Bí quyết để được hạnh phúc
Trạng thái “thê thảm” của con gái khi thất tình
Hẹn hò với một ‘gà trống nuôi con’Các nhà nghiên cứu đặt kinh tế ở vị trí thứ hai trong số những tác nhân đem lại sự hạnh phúc.
Hạnh phúc là gì? Có người thấy hạnh phúc khi giảm được vài cân. Người khác lại hạnh phúc khi tìm được người bạn mới tâm đầy ý hợp. Hay cô nhóc gần nhà tôi chỉ cần được nắm tay thần tượng một lần đã đủ hạnh phúc lắm rồi… Chung quy lại, hạnh phúc được hiểu đơn giản nhất là cảm giác khi có được điều mình mong muốn. Và cuộc hành trình tìm kiếm hạnh phúc thường trải qua các bước sau đây:
1. Hiểu được hạnh phúc là gì
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi bạn đặt cho mình áp lực phải sống hạnh phúc thì bạn sẽ không bao giờ làm được cả. Thậm chí, hy vọng càng nhiều thì bạn sẽ càng thất vọng và đau khổ khi thất bại. Do đó, thay vì xem hạnh phúc như một mục tiêu đểm bạn “cố sống, cố chết” để đạt được thì hãy xem nó là kết quả của cuộc sống mang lại. Vì thế, mỗi khi làm một điều gì đó, hãy tự nhủ với chính mình là làm tốt nhé.
2. Tích lũy kinh tế
Nhiều người nói rằng tiền không thể mua được hạnh phúc. Điều này đúng nhưng chưa đủ. Chỉ cần lật ngược câu hỏi thành: “Không có tiền, bạn có hạnh phúc không?” thì bạn sẽ thấy rõ vai trò của tiền và hạnh phúc. Cuộc sống của mỗi người đều cần hai yếu tố vật chất và tinh thần. Khi cả hai điều này đạt tới một mức độ nào đó thì mới đem lại cho bạn cảm giác vui vẻ, hài lòng – đây là cơ sở dẫn tới hạnh phúc.
3. Tình nguyện
Video đang HOT
Các hoạt động tình nguyện, từ thiện dễ dàng đem tới cảm giác hạnh phúc cho mọi người nhiều hơn cả. Theo một cuộc khảo sát gần đây của Mỹ, có tới 95% trong số 3.000 tình nguyện viên cảm thấy khỏe mạnh và vui vẻ hơn sau khi hoàn thành một công việc có ích cho cộng đồng. Cùng với việc tích lũy kinh tế thì những hoạt động tình nguyện sẽ củng cố thêm đời sống tinh thần phong phú cho bạn.
4. Dành thời gian vừa đủ tham gia mạng xã hội
Sử dụng mạng xã hội trực tuyến như Facebook, Twitter… hay tham gia một câu lạc bộ, nhóm sở thích nào đó, bạn sẽ có cơ hội tương tác với nhiều người trên toàn thế giới . Thông qua hoạt động này, trí não sẽ phát triển theo chiều hướng tích cực, tạo điều kiện cho một cuộc sống tinh thần lành mạnh.
5. Đón nhận mọi việc theo hướng “thưởng thức”
Nói một cách khác chính là nhìn cuộc sống bằng thái độ lạc quan, yêu đời. Đặc biệt, bạn cần chủ động hơn trong tiếp nhận mọi thứ xung quanh mình. Ví dụ như: Thức dậy vào một ngày, thấy bầu trời trong xanh, mát mẻ, bạn hãy dành một vài phút hít thở sâu bầu không khí đó và tự nhủ đây là dấu hiệu cho một ngày thuận lợi. Cuộc sống sẽ thú vị hơn khi bạn biết cách làm cho mỗi ngày của mình trôi qua đều là một ngày đặc biệt.
Theo VNE
Tôi chọn sinh con cho người đàn ông nhiễm HIV
Đến bây giờ vẫn có người hỏi tôi rằng tôi có hối hận vì đã chọn anh không. Và tôi vẫn có thể khẳng định một điều rằng tôi chưa bao giờ và sẽ không bao giờ hối hận vì sự lựa chọn của mình, vì đã chọn anh làm chồng.
Tôi là chị cả trong một gia đình có 6 anh chị em. Vì hoàn cảnh khó khăn nên tôi chỉ có thể học hết lớp 12, bỏ dở ước mơ học đại học để đi kiếm tiền phụ giúp cha mẹ nuôi các em. Hồi đó, khi lần đầu gặp anh, tôi đang làm công nhân may trong một nhà máy nhỏ trên thành phố. Anh là người miền Bắc, vào Lâm Đồng để lập nghiệp.
Ấn tượng đầu tiên của tôi về anh đó là sự hóm hỉnh, hài hước. Anh ăn nói có duyên lắm. Mỗi lần gặp anh, nhờ những câu chuyện cười của anh mà bao khó nhọc, vất vả tôi phải chịu đựng đều tan biến hết. Tình cảm dành cho anh trong tôi ngày càng lớn. Và tôi biết, anh cũng có tình cảm với tôi. Tôi có cảm giác hình như nhiều lần anh muốn tỏ tình với tôi nhưng lại thôi. Tôi mơ hồ nhận ra mỗi lần như vậy đều có gì đó vô hình cứ ngăn anh lại.
Ảnh minh họa
Không thể chịu nổi sự do dự, chần chừ, nhút nhát của anh, tôi quyết định ngỏ lời trước. Có thể mọi người cho tôi là đứa con gái bạo dạn, không có tự trọng nhưng trong tình yêu không có chỗ cho sự nhút nhát. Yêu mà không dám nói rồi sẽ có lúc ta phải hối hận cả đời.
Ngày tôi tỏ tình với anh, anh có nhiều biểu hiện lạ lắm. Lúc đầu mắt anh sáng lên, lộ ra vẻ vui mừng nhưng ngay sau đó ánh mắt chùng xuống. Anh nhìn tôi với một vẻ đau thương và từ chối tôi. Những ngày sau đó, anh đều tìm cách lảng tránh tôi, không gặp tôi. Tôi không hiểu, rõ ràng là anh có tình cảm với tôi, tại sao lại cứ đẩy tôi ra xa vậy. Cuối cùng, một người bạn thân của anh, cùng anh vào Nam lập nghiệp đã nói cho tôi biết tất cả lý do.
Hóa ra, anh đã bị nhiễm HIV. Trước kia, khi còn ở ngoài Bắc, anh là một người con ăn chơi, đập phá trong gia đình. Anh sa vào con đường nghiện ngập, hút chích và đã làm mọi người trong gia đình phải đau khổ rất nhiều. Rồi đến một ngày, anh biết mình đã mắc phải căn bệnh thế kỉ. Không muốn gia đình phải lo lắng, nhất là mẹ anh - người đã một mình nuôi dưỡng hai anh em anh khi bố anh mất vì bạo bệnh, anh quyết tâm làm lại cuộc đời. Sau khi cai nghiện xong, anh quyết định vào Nam, lên vùng Tây Nguyên này để lập nghiệp.
Thật lạ là sau khi biết hết mọi chuyện về anh, biết được lý do vì sao anh cự tuyệt tôi, tôi lại càng thương anh, yêu anh nhiều hơn. Tôi tìm gặp anh và nói rõ hết mọi suy nghĩ, tình cảm của mình. Lúc đó anh chỉ biết ôm lấy tôi và khóc. Tôi cũng khóc. Cả hai đều biết rõ, nếu đến với nhau, chúng tôi sẽ phải đối mặt với rất nhiều khó khăn, thử thách trước mắt. Nhưng chỉ cần ở bên nhau, chúng tôi sẽ vượt qua tất cả. Tôi đã tìm hiểu rất kĩ về HIV, trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để có thể bắt đầu một cuộc sống chung với anh.
Bố mẹ tôi hiểu và thông cảm cho hai đứa nên cũng không ngăn cấm gì. Còn mẹ anh, khỏi nói là bà vui mừng đến thế nào khi đứa con trai tưởng chừng không còn hi vọng gì của bà lại lập gia đình, lại cưới được vợ. Ngày cưới của chúng tôi được tổ chức đơn giản, gọn nhẹ nhưng đầm ấm, hạnh phúc.
Ngày cưới của chúng tôi được tổ chức đơn giản, gọn nhẹ nhưng đầm ấm, hạnh phúc.
Sau khi cưới, hai vợ chồng quyết định lập nghiệp trên mảnh đất Tây Nguyên đầy nắng gió, dùng số tiền mừng và vay mượn thêm của người thân, bạn bè để gây dựng một vườn trồng cây tiêu. Chúng tôi chí thú, chăm chỉ làm ăn nên một thời gian sau đã hoàn được vốn để trả nợ và dư dả chút ít để dựng một căn nhà nho nhỏ.
Anh vẫn thường xuyên đến cơ sở y tế để theo dõi tình trạng bệnh và uống thuốc đều đặn nên sức khỏe của anh ngày một tốt hơn. Khi kinh tế gia đình đã ổn định, chúng tôi bắt đầu nghĩ về tiếng cười trẻ thơ trong nhà, nghĩ về một đứa con chung. Tôi biết người nhiễm HIV vẫn có thể có con khỏe mạnh. Lúc đầu anh từ chối, bảo không muốn làm khổ tôi. Nhưng do tôi cương quyết, nên cuối cùng anh cũng phải thuận theo. Hai vợ chồng cùng đến gặp xin ý kiến tư vấn và tuân thủ theo mọi chỉ dẫn của bác sĩ. Một năm sau đó, chúng tôi được đón một bé gái xinh xắn, khỏe mạnh chào đời.
Khi con gái lên 7 tuổi, sức khỏe của anh có chiều giảm sút. Bác sĩ bảo bệnh của anh đã chuyển sang giai đoạn AIDS. Từ khi yêu anh, cưới anh, tôi biết ngày này rồi sẽ đến và tôi chấp nhận nó. Nhiều lúc anh khóc, nói với tôi rằng đáng lẽ ngày xưa không nên kết hôn với tôi, thì giờ sẽ không làm khổ tôi như vậy. Nhưng anh nào có biết quãng thời gian được ở bên anh, làm vợ anh, đối với tôi hạnh phúc đến thế nào. Dù có ngắn ngủi, nhưng tôi hoàn toàn không hối hận. Tôi vẫn nói với anh như vậy trong suốt thời gian qua.
Những ngày cuối đời, anh tâm sự lúc sống đi tha hương khắp nơi, giờ anh muốn ra Bắc, muốn về quê, về an nghỉ trên mảnh đất quê hương của mình. Và anh đã mất trên đường từ Lâm Đồng về Thái Bình - quê hương anh.
Anh đã ra đi được 3 năm rồi, tôi và con gái vẫn sống trong căn nhà mà chúng tôi đã cùng nhau nỗ lực xây dựng lên. Con gái của chúng tôi vẫn lớn lên một cách khỏe mạnh và ngoan ngoãn. Nó thông minh và hiểu chuyện lắm. Những lúc tôi ngồi khóc nhớ anh, nó đều đến bên, ôm lấy tôi, an ủi tôi. Tôi có cảm giác như lại được ở trong vòng tay anh.
Đến bây giờ vẫn có người hỏi tôi rằng tôi có hối hận vì đã chọn anh không. Và tôi vẫn có thể khẳng định một điều rằng tôi chưa bao giờ và sẽ không bao giờ hối hận vì sự lựa chọn của mình.
Theo VNE
Đêm đầu tiên vắng nhà 
Vì đau khổ chuyện gia đình, tôi đã tình nguyện hiến dâng đời con gái trong trắng cho bạn trai.... Khi tôi đang nhìn cuộc sống xung quanh bằng màu hồng thơ mộng thì cũng là lúc tôi cay đắng nhận ra... mình đang sống trong một mớ ảo mộng hỗn độn. Bố mẹ lấy nhau mấy chục năm mới sinh được mỗi...
Tin liên quan
Vợ tình nguyện để tôi và nhân tình sống thử một năm
Những người vợ sung sướng vì có chồng tốt
Camera ghi lại khoảnh khắc cuối cùng trước khi xe máy rơi xuống "hố tử thần" sâu 10 mét ở Bắc Kạn00:30
Xôn xao clip 2 nữ nhân viên ẩu đả trong sân bay Phú Quốc00:19
Người mẹ trẻ "lùng tìm" shipper áo đỏ sau cuộc giải cứu bé trai 18 tháng tự chốt cửa phòng00:33
Kinh hoàng clip xe tải tông xe máy ngã la liệt rồi lật vào nhà dân, 5 người thương vong: Hiện trường hỗn loạn, nhiều tiếng la hét01:32
Cảnh tượng lạ ở Yên Tử: Hàng ngàn người dân, phật tử lặp đi lặp lại một hành động khiến người xem "nhức nhức cái đầu"00:39
Nữ tiktoker bắt tay Thiên An phốt J97 4 năm trước, rồi phản Thiên An giờ ra sao?04:08
Chàng trai cầu hôn bạn gái là phù dâu trong đám cưới nhưng quỳ xuống trước nhầm người, kết cục câu chuyện rất khó đoán00:35
Cả xóm ở Thanh Hóa cùng nhau 'chạy lúa' trước mưa khiến dân mạng ấm lòng00:12
Nàng Mơ bị "đào" loạt ảnh thời bé, khác xa hiện tại, được Đỗ Mạnh Cường ưu ái?03:30
Lê Hoàng Hiệp tái xuất hậu ở ẩn, dân mạng soi tướng phán 1 câu rợn người?03:18
Ngân Collagen nghi phông bạt kim cương, nhân viên nói hớ làm lộ tẩy?03:21Tiêu điểm
3 lần ngoại tình đều được chồng tha thứ, vợ chết lặng khi biết sự thật
Vừa nhận được 400 triệu, tôi dọn về nhà mẹ đẻ, nửa đêm đi qua phòng, nghe tiếng mẹ thì thào mà tôi lạnh buốt người
Mẹ tôi mắng con dâu tương lai thậm tệ vì bỏ bữa cơm ra mắt, đến khi biết lý do thì cô ấy kiên quyết từ hôn
Chỉ vì 1 tờ vé số mà gia đình tôi náo loạn, tôi được phen hiểu lòng đứa con dâu lầm lì hay cãi
Chị gái và mẹ đẻ lừa vay của tôi 300 triệu, suốt 5 năm không trả còn thản nhiên đòi quỵt
Sau ly hôn, mẹ bỏ lại 2 chị em tôi đi lấy chồng, khi chúng tôi trưởng thành quay về xin tha thứ
Mẹ chồng đột ngột cắt tiếp tế thức ăn, tôi chua xót khi biết lý do từ cuộc điện thoại lúc 1h sáng
Bố muốn đi bước nữa với bạn thân của tôiTin đang nóng
Jack lên bản tin VTV: Luật sư cảnh báo về 1 hành vi nghiêm trọng
HOT: Hoa hậu H'Hen Niê xác nhận mang thai con đầu lòng theo cách chưa từng có!
Căng: Victoria Beckham bị tố phá đám cưới con trai, rắp tâm trả đũa khiến con dâu uất ức bỏ đi trong nước mắt
Harvard thắng vòng đầu trong cuộc chiến pháp lý bảo vệ sinh viên quốc tế
Hồng Đào sau li hôn: "Tôi rất tuyệt vọng"
Trợ lý Diddy tiếp tục tố cáo loạt hành vi gây sốc: Bạo hành, cưỡng bức, cấm cả thay băng vệ sinh
"Sao nhí" một thời nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch ở tuổi 19Tin mới nhất
Sau 5 năm hôn nhân, tôi đã biết thế nào là 'sai 1 ly, đi 1 đời'
9 năm kết hôn, tôi khổ sở khi thấy chồng làm những việc này cho gia đình người yêu cũ
Một đêm về muộn, nhìn mẹ kế ngồi gấp áo cho ba tôi, khóe mắt có vết chân chim, tôi chợt hiểu ra lý do bà luôn bị lừa
Về nhà bạn trai ăn giỗ, tôi muốn phụ giúp nhưng cứ hễ động tay tới việc gì là mẹ anh sẽ xuất hiện và nói một câu khiến tôi vội từ bỏ
Tuổi 18 cầm lá đơn ly hôn của ba mẹ và cái kết sau 10 năm gặp lại
Vợ thử thay đổi, không xét nét, không dùng giọng điệu lạnh nhạt hay khó chịu với chồng
Nỗi đau của người phụ nữ 30 tuổi sau ly hôn và câu nói gây sốc từ chính mẹ đẻ
Biết tôi mất sữa, mẹ đẻ vội đến nhà thông gia ở cả tuần để chăm sóc, nhưng chứng kiến những gì xảy ra trong nhà, tôi bực đến phát khóc
Cháu nội vô tình làm cháy bếp, mẹ bảo tôi để cháu ngoại "nhận tội thay"
Chồng rủ em gái đồng nghiệp chơi game thâu đêm, biết lý do xong tôi căm hận vô cùng
Bố mẹ ly hôn, tôi sống với mẹ đến lớp 5 thì bố đón về nuôi nhưng dù cố gắng thế nào tôi cũng không thể hòa nhập được với bố và nhà nội
7 năm sau cuộc hôn nhân đổ vỡ, tôi tìm được bến đỗ mới cho mình nhưng cô con gái nhỏ lại kiên quyết phản đối đến cùng
Có thể bạn quan tâm
Quốc Trường lên tiếng về tin đồn hẹn hò Lọ Lem, khẳng định 90% người Việt Nam đều tin chuyện này
Hậu trường phim
23:58:19 30/05/2025
"Em gái BLACKPINK" xúng xính sang Việt Nam: Quân đoàn mỹ nhân đẹp nức nở, "tiểu Jennie" nổi nhất vì điều này
Sao châu á
23:50:46 30/05/2025
Hoa hậu Kỳ Duyên khoe vòng eo nhỏ xíu, Ninh Dương Lan Ngọc gợi cảm hút hồn
Sao việt
23:45:34 30/05/2025
Chàng trai 35 tuổi cùng mẹ đi tìm vợ, được gái xinh đồng ý hẹn hò
Tv show
23:36:22 30/05/2025
'Nhiệm vụ: Bất khả thi 8': Khi AI kiểm soát thế giới
Phim âu mỹ
23:26:30 30/05/2025
Choáng ngợp lễ hội âm nhạc cháy vé sau 30 phút mở bán, Hà Anh Tuấn - Đen và dàn sao hot nhất Vpop chạy nước rút
Nhạc việt
23:20:57 30/05/2025
Tình thế bất ổn của "em gái BLACKPINK" trước 1 ngày sang Việt Nam
Nhạc quốc tế
22:54:54 30/05/2025
Cuộc chiến tay ba trong cuộc bầu cử tổng thống Hàn Quốc lịch sử
Thế giới
22:16:18 30/05/2025
Hoàng Đức, Công Phượng, Bùi Alex 'tươi rói' trong buổi tập của Đội tuyển Việt Nam
Sao thể thao
21:57:00 30/05/2025
Danh tính cô gái tử vong trong phòng tắm tại chung cư cao cấp ở Hà Nội
Tạm giữ hình sự tài xế vụ bé 3 tuổi băng qua đường bị cán tử vong
Vụ Jennie (BLACKPINK) bị nghi quay clip nóng với thiếu gia tài phiệt: Người tung tin đăng tâm thư gây sốc vào giữa đêm!
Người phụ nữ tử vong bất thường tại phòng khám tư ở Thanh Hóa: Gia đình trình báo ra sao?
Trấn Thành nhắn thẳng 1 diễn viên trẻ: "Em có thích đóng phim nữa không? Sao mạnh miệng vậy?"
Sao nam đình đám đã căng: Tố chị em Từ Hy Viên là "u ác tính của showbiz"
Sốc: Anh trai Jisoo (BLACKPINK) bị tố ngoại tình khi vợ mang thai, còn quay lén clip nhạy cảm