bí quyết để sống lâu

Muốn sống lâu, tuyệt đối tránh làm 6 hành động này vào buổi sáng

Trong giai đoạn ngay sau khi thức dậy, một cử động nhỏ sai cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Phụ nữ sống lâu thường có 5 đặc điểm này, bạn được mấy điểm?

Mọi người đều mong muốn sống lâu, đặc biệt là phụ nữ. Vậy phụ nữ dựa vào đâu để có thể phán đoán bản thân có thể sống thọ hay không?

Tập thể dục giúp ngừa ung thư vú tái phát

Để sống lâu hơn sau khi bị ung thư vú, có thể cách đơn giản nhất là cân đối ngoại hình, theo một nghiên cứu mới.

Đừng lạm dụng thuốc bổ!

Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm, thay vì lạm dụng thuốc bổ, có thể là chìa khóa để sống lâu và có cuộc sống khỏe mạnh, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Annals of Intern...

Vì sao phụ nữ sống lâu hơn đàn ông

Phụ nữ mang hai nhiễm sắc thể XX, cấu trúc cơ thể nhỏ trong khi nam giới chỉ một nhiễm sắc thể X và Y, nên dễ bệnh tật.

Khoa học đã chứng minh rằng: Hôn càng nhiều càng sống lâu

Nụ hôn không chỉ đơn thuần là hành động giúp bạn bày tỏ tình cảm với đối phương mà nó còn mang lại nhiều lợi ích sau.

Chúc Tết cũng phải cẩn thận

Chúc Tết là một văn hóa rất đẹp, tuy nhiên chúc Tết cũng phải biết cách, tùy đối tượng mà chúc câu gì.

Bí quyết sống lâu

Một anh chàng làm nghề phóng viên, một lần đến gặp một cụ già nổi tiếng sống lâu ở một làng nọ để phỏng vấn.

Những đột biến gene có thể tạo ra siêu nhân

Đột biến gene có thể mang đến siêu năng lực như sống lâu, xương không thể gãy, miễn nhiễm với chất độc, chạy siêu nhanh, không cảm thấy đau đớn...

10 quy tắc đơn giản nhưng vô cùng cần thiết trong cuộc sống, giúp bạn sống lâu, đẩy lùi bệnh tật

Một cuộc sống thoải mái, không căng thẳng sẽ giúp bạn hạnh phúc và chắc chắn cũng giúp bạn sống lâu hơn.

Đàn ông cưới vợ trẻ sẽ sống thọ

Đàn ông lấy vợ trẻ sẽ sống lâu hơn, ngược lại phụ nữ lấy chồng trẻ làm tăng 20% nguy cơ tử vong.

Thêm một tin vui cho những người thích ăn cay

Nghiên cứu của Đại học Vermont (Mỹ) chỉ ra rằng việc tiêu thụ ớt cay có thể giúp sống lâu hơn, theo Yournews.

Tại sao nhạc xưa sống lâu, nhạc trẻ chết yểu?

Có một thực trạng là hiện nay, nhiều nhạc sĩ đẻ tác phẩm xoành xoạch, bán cho ca sĩ, lấy tiền xong, hết trách nhiệm. Lời bài hát chẳng trao chuốt, nội dung nhảm nhí, giai điệu lai ...

Tập tạ như thế nào để giảm hội chứng chuyển hóa?

Các nhà khoa học tại Đại học bang Iowa đã phân tích mối liên quan giữa tập kháng lực (resistance exercise) và bệnh tim mạch ở gần 13.000 người lớn và nhận thấy tập tạ giúp giảm cả ...

Tử vi hôm nay (13/11) qua lá bài tarot: Làm thế nào để 'dễ sống'?

Tử vi hôm nay (13/11) qua lá bài tarot cho thấy bạn đứng trước băn khoăn khá lớn, rằng làm thế nào để dễ sống và ứng biến với những thị phi nơi công sở.

Gắp miếng thịt trên mâm nhìn sang bố chồng bắt gặp cái nguýt dài, biết lí do tôi chỉ muốn ăn riêng

Về làm dâu đến nay cũng được 6 tháng, những ngày đầu bố mẹ chồng đối xử rất tử tế. Nhưng rồi càng sống lâu với nhau thì tôi mới thấm thía cảnh làm dâu không giống như sống với bố m...

Cuộc đời dài thế

Trong phòng khám bệnh, bệnh nhân hỏi bác sĩ:

Có thể thoải mái thưởng thức bia, rượu vang và sô cô la mà vẫn sống lâu?

Mọi người có thể thưởng thức bia, rượu vang và sô cô la mà vẫn sống lâu. Các chất chống oxy hóa trong những thực phẩm hấp dẫn này giúp giảm viêm có liên quan đến các bệnh chết ngườ...

Ăn pho mát giúp giảm nguy cơ tử vong

Các nhà nghiên cứu tại Hiệp hội Tim mạch Châu Âu cho hay: ăn pho mát và sữa chua có thể khiến kèo dài tuổi thọ.

Đàn ông là những kẻ thích trêu đùa với "tử thần"

Xem xong loạt ảnh này thì đừng bao giờ hỏi tại sao phụ nữ lại luôn sống lâu hơn đàn ông.

4 bước cực dễ để trồng "thần dược trường thọ" rau sam, ai cũng có thể làm được

Rau sam dễ trồng, dễ sống, có thể phát triển trên cả những vùng đất khô cằn nhất mà không cần chăm bón quá đặc biệt, không cần vun trồng quá kỹ.

Top 5 con giáp PHÚC LỚN MỆNH LỚN, sống lâu sống thọ khiến ai cũng ghen tỵ

Những con giáp được gọi tên sau đây rời sinh ra đã có số hưởng, cuộc đời gặp nhiều may mắn. Đặc biệt, họ sống rất lâu rất thọ khiến ai cũng ao ước.

Lợi ích thần kỳ của niềm tin hãy "sống như ta 20": càng tin rằng mình trẻ, bạn càng thọ

Không phải ngẫu nhiên mà khi già đi, ai cũng muốn được hồi xuân, trở về độ tuổi 18, 20 và sống vui vẻ, yêu đời.

Chị em hoàn toàn có thể sống lâu và khỏe mạnh hơn chỉ bằng những việc làm đơn giản không ngờ

Dưới đây là những "bí kíp" giúp phụ nữ khỏe và sống lâu hơn.

Tuổi thọ của con người đã đạt "trần" từ 30 năm trước

Tuổi thọ của con người đã tăng lên trong những năm qua. Tuy nhiên, theo nghiên cứu mới đây, trần độ tuổi tối đa trung bình của chúng ta đã đạt mức cao nhất từ vài thập kỷ trước.

Có 3 điều nên làm và 2 điều cấm kỵ sau bữa ăn giúp bạn kéo dài tuổi thọ, hy vọng bạn có thể kiên trì!

Ba thói quen sau bữa ăn giúp bạn sống lâu.

Tìm ra chìa khóa giúp bạn sống lâu

Nếu muốn sống lâu, mỗi ngày vào buổi tối, bạn chỉ nên ăn một ít. Đó chính là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, các nghiên cứu sơ bộ cho thấy.

Vợ bầu cho phép chồng đi tìm người… giải tỏa và một cái kết nghẹn đắng

Sau khi có bầu Huyền hay đùa với chồng sau này, lúc bụng em to, anh có đi ăn vụng thì nhớ chùi mép và phải an toàn, không mang bệnh tật về là được....

Lạ chưa kìa: Đàn ông cưới vợ béo sẽ hạnh phúc và sống lâu hơn

Nghiên cứu mới đây của tiến sĩ Filemón Alvarado và tiến sĩ Edgardo Morales thuộc Khoa Tâm lý học của Đại học Tự trị Quốc gia Mexico - một trong những trường đại học lớn nhất của Ch...

Điểm danh những sinh vật "thượng thọ" nhất Trái đất, số 1 sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Tuổi thọ của những sinh vật này phải tính bằng hàng trăm, thậm chí hàng nghìn năm.

Tuổi thọ trung bình của con người sắp vượt ngưỡng 90

Nhiều người tin rằng 90 năm là giới hạn của tuổi thọ trung bình, nhưng nghiên cứu này cho thấy con người sẽ phá vỡ hàng rào 90 năm đó.

Sống trên vũ trụ làm đảo ngược quá trình lão hóa?

Sau 1 năm sống trên vũ trụ, phi hành gia Kelly đã có những thay đổi đáng kinh ngạc trong cơ thể.

Người nhiều mụn trứng cá càng trẻ lâu

Các tác giả của nghiên cứu (được công bố trên tạp chí Journal of Investigative Dermatology) đã kiểm tra tế bào máu trắng của 1.205 cặp song sinh nữ người Anh, 25% trong số đó từng ...

Hai tư giờ để sống, hai tư giờ để yêu và cả cuộc đời để thất bại

Chúng ta cùng thi đỗ đại học. Chúng ta cùng học một lớp.Chúng ta cùng làm một nghề. Buổi sáng chúng ta cùng ăn phở(nếu có tiền!). Buổi trưa chúng ta cùng ngồi một quán cà phê gà gậ...

Hari Won: Từng bị gọi là đồ tạp chủng và không hề muốn sống lâu

Hari Won đã kể lại kỉ niệm ấu thơ đầy cơ cự và đẫm nước mắt khi bị chúng bạn gọi là "tạp chủng".

Elly Trần: 'Gái đẹp Việt dễ sống hơn các nơi khác'

Elly cho rằng, dù xinh xắn đến đâu, phụ nữ nước ngoài cũng phải lao động, tự lo cho cuộc sống của mình.

Cụ bà Việt Nam sống lâu nhất thế giới vừa qua đời

Theo các con cháu của cụ, lúc minh mẫn cụ Trù thường chia sẻ quyết sống thọ của mình là ăn đúng bữa, biết yêu thương giúp đỡ mọi người và sống thoải mái để tâm hồn thanh thản.

Muốn sống lâu, mỗi ngày nên ăn 5-6 trứng cút

Trứng cút giúp bổ não, điều kinh bổ huyết, làm đẹp da, ngăn ngừa thiếu máu tiền sản và sau sinh ở phụ nữ.

Ở nơi sống trăm tuổi là chuyện bình thường

Các ông cụ, bà cụ trăm tuổi trông như 70 tuổi nói rằng một trong những bí quyết sống lâu của họ là ăn ít.

Bí quyết sống lâu của cụ bà 111 tuổi có 120 cháu chắt

Cụ chia sẻ bí quyết sống lâu, sống khỏe của mình là nhờ vào việc ăn uống điều độ và cười thật nhiều.