Bí quyết chống khô da

Mùa đông và mùa hè là hai mùa mà da bạn dễ bị khô nhất. Nguyên nhân làm khô da có thể là do sự tác động của ánh nắng mặt trời, do gió, do xà phòng, do tuổ.i tác hoặc do nguyên nhân ăn kiêng. Tuy nhiên, tình trạng thiếu nước cũng là một nguyên nhân dễ hiểu và dễ mắc phải nhất. Nếu da bạn bị khô thì cũng đừng quá lo lắng, những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn cải thiện được làn da của mình.

Dùng chất dưỡng da

Bạn có thể sử dụng chất dưỡng da suốt cả năm. Nhưng sau khi bôi dưỡng da, chúng sẽ nhanh chóng bị trôi đi do cọ sát quần áo hay trong lúc bạn tắm. Nếu da bạn thuộc loại nhạy cảm thì không nên dùng loại dưỡng da chứa tinh dầu và mỡ cừu, chúng sẽ ảnh hưởng tới làn da nhạy cảm của bạn. Bạn nên chọn loại dưỡng da chứa glycerin và acid hyaluronic, cả hai chất này rất tốt cho một làn da nhạy cảm.

Uống nhiều nước

Đối với người có làn da khô, bạn càng nên chú trọng uống nhiều nước hàng ngày. Các chuyên gia sắc đẹp khuyên rằng, uống nhiều nước giúp làn da căng mịn, giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra nước còn giúp lưu thông má.u, giúp làn da hồng hào tươi tắn. Khoảng 8 ly nước tương đương 1,9 lít nước mỗi ngày là con số được khuyên dùng.

Vitamin và các loại dầu tự nhiên

Uống nhiều nước có thể giúp chống lại khô da một cách hiệu quả, tuy nhiên nếu vẫn không cải thiện được tình hình thì bạn cần phải kết hợp thêm nhiều biện pháp. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng da có chứa nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E có thể giúp bạn trong công cuộc chống khô da một cách hiệu quả. Ngoài việc bôi trực tiếp lên da, bạn cũng có thể chọn uống những viên thuố.c Vitamin E con nhộng để hỗ trợ làn da từ bên trong.

Vitamin E sẽ có tác dụng với hầu hết làn da trên cơ thể, ví dụ như tay, chân, khuôn mặt. Thế nên bạn cũng có thể sử dụng thêm các công thức tự nhiên để chống khô da như dầu hoa anh thảo, dầu lanh hoặc dầu Omega 3 được chiết xuất từ cá. Tất cả những thành phần chất này sẽ giúp khôi phục lại tính đàn hồi, dưỡng ẩm và giúp da khỏe đẹp hơn.

Ăn kiêng và thay đổi dinh dưỡng

Việc bổ sung cho cơ thể bằng các loại cá tươi có thể đảm bảo cho một làn da khỏe mạnh và tươi đẹp. Ngoài ra việc tăng cường các axit béo, ví dụ như thêm một thìa hạt lanh cho bữa ăn sáng… cũng đều là những bước thay đổi dinh dưỡng cần thiết để &’cứu chữa’ làn da khô tróc. Đặc biệt đó còn được xem là những biện pháp tự nhiên chữa trị mọi vấn đề từ bụng cho đến đau tim.

Dưỡng da ngay tại nhà

Hiện tượng khô da có thể giảm thiểu ở mức tối đa nếu bạn chăm chỉ bôi kem dưỡng ẩm cho bàn ngày, ban đêm và biết cách làm tăng độ ẩm trong không khí lên.

Nếu bạn cảm thấy da mặt hoặc toàn bộ phần da trên cơ thể khô căng, đặc biệt là trong mùa đông thì nguyên nhân có thể là do không khí bên trong nhà quá nóng so với khi bạn đi ra ngoài. Trong trường hợp này bạn có thể đặt một chiếc máy làm ẩm không khí ở trong phòng ngủ vào buổi tối, chắc chắn bạn sẽ thấy có sự khác biệt trong một vài ngày tới.

Việc đắp mặt nạ dưỡng ẩm cũng được xem là một biện pháp khá hiệu quả trong việc chống khô da và bạn có thể thoải mái lựa chọn những loại phù hợp với làn da của mình.

Nếu bạn không thích các loại mặt nạ bán sẵn ngoài thị trường, có thể tham khảo cách làm mặt nạ đơn giản sau: Trộn 1 thìa nước cam ép, 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa dầu ô liu,nhỏ thêm vào trong đó vài giọt nước hoa hồng và một vài giọt nước chanh ép. Bạn hãy dùng hỗn hợp này để đắp lên mặt trong khoảng 15 phút trước khi tắm rửa. Nó sẽ rất hiệu quả trong việc dưỡng ẩm cho làn da khô.

Nếu bạn đang ăn một quả cam hoặc một quả quýt thì cũng đừng vội ném vỏ đi. Hãy phơi khô rồi sử dụng nó trong việc chế mặt nạ dưỡng ẩm rất hiệu quả.

Trộn 1 thìa bột vỏ cam quýt với một lòng đỏ trứng và 1 thìa kem chua. Đắp hỗn hợp này lên mặt, cổ và các vùng da khô khác. Sau 20 phút thì rửa sạch với nước ấm và bôi kem dưỡng ẩm như bình thường.

Hoặc bạn cũng có thể dùng công thức này: trộn dưa chuột thái nhỏ với 1 tách bột yến mạch sau đó cho thêm 1 thìa sữa vào, đắp lên mặt và sau 30 phút thì rửa sạch bằng nước ấm.

Theo PNO