bí quyết chăm sóc sức khỏe

Thực phẩm giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh

Để tăng cân, người gầy cần ăn uống, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng đa dạng: từ chất đạm, các vitamin và các chất khoáng. Tuy vậy, để tăng cân, khả năng hấp thu thức ăn cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng.

5 nên 5 không vì sức khỏe

Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Một cơ thể khỏe mạnh, sung mãn tự nhiên là điều mà mọi người thường ao ước. Nhân dịp đón xuân Quý Tỵ, báo Sức khỏe & Đời sống bật mí cùng bạ...