Bí quyết để có hàm răng sáng bóng
Điều đầu tiên để gây ấn tượng với người khác chính là nụ cười và hàm răng trắng sáng của bạn. Nếu bạn biết muốn giữ hàm răng của mình luôn trắng sáng đẹp đẽ, thì chỉ cần làm theo những bước đơn giản sau đây, bạn sẽ sở hữu một nụ cười đáng yêu và thu hút lạ thường.
Bước 1: Đ.ánh răng 2 lần/ngày
Nói thì muôn thưở, nhưng không phải ai cũng đã làm được điều này. Hãy đ.ánh răng cả sáng cả tối, cho dù bạn có mệt mỏi và buồn ngủ đến thế nào. Hãy sử dụng loại
kem
đ.ánh răng mà bạn thấy ưa thích nhất, kết hợp với chỉ nha khoa hay tăm để loại bỏ những đồ ăn dính trong kẽ răng.
Bước 2: Đến gặp nha sĩ
Video đang HOT
Lên lịch hẹn bác sĩ nha khoa của bạn 6 tháng một lần. Đặc biệt, bạn hãy lựa chọn một liệu pháp chăm sóc răng trắng sáng chuyên nghiệp để răng bạn luôn trắng sáng hoàn hảo.
Bước 3: Giữ chế độ ăn nghiêm ngặt
Hãy thoải mái sử dụng cà phê, trà, cola, nước ép nho, rượu vang, việt quất hay xì dầu. Tuy vậy, khi bạn ăn những thực phẩm này, luôn để bên cạnh bạn tăm hay chỉ nha khoa và đ.ánh răng mỗi khi bạn ăn xong. Đặc biệt, tránh xa những đồ ăn có axit, chúng sẽ ăn mòn men răng khiến răng bạn dễ dàng bị ngả màu.
Bước 4: Bỏ hút thuốc
T.huốc l.á – không chỉ gây ung thư và các bệnh nguy hiểm khác, mà t.huốc l.á còn huỷ hoại hàm răng của bạn. Hãy mặc kệ nó tốt cho việc thư giãn như thế nào, bạn còn có nhiều cách khác nhau để giải toả căng thẳng, vì vậy hãy từ bỏ t.huốc l.á bạn nhé!
Bước 5: Đeo trang sức bạc
Vàng sẽ khiến răng bạn trông vàng ố. Hãy thay trang sức vàng bằng đồ bạc hay vàng trắng, cùng với những trang sức màu trắng sáng màu để hàm răng trắng của bạn được toả sáng.
Bước 6: Chọn son môi thật chính xác
Chọn sôi môi màu đỏ hay xanh để làm cho hàm răng của bạn của bạn trông sáng nhất. Son môi màu cam hay vàng có thể trông răng bạn vàng khủng khiếp.
Bước 7: Không nên mặc màu trắng
Màu trắng sẽ khiến cho nụ cười và hàm răng của bạn bị xỉn ngược. Vì vậy nếu bạn không may mắn cho một hàm răng trắng sáng, thì quần áo màu trắng không nên xuất hiện trong tủ của bạn.
Theo xinhxinh
Cách nào để khắc phục răng ố vàng?
Răng tôi bị ố vàng rất xấu khiên tôi mất tự tin và xấu hổ mỗi khi giao tiếp. Xin hỏi bác sĩ, có cách nào để chữa hàm răng ố vàng không? Trần Thị Xinh (Thanh Hóa)
Hiện nay ngành nha khoa có thể làm trắng răng ố vàng bằng các phương pháp như sau:
- Dùng peroxyde carbamide. Cách làm: trước tiên là lấy hết cao răng, bôi peroxyde carbamide lên răng, đưa một đèn quang trùng hợp chiếu lại gần răng, rọi đèn trong 3 phút, làm như vậy 3 lần, tổng thời gian khoảng 10 phút. Chữa từ 3 - 8 lần là răng đã khá trắng, hết ố vàng.
- Phủ lên răng một chất "men nhân tạo", làm cho răng nhìn trắng bóng như răng của người bình thường.
Để khắc phục hàm răng bị ố vàng, có thể dùng kem làm trắng răng (sau khi đ.ánh răng buổi tối) trước khi đi ngủ (ảnh minh hoạ)
- Dùng kem làm trắng răng sau khi đ.ánh răng buổi tối trước khi đi ngủ. Phết một lớp kem vừa phải lên một mặt của cái kẹp răng, mặt này sẽ áp vào mặt trước của hàm răng. Đặt kẹp đó vào cho khớp chặt với các răng cửa. Dùng bàn chải hay tăm bông lau sạch chỗ kem giây ra xung quanh. Sáng ngủ dậy tháo kẹp ra, đ.ánh răng thật kỹ cho sạch kem. Cọ rửa sạch kẹp, lau khô, cất vào hộp để dùng lần sau.
Mỗi ống kem dùng được từ 3 - 6 lần, nên phải bảo quản bằng cách đậy kín ngay sau mỗi lần mở ra. Bạn nên đến khám và chữa theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa răng.
(Theo Sức khoẻ & Đời sống)
Tẩy mùi để cơ thể thơm tho quyến rũ Bạn thường xuyên lo ngại do cơ thể mình hay "bốc mùi"? Hãy thực hiện lời khuyên sau của các chuyên gia, bạn sẽ nhận ra rằng giữ cơ thể thơm tho không quá khó. Trị hơi thở hôi Hơi thở hôi có thể là do ký sinh trùng sống trong ruột, cũng có thể là do ruột có vấn đề hoặc bạn...
