Bí quyết đơn giản cho móng tay khỏe hơn

Lan Hương05:55 02/04/2015

Móng tay khỏe không chỉ giúp bạn thỏa sức làm đẹp với những kiểu móng đa dạng mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Dưới đây là những bí quyết giúp móng tay khỏe hơn.

1. Luôn đeo găng tay khi tiếp xúc với các chất tẩy rửa

Đây là nguyên tắc cơ bản đầu tiên bạn cần lưu ý để giữ cho móng tay khỏe. Trên thực tế, những công việc hàng ngày như rửa chén bát, giặt giũ, lau chùi… khiến tay bạn thường xuyên phải tiếp xúc với nhiều hóa chất – đây chính là thủ phạm khiến móng tay trở nên giòn, yếu và dễ gãy hơn. Bởi thế, cách tốt nhất là bạn nên đeo gang tay khi tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa và cả khi làm việc ngoài trời để bảo vệ đôi tay của mình.

Đeo găng tay khi tiếp xúc với chất tẩy rửa giúp bảo vệ và giữ cho móng tay khỏe.

2. Không sử dụng móng tay vào nhiều việc

Sai lầm thường gặp ở chúng ta là rất hay lạm dụng móng tay vào các công việc như lột trái cây, xé bỏ vỏ hộp, nhặt rau, bóc tách các vật rắn… Đây chính là nguyên nhân các móng tay bị gãy, yếu và nhanh lão hóa. Vậy nên thay vì dùng sức của móng tay, bạn nên sử dụng công cụ chuyên dụng.

3. Hạn chế sơn móng tay

Video đang HOT

Làm móng, sơn móng tay giúp đôi bàn tay của bạn trở nên đẹp và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, bạn không nên thay đổi thường xuyên màu sắc của móng cũng như làm móng, chỉ nên thay đổi màu sơn 1-2 lần/ tháng bởi các chất tẩy có chứa acetone có thể làm cho móng tay bạn bị khô và dễ gãy.

4. Bổ sung đủ protein và canxi

Protein và canxi đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của móng tay, bởi thế, nếu móng tay của bạn giòn và thường xuyên bị gãy thì có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu canxi. Vì vậy, bạn cần chú ý bổ sung đủ canxi và protein bằng các thực phẩm như sữa, sữa chua, pho mát, rau cải xoăn, cá… Nếu bạn đang ăn kiêng thì bạn có thể ăn các loại đậu, đậu nành và trứng.

5. Dưỡng móng bằng dầu oliu

Bạn có thể ngâm móng tay trong dầu ô liu nguyên chất từ 10-15 phút mỗi ngày, liên tục trong 1 tháng và sau đó giảm dần xuống 2 lần mỗi tuần. Đây cũng là một cách hiệu quả giúp móng tay của bạn chắc khỏe và đẹp hơn.

Theo ngôi sao

Những mẹo đơn giản để sở hữu đôi lông mày dày hơn

Lông mày dày là điểm nhấn quan trọng trên khuôn mặt, giúp bạn tự tin và tạo được ấn tượng với người đối diện. Dưới đây là những mẹo giúp lông mày dày hơn.

1. Nước cốt chanh

Chanh là nguồn dồi dào các axit folic, vitamin B và vitamin C, các chất này đều giúp nuôi dưỡng lông mày phát triển tốt. Thật đơn giản, bạn chỉ cần cắt quả chanh thành những lát mỏng và đắp lên lông mày trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Nước cốt chanh giúp lông mày dày hơn một cách tự nhiên

Bạn cũng có thể kết hợp dầu dừa với lát chanh để massage lông mày. Tuy nhiên, bạn cần chú ý tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong vòng 2 giờ sau khi thực hiện cách trên.

2. Dầu oliu

Dầu oliu là một trong những biện pháp tốt giúp bạn có đôi lông mày dày hơn. Bạn có thể massage lông mày với một vài giọt dầu oliu khoảng một vài phút trước khi đi ngủ, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Bạn cũng có thể kết hợp mật ong và dầu oliu để massage lông mày trong khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm cũng rất hiệu quả.

3. Dầu dừa

Dầu dừa có vô số công dụng tuyệt vời cho việc làm đẹp của chị em. Nhờ có lượng vitamin E và protein dồi dào, dầu dừa giúp cải thiện tình trạng lông mày mọc thưa, mỏng và nhạt màu. Bạn chỉ cần thoa đều một vài giọt dầu dừa lên lông mày, massage trong vài phút, sau đó để qua đêm và rửa sạch lại bằng nước ấm vào buổi sáng hôm sau. Nên thực hiện mỗi ngày để có hiệu quả nhanh chóng.

4. Sữa tươi

Sữa là một thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe của bạn và cả việc giúp cặp lông mày phát triển nhanh hơn. Bạn có thể nhúng một miếng bông gòn vào sữa và thoa đều lên lông mày. Để khô tự nhiên rồi rửa sạch lại với nước ấm. Bạn nên thực hiện mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Theo ngôi sao

11 sự thật về sơn móng tay khiến bạn phải bất ngờ Hóa ra lọ sơn móng tay nhỏ bé lại chứa đựng những câu chuyện bất ngờ đến như vậy. 1. Kim cương luôn là một "người bạn tốt" của mọi quý cô Sơn móng tay Black Diamond của hãng Azature là sơn móng tay đắt nhất trên thế giới, bạn sẽ phải chi trả tới 250.000USD cho 1 lọ. Bạn nghĩ rằng sẽ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách khắc phục nám da tay

12:33:31 26/11/2024

Đặc biệt, đối với vùng da tay thường không được che chắn nhiều bởi quần áo, cần thoa kem chống nắng đầy đủ trước khi ra ngoài và thoa lại khi cần thiết.

Mẹo trị gàu vào mùa đông

05:46:57 26/11/2024

Mỗi tuần gội đầu 3 lần, chỉ sau 2 tuần sẽ thấy tình trạng gàu giảm hẳn. Dùng húng quế làm nước gội đầu, ủ tóc vừa tiêu diệt gàu, vừa giúp sát khuẩn nhẹ, ngăn ngừa viêm nang lông dẫn tới rụng tóc.

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

05:45:34 26/11/2024

Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn để tóc phát triển.

Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

05:42:06 26/11/2024

Với những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa và khắc phục một số vấn đề da liễu.

7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

05:41:00 26/11/2024

Tóc bị tĩnh điện hoàn toàn không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng có thể khiến bạn bực mình vì làm tóc khô và bông xù. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu này.

Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

12:50:19 24/11/2024

Gội đầu là một hoạt động quan trọng để loại bỏ bã nhỡn, bụi bẩn dính trên da đầu khiến chúng ta luôn được sạch sẽ nhưng nếu làm hàng ngày thì có phải là ý tưởng hay.

Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

12:45:08 24/11/2024

Các bài tập cơ mặt được sử dụng tại Northwestern được phát triển và cung cấp bởi Gary Sikorski của Happy Face Yoga, đồng tác giả của nghiên cứu.

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

12:42:44 24/11/2024

Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh này sẽ tạo ra sự khác biệt lớn đối với kết quả giảm cân c...

Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

12:36:45 24/11/2024

Trộn một vài giọt tinh dầu hương thảo (khoảng 5-10 giọt) với dầu nền, chẳng hạn như dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu ô liu. Cần có dầu nền để pha loãng tinh dầu, vì tinh dầu chưa pha loãng có thể gây kích ứng da.

'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

10:36:26 24/11/2024

Có nhiều loại đồ uống lành mạnh, nhưng nước lọc là lựa chọn thay thế tốt nhất cho đồ uống có đường vì không chứa calo. Để nước dễ uống hơn, bạn có thể thêm vào nước lọc vài lát chanh hoặc dưa chuột.

Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

20:18:10 23/11/2024

Quầng thâm hay còn gọi là quầng thâm quanh mắt là do lưu thông máu dưới mắt kém và có thể được giải quyết bằng chất chống oxy hóa có trong trà. Điều này giúp vùng da này trở nên sáng hơn và mềm mại hơn khi sử dụng thường xuyên.