Bí quyết chọn bạn đồng hành chạy bộ

Lan Hương15:44 10/02/2014

Một đôi giày phù hợp sẽ là người bạn đồng hành, giúp đôi chân bạn luôn thoải mái mỗi khi chạy bộ.

Theo Zing

Video đang HOT

Hạnh phúc nhân đôi khi chồng giúp vợ giảm cân

Kinh nghiệm dân gian cho thấy vợ chồng thường có nhiều điểm trái ngược nhau theo quy luật bù trừ. Với gia đình tôi, chính điều đó lại giúp vun đắp hạnh phúc, ngoại trừ một việc là từ ngày sinh con đầu lòng, tôi tăng cân chóng mặt tới 18kg.

Ngày trước, ai cũng ngưỡng mộ với hạnh phúc gia đình tôi, hai vợ chồng tôi như hình với bóng, đẹp đôi nhất xóm. Còn bây giờ, tôi mặc cảm chẳng muốn đi đâu cùng anh, nhất là những cuộc gặp mặt bạn bè hay cà phê cuối tuần. Anh không nói gì nhưng tôi hiểu chuyện tôi béo phì đang ảnh hưởng tới vấn đề sinh lý vợ chồng. Tôi lo lắng, sợ cứ đà này sẽ không giữ được hạnh phúc gia đình. Quan hệ vợ chồng ngày càng thưa dần và bắt đầu không hòa hợp được, chỉ vì tôi quá mập.

Quan hệ vợ chồng ngày càng thưa dần và bắt đầu không hòa hợp được chỉ vì tôi quá mập.

Hằng đêm, nằm bên nhau tôi hỏi khéo anh về chuyện sinh lý hai vợ chồng, rằng anh có buồn không. Anh la tôi một trận và bảo tôi đừng bao giờ nhắc đến chuyện này nữa. Bởi anh sẽ tìm cách giúp tôi xinh đẹp hơn xưa và lấy lại sự tự tin. Nghe những lời của anh mà lòng tôi nhẹ hơn, tôi hạnh phúc vùi đầu vào ngực anh ấm áp.

Nói là làm, mấy hôm sau anh về nhà với vẻ mặt rất vui, anh ôm tôi vào lòng thủ thỉ: "Em à! Anh đã tìm được bí quyết giảm cân cho em rồi đấy".

Tôi hỏi chồng: "Anh tìm bí quyết gì giảm cân cho em vậy anh?". Anh bảo: "Đơn giản thôi em, nay là thời đại công nghệ thông tin rồi, cái gì mình cần đều có cả. Bữa nay hình thức bán hàng cũng tiên tiến hơn. Anh lên google tìm có hàng loạt em à. Chủ yếu là mình biết cách lựa chọn trang web và sản phẩm nào đáng tin tưởng cho mình thôi".

Tưởng mấy tối đó anh miệt mài thức đêm làm gì, hóa ra anh đang nghiên cứu phương pháp giảm cân cho tôi. Vài hôm sau, anh đưa cho tôi một xấp tài liệu về các phương pháp và chế độ ăn uống, chế độ tập luyện giảm cân, kèm theo đó là hộp thuốc giảm cân Slim X3 - một nhãn hiệu giảm cân uy tín của tập đoàn dược Robinson Pharma, nhập khẩu từ Mỹ và hiện nay được phân phối chính hãng tại số 164 Nguyễn Văn Lượng, phường 17, quận Gò Vấp, TP.HCM. Ông xã đã đặt hàng online tại webgiamcan.org (ĐT: 0974 409 409 - 1900.6088) sau khi được Ds. Tuyến tư vấn.

Nhiệm vụ của tôi khi đó là chỉ cần ngày uống 3 lần, mỗi lần một viên trước các bữa ăn, kết hợp cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên. Thấy sự quan tâm của chồng dành cho mình, tôi rơi nước mắt vì hạnh phúc.

Ngày nào anh cũng nhắc nhở tôi uống thuốc và tập luyện. Tôi vẫn ăn sáng bình thường nhưng buổi trưa thì ăn ít cơm hơn, thay vào đó là những đĩa rau xanh khổng lồ; nhất là vào buổi tối, đĩa bắp cải luộc luôn hết sạch trơn.

Uống hết hộp thuốc giảm cân Slim X3 đầu tiên, tôi thấy đã có sự khác biệt, cơ thể nhẹ nhàng hẳn. Vòng bụng không còn phì nhiêu như trước nữa. Đến hết hộp thứ hai, tôi có thể mặc vừa mấy bộ quần áo cũ của thời chưa sinh bé Bi. Tôi vui lắm, leo lên bàn cân, không tin nổi là mình đã giảm được 12,5kg sau 2 tháng nghiêm túc giảm cân.

Nhờ thuốc giảm cân Slim X3 tôi đã giảm 12.5kg chỉ sau hơn 2 tháng sử dụng.

Tôi hạnh phúc vô cùng vì niềm vui được nhân đôi, một là tôi cảm nhận được tình yêu sâu đậm từ chồng, niềm vui nữa là lấy lại được hình dáng xinh đẹp năm xưa. Hạnh phúc ngập tràn trong tôi, người đầu tiên tôi muốn chia sẻ niềm vui sướng này chính là người chồng thân yêu của mình. Có lẽ, tôi là người phụ nữ hạnh phúc nhất vì có được một người chồng yêu thương tôi thật lòng, những lúc bế tắc và trở ngại anh không bỏ mặc tôi để đi tìm thú vui khác mà vất vả tìm kiếm phương án giảm cân cho tôi. Cảm ơn anh, người đàn ông tuyệt vời!

Theo Zing

Ăn loại thực phẩm gì để giảm cân? Xem xét việc thay đổi cách bạn ăn để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả là điều cần thiết để sở hữu vóc dáng cân đối. Thực phẩm giàu chất xơ Đẩy mạnh việc tiêu thụ chất xơ hàng ngày. Tiêu thụ ít nhất hai chén rau tươi và trái cây hàng ngày. Thực đơn Địa Trung Hải là một...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025

Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025

Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025

Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025

Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025

Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.