Bí quyết để hạnh phúc
Các nhà nghiên cứu đặt kinh tế ở vị trí thứ hai trong số những tác nhân đem lại sự hạnh phúc.
Hạnh phúc là gì? Có người thấy hạnh phúc khi giảm được vài cân. Người khác lại hạnh phúc khi tìm được người bạn mới tâm đầy ý hợp. Hay cô nhóc gần nhà tôi chỉ cần được nắm tay thần tượng một lần đã đủ hạnh phúc lắm rồi… Chung quy lại, hạnh phúc được hiểu đơn giản nhất là cảm giác khi có được điều mình mong muốn. Và cuộc hành trình tìm kiếm hạnh phúc thường trải qua các bước sau đây:
1. Hiểu được hạnh phúc là gì
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bạn đặt cho mình áp lực phải sống hạnh phúc thì bạn sẽ không bao giờ làm được cả. Thậm chí, hy vọng càng nhiều thì bạn sẽ càng thất vọng và đau khổ khi thất bại. Do đó, thay vì xem hạnh phúc như một mục tiêu đểm bạn “cố sống, cố chế.t” để đạt được thì hãy xem nó là kết quả của cuộc sống mang lại. Vì thế, mỗi khi làm một điều gì đó, hãy tự nhủ với chính mình là làm tốt nhé.
2. Tích lũy kinh tế
Nhiều người nói rằng tiề.n không thể mua được hạnh phúc. Điều này đúng nhưng chưa đủ. Chỉ cần lật ngược câu hỏi thành: “Không có tiề.n, bạn có hạnh phúc không?” thì bạn sẽ thấy rõ vai trò của tiề.n và hạnh phúc. Cuộc sống của mỗi người đều cần hai yếu tố vật chất và tinh thần. Khi cả hai điều này đạt tới một mức độ nào đó thì mới đem lại cho bạn cảm giác vui vẻ, hài lòng – đây là cơ sở dẫn tới hạnh phúc.
3. Tình nguyện
Video đang HOT
Các hoạt động tình nguyện, từ thiện dễ dàng đem tới cảm giác hạnh phúc cho mọi người nhiều hơn cả. Theo một cuộc khảo sát gần đây của Mỹ, có tới 95% trong số 3.000 tình nguyện viên cảm thấy khỏe mạnh và vui vẻ hơn sau khi hoàn thành một công việc có ích cho cộng đồng. Cùng với việc tích lũy kinh tế thì những hoạt động tình nguyện sẽ củng cố thêm đời sống tinh thần phong phú cho bạn.
4. Dành thời gian vừa đủ tham gia mạng xã hội
Sử dụng mạng xã hội trực tuyến như Facebook, Twitter… hay tham gia một câu lạc bộ, nhóm sở thích nào đó, bạn sẽ có cơ hội tương tác với nhiều người trên toàn thế giới. Thông qua hoạt động này, trí não sẽ phát triển theo chiều hướng tích cực, tạo điều kiện cho một cuộc sống tinh thần lành mạnh.
5. Đón nhận mọi việc theo hướng “thưởng thức”
Nói một cách khác chính là nhìn cuộc sống bằng thái độ lạc quan, yêu đời. Đặc biệt, bạn cần chủ động hơn trong tiếp nhận mọi thứ xung quanh mình. Ví dụ như: Thức dậy vào một ngày, thấy bầu trời trong xanh, mát mẻ, bạn hãy dành một vài phút hít thở sâu bầu không khí đó và tự nhủ đây là dấu hiệu cho một ngày thuận lợi. Cuộc sống sẽ thú vị hơn khi bạn biết cách làm cho mỗi ngày của mình trôi qua đều là một ngày đặc biệt.
Theo Bưu Điện Việt Nam
6 điều 'tự vấn' trước khi nhận lời yêu
Hãy trả lời những câu hỏi sau trước khi bạn gật đầu một anh chàng nào đó nhé! Rất có ích đấy!
Chàng có thói quen nào mà bạn rất không ưa không?
Không phải là những thói quen cỏn con, vô hại như thi thoảng ngoáy mũi hay ngáy to khi ngủ... mà là việc hút quá nhiều thuố.c l.á, lái xe nhanh, nghiệ.n rượu bia, chất kích thích...
Nếu chàng có những sở thích không tốt đó thì bạn hãy cân nhắc là tình yêu của mình liệu có đủ sức cảm hóa. Nếu không, việc phải thường xuyên chịu đựng những thói quen mà bản thân rất kỵ sẽ khiến bạn ức chế và chẳng chóng thì chày, tình yêu cũng gãy cánh.
Ảnh minh họa
Quá khứ anh ấy có điều gì bất ổn không?
Ngây ngất trong cảm xúc thuở mới yêu, chúng ta thường không để ý hoặc sẵn sàng bỏ qua lý lịch "đáng đặt dấu hỏi to đùng" của người ấy. Nhưng nếu ai đó mách bạn rằng "chàng đã từng như thế này, như thế kia", thì lời khuyên là hãy lắng nghe tiếng nói đó một cách khách quan. Bởi biết đâu sau dáng vẻ "men-lì", ga-lăng ấy là một sự thật kiểu như "anh ta là một tay chơi đích thực" . Lúc đó, hẳn bạn sẽ có sự lựa chọn chính xác hơn cho mình.
Hai bạn có sự khác biệt lớn về tuổ.i tác không?
Nhiều người vẫn thường nói rằng: Một khi đã yêu nhau thì sá gì tuổ.i tác. Song, điều này chỉ đúng khi sự cách biệt giữa bạn và chàng chỉ độ vài ba năm trở lại. Đơn giản là vì sự chênh lệch tuổ.i quá lớn sẽ dẫn đến những khác biệt, mâu thuẫn trong tâm lý, suy nghĩ và cả hành động nữa.
Anh ấy là người như thế nào khi ở cạnh bạn bè?
Nếu bạn đã từng gặp, đi chơi với hội chiến hữu của chàng, hãy để ý xem anh ấy cư xử như thế nào đối với những người bạn đó. Chàng có ăn nói lỗ mãng, ra chiều bực dọc chỉ vì một thành viên trong nhóm lỡ làm điều gì đó phật lòng mình không? Anh ấy có mải mê cùng hội chiến hữu mà "quên phéng" bạn? Cách chàng cư xử với bạn bè mình là một dấu hiệu báo trước anh ấy sẽ hành động như thế nào khi ở bên bạn.
Bạn đồng ý làm người yêu chàng vì lẽ gì?
Nghe có vẻ như một câu hỏi hơi thừa, thậm chí ngớ ngẩn, nhưng thực tế, rất nhiều cô nàng đồng ý làm bạn gái một chàng nào đó chỉ vì "anh ấy ga lăng hết cỡ", "anh ấy rất hợp với mình". Không ít trường hợp vội gật đầu, sau đó mới nhận ra là mình đã quá vội vàng, để rồi dùng dằng mãi mới nói lời chia tay. Vì thế, nếu bạn hẹn hò một anh chàng với bất cứ lý do gì ngoài tình yêu thì chính bạn đang tự làm khó mình và anh ấy.
Ảnh minh họa
Chàng tỏ thái độ như thế nào khi bạn gợi ý về gia đình mình chơi?
Anh ấy thể hiện sự hào hứng hay cố tình đán.h trống lảng? Có thể là chàng ngại nhưng nếu thực lòng với bạn, cảm giác đó sẽ nhanh chóng qua đi. Vì thế, nếu bạn đã nhiệt tình, khích lệ chàng mạnh dạn ra mắt gia đình, nhưng chàng vẫn cứ cố tìm cách trì hoãn thì khả năng anh ấy chỉ coi bạn như một điểm dừng chân là rất cao đấy nhé.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Gởi người con gái anh mãi yêu! Tạm biệt em và cầu chúc cho em sẽ luôn thành công trên con đường mà em đã chọn. Tất cả mọi thứ rồi cũng đã trôi đi phải không em?! Những hạnh phúc, những niềm vui nỗi buồn mà chúng ta đã từng có và trải qua có lẽ bây giờ đối với em chỉ một lời chia tay là cũng sẽ...