Bí quyết chăm sóc mụn để đón Tết
Đối với các bạn tuổi teen, Tết là thời gian được chờ đón nhất trong năm. Đây là dịp các bạn được sum vầy bên gia đình, được vui chơi thỏa thích cùng bạn bè.
Để luôn tự tin và rạng rỡ trong những ngày Tết, bạn cần lên kế hoạch chăm sóc da thật kỹ lưỡng và đúng cách, nhất là đối với làn da bị mụn.
Mùa đông với thời tiết khắc nghiệt – trời lạnh, nhiệt độ trong không khí giảm xuống – khiến làn da mỏng manh trở nên khô hơn, tế bào chết sản sinh nhiều hơn và nếu không được chăm sóc kỹ sẽ gây ra nhiều vấn đề như bóng nhờn, xỉn màu và nan giải hơn là bị mụn trứng cá tấn công.
Làm thế nào để loại bỏ những nốt mụn đáng ghét khi ngày Tết đang đến gần chính là băn khoăn của rất nhiều người. Cùng tham khảo những biện pháp dưới đây để có thể tạm biệt mụn, vui đón Tết.
Chế độ chăm sóc da
- Rửa mặt ngày hai lần với sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da mụn. Nếu bạn trang điểm thì dù muộn đến mấy, hãy nhớ phải tẩy trang và rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ.
- Bôi thuốc kháng sinh trị mụn lên vùng da bị mụn. Chỉ dùng tăm bông chấm thuốc lên những nốt mụn, không nên bôi thuốc nhiều và dày trên toàn bộ da mặt và những vùng da không bị mụn.
Đặc biệt: không dùng chế phẩm có chứa corticoid để bôi lên mặt, hoặc những chế phẩm không rõ nguồn gốc.
Video đang HOT
Điều trị mụn trứng cá cần kiên trì. Khi đã lựa chọn được những sản phẩm bôi và uống để trị mụn, bạn nên kiên trì uống và bôi thuốc trong thời gian từ 4-6 tuần trở lên.
Khi chưa thấy có tác dụng, không nên vội chuyển sang sử dụng sản phẩm khác, bởi vì thay đổi loại thuốc điều trị liên tục hoặc sử dụng chồng chéo một lúc nhiều loại thuốc, da bạn sẽ càng nổi mụn nhiều hơn và rất khó chữa trị.
- Không tự ý nặn mụn.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt
- Không nên thức khuya, phải uống đủ nước, hạn chế ăn những chất kích thích, cay nóng, chất chứa nhiều đường, mỡ. Tăng khẩu phần rau xanh, hoa quả mát.
- Uống kết hợp một số thảo dược có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc cho da như bồ công anh, kim ngân hoa, xuyên tâm liên…
- Trường hợp viêm da nặng, nên đến phòng khám chuyên khoa da liễu để khám và điều trị.
Thông tin cho bạn:
Thực phẩm chức năng Acne Bye có nguồn gốc từ bài thuốc cổ phương, gồm các vị dược liệu như bồ công anh, ngưu hoàng, kim ngân hoa, xuyên tâm liên… được bào chế dạng viên nang, thuận tiện khi sử dụng.
Acne Bye giúp thanh nhiệt, mát huyết, tiêu viêm, trừ nhiệt độc tích tụ trên da, góp phần giúp ngăn, mụn mọc thêm, giảm mụn tái phát. Đặc biệt, sản phẩm hiệu quả hơn với các trường hợp mụn trứng cá do nhiệt. Ngoài ra có thể dùng kết hợp Acne Bye với các thuốc dùng ngoài khác giúp hỗ trợ điều trị, giúp mụn nhanh khỏi hơn, ít tái phát hơn.
Theo Zing
7 vấn đề sức khỏe thường gặp ở teen
Chuyện ấy không an toàn; ăn kiêng hà khắc để giảm cân; lạm dụng chất kích thích có thể khiến teen phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe.
1. Rối loạn ăn uống
Một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất và ngày càng gia tăng ở thanh thiếu niên ngày nay đó là rối loạn ăn uống, tình trạng này xảy ra ở cả nam và nữ. Cảm giác chán ghét cơ thể khiến các bé gái mới 13 tuổi đã muốn giảm cân. Chế độ ăn nghèo nàn hoặc bỏ bữa có thể dẫn tới các rối loạn ăn uống và những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Vì vậy, đừng bao giờ "ngược đãi" cơ thể bằng những phương pháp giảm cân siêu tốc. Hãy chọn những cách lành mạnh nếu bạn muốn giảm cân hoặc cải thiện hình ảnh cơ thể.
2. Mang thai sớm
Phải làm mẹ ở tuổi vị thành niên không chỉ lấy đi của teen những năm tháng tuổi trẻ quý giá mà còn khiến họ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe như bệnh lây truyền qua đường tình dục, các nguy cơ do mang thai sớm, rối loạn cảm xúc như trầm cảm và cô lập. Vì vậy, nếu bạn có quan hệ tình dục ở độ tuổi này, hãy thực hiện các biện pháp an toàn tuyệt đối để bảo vệ bản thân.
3. Trầm cảm
Đối phó với bệnh trầm cảm ở tuổi thanh thiếu niên thực sự vô cùng khó khăn. Người bị trầm cảm thường có suy nghĩ tự vẫn, dễ bị các rối loạn ăn uống, có hành vi nguy cơ, lạm dụng rượu hoặc ma túy. Nếu bạn bị trầm cảm, tuyệt đối không được phớt lờ bệnh mà hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ người lớn hoặc các bác sĩ để được điều trị theo cách tốt nhất.
Teen bị trầm cảm thường cảm thấy cuộc sống vô vị (Ảnh: Allwomenstalk)
4. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục
Ngày nay, bệnh lây truyền qua đường tình dục là một trong những vấn đề sức khỏe hay gặp nhất ở vị thành niên. Nhiều teen thậm chí còn có hơn một bạn tình. Hãy luôn nhớ rằng sử dụng thuốc tránh thai không có nghĩa là bạn không có nguy cơ. Hãy suy nghĩ thận trọng trước khi quyết định có quan hệ để không phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh lây truyền.
5. Uống rượu
Uống rượu không chỉ khiến các teen lái xe không an toàn mà còn dễ có các hành vi nguy cơ dẫn tới quan hệ tình dục không an toàn, đánh lộn và thậm chí là tử vong. Thực tế có không ít trường hợp đã mất mạng vì ngộ độc rượu. Hãy luôn sử dụng đồ uống có cồn một cách có chừng mực và biết điểm dừng, ngay cả khi bạn uống rượu tại nhà.
6. Hút thuốc lá
Đây là một thói quen xấu có thể gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe ở vị thành niên, từ bệnh phổi, bệnh tim, gây tổn thương gan, viêm và nhiều vấn đề về răng miệng. Thời gian hút thuốc lá càng lâu thì khả năng bỏ thuốc càng khó. Vì vậy hãy nói không với thuốc lá hoặc tử bỏ ngay thói quen xấu này nếu bạn đang hút thuốc.
7. Lạm dụng chất kích thích
Ngày nay có khá nhiều thanh thiếu niên lạm dụng các thuốc để giúp tỉnh táo, tăng khả năng tình dục và nguy hiểm hơn nữa là sử dụng các chất kích thích như cần sa, cocain... Các loại chất kích thích này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới cơ thể mà còn gây ra các rối loạn cảm xúc. Vì vậy ngay bây giờ hãy ngăn chặn các hành vi không lành mạnh trước khi chúng vượt ra khỏi tầm kiểm soát của bạn.
Theo VNE
Chăm sóc da hoàn hảo cho những cô nàng tuổi teen Chỉ cần thực hiện các bước cơ bản sau, các cô nàng tuổi teen sẽ luôn giữ được cho làn da mình luôn khỏe mạnh. Trước hết, cần xác định loại da để chọn phương pháp chăm sóc sao cho phù hợp. Bởi vì trước khi chọn phương pháp chăm sóc cho làn da và giữ cho nó khỏe mạnh, bạn cần phải...