Bí quyết để giảm cân nhanh trong 1 tháng

Lan Hương11:26 06/09/2013

Vốn sở hữu thân hình quá khổ, tôi quyết định giảm cân cấp tốc để trở thành cô dâu xinh đẹp trong ngày cưới hay ít nhất có thể mặc vừa một trong số những chiếc váy tôi thích.

Từ nhỏ tôi đã có thân hình trông “đẫy đà” hơn bạn bè cùng tuổi. Tuy béo nhưng chưa bao giờ tôi thấy tự ti hay mặc cảm mặt khác còn thấy tự hào về thân hình “béo khỏe, béo đẹp” của mình. Suốt những năm tháng học phổ thông rồi đến đại học chưa bao giờ tôi có ý định giảm béo. Kể cả khi có người yêu tôi vẫn luôn là một cô “béo” vô tư. Cho tới khi tôi và chồng đi chọn váy cưới thì tôi biết mình cần giảm cân.

Với thân hình “đầy đặn” tôi không thể mặc vừa bộ váy tôi thích. Chúng tôi tới rất nhiều cửa hàng nổi tiếng của thành phố nhưng đều thất vọng ra về chỉ vì thân hình của tôi.

Các cụ xưa thường nói “cả đời chỉ có một lần”. Thấm thía câu nói đó nên tôi quyết định giảm cân “cấp tốc” để trở thành cô dâu xinh đẹp trong ngày cưới hay ít nhất có thể mặc vừa một trong số những chiếc váy tôi thích.

Kế hoạch ăn kiêng và tập luyện được tôi tham khảo bạn bè và tìm hiểu trên Internet. Tôi có gần 2 tháng để giảm cân, trong thời gian này tôi hoàn toàn nói không với chất béo và đồ ngọt. Bữa ăn của tôi chỉ có rau, hoa quả và một số thực phẩm ít béo khác. Cả gia đình và bạn bè đều ngạc nhiên khi thấy tôi giảm cân. “Sắp thàng cô dâu rồi có khác” – là câu nói mà nhiều người đùa vui khi thấy tôi tập luyện trong công viên.

Video đang HOT

Trong thời gian này tôi không phải tập luyện một mình mà luôn có chồng sắp cưới cùng tập. Chiều nào cũng vậy, cứ tan giờ làm là vợ chồng tôi cùng nhau chạy bộ trong công viên khiến rất nhiều người trong khu phố ngưỡng mộ. Tôi càng thấy yêu chồng hơn và thấy được lựa chọn của mình là đúng đắn, tuy rằng chỉ giảm được… có 2Kg , trong khi chỉ còn 1 tháng là tới ngày cưới, tôi càng lo lắng thêm…

Thật tình cờ khi tìm đến thuốc giảm cân Ever slim của Mỹ, cũng vì lo lắng và chia sẻ trên facebook mà tôi được bạn bè giới thiệu loại thuốc ấy. Chiết xuất từ trái nho Ever slim đúng thật là hiệu quả. Chỉ sau 3 tuần mà tôi đã giảm được thêm 10Kg mà hoàn toàn không cảm thấy mệt mỏi hay tác dụng phụ nào, được tư vấn nhiệt tình của các bác sĩ trên web http://giamcan24h.com tôi rất yên tâm khi sử dụng.

Gần 1 tháng sau khi giảm cân tôi trở lại tiệm váy cưới với hi vọng có thể mặc vừa chiếc váy tôi thích. Thấy tôi xuất hiện các nhân viên trong tiệm đều nhớ mặt và ngạc nhiên khi tôi giảm cân nhanh đến vậy. Khi thử váy chính tôi cũng không nhận ra mình qua gương, một người khác hẳn với người mà tôi từng biết. Một người có thân hình “bớt” mập không ngờ lại khác nhiều đến vậy. Tự tin bước lên bàn cân, tôi không tin vào mắt mình khi cân nặng đã giảm được 12,5 kg. Tôi nhận ra rằng nếu có được một người đồng hành đáng tin cậy thì mình có thể làm được tất cả.

Đám cưới của tôi được cử hành ra trong không khí tràn ngập hoa và hạnh phúc. Những lời chúc phúc và khen ngợi của người thân, bạn bè. Việc giảm cân thành công đã mang đến cho tôi nhiều niềm vui và hạnh phúc, cảm ơn Ever slim, cảm ơn mọi người tại hội giảm cân http://www.facebook.com/thuocgiamcanvn đã giúp tôi tìm được liệu pháp giảm cân tốt.

Theo 24h

Giảm cân "ngon lành" với Ever Slim

Ever Slim là thuốc giảm cân chiết xuất từ trái nho và rất được khách hàng ưa chuộng.

Bạn nghĩ rằng giảm cân là công cuộc lâu dài và phải có một quyết tâm cao nhưng chưa hẳn đã đúng nếu bạn sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân Ever Slim.

Ever Slim chiết xuất trái nho

Với Ever Slim giảm cân cấp tốc không còn là điều viển vông nữa. Chúng ta cùng tìm hiểu thành phần và cơ chế tác động của loại thuốc giảm cân hàng đầu này nhé. Là sự kết hợp độc đáo giữa trái nho cùng một số loại thảo dược thiên nhiên như hoa cải cay, gừng, bí đao, chất IGGC trà xanh, nấm linh chi tạo nên những đặc tính tuyệt vời mà không tìm thấy được ở bất kỳ sản phẩm nào khác.

Ever Slim giảm cân hiệu quả

Nho giàu vitamin và chứa nhiều loại khoáng chất như kali, magiê, sắt, phốt pho, canxi và coban... Những chất này có vai trò đóng góp vào việc cải thiện chức năng của não, cũng như tăng mức độ đồng hóa của các vitamin. Những người béo phì do phải chịu một áp lực lớn từ trọng lượng nặng của cơ thể nên làm cho tính chất xương bị suy giảm, mật độ mô xương không còn như trước nên những khoáng chất từ nho có tác dụng khôi phục và tăng cường hệ thống cơ xương. Nho có khả năng giảm cân là do lượng insulin trong quả nho thấp - chất này giúp chuyển hóa đường, vì thế mà khiến hàm lượng đường được chuyển hóa trong cơ thể không cao và làm cho người ta ít cảm thấy đói, dẫn đến giảm nạp chất béo để giảm cân.

Ever Slim giảm cân cấp tốc chỉ sau 20 ngày sử dụng

Ever Slim USA được hấp thụ nhanh vào cơ thể, một mặt ngăn ngừa chất béo tích tụ một mặt lại tác động trực tiếp lên các mô mỡ nhanh chóng đốt cháy lượng mỡ dư thừa và đào thải ra ngoài theo nguyên lý an toàn nhất là tuyến mồ hôi. Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn khi sử dụng, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ hay triệu chứng khó chịu nào như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm với sản phẩm có giấy phép an toàn thực phẩm do bộ y tế cấp.

Theo 24h

Câu chuyện giảm cân của Krystal Sanders Từ bỏ thói quen ăn đồ ăn nhanh và chạy bộ 30 phút mỗi ngày đã giúp Krystal Sanders giảm cân kinh ngạc. Những câu chuyện giảm cân thành công thực sự, những hình ảnh trước và sau khi giảm cân sẽ thúc đẩy bạn ăn uống đúng cách, đốt cháy calo để có được cơ thể tốt nhất mà bạn mong muốn....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: trái nho ever slim

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hiện trường vụ 3 người trong một nhà bị sát hại ở Đắk Lắk01:14

Người gốc Việt nổ súng ngăn vụ cướp tiệm vàng ở California01:48

Chân dung nghi phạm 22 tuổi ám sát đồng minh của Tổng thống Mỹ Donald Trump03:08

Phó Tổng thống Mỹ khiêng quan tài của nhà hoạt động bị ám sát01:40

Vụ thảm án ở Đắk Lắk: Bé trai thoát chết nhờ trèo qua tường, trên người nhiều vết dao đâm08:05

Yêu cô gái 1m2, chàng trai Thanh Hóa vượt 1.300km về ở rể và cái kết00:51

Bắt khẩn cấp tài xế taxi 'chặt chém' người phụ nữ nghèo, kết cục không thể tránh03:04

Ngự trù của bạo chúa: YoonA "gây sốt", phim lập kỳ tích đứng đầu BXH Hàn Quốc02:37

Lê Hoàng Hiệp lộ ảnh bên đồng đội, 1 biểu cảm đặc biệt, nói câu biết quân nhân!02:39

Lưu Diệc Phi và những "bản sao", Vương Sở Nhiên có xứng tầm 'xách dép' cho cô02:54

Hồng Loan cầm bọc tiền lẻ phát rằm tháng 7, bị nhắc vì cúng mà mặc đồ ngắn03:03

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025

Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025

Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025

Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025

Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025

Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.

Phân biệt BB và CC cream: Chìa khóa chọn lớp nền hoàn hảo

14:08:43 11/09/2025

BB cream thiên về dưỡng ẩm, CC cream nổi bật ở khả năng hiệu chỉnh màu da. Sự khác biệt này giúp mỗi loại phù hợp với nhu cầu và tình trạng da khác nhau, mang đến lớp nền tự nhiên và đẹp rạng rỡ.

Không chỉ ngon miệng, lựu còn là bí quyết dưỡng nhan tự nhiên

14:04:54 11/09/2025

Trong khi nhiều người chú trọng đến các sản phẩm bôi ngoài da như kem chống nắng, mặt nạ hay serum, thì ít ai biết rằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể tạo ra lá chắn từ bên trong cho làn da.

Những mẹo làm đẹp da tại nhà với lá bạc hà

14:02:56 11/09/2025

Trong nhiều thế kỷ, thiên nhiên luôn là nguồn dược liệu quý giá cho con người. Nhiều loại cây cỏ tưởng chừng bình thường lại sở hữu công dụng vượt xa vẻ bề ngoài. Bạc hà là một ví dụ điển hình.

Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

09:41:19 11/09/2025

Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.

Nên uống sinh tố lúc nào trong ngày để hỗ trợ giảm cân tốt nhất?

06:01:32 11/09/2025

Uống sinh tố lúc nào giảm cân tốt nhất là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Buổi sáng là thời điểm lý tưởng để bổ sung sinh tố vì cơ thể vừa trải qua một đêm dài nhịn ăn.

8 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng

11:43:07 10/09/2025

Trái cây đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau tập luyện, giảm viêm, cân bằng hormone, duy trì sức khỏe chuyển hóa, đồng thời có thể giúp giảm mỡ bụng khi kết hợp hợp lý với chế độ ăn khoa học và tập luyện thể lự...