Bí quyết đơn giản để có làn da đẹp

Theo dõi VGT trên

Tất cả mọi người đều có thể giữ gìn nét thanh xuân cho làn da một cách hiệu quả từ những thói quen đơn giản hàng ngày.

Bắt đầu từ những thói quen làm sạch cho đến việc duy trì nguồn thực phẩm hợp lý, dưỡng da nhẹ nhàng sẽ giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, săn chắc.

Tẩy trang

Trang điểm nhiều làm bít lỗ chân lông và có thể gây ra mụn trứng cá. Tẩy trang đúng cách không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm sau một ngày mà còn giúp duy trì vẻ đẹp và sự mịn màng của làn da.

Rửa mặt sạch

Rửa mặt là bước chăm sóc da cơ bản để bạn có được làn da khỏe mạnh bởi nó giúp loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa mụn. Chọn đúng sữa rửa mặt, sử dụng nước ấm vừa phải để làm sạch sâu da mặt, dùng nước mát để rửa lại giúp tạo độ đàn hồi cho da.

Cung cấp độ ẩm

Da dễ dàng mất đi độ ẩm mà bạn không hề hay biết, do thời tiết và tác hại của tia cực tím hoặc các yếu tố nội sinh gây nên. Mất nước, da sẽ nhăn nheo, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì thế, mỗi ngày, bạn nên chăm sóc da với các sản phẩm giúp dưỡng ẩm và tăng tính đàn hồi cho da.

Bạn nên chọn sản phẩm có chứa Hyaluronic Acid – thành phần dưỡng ẩm với khả năng giữ nước, giúp da luôn ẩm mịn, collagen cho da thêm săn chắc.

Video đang HOT

Bí quyết đơn giản để có làn da đẹp - Hình 1

Dùng những loại thực phẩm lành mạnh

Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất khoáng trong các bữa ăn; uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Đồng thời, tích cực tập luyện thể thao hoặc đơn giản là nhún nhảy theo nhạc khi đang nấu ăn hoặc dọn dẹp nhà cửa để vừa tiết kiệm thời gian vừa giúp bạn khỏe hơn.

Chống nắng mỗi ngày

Ánh nắng mặt trời là yếu tố nguy hại cho da: UVB khiến da bị bỏng rát sau vài phút tác động lên da; UVA nguy hiểm hơn, gây nên những tổn thương lâu dài và khó hồi phục như đen sạm, đốm nâu, nám, tàn nhang. Tia UV âm thầm làm mất độ ẩm cần thiết của da, khiến da sần sùi, xuất hiện các vết nhăn và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Dù bạn chăm sóc da cẩn thận với sản phẩm dưỡng ẩm, dưỡng trắng… nhưng chỉ cần da tiếp xúc với nắng mà không có lớp chống nắng bảo vệ, làn da cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Bí quyết đơn giản để có làn da đẹp - Hình 2

Hariwon sử dụng Skin Aqua để vừa chống nắng, vừa dưỡng da.

Bước đơn giản và quan trọng là hình thành thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày như một phần của quy trình chăm sóc da. Bạn nên bôi lại kem chống nắng sau khoảng 3 giờ để lớp chống nắng phát huy tác dụng tốt, ngăn chặn tác hại của tia UV đối với làn da. Bạn cũng nên chọn loại sản phẩm chống nắng có bổ sung thành phần dưỡng da, vừa được chống nắng từ bên ngoài, vừa dưỡng từ bên trong.

Skin Aqua có SPF50 , PA ngăn nắng đánh bật UVB, UVA; dưỡng chất Collagen, Hyaluronic Acid giúp da săn chắc và giữ ẩm.

Bí quyết đơn giản để có làn da đẹp - Hình 3

Trong đó, 2 sản phẩm chống nắng được nhiều bạn giá yêu thích: Skin Aqua Clear White (chai nắp vàng) và Skin Aqua Silky White Gel (chai nắp hồng)

Silky White Gel: với dạng gel trong mướt, dưỡng trắng mượt mà, dành cho da mặt và toàn thân.

Clear White: với dạng sữa thoáng mịn,tăng cường Vitamin C và B3 cho hiệu quả dưỡng trắng, dành riêng cho da mặt.

Theo ngôi sao

Khắc phục nỗi buồn da đen

Không sở hữu một làn da trắng, Năm Đen luôn là tâm điểm của những biệt danh không mấy thiện cảm.

Cô gái trẻ chia sẻ: "Tôi thường xuyên bị bạn bè trêu chọc nên sinh ra chán nản, bỏ lên Sài Gòn làm nghề bán hoa dạo". Học hành lỡ dở, công việc cũng không được như ý muốn, bằng mọi nỗ lực, Năm Đen quyết tâm thay đổi làn da của mình, cô sử dụng những sản phẩm như: kem làm trắng da, kem làm đẹp da nhưng... đen vẫn hoàn đen.

Khắc phục nỗi buồn da đen - Hình 1

Năm Đen đã quên chống nắng mỗi ngày.

Chỉ chăm chú vào việc sử dụng kem dưỡng trắng, Năm Đen đã quên mất một bước quan trọng trong quá trình dưỡng da là chống nắng mỗi ngày. Tia UV trong ánh nắng là thủ phạm gây nên những tổn thương cho da, khiến da bị đen sạm, tàn nhang, lão hóa. Những dấu hiệu này sẽ "âm thầm" biểu hiện trên bề mặt da, khiến ta không chú ý mà lơ là. Năm Đen đã vô tình khiến mọi nỗ lực dưỡng trắng da với kem dưỡng của cô trở nên vô nghĩa, bởi không kết hợp dưỡng da và chống nắng mỗi ngày.

Sunplay Skin Aqua là dòng sản phẩm chống nắng dưỡng da đến từ Nhật Bản, nhẹ nhàng tạo màng nước trong suốt cho cảm giác mát mịn nhẹ với hệ dưỡng chống nắng 2 chiều:

Chiều bên ngoài: bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA/UVB với chỉ số SPF50, PA , ngăn các dấu hiệu sạm da, tàn nhang, đốm nâu.

Chiều bên trong: các thành phần dưỡng ẩm như Collagen, Amino Acid, Hyaluronic Acid duy trì độ ẩm cần thiết cho da, giúp da không bị mất nước, dưỡng da mềm mại, mịn màng.

Khắc phục nỗi buồn da đen - Hình 2

Hệ dưỡng trắng 2 chiều giúp bạn tự tin dưới nắng hè.

Các cô gái đều có thể tự tin khoe làn da sáng mịn dưới nắng hè với các sản phẩm dưỡng chống nắng đa dạng từ Skin Aqua gồm: chống nắng dành riêng cho da dầu, da bị mụn; chống nắng kết hợp dưỡng trắng da, chống nắng và giữ ẩm cho da.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông
    08:58:19 25/12/2024
    10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh
    12:08:47 26/12/2024
    Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?
    12:59:55 26/12/2024
    5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng
    09:57:23 26/12/2024
    Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?
    09:59:21 26/12/2024
    Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón TếtTranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết
    10:01:24 26/12/2024
    Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khôCách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô
    12:30:08 26/12/2024

    Tin đang nóng

    Phạm Hương flex bên trong tiệc Noel tại Mỹ, zoom cận phát hiện 2 thứ phơi bày cuộc sống chốn hào mônPhạm Hương flex bên trong tiệc Noel tại Mỹ, zoom cận phát hiện 2 thứ phơi bày cuộc sống chốn hào môn
    19:25:19 26/12/2024
    Bộ Y tế cảnh báo dịch bệnh truyền nhiễm vẫn diễn biến phức tạpBộ Y tế cảnh báo dịch bệnh truyền nhiễm vẫn diễn biến phức tạp
    20:42:26 26/12/2024
    Công an mật phục bắt đối tượng truy nã nguy hiểm trốn trong căn hộ cao cấpCông an mật phục bắt đối tượng truy nã nguy hiểm trốn trong căn hộ cao cấp
    23:30:54 26/12/2024
    Mẹ tôi đề nghị một điều, vợ sắp cưới đang mang bầu vẫn kiên quyết hủy hônMẹ tôi đề nghị một điều, vợ sắp cưới đang mang bầu vẫn kiên quyết hủy hôn
    20:10:36 26/12/2024
    1 Hoa hậu Vbiz lên tiếng khi bị tố dùng thủ đoạn nói xấu hạ bệ Ý Nhi1 Hoa hậu Vbiz lên tiếng khi bị tố dùng thủ đoạn nói xấu hạ bệ Ý Nhi
    22:09:15 26/12/2024
    Cô dâu ở Lào Cai lấy bạn thân, gây sốt với vẻ ngoài xinh đẹpCô dâu ở Lào Cai lấy bạn thân, gây sốt với vẻ ngoài xinh đẹp
    20:05:48 26/12/2024
    Thấy cửa hàng đông khách, chủ nhà đòi tăng tiền thuê lên 47 triệu/tháng, khi họ dừng hợp đồng lại tìm đến cơ sở mới đập phá: "Anh phải bồi thường thiệt hại cho tôi"Thấy cửa hàng đông khách, chủ nhà đòi tăng tiền thuê lên 47 triệu/tháng, khi họ dừng hợp đồng lại tìm đến cơ sở mới đập phá: "Anh phải bồi thường thiệt hại cho tôi"
    22:26:07 26/12/2024
    SBS Drama Awards 2024: Đại hội tỏ tình của các nữ diễn viên xứ HànSBS Drama Awards 2024: Đại hội tỏ tình của các nữ diễn viên xứ Hàn
    19:50:56 26/12/2024

    Tin mới nhất

    Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

    Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

    10:53:16 24/12/2024
    Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
    Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

    Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

    10:49:40 24/12/2024
    Thời tiết lạnh và khô vào mùa đông có thể khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Đặc biệt, khi bạn ra ngoài trời, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến tóc bị mất độ ẩm, dễ bị gãy rụng hơn.
    Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

    Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

    10:45:47 24/12/2024
    Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.
    Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

    Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

    11:14:08 23/12/2024
    Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
    Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

    Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

    11:18:23 22/12/2024
    Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
    Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

    Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

    11:15:02 22/12/2024
    Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
    6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

    6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

    11:12:40 22/12/2024
    Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
    Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

    Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

    11:10:14 22/12/2024
    Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

    19:12:13 21/12/2024
    Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

    Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

    19:08:00 21/12/2024
    Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

    12:55:41 21/12/2024
    Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

    12:49:48 21/12/2024
    Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

    Có thể bạn quan tâm

    Tôi mất 30 năm để biết 8 "bí mật" của máy sấy tóc, bạn tốn 2 phút để biết tất cả!

    Tôi mất 30 năm để biết 8 "bí mật" của máy sấy tóc, bạn tốn 2 phút để biết tất cả!

    Sáng tạo

    00:59:04 27/12/2024
    Bài viết này sẽ giúp bạn nhận ra: Máy sấy tóc có nhiều công dụng rất thần kỳ . Máy sấy tóc là món đồ quá đỗi quen thuộc trong gia đình, riêng nhà tôi phải có trên dưới 5 chiếc.
    Loài chim 'không chân' có khả năng bay liên tục 10 tháng không nghỉ

    Loài chim 'không chân' có khả năng bay liên tục 10 tháng không nghỉ

    Lạ vui

    00:58:07 27/12/2024
    Các nhà khoa học từ lâu đã biết chim yến còn mệnh danh là loài chim không chân có thể bay liên tục trong thời gian dài, nhưng gần đây mới có chứng cứ xác thực và con số cụ thể.
    Đình Triệu rạng rỡ khi được bắt chính ở bán kết ASEAN Cup

    Đình Triệu rạng rỡ khi được bắt chính ở bán kết ASEAN Cup

    Sao thể thao

    00:57:33 27/12/2024
    HLV Kim Sang-sik làm CĐV bất ngờ khi trao cơ hội bắt chính cho Đình Triệu ở trận đấu thứ 2 liên tiếp tại ASEAN Cup 2024.
    Ukraine "bồn chồn" trước nguy cơ Nga mở mũi tiến công mới

    Ukraine "bồn chồn" trước nguy cơ Nga mở mũi tiến công mới

    Thế giới

    23:29:06 26/12/2024
    Giới chức và chuyên gia Ukraine cảnh báo khả năng Nga tiếp tục mở thêm mũi tấn công mới vào Kherson, khu vực mà nhịp độ chiến sự diễn ra tương đối chậm trong thời gian qua.
    'Anh tài' Phan Đinh Tùng khoe vợ đẹp, con ngoan

    'Anh tài' Phan Đinh Tùng khoe vợ đẹp, con ngoan

    Sao việt

    23:12:37 26/12/2024
    Sau chương trình Anh trai vượt ngàn chông gai , Phan Đinh Tùng trở lại với các hoạt động nghệ thuật, song cũng dành thời gian cho gia đình nhỏ của mình.
    11 giờ đêm, bà cụ U80 đợi cả nhà ngủ say để làm 1 việc, con dâu vừa tức vừa thương khi phát hiện

    11 giờ đêm, bà cụ U80 đợi cả nhà ngủ say để làm 1 việc, con dâu vừa tức vừa thương khi phát hiện

    Netizen

    23:11:43 26/12/2024
    Ngày nay, nhiều gia đình, đặc biệt là những nhà có con nhỏ, hoặc ông bà lớn tuổi thường lắp camera để tiện quan sát và quản lý. Chị Tú Anh (45 tuổi, ở Hà Nam, Trung Quốc) cũng không ngoại lệ.
    Quyền Linh U60 ngượng ngùng khi đóng cảnh hôn quay 16 lần với Hồng Đào

    Quyền Linh U60 ngượng ngùng khi đóng cảnh hôn quay 16 lần với Hồng Đào

    Hậu trường phim

    23:03:34 26/12/2024
    Quyền Linh nói anh ngượng ngùng, toát mồ hôi khi lần đầu đóng cảnh hôn với nghệ sĩ Hồng Đào - đàn chị lớn hơn gần 10 tuổi.
    Phát hiện, xử lý nhiều đối tượng vận chuyển, buôn bán pháo nổ trái phép

    Phát hiện, xử lý nhiều đối tượng vận chuyển, buôn bán pháo nổ trái phép

    Pháp luật

    22:40:28 26/12/2024
    Ngày 26/12, Phòng Cảnh sát quản lý hành chính về trật tự xã hội Công an tỉnh Quảng Nam cho biết, đã phát hiện, bắt giữ nhiều vụ vận chuyển pháo nổ trái phép trên địa bàn.
    Phim Hàn có rating tăng 118% chỉ sau 1 tập, visual nữ chính gây hoang mang tột độ vì như có phép biến hình

    Phim Hàn có rating tăng 118% chỉ sau 1 tập, visual nữ chính gây hoang mang tột độ vì như có phép biến hình

    Phim châu á

    22:33:07 26/12/2024
    Bộ phim truyền hình Hàn Quốc Who Is She đã lên sóng tuần thứ 2 và tiếp tục trở thành chủ đề được truyền thông, khán giả Hàn săn đón nhiệt tình.
    Phim điện ảnh Kính Vạn Hoa: Chuyến dã ngoại chữa lành dành cho tất cả

    Phim điện ảnh Kính Vạn Hoa: Chuyến dã ngoại chữa lành dành cho tất cả

    Phim việt

    22:23:44 26/12/2024
    Phim điện ảnh Kính Vạn Hoa đưa khán giả đi qua một cơn mưa rào của tuổi thiếu niên trong trẻo bằng câu chuyện vừa mới mẻ vừa hoài niệm.
    Phản ứng của nam ca sĩ tai tiếng nhất Vbiz khi nghe bài hát "meme" chế nhạo mình

    Phản ứng của nam ca sĩ tai tiếng nhất Vbiz khi nghe bài hát "meme" chế nhạo mình

    Nhạc việt

    22:19:47 26/12/2024
    Nam ca sĩ khá điềm nhiên, tận hưởng màn trình diễn của Ngô Lan Hương. Ở các phần cao trào của màn trình diễn, J97 còn không quên lắc lư, nhịp nhịp theo nhạc.