Bí quyết đơn giản và hiệu quả chống thâm môi cho các nàng

Theo dõi VGT trên

Hãy chăm chút cho làn môi của mình nha các bạn.

Serum chanh và mật ong

Bí quyết đơn giản và hiệu quả chống thâm môi cho các nàng - Hình 1

Hỗn hợp này có tác dụng xóa đi vết thâm của đôi môi đồng thời giúp môi bạn trở nên mịn hơn. Hãy trộn một lượng nước chanh và mật ong bằng nhau, sau đó bôi hỗn hợp này lên môi và để khoảng một giờ. Sau đó lau khô môi bạn bằng khăn mềm ướt. Quá trình này có thể thực hiện một ngày nhiều lần để loại bỏ lớp da khô của môi và giảm thâm. Hỗn hợp serum tự chế siêu dễ này có thể bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong một tuần đấy nhé!

Bôi glycerine trước ngủ

Bí quyết đơn giản và hiệu quả chống thâm môi cho các nàng - Hình 2

Hãy sử dụng bông gòn để bôi glycerine lên môi bạn trước khi đi ngủ. Chất glycerin sẽ giúp giữ ẩm cho đôi môi đồng thời giúp bạn thoát khỏi tình trạng thâm môi. Nên nhớ rằng đôi môi khô nứt nẻ không những làm bạn khó chịu mà còn khiến đôi môi trở nên thâm đen đấy. Vì vậy, glycerine là một giải pháp an toàn và hiệu quả cải thiện đáng kể tình trạng đôi môi cho bạn.

Đừng để bị mất nước

Video đang HOT

Bí quyết đơn giản và hiệu quả chống thâm môi cho các nàng - Hình 3

Mất nước là một nguyên nhân vô cùng quan trọng khiến môi bạn ngày càng trở nên thâm đen. Hãy thoát khỏi tình trạng này bằng cách uống một ngày ít nhất 8-10 ly nước dù bạn đang không khát. Đây là điều rất cần thiết để giúp đôi môi của bạn giảm bớt tình trạng khô nẻ và thâm đen đấy nhé.

Một lát củ cải đường

Bí quyết đơn giản và hiệu quả chống thâm môi cho các nàng - Hình 4

Hãy cắt vài lát củ cải đường và cất giữ trong tủ lạnh nhà bạn. Mỗi khi ngồi xem tivi hay rảnh rỗi lấy ra một lát và chà xát lát củ cải với môi trong 5-10 phút. Chất tiết ra từ lát củ cải đường này không chỉ có tác dụng đánh tan vết thâm môi mà còn giúp môi bạn ngày càng có sắc hồng tự nhiên rất đẹp. Kiên nhẫn sử dụng cách này trong vài tuần bạn sẽ thấy được sự cải thiện đáng kể tình trạng đôi môi của mình.

Theo PNKV

Nước uống giúp bạn giảm ngay mỡ bụng

Lựa chọn loại nước để uống đúng cách sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng ngay lập tức.

Uống nước gừng, chanh và mật ong

Nước uống giúp bạn giảm ngay mỡ bụng - Hình 1

Uống nước gừng có thể giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nguyên liệu: 4 chén nước, 1 miếng gừng nhỏ 3cm, cạo vỏ và băm nhuyễn, 1 trái chanh, 1 muỗng canh mật ong.

Cách làm

Bước 1: Cho 4 chén nước và gừng vào nồi, bắc lên bếp nấu sôi trong 10 phút.

Bước 2: Sau 10 phút, tắt bếp, để nước nguội hoàn toàn rồi mới đổ nước cốt chanh va mật ong vào trộn đều.

Cách tống khỏi mỡ bụng ra khỏi cơ thể:

Hỗn hợp thu được, uống vào buổi sáng, để có kết quả tốt hơn, nên uống 2-3 cốc mỗi ngày.

Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn.

Trong gừng có chất cortisol và hormore giúp cân bằng nội tiết và điều chỉnh những thay đổi trong cơ thể và giảm stress. Khi bị stress thì rất dễ bị tăng cân nhanh.

Uống chanh tươi

Cách đơn giản nhất là uống nước chanh pha loãng hằng ngày. Hòa tan 1 trái chanh với 1.5 - 2 lít nước lọc mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy an toàn và không còn mấy lo sợ mỗi khi muốn ăn một món gì đó nhiều calo nữa.

Ngoài việc uống chanh tươi, bạn cũng có thể uống chanh muối, hiệu quả cũng không giảm đâu nhé. Chanh muối bạn nên uống sau bữa ăn 30 phút. Và đừng quên uống chanh muối với nước ấm. Thời gian đầu không quen, bạn có thể cho thêm muỗng đường vào ly chanh muối. Đảm bảo loại nước uống giảm mỡ bụng này sẽ khiến bạn phải ghiền vào những ngày nắng nóng.

Một số lưu ý để giảm mỡ bụng

- Làm việc quá khuya sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nhịp sinh học của cơ thể thay đổi dễ gây ra tình trạng thèm ăn. Lúc này, cơ thể bạn sẽ tự tiết ra các loại enzim khiến bạn thèm ăn đường, chất béo và khi bạn ăn, tức là đã nạp 1 lượng calo tương đối lớn, dễ gây béo. Bên cạnh đó, nếu ngủ không đủ giấc, nồng độ Cortisol gây nhạy cảm với một số loại enzim trong cơ thể làm cho bạn bị béo bụng. Vì vậy, một cách đơn giản và cần thiết khi muốn giảm mỡ bụng chính là ngủ đủ giấc, 7 tiếng/đêm là hợp lý.

- Nhịp thở, tốc độ thở tưởng chừng như đơn giản nhưng đóng vai trò khá hiệu quả trong việc giảm mỡ bụng. Bạn nên biết cách kiểm soát hơi thở của mình, đôi khi không cần luyện tập quá nhiều mà chỉ bằng cách thở chậm, thở đều mỗi khi luyện tập sẽ giúp vòng 2 của bạn thon gọn hơn. Hơn nữa, khi thở chậm và đều, cơ thể bạn sẽ được thư giãn, tránh được việc tăng nồng độ Cortisol.

- Để giảm mỡ bụng hiệu quả, trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày bạn cần tránh xa đường, giảm chất béo và cắt giảm calo, bởi đây chính là những "kẻ thù lớn" của vòng eo thon gọn. Thay vào đó là những thực phẩm lành mạnh như thịt nạc, ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh.

Theo Phunutoday

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?
08:52:09 15/04/2025
Ai không nên đắp mặt nạ qua đêm?Ai không nên đắp mặt nạ qua đêm?
08:35:59 15/04/2025
6 loại rau chứa nhiều collagen tự nhiên, giúp da căng bóng, mịn màng6 loại rau chứa nhiều collagen tự nhiên, giúp da căng bóng, mịn màng
08:32:22 15/04/2025
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô
10:18:04 14/04/2025
Cách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiênCách trị thâm nách, khuỷu tay, đầu gối bằng nguyên liệu tự nhiên
10:19:01 14/04/2025

Tin đang nóng

BTV Quang Minh xin lỗi, coi việc quảng cáo sữa là bài học cay đắngBTV Quang Minh xin lỗi, coi việc quảng cáo sữa là bài học cay đắng
23:15:51 15/04/2025
Quý tử nhà sao Việt mới 14 tuổi đã đẹp điên đảo, gây sốt MXH vì giống hệt Vương Nhất BácQuý tử nhà sao Việt mới 14 tuổi đã đẹp điên đảo, gây sốt MXH vì giống hệt Vương Nhất Bác
23:52:26 15/04/2025
Nạn nhân nữ trong vụ cháy 2 người tử vong là do quay lại lấy tài sản?Nạn nhân nữ trong vụ cháy 2 người tử vong là do quay lại lấy tài sản?
23:27:56 15/04/2025
Bé Bo nói 4 chữ với bố, cư dân mạng ào vào khen lia lịa: Chứng tỏ Hoà Minzy dạy con xịn cỡ này!Bé Bo nói 4 chữ với bố, cư dân mạng ào vào khen lia lịa: Chứng tỏ Hoà Minzy dạy con xịn cỡ này!
23:41:31 15/04/2025
NSND Mỹ Uyên: 'Tôi rất sợ Victor Vũ, ám ánh đến mức tối về không ngủ được'NSND Mỹ Uyên: 'Tôi rất sợ Victor Vũ, ám ánh đến mức tối về không ngủ được'
23:13:07 15/04/2025
H'Hen Niê: 'Chồng thường dậy sớm nấu đồ ăn sáng cho tôi'H'Hen Niê: 'Chồng thường dậy sớm nấu đồ ăn sáng cho tôi'
23:39:30 15/04/2025
Loạt lùm xùm của MC Quyền Linh: Bị tố bội tín, quảng cáo lố, sai sự thậtLoạt lùm xùm của MC Quyền Linh: Bị tố bội tín, quảng cáo lố, sai sự thật
23:37:18 15/04/2025
Nhóm ép khách mua 3 cây nhang 1,6 triệu đồng ở miếu Bà Chúa Xứ phải ngồi tùNhóm ép khách mua 3 cây nhang 1,6 triệu đồng ở miếu Bà Chúa Xứ phải ngồi tù
22:18:29 15/04/2025

Tin mới nhất

Chăm sóc da mùa nắng nóng

Chăm sóc da mùa nắng nóng

08:16:11 13/04/2025
Những ngày này, số lượng bệnh nhân đến Bệnh viện Da liễu Đồng Nai để khám các bệnh về da tăng cao. Trong đó, các bệnh liên quan đến vấn đề nhiễm trùng, viêm da (viêm da tiếp xúc dị ứng, viêm da do cơ địa, viêm da dầu) thường gặp hơn cả.
Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

Hướng dẫn chu trình sử dụng serum vitamin C giúp tối ưu hiệu quả làm đẹp

08:13:58 13/04/2025
Cả sáng và tối đều là thời điểm thích hợp để sử dụng serum vitamin C, nhưng với làn da khỏe mạnh có thể thoa 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, còn với làn da nhạy cảm thì chỉ nên thoa vào buổi tối.
Một số cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

Một số cách sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc

08:12:09 13/04/2025
Vitamin E là một dưỡng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc và da đầu khỏe mạnh. Khi kết hợp với dầu dừa giúp bảo vệ tóc khỏi hư tổn và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
4 bí quyết dưỡng tóc khỏe và bóng mượt

4 bí quyết dưỡng tóc khỏe và bóng mượt

14:58:24 12/04/2025
Hóa chất nhuộm tóc có thể làm thay đổi cấu trúc tóc, khiến tóc trở nên dễ gãy rụng và thiếu sức sống. Để bảo vệ tóc khi nhuộm, hãy chọn các sản phẩm nhuộm tóc không chứa amoniac và chứa các thành phần dưỡng tóc.
Cây cảnh trồng hàng rào đẹp, phong thủy tốt lành lại chống rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh

Cây cảnh trồng hàng rào đẹp, phong thủy tốt lành lại chống rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh

13:03:37 12/04/2025
Loài hoa này còn có thể giúp kích hoạt lại các nang tóc không hoạt động, thúc đẩy sự phát triển của tóc mới. Theo đó, chỉ vài bước đơn giản này, mọi người có thể dùng để bớt ám ảnh vì nỗi lo rụng tóc.
6 loại thực phẩm giúp răng trắng đẹp

6 loại thực phẩm giúp răng trắng đẹp

13:01:58 12/04/2025
Tuy nhiên, dứa có thể hòa tan màng mỏng một cách tự nhiên. Nó chứa một loại enzyme phân giải protein gọi là bromelain. Các enzyme phân giải protein có thể phân hủy protein, bao gồm cả những loại có trong lớp màng mỏng.
7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

7 nhóm thực phẩm nên ăn làm đẹp da

13:32:09 11/04/2025
Vitamin C là một trong những thành phần không thể thiếu nếu bạn muốn có làn da sáng mịn và đều màu. Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen, cải thiện độ đàn hồi của da, đồng thời làm sáng các vết thâm và đốm nâu.
Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?

Bạn có biết 6 cách ăn quả bơ để giảm mỡ bụng hiệu quả?

13:22:59 11/04/2025
Bạn có thể sử dụng bơ nghiền thay cho sốt thông thường trong bánh sandwich hoặc làm sốt salad, giúp tăng cường hương vị mà vẫn giữ được lợi ích dinh dưỡng.
Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?

Có nên dùng viên uống chống nắng để bảo vệ làn da khỏi tia UV?

12:18:00 11/04/2025
Viên uống chống nắng chỉ giúp hỗ trợ và bổ sung thêm tác dụng cho các phương pháp chống nắng ngoài da, không có thực phẩm chức năng nào có thể thay thế được kem chống nắng.
Những kiểu tóc đẹp thời thượng và thoáng mát cho mùa hè

Những kiểu tóc đẹp thời thượng và thoáng mát cho mùa hè

11:33:06 11/04/2025
Những kiểu tóc đẹp và mát mẻ dưới đây mang đến góc nhìn rộng để tín đồ thời trang thỏa sức tham khảo khi muốn thực sự làm mới chính mình trong mùa hè.
Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

14:19:02 10/04/2025
Do đó, hiện nay trong mỹ phẩm thường sử dụng alpha arbutin. Dù vậy, dưỡng trắng da bằng arbutin cần có thời gian vì hoạt chất này tác dụng chậm nhưng khá an toàn với hầu hết mọi người.
Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô

Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô

13:45:07 10/04/2025
Rau chân vịt được xem như một loại rau đa năng nhất trong vô vàn loại rau xanh. Không chỉ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, rau bina còn được ví như bí quyết vàng giúp nâng cao vẻ đẹp tự nhiên của phái nữ.

Có thể bạn quan tâm

Lạ đời tựa game trên Steam, người chơi tăng mạnh sau update, rating lại bất ngờ tụt thảm hại

Lạ đời tựa game trên Steam, người chơi tăng mạnh sau update, rating lại bất ngờ tụt thảm hại

Mọt game

07:43:18 16/04/2025
Path of Exile 2 - tựa game hành động nhập vai từng được kỳ vọng là đối thủ nặng ký của Diablo 4 - đang chứng kiến làn sóng chỉ trích dữ dội từ cộng đồng.
Sao Việt 16/4: MC Mai Ngọc đẹp rực rỡ cuối thai kỳ, Trấn Thành khóc khi xem phim

Sao Việt 16/4: MC Mai Ngọc đẹp rực rỡ cuối thai kỳ, Trấn Thành khóc khi xem phim

Sao việt

07:39:10 16/04/2025
MC Mai Ngọc của VTV khoe nhan sắc rạng rỡ khi sắp làm mẹ, Trấn Thành nghẹn ngào khi xem phim Khi cuộc đời cho bạn quả quýt cùng bà xã.
Trái phiếu châu Á - kênh đầu tư hấp dẫn trong kỷ nguyên thuế quan

Trái phiếu châu Á - kênh đầu tư hấp dẫn trong kỷ nguyên thuế quan

Thế giới

07:38:16 16/04/2025
Các mức thuế của ông Trump đã làm chao đảo thị trường vào tuần trước. Cổ phiếu trên toàn thế giới đã lao dốc trước khi thu hẹp một số khoản lỗ. Lợi suất trái phiếu kho bạc Mỹ và trái phiếu chính phủ Nhật Bản tăng, làm dấy lên lo ngại về...
"Quốc bảo nhan sắc Nhật Bản" có nguy cơ ngồi tù 15 năm, đánh mất sự nghiệp

"Quốc bảo nhan sắc Nhật Bản" có nguy cơ ngồi tù 15 năm, đánh mất sự nghiệp

Sao châu á

07:36:19 16/04/2025
Vụ tạm giam và khám xét nhà riêng của quốc bảo nhan sắc Nhật Bản Hirosue Ryoko vẫn thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
MPV Trung Quốc "trường kỳ" giảm 200 triệu vẫn khó thuyết phục khách Việt

MPV Trung Quốc "trường kỳ" giảm 200 triệu vẫn khó thuyết phục khách Việt

Ôtô

07:30:11 16/04/2025
Từ cuối năm 2024 đến nay, Haima 7X liên tục được áp dụng mức giá còn chưa tới 700 triệu đồng, trong khi con số lúc ra mắt là 865 triệu đồng.
Lên chăm con dâu ở cữ nhưng chưa đầy 1 tháng, tôi đã phải bỏ về quê: Vừa về thì lặng người khi nhận được tin nhắn của con trai

Lên chăm con dâu ở cữ nhưng chưa đầy 1 tháng, tôi đã phải bỏ về quê: Vừa về thì lặng người khi nhận được tin nhắn của con trai

Góc tâm tình

07:29:53 16/04/2025
Tôi lặng người, cảm thấy hối hận vì đã không hiểu hết tình cảnh của con dâu. Tôi có một người con trai và một người con gái. Con gái đang học đại học năm cuối, còn con trai đã lấy vợ, mới có con nhỏ
Người dân có cần làm lại thẻ căn cước khi sáp nhập tỉnh, thành?

Người dân có cần làm lại thẻ căn cước khi sáp nhập tỉnh, thành?

Tin nổi bật

07:17:27 16/04/2025
Một số tỉnh thành ở Việt Nam sẽ được sáp nhập để tạo ra các đơn vị hành chính mới, điều này khiến người dân băn khoăn có cần làm lại căn cước khi sáp nhập tỉnh hay không?
Cho vay lãi nặng 360%/năm, gã đàn ông bị bắt khi ép 'con nợ' ký giấy

Cho vay lãi nặng 360%/năm, gã đàn ông bị bắt khi ép 'con nợ' ký giấy

Pháp luật

07:12:24 16/04/2025
Ngày 15/4, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Bình Thuận cho biết, đang tạm giữ hình sự Diệp Văn Hoàng (57 tuổi, trú phường Xuân An, TP Phan Thiết) để điều tra về hành vi Cho vay lãi nặng trong giao dịch dân sự.
Bé 8 tuổi viết tâm thư "giá như tôi bị ung thư thì tốt biết mấy", nhiều người hoảng hốt: Cha mẹ đã làm gì con vậy?

Bé 8 tuổi viết tâm thư "giá như tôi bị ung thư thì tốt biết mấy", nhiều người hoảng hốt: Cha mẹ đã làm gì con vậy?

Netizen

07:05:04 16/04/2025
Đứa trẻ ấy không dám hỏi thẳng, không dám khóc to, mà chỉ biết gửi gắm nỗi lòng vào những dòng chữ run rẩy. Con sợ hãi khi nghĩ đến việc bố mẹ sinh thêm em bé, vì con tin rằng mình sẽ bị ra rìa
Quyền Linh và Mái ấm gia đình Việt: 2 năm đồng hành kết thúc bằng tranh cãi

Quyền Linh và Mái ấm gia đình Việt: 2 năm đồng hành kết thúc bằng tranh cãi

Tv show

06:49:15 16/04/2025
Sau 2 năm gắn bó với chương trình Mái ấm gia đình Việt , MC Quyền Linh và nhà sản xuất bất ngờ dừng hợp tác trong ồn ào.
Xe máy điện VinFast: Giải pháp di chuyển "2 trong 1" cho học sinh, sinh viên

Xe máy điện VinFast: Giải pháp di chuyển "2 trong 1" cho học sinh, sinh viên

Xe máy

06:40:21 16/04/2025
Trong bối cảnh thị trường xe máy học sinh còn nhiều khoảng trống, các dòng xe máy điện VinFast không chỉ là lựa chọn kinh tế mà còn là người bạn đồng hành của học sinh và phụ huynh.