bí quyết để sống thọ

Cụ bà thọ nhất thế giới sinh nhật 117 t.uổi

Bà Kane là con thứ 7 trong gia đình, kết hôn với ông Hideo Tanaka ngày 6/1/1922. Họ không gặp nhau trước ngày cưới (một phong tục phổ biến ở Nhật Bản thời bấy giờ), có chung 4 người con và nhận nuôi thêm một người khác. 

Làm 4 việc này ngay từ bây giờ, khi về già cơ thể không bệnh tật, sống thọ hơn!

Bí quyết để sống thọ chính là việc kiên trì chăm sóc sức khỏe trong cuộc sống hàng ngày. Để được sống thọ, bạn cần phải hình thành được các thói quen tốt từ những điều nhỏ nhặt nhấ...