Bí quyết chống rạn da khi bầu bí của công nương Kate
Công nương xứ Cambridge thoa kem dưỡng ẩm chiết xuất từ bơ ca cao để có làn da căng mịn và tránh tình trạng rạn da ở những tháng bầu bí cuối cùng.
Dù bầu bí là thời gian vất vả nhất với phụ nữ nhưng công nương Kate vẫn xuất hiện với làn da căng bóng mịn màng. Bí quyết của cô chính là thoa kem dưỡng ẩm chiết xuất từ bơ ca cao và vitamin E.
Công nương Kate thoa kem dưỡng ẩm chiết xuất từ bơ ca cao để chống rạn da.
Bơ ca cao giàu chất chống oxy hóa, giúp làn da có độ đàn hồi, mịn màng. Bơ ca cao có thể làm mềm da khô, dưỡng ẩm sâu, chống oxy hóa, giảm nhăn, mịn da, giải độc các tế bào, kích thích quá trình sản sinh tế bào mới, tăng lượng lưu thông m.áu. Dưỡng da thường xuyên với bơ ca cao cũng giúp Kate không bị rạn da – nỗi ám ảnh của mọi bà bầu.
Sau khi sinh Hoàng tử George, Kate đã giảm 13kg chỉ sau 2 tháng nhờ chế độ lowcarb và tập luyện chăm chỉ.
Video đang HOT
Khi mang bầu Hoàng tử George, Kate tăng khoảng 13kg nhưng chỉ sau khi sinh 2 tháng, cô đã trở về cân nặng ban đầu. Công nương giảm cân nhờ theo đuổi chế độ lowcarb và tập luyện thường xuyên các môn như chạy, đi bộ, yoga hay bài tập xoay circuit.
Việc giảm cân sau khi sinh sẽ không quá khó khăn nếu bạn thường xuyên vận động trước, trong và sau thai kỳ. Ngay từ thời còn đi học, Kate Middleton đã là một vận động viên tiềm năng của trường. Tố chất thể thao cùng việc tập luyện chăm chỉ đã giúp cô giảm cân nhanh chóng sau khi sinh.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và vận động thường xuyên không chỉ giúp giữ gìn vóc dáng mà còn giảm các triệu chứng thai kỳ.
Ngoài ra, bạn cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng, không nên ăn quá nhiều mà chỉ cần ăn đủ chất. Trước khi mang thai, Kate theo đuổi thực đơn giàu protein, hạn chế tinh bột và tập luyện ít nhất một giờ mỗi ngày. Chế độ ăn lành mạnh và vận động thường xuyên không chỉ giúp giữ gìn vóc dáng mà còn giảm thiểu các triệu chứng thai kỳ thường gặp như táo bón, mất ngủ, đau lưng, đau khớp, tiểu đường…
Theo ngôi sao
Bài massage chống lão hóa hữu hiệu của Hoa hậu Hàn Quốc
Được mệnh danh là mỹ nhân không t.uổi xứ Hàn, Kim Sungryung tiết lộ bí quyết để có làn da căng mịn, trẻ trung chính là nhờ thực hiện bài massage chống lão hóa mỗi ngày.
Vào vai mẹ của anh chàng thiếu gia Kim Tan trong bộ phim truyền hình đình đám The Heirs, Kim Sungryung gây ấn tượng mạnh mẽ với vẻ ngoài sang trọng, đài các và trẻ trung đến ngỡ ngàng. Không ai tin được người đẹp này đã gần 50 t.uổi bởi vóc dáng thon gọn như người mẫu và làn da căng mịn, không tỳ vết.
Mỹ nhân U50 Kim Sungryung trẻ trung đến ngỡ ngàng.
Kim Sungryung đăng quang Hoa hậu Hàn Quốc năm 1988 với chiều cao rất đáng ngưỡng mộ ở thời điểm bấy giờ, 1m70. Cô tham gia đóng rất nhiều phim điện ảnh, truyền hình và là gương mặt quảng cáo ăn khách hàng đầu xứ Hàn.
Chia sẻ về bí quyết để có làn da trẻ trung, căng mịn, Kim Sungrung cho biết, cô học được bài massage da mặt chống lão hóa từ bác sĩ Đông Y và thực hiện đều đặn mỗi ngày suốt nhiều năm nay. Bài massage gồm 8 động tác, giúp tăng độ đàn hồi cho da, chống chảy xệ.
Bài massage da mặt gồm 8 động tác đơn giản.
Thực hiện mỗi ngày sau khi thoa kem dưỡng da sẽ làm tăng cường hiệu quả.
Các động tác massage này rất dễ dàng, có thể tự thực hiện tại nhà mỗi ngày sau khi thoa kem dưỡng. Mỹ nhân không t.uổi xứ Hàn tiết lộ cô thường xoa nóng hai lòng bàn tay trước khi massage để tăng cường hiệu quả. Massage kích thích các hoạt động bài tiết trên da, loại bỏ bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông, bong tróc những biểu bì da già cỗi. Liệu pháp này cũng giúp kích thích hoạt động của cơ mặt, tăng lực cơ giãn và đàn hồi, xóa đi các nếp nhăn và tạo sự săn chắc cho da mặt.
Với lợi thế chiều cao tiêu chuẩn và cơ địa không dễ lên cân, Kim Sungryung không phải ăn kiêng nghiêm ngặt mà chỉ thường xuyên tập luyện để giữ cơ thể dẻo dai. Tuy nhiên, khi bước vào t.uổi trung niên, người đẹp này cũng có nỗi ám ảnh về cân nặng như mọi phụ nữ khác. Cô kiểm tra cân nặng hàng ngày và điều chỉnh thực đơn sao cho phù hợp.
Lựa chọn kiểu tóc và trang phục phù hợp cũng là cách giúp bạn trông trẻ trung hơn.
Ngoài ra, Kim Sungryung tâm niệm rằng chọn lựa kiểu tóc và trang phục phù hợp cũng là cách giúp bạn trông trẻ trung hơn. Có lẽ vì vậy mà người đẹp U50 này luôn nằm trong top mỹ nhân sành điệu và quyến rũ nhất nhì xứ củ sâm.
Theo ngôi sao
Bí quyết bảo vệ làn da của bà Beck Bằng huyết tương giàu tiểu cầu, ở t.uổi 40, Victoria Beckham luôn duy trì được làn da căng mịn đầy sức sống. Bà Beck chia sẻ sở dĩ cô vẫn giữ được làn da căng mịn, không nám, không tàn nhang là nhờ chế độ ăn uống, tập luyện thể chất nghiêm ngặt và một số "bí kíp" chăm sóc da đặc biệt....
