Bí quyết đơn giản cho móng tay khỏe hơn

Lan Hương05:55 02/04/2015

Móng tay khỏe không chỉ giúp bạn thỏa sức làm đẹp với những kiểu móng đa dạng mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe. Dưới đây là những bí quyết giúp móng tay khỏe hơn.

1. Luôn đeo găng tay khi tiếp xúc với các chất tẩy rửa

Đây là nguyên tắc cơ bản đầu tiên bạn cần lưu ý để giữ cho móng tay khỏe. Trên thực tế, những công việc hàng ngày như rửa chén bát, giặt giũ, lau chùi… khiến tay bạn thường xuyên phải tiếp xúc với nhiều hóa chất – đây chính là thủ phạm khiến móng tay trở nên giòn, yếu và dễ gãy hơn. Bởi thế, cách tốt nhất là bạn nên đeo gang tay khi tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa và cả khi làm việc ngoài trời để bảo vệ đôi tay của mình.

Đeo găng tay khi tiếp xúc với chất tẩy rửa giúp bảo vệ và giữ cho móng tay khỏe.

2. Không sử dụng móng tay vào nhiều việc

Sai lầm thường gặp ở chúng ta là rất hay lạm dụng móng tay vào các công việc như lột trái cây, xé bỏ vỏ hộp, nhặt rau, bóc tách các vật rắn… Đây chính là nguyên nhân các móng tay bị gãy, yếu và nhanh lão hóa. Vậy nên thay vì dùng sức của móng tay, bạn nên sử dụng công cụ chuyên dụng.

3. Hạn chế sơn móng tay

Video đang HOT

Làm móng, sơn móng tay giúp đôi bàn tay của bạn trở nên đẹp và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, bạn không nên thay đổi thường xuyên màu sắc của móng cũng như làm móng, chỉ nên thay đổi màu sơn 1-2 lần/ tháng bởi các chất tẩy có chứa acetone có thể làm cho móng tay bạn bị khô và dễ gãy.

4. Bổ sung đủ protein và canxi

Protein và canxi đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của móng tay, bởi thế, nếu móng tay của bạn giòn và thường xuyên bị gãy thì có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu canxi. Vì vậy, bạn cần chú ý bổ sung đủ canxi và protein bằng các thực phẩm như sữa, sữa chua, pho mát, rau cải xoăn, cá… Nếu bạn đang ăn kiêng thì bạn có thể ăn các loại đậu, đậu nành và trứng.

5. Dưỡng móng bằng dầu oliu

Bạn có thể ngâm móng tay trong dầu ô liu nguyên chất từ 10-15 phút mỗi ngày, liên tục trong 1 tháng và sau đó giảm dần xuống 2 lần mỗi tuần. Đây cũng là một cách hiệu quả giúp móng tay của bạn chắc khỏe và đẹp hơn.

Theo ngôi sao

Những mẹo đơn giản để sở hữu đôi lông mày dày hơn

Lông mày dày là điểm nhấn quan trọng trên khuôn mặt, giúp bạn tự tin và tạo được ấn tượng với người đối diện. Dưới đây là những mẹo giúp lông mày dày hơn.

1. Nước cốt chanh

Chanh là nguồn dồi dào các axit folic, vitamin B và vitamin C, các chất này đều giúp nuôi dưỡng lông mày phát triển tốt. Thật đơn giản, bạn chỉ cần cắt quả chanh thành những lát mỏng và đắp lên lông mày trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Nước cốt chanh giúp lông mày dày hơn một cách tự nhiên

Bạn cũng có thể kết hợp dầu dừa với lát chanh để massage lông mày. Tuy nhiên, bạn cần chú ý tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong vòng 2 giờ sau khi thực hiện cách trên.

2. Dầu oliu

Dầu oliu là một trong những biện pháp tốt giúp bạn có đôi lông mày dày hơn. Bạn có thể massage lông mày với một vài giọt dầu oliu khoảng một vài phút trước khi đi ngủ, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm vào sáng hôm sau. Bạn cũng có thể kết hợp mật ong và dầu oliu để massage lông mày trong khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm cũng rất hiệu quả.

3. Dầu dừa

Dầu dừa có vô số công dụng tuyệt vời cho việc làm đẹp của chị em. Nhờ có lượng vitamin E và protein dồi dào, dầu dừa giúp cải thiện tình trạng lông mày mọc thưa, mỏng và nhạt màu. Bạn chỉ cần thoa đều một vài giọt dầu dừa lên lông mày, massage trong vài phút, sau đó để qua đêm và rửa sạch lại bằng nước ấm vào buổi sáng hôm sau. Nên thực hiện mỗi ngày để có hiệu quả nhanh chóng.

4. Sữa tươi

Sữa là một thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe của bạn và cả việc giúp cặp lông mày phát triển nhanh hơn. Bạn có thể nhúng một miếng bông gòn vào sữa và thoa đều lên lông mày. Để khô tự nhiên rồi rửa sạch lại với nước ấm. Bạn nên thực hiện mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Theo ngôi sao

11 sự thật về sơn móng tay khiến bạn phải bất ngờ Hóa ra lọ sơn móng tay nhỏ bé lại chứa đựng những câu chuyện bất ngờ đến như vậy. 1. Kim cương luôn là một "người bạn tốt" của mọi quý cô Sơn móng tay Black Diamond của hãng Azature là sơn móng tay đắt nhất trên thế giới, bạn sẽ phải chi trả tới 250.000USD cho 1 lọ. Bạn nghĩ rằng sẽ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thanh Huyền lộ cảnh đầu bù tóc rối, mất sạch hình tượng, Quang Hải phản ứng lạ03:09

Đối thủ Thanh Thủy 'bung skill', áp đảo đường đua Miss Global Beauties?03:23

Đỗ Hà bị CĐM 'nhắc nhở' lặp lại cách sống ẩn của Phương Nhi, đáp trả rõ thái độ?03:06

Chu Thanh Huyền về nhà mẹ là trốn mất tăm, ngồi đất ăn mì bị so với Doãn Hải My03:08

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025

Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025

Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025

Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025

Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025

Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025

Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025

Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025

Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025

Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025

Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân

09:35:04 27/02/2025

Yến mạch giàu chất xơ và cung cấp carbohydrate giải phóng chậm, giúp ngăn chặn cơn đói. Kết hợp hạt chia với yến mạch tạo ra một bữa ăn thỏa mãn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy giảm cân.

Tại sao chúng ta lại phải tẩy trang mỗi ngày?

09:25:44 27/02/2025

Dù bạn có trang điểm hay không, việc tẩy trang vẫn là một bước quan trọng. Chỉ khi làm sạch da đúng cách, làn da mới dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ những sản phẩm chăm sóc tiếp theo, giúp tối ưu hóa hiệu quả của chu trình chăm sóc da...