống sau bữa ăn 30 phút. Và đừng quên uống chanh muối với nước ấm. Thời gian đầu không quen, bạn có thể cho thêm muỗng đường vào ly chanh muối. Đảm bảo loại nước uống giảm mỡ bụng này sẽ khiến bạn phải ghiền vào những ngày nắng nóng.

Một số lưu ý để giảm mỡ bụng

- Làm việc quá khuya sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nhịp sinh học của cơ thể thay đổi dễ gây ra tình trạng thèm ăn. Lúc này, cơ thể bạn sẽ tự tiết ra các loại enzim khiến bạn thèm ăn đường, chất béo và khi bạn ăn, tức là đã nạp 1 lượng calo tương đối lớn, dễ gây béo. Bên cạnh đó, nếu ngủ không đủ giấc, nồng độ Cortisol gây nhạy cảm với một số loại enzim trong cơ thể làm cho bạn bị béo bụng. Vì vậy, một cách đơn giản và cần thiết khi muốn giảm mỡ bụng chính là ngủ đủ giấc, 7 tiếng/đêm là hợp lý.

- Nhịp thở, tốc độ thở tưởng chừng như đơn giản nhưng đóng vai trò khá hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng. Bạn nên biết cách kiểm soát hơi thở của mình, đôi khi không cần luyện tập quá nhiều mà chỉ bằng cách thở chậm, thở đều mỗi khi luyện tập sẽ giúp vòng 2 của bạn thon gọn hơn. Hơn nữa, khi thở chậm và đều, cơ thể bạn sẽ được thư giãn, tránh được việc tăng nồng độ Cortisol.

- Để giảm mỡ bụng hiệu quả, trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày bạn cần tránh xa đường, giảm chất béo và cắt giảm calo, bởi đây chính là những "kẻ thù lớn" của vòng eo thon gọn. Thay vào đó là những thực phẩm lành mạnh như thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh.

Theo Phunutoday

Phát sốt với 4 mặt nạ thần thánh giúp da trắng mịn lên tone nhanh bất ngờ 4 công thức mặt nạ dưới đây sẽ giúp bạn thư giãn và lấy lại vẻ trắng sáng, mịn màng của làn da sau một ngày làm việc mệt mỏi. Ban ngày, da mặt tiếp xúc với bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, bức xạ từ máy tính... sẽ khiến làn da xấu đi rất nhiều. Đừng chờ đợi đến lúc da đen...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025

Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025

Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.

Lưu ý khi dùng dầu gội trị gàu

10:04:11 21/01/2025

Để da đầu khỏe mạnh, không mắc bệnh tật, bạn cũng cần chú ý điều chỉnh nếp sống, tránh thức khuya, ăn đồ chiên, cay... cũng như hạn chế việc sử dụng hóa chất để uốn, nhuộm tóc.

7 cách tẩy da chết môi đơn giản, tiết kiệm tại nhà

10:02:33 21/01/2025

Dầu ô liu cung cấp dưỡng ẩm, trong khi đường nâu giúp làm sạch và làm sáng da môi. Bạn có thể thực hiện cách này để tẩy da chết cho môi tại nhà mà không cần mua các sản phẩm tẩy da chết môi chuyên dụng.

Cách lựa chọn sữa rửa mặt

10:58:26 20/01/2025

Sữa rửa mặt không chỉ làm sạch da mặt một cách hiệu quả, loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn mỹ phẩm mà còn tạo nền tảng vững chắc cho các bước chăm sóc da tiếp theo. Tuy nhiên cách lựa chọn và sử dụng sữa rửa mặt cũng rất quan trọng.

7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung

10:55:34 20/01/2025

Vùng da dưới mắt là khu vực có da mỏng manh. Theo thời gian, quá trình sản sinh collagen và elastin - hai loại protein tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da, giảm đi. Do đó, vùng da dưới mắt thường là nơi đầu tiên xuất hiện các nếp nhăn và ...

Rộn ràng làm đẹp đón Tết

10:53:20 20/01/2025

Không chỉ riêng tại các cơ sở làm đẹp tư nhân mà các cơ sở thẩm mỹ trong các bệnh viện trên địa bàn tỉnh những ngày gần đây cũng trong tình trạng quá tải.

Cách khắc phục tóc chẻ ngọn

10:48:44 20/01/2025

Tránh gội đầu bằng nước quá nóng vì sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phồng lên, làm tóc dễ bị bong ra. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm hoặc nước lạnh (nhiệt độ phòng) để làm sạch da đầu; không gãi, chà sát mạnh khi gội đầu.

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.