Bí quyết để giảm 8kg thành công

Lan Hương08:07 06/06/2013

Với Ever Slim, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mong muốn và an toàn cho sức khỏe.

“Kể từ ngày cô con gái Mai Anh đi du học Mỹ về, cô Hường béo bỗng đẹp hẳn lên. Chẳng thấy cô ấy đi tập thể dục “hăng” như xưa mà dáng lại gọn gàng thấy rõ. Lấy làm lạ tôi lân la dò hỏi nhưng bà ấy tuyệt nhiên không tiết lộ”.

Tối nào cũng vậy, tầm 8 giờ, 8 rưỡi là khoảng hè trống đầu gõ nhà tôi lại rộn ràng tiếng nhạc, tiếng tám chuyện và cả nhịp đếm 1,2… của hơn chục bà béo đi tập thể dục. Mấy ông chồng hay đùa rằng, các bà ấy đang đi “canh rể”, ra đầu gõ kiểm soát đám thanh niên muốn ra vào tán tỉnh con gái trong gõ. Nhà tôi đối diện cô Hường béo, thành viên tích cực của hội “canh rể” hàng tối, nên thi thoảng cũng được nghe cô ấy kể đủ các cách mấy bà dùng “chữa” béo mà không ăn thua.

Thế nhưng, từ ngày cô con gái Mai Anh đi du học Mỹ về, thấy cô Hường ít tham gia “canh rể” mà bỗng đẹp hẳn lên, dáng vóc gọn gàng đi thấy rõ. Chả là sau khi sinh bé Susu, nỗi trăn trở lớn nhất của cả 2 vợ chồng chính là làm sao để giảm bớt thân hình 63 “cân hơi” hiện tại của tôi. Vì thế, tôi cũng lân la dò hỏi nhưng tuyệt nhiên cô ấy không tiết lộ. Sự tò mò của tôi ngày càng tăng khi cô Hường da dẻ trở nên hồng hào, bóng đẹp hơn. Tôi đoán chắc là nhờ Mai Anh, vì trước nay cô Hường cũng áp dụng bao nhiêu cách mà thân hình phì nhiêu của bà ấy không “xi nhê” gì. Nghĩ đến đây, tôi quyết tâm hỏi bằng được Mai Anh.

Đúng là trời chẳng phụ lòng người, tối đó Mai Anh sang nhà tôi tặng cho Susu hộp kem chống hăm. Chuyện xa chuyện gần, cuối cùng tôi tâm sự rằng muốn giảm cân quá mà không biết dùng cách nào cho an toàn, hiệu quả và nhất là phải nhanh, vì cơ thể tôi “bị đẫy đà” đã gần 2 năm nay.

Nghe tôi nói vậy, Mai Anh vô tư kể rằng cô mang về một loại thực phẩm chức năng giảm cân mới ra đời tại Mỹ năm 2013 có tên Ever Slim USA. Mặc dù mới ra đời nhưng đây là sản phẩm đang “chiếm thế thượng phong” tại Mỹ vì công thức được cải tiến đặc biệt từ quả nho với sức “công phá” mỡ được đánh giá là đứng đầu trong các sản phẩm giảm cân hiện nay, dân Mỹ chuộng lắm. Đặc biệt, Mai Anh nói rằng đây là sản phẩm chiết xuất 100% từ thiên nhiên, cực kì an toàn nên cô mới yên tâm cho mẹ – đang độ tuổi trung niên và đang có kha khá bệnh tuổi cao, dùng.

Ngẫm những lời “quảng cáo” của Mai Anh tôi thấy cũng không ngoa vì con bé mới về hơn tháng mà bà Lan đã có sự thay đổi vóc dáng rõ rệt. Tôi thấy mình như sắp tìm được về vóc dáng xưa, nhưng rồi chưng hửng khi Mai Anh nói con bé chỉ mang về đủ cho mẹ dùng.

Video đang HOT

Thấy vậy, Mai Anh cười tươi bảo tôi yên tâm vì hoàn toàn có thể mua hàng chính hãng, đảm 100% chất lượng tại Việt Nam ở địa chỉ website Giamcan24h.com. Được biết đây là một website giảm cân online lớn mà bạn thân Mai Anh đang làm trình dược viên. Bên cạnh đó, Giamcan24h.com cũng là một trong hai đơn vị được P&J Health USA tin tưởng giao cho nhiệm vụ trực tiếp phân phối sản phẩm đến tay khách hang châu á.

Đến nay đã gần 1 tháng kể từ ngày dùng thuốc giảm cân Ever Slim đặt mua online và được giao hàng miễn phí tận nơi, tôi thực sự mãn nguyện khi thấy sự thay đổi nhanh và rõ rệt ở cơ thể nhất là vùng đùi, và bụng. Hiện tôi đã giảm được 6Kg, đặc biệt, tôi không thấy bất kì dấu hiệu bất thường nào với sức khỏe. Hy vọng sẽ giảm được 8Kg như mong muốn ban đầu.

Tôi còn được biết hiện tại website Giamcan24h.com đang có chương trình hỗ trợ rất tốt dành cho những ai khó giảm cân. Chị em hãy nhanh tay đăng ký tham gia chương trình giảm cân ưu việt lần đầu tiên được thực hiện tại Việt Nam này nhé.

Theo 24h

4 điều cần cho giảm cân

Ngủ ngon và đủ giấc, vận động nhẹ nhàng, lựa chọn đồ uống thông minh sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách dễ dàng.

Không cần theo bất kì chế độ ăn kiêng khe khắt nào, cũng chẳng phải thực hiện những bài tập mệt mỏi, chỉ với những bí quyết dưới đây bạn sẽ nhanh chóng giảm được cân nặng.

Ngủ đủ giấc

Một nghiên cứu mới nhất vừa cho thấy, những người thiếu ngủ, đặc biệt là ngủ không ngon vào ban đêm sẽ có nguy cơ bị thừa cân béo phì cao gấp nhiều lần những người có giấc ngủ sâu và ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Vì vậy, dù có bận rộn thế nào, bạn cũng nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi thật cân đối, cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày. Chính trong thời gian bạn ngủ, cơ thể sẽ tiết ra một chất đặc biệt giúp xoa dịu thần kinh, đánh đuổi stress và giúp bạn giảm cân.

Vận động

Điều cốt lõi và quan trọng nhất trong bí quyết giảm cân vào bất cứ thời gian nào trong năm, đó là vận động. Chỉ cần bỏ thời gian 30 phút/ngày với những bài tập vừa sức là bạn sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, kích thích quá trình đốt mỡ thừa diễn ra nhanh chóng.

Thực phẩm theo mùa

Đây chính là bí quyết đầu tiên mà bạn cần ghi nhớ. Mùa hè là mùa thuận lợi cho sự sinh trưởng của sinh vật trong đó có các loại rau quả lành mạnh. Vì vậy, nếu biết cân nhắc chọn lựa và thêm vào khẩu phần hằng ngày những loại rau quả mùa hè, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả của chúng đối với việc giảm cân và làm đẹp.

Một số loại rau quả mùa hè có tác dụng tích cực cho việc giảm cân có thể nhắc đến là quả thơm (dứa), dưa hấu, cà chua, các loại hạt. Dưa hấu, quả thơm và cà chua đều có công dụng giảm béo, thải độc rất thích hợp cho việc giảm cân của bạn.

Lựa chọn đồ uống thông minh

Mùa hè gắn liền với những hoạt động sôi nổi không thể không kể đến những buổi tiệc, dã ngoại với những món ăn chứa quá nhiều calo dư thừa. Nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn nên tránh ăn các loại kem lạnh, kem sữa, đá tuyết siro, các loại nước ngọt có gas và các loại cocktail, bia rượu khác.

Một mẹo nhỏ cho bạn để lựa chọn thức uống giúp giảm cân là hãy chú ý tới cà phê, nước ép trái cây và các loại trà thảo mộc. Đặc biệt là trái nho vì nho giàu các khoáng chất như kali, magiê, sắt, phốt pho, canxi và coban... Những chất này đóng góp vào việc cải thiện chức năng của não, tăng cường hệ thống cơ xương, cũng như tăng mức độ đồng hóa của các vitamin. Ngoài ra, chất xơ của nho rất hữu ích cho đường ruột. Thực hiện theo chế độ ăn nho giảm béo, bạn có thể không chỉ giảm cân, còn làm sạch cơ thể và loại bỏ các độc tố.

Các nhà nghiên cứu cho rằng việc trái nho giảm cân có thể do lượng insulin trong quả nho - chất này giúp chuyển hóa đường - trong quả nho thấp, khiến hàm lượng đường được chuyển hóa trong cơ thể không cao và làm cho người ta ít cảm thấy đói, do đó giảm nạp chất béo để giảm cân...

Dựa trên nghiên cứu này, các nhà khoa học tại học viện Y học Hostons đã bào chế thành công viên nang giảm cân từ trái nho: Thuốc giảm cân Ever slim dành cho người béo phì, giải pháp tối ưu cho những ai muốn giảm cân hiệu quả.

Ever slim sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả chỉ sau 20 ngày sử dụng. Ever slim hoàn toàn là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ như chóng mặt, xây xẩm mặt mày hay đi ngoài.... Đặc biệt các thành phần tiên tiến trong Ever slim còn giúp bạn đẹp da và căng phần da sau khi giảm cân.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng khẳng định tác dụng giảm cân của chất caffeine có trong những tách cà phê đen, do đó, nếu uống cà phê không thêm kem sữa vào mỗi sáng, bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng như ý muốn.

Theo 24h

Bí kíp giảm cân đón hè Uống cà phê không thêm kem sữa vào mỗi sáng bạn sẽ nhanh chóng có được vóc dáng như ý muốn. Không cần theo bất kì chế độ ăn kiêng khe khắt nào, cũng chẳng phải thực hiện những bài tập mệt mỏi, chỉ với những bí quyết dưới đây bạn sẽ nhanh chóng giảm được cân nặng. Ngủ đủ giấc Một nghiên...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Trấn Thành quỳ gối xin lỗi khán giả01:09

Tranh cãi clip 2 nhân viên môi trường vào tận nhà "xin" tiền lì xì đầu năm: Thái độ gia chủ gây xôn xao01:01

Một nam ca sĩ Vbiz trừng mắt quát fan mà không ai tranh cãi00:53

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Người duy nhất thành công khắc chế "mỏ hỗn" của Trấn Thành, khiến đạo diễn nghìn tỷ phải ngậm ngùi nhận sai01:10

Cậu bé vùng vằng, chê ít thế và đập bao lì xì xuống ghế khi được mừng tuổi00:20

'Bộ tứ báo thủ' và nỗi thất vọng về thương hiệu Trấn Thành02:54

Lọ Lem nhún nhảy khoe sắc vóc đầu năm, "slay" cỡ nào mà 4 triệu người dính cứng ngắc?00:14

Lê Giang bật khóc trước hàng trăm khán giả giữa lùm xùm phim Trấn Thành nhận bão chê bai02:05

Shock nhất Douyin: Một cú nổ lớn vang lên, "trẻ con có biết gì đâu" khiến bố mẹ đối mặt với khoản bồi thường hơn 3,5 tỷ đồng!00:19

Điểm cộng lớn trong phim Bộ Tứ Báo Thủ của Trấn Thành, nhưng có đủ để lôi kéo khán giả sau loạt tranh cãi?04:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025

Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025

Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025

Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025

Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025

Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025

Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025

Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025

Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.