Bí quyết chọn bạn đồng hành chạy bộ

Lan Hương15:44 10/02/2014

Một đôi giày phù hợp sẽ là người bạn đồng hành, giúp đôi chân bạn luôn thoải mái mỗi khi chạy bộ.

Theo Zing

Video đang HOT

Hạnh phúc nhân đôi khi chồng giúp vợ giảm cân

Kinh nghiệm dân gian cho thấy vợ chồng thường có nhiều điểm trái ngược nhau theo quy luật bù trừ. Với gia đình tôi, chính điều đó lại giúp vun đắp hạnh phúc, ngoại trừ một việc là từ ngày sinh con đầu lòng, tôi tăng cân chóng mặt tới 18kg.

Ngày trước, ai cũng ngưỡng mộ với hạnh phúc gia đình tôi, hai vợ chồng tôi như hình với bóng, đẹp đôi nhất xóm. Còn bây giờ, tôi mặc cảm chẳng muốn đi đâu cùng anh, nhất là những cuộc gặp mặt bạn bè hay cà phê cuối tuần. Anh không nói gì nhưng tôi hiểu chuyện tôi béo phì đang ảnh hưởng tới vấn đề sinh lý vợ chồng. Tôi lo lắng, sợ cứ đà này sẽ không giữ được hạnh phúc gia đình. Quan hệ vợ chồng ngày càng thưa dần và bắt đầu không hòa hợp được, chỉ vì tôi quá mập.

Quan hệ vợ chồng ngày càng thưa dần và bắt đầu không hòa hợp được chỉ vì tôi quá mập.

Hằng đêm, nằm bên nhau tôi hỏi khéo anh về chuyện sinh lý hai vợ chồng, rằng anh có buồn không. Anh la tôi một trận và bảo tôi đừng bao giờ nhắc đến chuyện này nữa. Bởi anh sẽ tìm cách giúp tôi xinh đẹp hơn xưa và lấy lại sự tự tin. Nghe những lời của anh mà lòng tôi nhẹ hơn, tôi hạnh phúc vùi đầu vào ngực anh ấm áp.

Nói là làm, mấy hôm sau anh về nhà với vẻ mặt rất vui, anh ôm tôi vào lòng thủ thỉ: "Em à! Anh đã tìm được bí quyết giảm cân cho em rồi đấy".

Tôi hỏi chồng: "Anh tìm bí quyết gì giảm cân cho em vậy anh?". Anh bảo: "Đơn giản thôi em, nay là thời đại công nghệ thông tin rồi, cái gì mình cần đều có cả. Bữa nay hình thức bán hàng cũng tiên tiến hơn. Anh lên google tìm có hàng loạt em à. Chủ yếu là mình biết cách lựa chọn trang web và sản phẩm nào đáng tin tưởng cho mình thôi".

Tưởng mấy tối đó anh miệt mài thức đêm làm gì, hóa ra anh đang nghiên cứu phương pháp giảm cân cho tôi. Vài hôm sau, anh đưa cho tôi một xấp tài liệu về các phương pháp và chế độ ăn uống, chế độ tập luyện giảm cân, kèm theo đó là hộp thuốc giảm cân Slim X3 - một nhãn hiệu giảm cân uy tín của tập đoàn dược Robinson Pharma, nhập khẩu từ Mỹ và hiện nay được phân phối chính hãng tại số 164 Nguyễn Văn Lượng, phường 17, quận Gò Vấp, TP.HCM. Ông xã đã đặt hàng online tại webgiamcan.org (ĐT: 0974 409 409 - 1900.6088) sau khi được Ds. Tuyến tư vấn.

Nhiệm vụ của tôi khi đó là chỉ cần ngày uống 3 lần, mỗi lần một viên trước các bữa ăn, kết hợp cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên. Thấy sự quan tâm của chồng dành cho mình, tôi rơi nước mắt vì hạnh phúc.

Ngày nào anh cũng nhắc nhở tôi uống thuốc và tập luyện. Tôi vẫn ăn sáng bình thường nhưng buổi trưa thì ăn ít cơm hơn, thay vào đó là những đĩa rau xanh khổng lồ; nhất là vào buổi tối, đĩa bắp cải luộc luôn hết sạch trơn.

Uống hết hộp thuốc giảm cân Slim X3 đầu tiên, tôi thấy đã có sự khác biệt, cơ thể nhẹ nhàng hẳn. Vòng bụng không còn phì nhiêu như trước nữa. Đến hết hộp thứ hai, tôi có thể mặc vừa mấy bộ quần áo cũ của thời chưa sinh bé Bi. Tôi vui lắm, leo lên bàn cân, không tin nổi là mình đã giảm được 12,5kg sau 2 tháng nghiêm túc giảm cân.

Nhờ thuốc giảm cân Slim X3 tôi đã giảm 12.5kg chỉ sau hơn 2 tháng sử dụng.

Tôi hạnh phúc vô cùng vì niềm vui được nhân đôi, một là tôi cảm nhận được tình yêu sâu đậm từ chồng, niềm vui nữa là lấy lại được hình dáng xinh đẹp năm xưa. Hạnh phúc ngập tràn trong tôi, người đầu tiên tôi muốn chia sẻ niềm vui sướng này chính là người chồng thân yêu của mình. Có lẽ, tôi là người phụ nữ hạnh phúc nhất vì có được một người chồng yêu thương tôi thật lòng, những lúc bế tắc và trở ngại anh không bỏ mặc tôi để đi tìm thú vui khác mà vất vả tìm kiếm phương án giảm cân cho tôi. Cảm ơn anh, người đàn ông tuyệt vời!

Theo Zing

Ăn loại thực phẩm gì để giảm cân? Xem xét việc thay đổi cách bạn ăn để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả là điều cần thiết để sở hữu vóc dáng cân đối. Thực phẩm giàu chất xơ Đẩy mạnh việc tiêu thụ chất xơ hàng ngày. Tiêu thụ ít nhất hai chén rau tươi và trái cây hàng ngày. Thực đơn Địa Trung Hải là một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm

Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?

Sao việt

14:37:31 20/01/2025

Trên trang cá nhân, Luna Đào đã đăng tải loạt ảnh trên thảm đỏ cùng Dược sĩ Tiến và dàn cast của Bộ Tứ Báo Thủ nhưng không có ảnh chung với Trấn Thành.

Xe container lao vào trạm thu phí: Tài xế có phải đền bù?

Tin nổi bật

14:24:57 20/01/2025

Thậm chí nếu tài xế vi phạm nghiêm trọng, phương tiện có thể bị tịch thu. Điều này thường áp dụng cho các hành vi vi phạm nghiêm trọng như điều khiển xe không có giấy phép hoặc giấy phép không hợp lệ.

Quang Hải hoá ông bố bỉm sữa tất bật đưa con trai đi chơi để Chu Thanh Huyền làm một điều này

Sao thể thao

14:13:57 20/01/2025

Tiền vệ Nguyễn Quang Hải vừa có ngày cuối tuần trọn vẹn bên gia đình sau trận đấu cùng CLB CAHN. Quang Hải tất bật chuẩn bị mọi thứ để đưa con trai đi thủy cung ngắm động vật dưới nước.

Matthis như biến thành người khác sau cú chia tay Thiều Bảo Trâm

Netizen

14:09:23 20/01/2025

Vốn là một trong những cặp đôi chị đẹp - Hồng Hài Nhi được cư dân mạng quan tâm, Thiều Bảo Trâm và Matthis Metharam tiếp tục nhận về sự chú ý sau khi quyết định đường ai nấy bước.

Nga không kích điểm tập trung quân của Ukraine bằng bom thông minh

Thế giới

14:03:44 20/01/2025

Theo Bộ Quốc phòng Nga, trong số các mục tiêu bị tấn công có Cục thiết kế Luch, nơi đang thiết kế và sản xuất tên lửa dẫn đường tầm xa Neptune và tên lửa MLRS Olkha .

Sao Hàn 20/1: Hyun Bin bối rối khi được tỏ tình, Jung Hae In nhảy rào ở sự kiện

Sao châu á

14:01:22 20/01/2025

Hyun Bin bối rối trước lời tỏ tình ngọt ngào của fan, Jung Hae In gây tranh cãi với màn nhảy rào tại sự kiện thời trang.

Phim mới của Park Bo Young ra mắt vào Ngày lễ Tình nhân

Phim châu á

13:14:45 20/01/2025

Melo Movie, bộ phim lãng mạn có sự tham gia của Park Bo Young và Choi Woo Shik sẽ ra mắt vào ngày 14/2. Bộ phim hứa hẹn sẽ mang đến một câu chuyện chân thành về tình bạn và tình yêu.