Da cổ và ngực là những nơi cần được quan tâm chăm sóc không kém gì da mặt. Những bí quyết dưới đây giúp bạn có được làn da như ý.
Chống nắng
Cổ và ngực cũng chịu tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời và là nơi để lộ các dấu hiệu lão hóa rất rõ rệt. Vì vậy, bất kể ngày nắng hay ngày mưa, mùa đông hay mùa hè, bạn cần thoa thêm kem chống nắng cho cả cổ và ngực sau khi đã thoa cho mặt.
Tẩy tế bào chết
Video đang HOT
Khi tẩy tế bào chết cho mặt, bạn có thể sử dụng chính sản phẩm này để tẩy tế bào chết cho vùng cổ và ngực. Tuy vùng da này dày hơn da mặt nhưng lại rất nhạy cảm nên bạn không nên sử dụng các sản phẩm có thành phần tẩy rửa mạnh. Nên sử dụng các thành phần có chiết xuất từ thiên nhiên.
Sử dụng các sản phẩm chuyên dụng
Da cổ và ngực dày hơn da mặt và mỏng hơn các vùng da khác trên cơ thể, vì vậy bạn không thể sử dụng kem dưỡng thể toàn thân cho vùng da này. Tốt nhất, bạn nên sử dụng một sản phẩm chuyên dụng, hoặc bạn có thể sử dụng các sản phẩm dành cho mặt với nồng độ đậm đặc.
Massage
Massage cổ và ngực là cách tốt nhất để thư giãn, kích thích lưu thông máu, tăng độ đàn hồi và làm săn chắc da. Hãy sử dụng 5 ngón tay massage nhẹ nhàng từ dưới ngực, kéo lên đến cằm khoảng 20 lần mỗi tối.
Tập thể dục
Tập thể dục cũng là một liệu pháp hữu hiệu để làm săn chắc vùng da cổ và ngực. Bạn có thể tranh thủ tập các động tác đơn giản dưới đây trong giờ nghỉ giải lao, khi làm việc nhà hay buổi tối trước khi đi ngủ.
- Rướn cổ: Ngửa cổ ra sau đồng thời cố gắng đưa cằm ra phía trước càng xa càng tốt. Đếm từ 1 đến 3 và lặp lại nhiều lần sẽ giúp săn chắc vùng cổ, cằm và ngực trên.
- Quay cổ: Quay cổ sang phải, giữ cằm trên vai. Trở lại vị trí giữa, rồi lặp lại tương tự với bên trái. Thực hành nhiều lần sẽ đem lại hiệu quả kinh ngạc cho vùng cổ của bạn.
- Gập cổ: Đan các ngón tay vào nhau để sau gáy. Áp 2 cánh tay ôm sát quanh đầu rồi ép nhẹ nhàng đầu cúi xuống. Cũng giữ tư thế đó trong vòng 10 giây, rồi từ từ thả lỏng.
Chú ý rằng các động tác này cần thực hiện từ từ và tăng dần cường độ, nếu bạn tập quá mạnh và đột ngột, có thể làm tổn thương đốt sống cổ.
Theo Alobacsi
Tin mới nhất
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.