Để có được gương mặt không tì vết, làn da mịn màng hay dáng vẻ thon gọn, các sao đã phải tốn không ít công sức.
1. Dương Mịch
Bí quyết của Dương Mịch là ăn rất ít đồ chiên xào, điều chỉnh độ béo trong khẩu phần ăn, không ăn nhiều cơm, tăng cường uống nước để tạo cảm giác no sẽ giúp ăn ít thức ăn. Mỗi ngày nên uống từ 2 – 3 lít nước và nếu muốn giảm béo thì nên uống nhiều nước trước bữa ăn.
Video đang HOT
2. Angela Baby
Angela Baby đặc biệt chăm sóc cho đôi chân thon của mình rất cẩn thận. Hàng ngày sau khi tắm xong cô đều dành thời gian để ngâm chân, sau đó cô dùng loại kem giữ ẩm để chống khô ở da chân.
Nếu như da chân có hiện tượng khô và sần sùi như da rắn thì Angela Baby sẽ đắp màng dưỡng da lên chân, bôi một lớp dầu dưỡng, giữ ẩm dầy lên màng đó, sau đó lại thêm một lớp màng bảo quản bên ngoài, cuối cùng đi một đôi tất dài qua đầu gối để giữ cố định màng dưỡng đó. Sau một đêm ngủ dậy sẽ có một đôi chân đẹp mịn màng.
3. Từ Nhược Tuyên
Bí quyết giảm béo của Từ Nhược Tuyên chính là chạy bộ và nhảy. Hàng ngày cô đều chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao. Vận động nhiều sẽ giúp cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, đốt đi lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Mỗi ngày Từ Nhược Tuyên luyện tập khoảng 30 phút. Cô cũng biết để có một chiếc eo thon thì nên tập nhiều các động tác liên quan đến cơ bụng giúp vòng 2 săn chắc nhưng vì các động tác đó cứ lặp đi lặp lại nhiều lần khiến cô nhàm chán. Vì thế cô chọn cách khiêu vũ giúp dáng vừa đẹp, eo thon, lại không hề nhàm chán.
4. Thương Tỉnh Không
Thương Tỉnh Không sở hữu một bộ ngực căng tròn, đầy đặn. Cô tiết lộ bí quyết chăm sóc đôi gò bồng đào của mình rất đơn giản. Hàng ngày, cô đều uống nhiều sữa và ăn nhiều thực phẩm giàu chất collagen giúp ngực chống nhão và chảy xệ. Cô cũng massage ngực hàng ngày để đôi gò bồng đào được săn chắc và căng tràn sức sống.
Theo Ngoisao
Tin mới nhất
8 công thức nước ép và sinh tố làm đẹp da, tốt cho sức khỏe
13:27:39 30/09/2024
Chất chống oxy hóa trong cần tây giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác động tiêu cực của môi trường, nhờ đó làm chậm lão hóa.
Lấy lại sắc vóc nón.g bỏn.g sau khi sinh, 'chị đẹp' Minh Hằng tự tin 'cân' mọi trang phục
11:04:05 30/09/2024
Minh Hằng - Chị đẹp đạp gió 2024 đã giảm hơn 10 kg nhờ tập gym, yoga, thoải mái diện nhiều kiểu trang phục sau sinh con trai đầu lòng.
10 mẹo chăm sóc giúp giảm tóc gãy rụng
08:22:42 30/09/2024
Dầu gội mạnh có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc, gây khô, giòn, khiến tóc dễ gãy hơn. Sử dụng các loại dầu gội thảo dược dịu nhẹ không chứa hóa chất như sulfat, paraben để duy trì mái tóc khỏe mạnh.
10 thói quen đơn giản giúp trẻ hóa làn da sau tuổ.i 30
08:11:10 30/09/2024
Bạn có thể thư giãn, rửa mặt bằng nước đá trước khi trang điểm để cảm nhận sự khác biệt. Ngoài ra, da mặt có thể tăng khả năng hấp thu dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm bạn dùng khi thường xuyên áp dụng phương pháp này.
45 tuổ.i, mỹ nhân 'Sắc, Giới' được đạo diễn Hàn Quốc mê mẩn vì vẻ ngoài 'hack tuổ.i'
06:32:48 30/09/2024
Thang Duy nổi tiếng khắp châu Á với phim Sắc, Giới đóng cùng tài tử Lương Triều Vỹ, hiện tại, ở tuổ.i 45, cô vẫn được khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, yêu kiều.
Hoa hậu Kỳ Duyên chăm sử dụng 3 loại mặt nạ này để da dẻ mịn căng như em bé
13:57:40 29/09/2024
Mặt nạ giấy cũng rất tiện lợi cho những ai có lịch trình bận rộn. Chỉ cần đắp trong khoảng 15-20 phút là bạn đã có thể cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt. Kỳ Duyên thường tận dụng thời gian này để thư giãn và nạp lại năng lượng cho bản t...
Tuổ.i U60, Vương Phi vẫn được tình trẻ Tạ Đình Phong mê mẩn nhờ vẻ ngoài tươi trẻ
10:21:47 29/09/2024
Vương Phi đã ở tuổ.i 55 nhưng làn da của cô vẫn trắng mịn, khỏe khoắn. Vì thế, khán giả rất tò mò bí quyết chăm sóc da của nữ ca sĩ đình đám này.
Tuổ.i 50, Thư Kỳ coi 'tuổ.i tác chỉ là con số' nhờ áp dụng thói quen dễ làm
10:11:54 29/09/2024
Thư Kỳ ở tuổ.i 50 có một nhan sắc khiến nhiều người ao ước, làn da lẫn thần thái của nữ diễn viên vẫn chinh phục được khán giả.
Cần làm gì khi trẻ bị mụn trứng cá?
08:16:52 29/09/2024
Trẻ bị mụn trứng cá nặng dễ bị trầm cảm, ngại kết bạn và hạn chế học các kỹ năng xã hội vì tự ti về ngoại hình của mình.
'Cấp cứu' làn da hậu tiệc tùng, ăn nhậu
08:15:12 29/09/2024
Dầu tẩy trang không chỉ dưỡng ẩm nhẹ cho da trong bước đầu tiên của quy trình chăm sóc da, mà còn loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa hay bất kỳ lớp trang điểm nào còn sót lại.
6 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa thu
11:51:09 28/09/2024
Mỗi người đều có cách chăm sóc da mặt riêng. Tuy nhiên chúng ta nên cẩn trọng với các phương pháp làm đẹp có thể gây tác dụng ngược. Có 4 điều dễ gây hiểm lầm cho mọi người khi dưỡng da mặt là:
'Cô dâu 3 triệu đô' của màn ảnh Hoa ngữ - Trần Kiều Ân vẫn có làn da căng bóng ở tuổ.i 45
11:44:39 28/09/2024
Trần Kiều Ân mới đây đã có đám cưới hoành tráng trị giá 3 triệu đô bên chồng kém tuổ.i. Dù đã bước vào ngưỡng trung niên nhưng nhan sắc cô dâu mới của làng giải trí Hoa ngữ vẫn rất trẻ đẹp.