bí quyết chọn gối ngủ

Hại đốt sống cổ vì dùng gối sai cách

Việc chọn gối, dùng gối sai cách trong khi ngủ hoặc không vệ sinh gối thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và nhiều vấn đề sức khỏe.

Sắp xếp phòng ngủ để ngon giấc

Bạn không thể ngủ ngon sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng? Phòng ngủ có thể là nguyên nhân. Dưới đây là những cách thay đổi nhanh để có môi trường ngủ lành mạnh hơn.

7 thói quen mọi người thường làm khi ngủ khiến cơ thể nhanh lão hóa và giảm tuổi thọ

Thức khuya gây hại cho cơ thể ai cũng đều biết, nhưng có những người đi ngủ sớm cũng gây hại cho cơ thể, đó chính là do chất lượng giấc ngủ kém.

10 thói quen hàng ngày đang âm thầm phá hủy nhan sắc của bạn

Gối ngủ, bông trang điểm... là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn, mồ hôi, nếu không được làm sạch thường xuyên rất dễ khiến da nổi mụn, lão hóa.

Đứng – Ngồi – Nằm thế nào để khắc phục tình trạng gù lưng? Châu Bùi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này

Châu Bùi cứ tung ra bất kỳ video nào chia sẻ về chuyện ăn uống hay tập luyện là y như rằng dân tình lại đứng ngồi không yên.

9 tư thế ngủ giúp bạn “quét sạch” bệnh tật trong người

Chúng ta dành 1/3 quãng đời trên chiếc giường nên hãy chọn tư thế ngủ chính xác để tăng cường sức khỏe.

Những thiết kế thời trang ‘kỳ quái’ nhất quả đất

Túi xách thủ cấp, trang sức bằng gối ngủ, giày lò xo... được đánh giá là những mẫu thiết kế thời trang kỳ dị nhất quả đất.

Dùng tay kê đầu cho con gái ngủ suốt chuyến bay, đây đích thị là ông bố mà ai cũng ao ước

Chỉ một hành động thôi nhưng ai cũng có thể thấy được người bố yêu thương con gái của mình như thế nào. Hành động ấm áp này khiến ai cũng cảm thấy xúc động.

“Thủ phạm” làm da lão hóa

Ánh sáng đèn huỳnh quang khá hại da. Các nhà nghiên cứu cho biết, ngồi dưới ánh sáng huỳnh quang suốt tám tiếng/ngày và năm ngày/tuần, da bạn sẽ bị ảnh hưởng bức xạ từ bóng đèn. Tu...

Bí Quyết Giúp Bạn Có Được Làn Da Mịn Màng Vào Buổi Sáng

Bạn mong muốn có được làn da mịn màng mỗi sáng mai thức dậy, vậy thì hãy cùng tham khảo những bí quyết dưới đây để biến ước mơ của mình thành sự thật nhé!

Vì sao bạn nên thay gối ngủ 6 tháng/1 lần?

Các chuyên gia cho biết, để đảm bảo sức khỏe, mọi người nên thay gối ngủ6 tháng/1 lần.

Cách chọn gối ngủ tốt nhất

Một chiếc gối không phù hợp chẳng những gây khó ngủ mà còn dẫn đến những hệ lụy như đau xương khớp, tổn thương cột sống và hệ hô hấp.

Ảnh siêu hài: Khi em say có ngay gối ngủ

Nhìn hình là thôi đã đủ khiến ta phải chết vì cười.

Kỳ quặc ngày “Quốc tế đánh nhau bằng gối”

Ngày Quốc tế đánh nhau bằng gối đã được tổ chức ở rất nhiều thành phố trên thế giới như London, New York, Amsterdam...

Thuê mông gái đẹp làm gối ngủ

Sau dịch vụ ôm người đẹp ngủ không sex, đàn ông Nhật Bản lại phát sốt với dịch vụ thuê mông gái đẹp làm gối ngủ.

Lấy chồng vô dụng

Hương là cô gái xinh đẹp và năng động, thời trẻ có rất nhiều anh theo đuổi nhưng Hương quyết chọn Tùng vì thấy anh hiền lành, lại có hoàn cảnh rất đáng thương.

Làm gối mặt thú ngộ nghĩnh cho bé yêu

Chỉ với khoảng 30 phút buổi tối, bạn đã tự tay làm cho con yêu một chiếc gối ôm, gối ngủ với hình mặt thú vô cùng ngộ nghĩnh đấy!

Gối ngủ chuyên dụng cho bà bầu

Trong giai đoạn mang thai, các bà bầu rất cần được ngủ nhiều và ngủ sâu. Tuy nhiên, thật khó khăn để tận hưởng một giấc ngủ thoải mái khi em bé đang phát triển trong bụng mình. Vì ...