Bí quyết chăm sóc tóc hiệu quả trong mùa hè!
Mái tóc rất dễ bị tổn thương dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè. Vì thế, chị em cần biết cách bảo vệ tóc để tránh tình trạng bị cháy nắng, hư tổn.
Phục hồi tóc bị cháy nắng mất khá nhiều thời gian và không hề đơn giản. Ngoài ra, nó còn làm cho các nàng bị mất tự tin và cảm thấy khó chịu. Vậy nên, chị em hãy áp dụng ngay những bí kíp dưới đây để giữ được mái tóc óng ả, mềm mượt, không bị cháy nắng trong mùa hè này.
Ảnh minh họa.
Dùng xịt chống nắng cho tóc
Dưới sự tác động của tia UV có trong ánh nắng mặt trời, tóc có thể bị biến đổi màu sắc và kết cấu, dẫn đến khô xơ, giòn, dễ gãy, có màu nâu vàng xỉn. Vì thế, trước khi ra ngoài đường, chị em nên sử dụng xịt chống nắng cho mái tóc. Trong trường hợp không có xịt chống nắng cho tóc chuyên dụng, các nàng có thể tự chế theo công thức như sau:
- Trộn một muỗng cà phê kem chống nắng có SPF15 trở lên với 1-2 muỗng nước.
- Khuấy đều hỗn hợp rồi cho vào bình xịt.
- Xịt hỗn hợp đều lên tóc và sử dụng cho tóc 2 tiếng/lần.
Video đang HOT
Hạn chế để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời
Một bí quyết rất đơn giản để mái tóc của các cô gái không bị cháy nắng chính là đừng để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời. Muốn làm được điều đó, các nàng hãy đội mũ rộng vành khi đi ra đường. Ngoài ra, chị em cũng nên tết bím, buộc cao hoặc búi tóc để hạn chế bề mặt tiếp xúc của tóc với ánh nắng. Việc để tóc tung bay trong gió có thể làm chúng dễ bị cháy nắng hơn.
Không để tóc ướt đi ra ngoài nắng
Khi ở trong trạng thái ướt, tóc sẽ yếu nhất. Vì thế, các quý cô ra đường với mái tóc còn ướt sẽ làm tăng nguy cơ tóc bị cháy nắng, chẻ ngọn lên gấp 2-3 lần. Vậy nên, tốt nhất là chị em hãy để tóc khô rồi hãy ra ngoài. Khi đi biển hoặc hồ bơi, để bảo vệ mái tóc được tốt nhất, các nàng hãy nhớ sử dụng mũ trùm đầu nhé!
Tránh các công thức chăm sóc tóc có chứa chanh
Chanh là loại quả có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch tóc, nhất là với những mái tóc dầu và nhiều gàu. Nhưng trái cây này lại làm cho tóc có khả năng bắt nắng rất nhanh. Vì thế, chị em nên hạn chế sử dụng các công thức dưỡng, nhuộm tóc tại nhà có chứa chanh. Các nàng có thể sử dụng bồ kết và vỏ bưởi như là một phương pháp thay thế hiệu quả.
Cắt tỉa phần tóc xơ
Khi tóc chẻ ngọn và có phần đuôi khô xơ, bạn nên cắt bỏ nhanh chóng phần tóc ấy. Cách nhanh nhất để bạn tạo ngay cho mái tóc sức sống tức thì chính là cắt đi những phần tóc xơ cũ. Những lọn tóc xoăn, chẻ ngọn, khô xơ phần đuôi nên được cắt tỉa để kích thích mọc tóc mới và giúp tóc đẹp hơn. Chỉ cần tóc khỏe, bạn sẽ không cần ngồi hàng giờ chờ đợi để thỏa mãn dịch vụ uốn, duỗi tóc với hóa chất mà bạn có thể tự tạo kiểu xoăn tại nhà, không gây hại đến tóc.
Thay đổi dầu gội cho tóc
Nếu bạn vẫn thường thay đổi những sản phẩm chăm sóc da theo mùa thì mái tóc cũng cần được như vậy. Khí hậu từXuânsangHècó sự chuyển biến rõ rệt, có phần khô, nóng gắt và kèm thêm những cơn mưa bất thường. Vì thế chăm sóc và cung cấp độ ẩm cho tóc là vô cùng quan trọng. Hãy chọn những loại dầu gội có chức năng phục hồi và chăm sóc tóc dễ gãy rụng bao gồm các dưỡng chất đặc biệt dành cho tóc.
Thay đổi cách gội đầu
Bạn vẫn hay có thói quen dùng dầu xả sau khi gội đầu thì đây là lúc bạn có thể thay đổi. Trước khi dùng dầu gội, bạn có thể dùng dầu xả, mát-xa nhẹ ở phần đuôi tóc trước rồi xả đi. Điều này sẽ giúp tóc không bị khô rối và rụng nhiều hơn sau khi gội đầu. Hơn thế nữa, tóc của bạn sẽ trở nên bồng bềnh hơn sau khi gội. Đây được xem là bí quyết chăm sóc tóc mùa Hè được nhiều tín đồ làm đẹp tích cực thực hiện.
Tuy nhiên, không phải loại tóc nào cũng có thể áp dụng phương pháp này. “Gội đầu ngược” chỉ nên dùng cho các loại tóc mỏng, tóc dẽ gãy rụng để sau đó tóc có độ bồng bềnh hơn. Nhưng nếu bạn sỡ hữu mái tóc uốn, mau xù thì bạn có thể sử dụng dầu xả sau khi gội đầu. Hãy chọn những loại dầu xả hỗ trợ phục hồi tóc khô xơ và hư tổn nặng,massagethân tóc trong vòng 3 phút vì đó chính là thời gian tối ưu để kem xả thấm sâu và phục hồi hư tổn.
Mẹo hay chống nóng mùa hè không cần điều hòa, không phải ai cũng biết
Khi cơ thể quá nóng, sự điều chỉnh thân nhiệt trở về mức bình thường được thực hiện qua đổ mồ hôi để cơ thể trở nên mát hơn.
Uống nước mát giảm nóng hiệu quả: Uống nước mát như trà đá, nước để trong tủ lạnh, các loại sinh tố, nước ép có đá hay để mát trong tủ lạnh có thể làm mát cơ thể từ bên trong. Thường xuyên uống nước cũng ngăn ngừa tình trạng khát hoặc mất nước, bởi tình trạng này có thể làm tăng thân nhiệt.
Mùa hè, hãy uống các loại trái cây sinh tố để giải nhiệt cơ thể. Ảnh minh họa.
Hạn chế vận động mạnh: Trong thời tiết nắng nóng, cơ thể chúng ta sẽ bớt cảm thấy nóng hơn nếu tránh các hoạt động thể chất nặng.
Mặc chất liệu mềm mát, dễ thấm hút mồ hôi: Nhiệt có thể dễ dàng truyền qua một vài chất liệu vải vóc so với số khác. Vải vóc có chất liệu tự nhiên, như cotton và lanh sẽ giúp cơ thể tỏa nhiệt vào môi trường hơn là các chất vải tổng hợp (pha nylon), và do đó cơ thể sẽ mát hơn.
Tăng cường ăn thực phẩm giải nhiệt cơ thể: Mùa hè thời tiết nắng nóng theo đó bạn nên ăn các loại trái cây có tính mát như rau má, nhân trần, atiso, trái cây họ cam quýt, bí đao, bạc hà, mướp đắng, sữa chua, cà chua, dưa chuột. Không chỉ cung cấp đủ vitamin để tăng cường miễn dịch chống chọi với nắng hè, những thực phẩm này còn rất ngon miệng, giàu dưỡng chất, giúp bạn khỏe mạnh.
Chế cho mình một chiếc "điều hòa tự nhiên": Quạt điện chủ yếu được dùng để điều tiết không khí trong phòng, qua đó gián tiếp làm mát cơ thể. Khi bạn để quạt thổi lâu ở một chỗ sẽ khiến quá trình lưu thông khí trong phòng bị gián đoạn, dẫn đến hiệu quả làm mát của quạt sẽ bị giảm xuống.
Bạn cũng có thể tự chế cho mình một chiếc "điều hòa tự nhiên" bằng cách đặt một chậu nước đá trước quạt. Khí lạnh trong nước được quạt thổi đi sẽ khiến không gian dịu mát hơn.
Dùng khăn để chống nóng: Dùng một chiếc khăn hoặc thậm chí một chiếc áo thun cũ nhúng vào nước mát và quấn quanh cổ cũng là một cách hay để bạn dễ chịu hơn trước cái nóng gay gắt ngày hè.
Ngâm chân bằng nước lạnh: Cơ thể chúng ta tỏa nhiệt từ bàn tay và bàn chân nên việc làm mát các bộ phận này có thể giúp bạn hạ nhiệt cơ thể. Do đó, bạn có thể làm mát tay và ngâm chân vào nước lạnh trước khi đi ngủ để cảm thấy mát mẻ hơn.
Hạn chế sử dụng đồ điện, tỏa nhiệt: Nhiệt đồ hầm hập bên ngoài cộng thêm với sự tỏa nhiệt của các thiết bị điện tử sẽ khiến ngôi nhà thêm phần bức bối hơn. Các thiết bị tỏa nhiệt có thể là tủ lạnh, máy giặt, lò vi sóng, bếp từ,... Do đó, để hạ nhiệt cho ngôi nhà, tránh dùng các thiết bị này vào lúc cao điểm nhiệt nắng nóng như buổi trưa.
7 loại trái cây có tác dụng chống nắng, sinh collagen nên tăng cường trong mùa hè Theo tờ The Qint, chúng ta có thể tự bảo vệ mình khỏi cái nắng mùa hè và tác hại của chúng nếu chọn đúng loại thực phẩm và thường xuyên đưa chúng vào chế độ ăn uống của mình. Mùa hè là thời điểm lý tưởng để bạn tham dự các chuyến du lịch, các bữa tiệc ngoài trời hấp dẫn. Tuy...