bí quyết cắt giảm calo

Giảm cân theo ý muốn tưởng khó mà “hoá” dễ

Những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn giảm cân theo mong muốn.

Ngân sách mua vũ khí của Nga không còn là “bất khả xâm phạm”?

Giám đốc tập đoàn công nghệ quốc gia Nga, Rostec, ông Sergei Chemezov cho biết, chính phủ Nga có thể cắt giảm các đơn đặt hàng vũ khí đi 10% trong năm tới.

Nga ra kế hoạch quốc phòng bất ngờ

Nga sẽ cắt giảm 5% ngân sách quốc phòng trong năm 2016. Đó là thông tin vừa được Thứ trưởng Quốc phòng Nga bà Tatiana Shevtsova đưa ra hôm qua (6/3).

Dầu rớt thảm, ngân sách quốc phòng Nga giảm 160 tỉ rúp

Ngân sách quốc phòng của Nga sẽ được cắt giảm 5%, tức khoảng 160 tỉ rúp vào năm 2016, vì giá dầu giảm.

Nga cắt giảm tới 5% ngân sách quốc phòng

Theo Reuters, Hãng tin RIA dẫn lời Thứ trưởng Quốc phòng Nga Tatiana Shevtsova cho biết thông tin trên. Biện pháp này, nếu được Tổng thống Vladimir Putin chấp thuận, sẽ là lần cắt ...

OPEC quyết không cứu giá dầu

Giới phân tích chỉ ra rằng, thỏa thuận đóng băng sản lượng không có ý nghĩa nhiều đối với thị trường dầu mỏ bởi khối lượng dầu dư thừa và dự trữ dầu đã lên đến cả năm. Thậm chí, th...

Trung Quốc tiếp tục giảm tỷ lệ dự trữ bắt buộc

Ngân hàng Nhân dân Trung Quốc hôm nay thông báo sẽ tiếp tục giảm tỷ lệ dự trữ bắt buộc cho các ngân hàng thương mại nhằm nỗ lực thúc đẩy tăng trưởng kinh tế. Đây là lần giảm thứ 5 ...

Giá dầu ở đáy: Đóng mỏ, cắt giảm nhân viên

Ngoài ra, các dự án mới triển khai trong năm 2016 như dự án khai thác mỏ Cá Rồng, đường ống nối từ mỏ Cá Rồng sang khu vực Nam Côn Sơn, dự án khí lô B và mỏ Cá Voi Xanh chắc chắn s...

Cắt giảm những môn vô bổ ở đại học như thế nào?

PGS.TS Nguyễn Văn Nhã - nguyên trưởng ban đào tạo ĐHQG Hà Nội - cho rằng, giảm thời gian học đại học là việc không hề đơn giản.

BBC sát nhập phát thanh và truyền hình, cắt giảm 1000 vị trí việc làm

BBC sẽ sáp nhập mảng phát thanh và truyền hình và cắt giảm khoảng 1.000 vị trí việc làm để tiết kiệm khoảng 700 triệu USD.

Đại gia dầu khí và ác mộng khi giá dầu giảm liên tục

Giá dầu giảm 2% trong phiên giao dịch biến động hôm thứ Năm (5/2), khi xuất hiện đồn đoán Venezuela đang "đi đêm" để các nước thành viên OPEC xét khả năng chung tay giảm sản lượng.

Mỹ đặt nhiệm vụ chống Nga lên vai châu Âu?

Dù cắt giảm chi tiêu quân sự, Mỹ vẫn không từ bỏ ý đồ kiềm chế Nga và đặt gánh nặng lên vai các "chư hầu" châu Âu.

Nga-Ấn Độ giảm chi phí phát triển tiêm kích FGFA xuống 8 tỉ USD

Công ty Hindustan Aeronautics Ltd (HAL) của Ấn Độ và hãng sản xuất máy bay Sukhoi của Nga sẽ cắt giảm chi phí dự án phát triển chung máy bay thế hệ 5 (FGFA) từ 12 xuống còn 8 tỉ US...

Cắt giảm nhiệt điện than phù hợp với xu hướng toàn cầu

Việc Việt Nam giảm bớt nhiệt điện than sẽ là một "cú bồi" đối với ngành công nghiệp than toàn cầu vốn đang vật lộn để tồn tại. Số liệu do GreenID mới thu thập được đã cho thấy, ngu...

Hàng vạn nhân viên tập đoàn Shell sắp thất nghiệp

Theo kế hoạch, năm 2018 Shell sẽ bán 30 tỷ USD tài sản nếu việc sáp nhập với tập đoàn BG thành công để đảm bảo kinh doanh sinh lợi trong bối cảnh giá dầu toàn cầu đang lao dốc.

IS cắt 50% lương của các chiến binh

Tổ chức Nhà nước Hồi giáo tự xưng (IS) đã quyết định cắt giảm 50% lương của chiến binh ở Syria do "hoàn cảnh đặc biệt" vì các nguồn tiền liên tiếp bị phá hủy trong các đợt không kí...

Giá dầu còn 30 USD/thùng, giảm sâu nhất trong 12 năm

Lần đầu tiên trong 12 năm giá dầu ngày 12-1 đã giảm xuống dưới mức 30 USD/thùng. Giá dầu đã giảm liên tục suốt bảy ngày giao dịch qua, chỉ trong chín phiên giao dịch đầu năm 2016 đ...

Các dòng xe ô tô được giảm thuế nhập khẩu từ 1/1/2016

Theo Biểu thuế xuất khẩu - Biểu thuế nhập khẩu ưu đãi theo danh mục mặt hàng chịu thuế từ 1/1/2016 được quy định tại Thông tư số 182/2015/TT-BTC được Bộ Tài chính ban hàng ngày 16/...

Các ngân hàng lớn châu Âu mạnh tay cắt giảm nhân sự

Trước đó, từ giữa năm nay, một loạt các nhà băng lớn như Deutsche Bank, UniCredit, Credit Suisse, HSBC và Standard Chartered cũng đồng loạt thông báo kế hoạch mạnh tay giảm nhân sự...

Hạ viện Mỹ thông qua dự luật cắt giảm thuế hơn 600 tỷ USD

Hạ viện Mỹ ngày 17/12 đã bỏ phiếu thông qua dự luật cắt giảm thuế trị giá 622 tỷ USD áp dụng với các doanh nghiệp, hộ gia đình và các cá nhân đóng thuế trong 10 năm tới.

Hàng nghìn nhân viên ngân hàng sẽ mất việc năm 2016

Ngoài ra, những tiến bộ về công nghệ kỹ thuật cũng ảnh hưởng đến công việc ngành ngân hàng. Các ngân hàng bán lẻ sẽ có xu hướng giảm số chi nhánh và tăng cường các dịch vụ trực tuy...

Nhật Bản sẽ cắt giảm khí CO2 mà không “hy sinh” tăng trưởng

Nhật Bản sẽ phát triển công nghệ để đạt được các mục tiêu cắt giảm khí thải CO2 gây hiệu ứng nhà kính như đã cam kết.

Bao giờ giá dầu thực sự chạm đáy?

Trong bối cảnh giá dầu thô tiếp tục sụt giảm mạnh sau khi Tổ chức Các nước xuất khẩu dầu mỏ (OPEC) từ chối cắt giảm sản lượng, vấn đề mấu chốt được đặt ra hiện nay là: bao giờ giá ...

Đã cắt giảm và đơn giản hóa 28% thủ tục hải quan

Theo Tổng cục Hải quan, từ tháng 10/2014 đến nay đã có 63 thủ tục hành chính được cắt giảm và đơn giản hoá, chiếm 28% tổng số thủ tục hành chính của toàn ngành.

3 “kẻ thù” nguy hiểm của cân nặng bạn phải biết

Hoóc-môn ở nữ giới cũng là thủ phạm gây tăng cân. Vào "ngày đèn đỏ", sự thay đổi hóc môn làm rối loạn cơ thể với nhiều triệu chứng (trướng bụng, đau lưng, cơ thể bị giữ nước...). S...

Đốt cháy 100 calo trong nháy mắt

Không cần phải đến phòng gym mới có thể giảm cân. Những việc đơn giản hàng ngày như là quần áo cũng giúp bạn hạn chế lượng calo thừa.

8 cách đơn giản để đánh tan mỡ bụng

Mỡ bụng khiến bạn khó lựa chọn trang phục ưng ý, tồi tệ hơn là lượng mỡ trắng nép sâu vào các cơ quan bên trong cơ thể, nó khiến bạn gặp một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Iran bắt đầu cắt giảm hạ tầng hạt nhân

Iran dự tính bắt đầu cắt giảm hạ tầng hạt nhân ngay trong tuần này theo như thỏa thuận được thực hiện chính thức hôm 18-10.

“Sếp” Air France bị rượt rách áo vì cắt giảm nhân sự

Các lãnh đạo hãng hàng không Air France (Pháp) đã bỏ chạy khỏi cuộc họp bàn về cắt giảm một lượng lớn nhân sự hôm 5-10 sau khi nhiều nhân viên tức giận cầm biểu ngữ và cờ xông vào ...

Lý do thật sự trong quyết định cắt giảm quân của Trung Quốc

Tuyên bố cắt giảm mạnh quân số vừa được Trung Quốc đưa ra gần đây xuất phát từ toan tính trái ngược với lý giải "chung tay cùng thế giới duy trì hòa bình" của nước này, theo bài vi...

Mỹ tiến gần hơn đến mục tiêu cắt giảm thâm hụt ngân sách

Theo Bộ Tài chính Mỹ, thâm hụt ngân sách trong tháng Tám vừa qua tại nước này đã giảm xuống, qua đó cho thấy nền kinh tế "đầu tàu" thế giới này đang tiến gần hơn đến mục tiêu cắt g...

Đâu là lý do thực sự khiến Trung Quốc cắt giảm 300.000 quân?

Điều gì khiến TQ cắt giảm quân số? Do kinh tế suy giảm? gánh nặng lương quá lớn? hay là một biến đổi về chất khi Bắc Kinh đã có trong thay những vũ khí đủ mạnh?

Trung Quốc công bố kế hoạch cắt giảm 300.000 quân

Ngày 3/9, người phát ngôn Bộ Quốc phòng Trung Quốc Dương Vũ Quân thông báo nước này sẽ hoàn thành việc cắt giảm 300.000 quân thường trực vào cuối năm 2017.

Na Uy sẽ chỉ bán ra xe ôtô điện sau 10 năm nữa

Na Uy hiện đang tìm mọi cách nhằm giảm lượng khí thải carbon ra môi trường tới 40% vào năm 2015 với những kế hoạch hết sức cụ thể.

Ả-Rập Saudi cắt giảm hàng tỉ USD ngân sách do giá dầu giảm mạnh

Theo trang Bloomberg, Ả-Rập Saudi chuẩn bị phải cắt giảm hàng tỉ USD ngân sách chính phủ, do giá dầu thô giảm liên tục trong thời gian qua, đồng thời xem xét lại kế hoạch chi tiêu ...

Kinh tế Nhật Bản suy giảm trong quý hai

Nền kinh tế Nhật Bản đã suy giảm 1.6% mức tăng trưởng hàng năm trong giai đoạn từ tháng tư đến tháng sáu do xuất khẩu giảm và người người tiêu dùng cắt giảm chi tiêu.

Defense News công bố bản đồ xuất khẩu vũ khí toàn cầu

Trong danh sách 100 nhà xuất khẩu vũ khí hàng đầu thế giới năm nay theo Defense News, Nga có 7 công ty được lọt vào danh sách.

Kinh tế Nga thực sự đang rất khó khăn?

Theo các tài liệu trước đây, số nhân viên Bộ Nội vụ Nga là 1.113.172 người. Để thực hiện được mục tiêu giảm số lượng nhân viên tối đa của cơ quan này được ngân sách liên bang chi t...

Tổng thống Nga sa thải 110.000 viên chức chính phủ

Tổng thống Nga Vladimir Putin vừa ký quyết định sa thải hàng loạt gần 110.000 viên chức chính phủ nhằm thực hiện chính sách thắt lưng buộc bụng, cắt giảm chi tiêu công.

BBC cắt giảm hơn 1000 nhân viên vì khó khăn tài chính?

Tập đoàn truyền thông BBC của Anh ngày 2/7 thông báo sẽ cắt giảm thêm hơn 1.000 nhân viên.Đây là một phần kế hoạch lâu dài tiết kiệm ngân sách và đối phó với sự thay đổi thói quen ...

Giảm 70% công suất chiếu sáng đường Nhật Tân Nội Bài

Các tuyến Đại lộ Thăng Long, đường 5 kéo dài, Nhật Tân Nội Bài được thí điểm giảm từ 30 đến 70% công suất chiếu sáng để tiết kiệm điện năng.

IS phạm sai lầm khi dầu mỏ mất dấu thiêng

Khi nguồn thu từ dầu mỏ bị chặt gãy, IS dùng nhiều mánh khóe để bù đắp, khiến người dân tại nơi chúng kiểm soát thấy ngột ngạt, có thể thôi thúc họ đứng dậy chiến đấu chống nhóm cự...

OPEC sẽ không giảm sản lượng dầu

Trong cuộc họp diễn ra vào tháng 6 tới đây, Tổ chức Các nước xuất khẩu dầu mỏ (OPEC) rất có thể sẽ không đồng thuận giảm sản lượng dầu.

Dân California bán nhà vì thiếu nước

Hạn hán đang gây áp lực chưa từng có tại California, buộc thống đốc bang này phải ban hành lệnh cắt giảm nước sinh hoạt bắt buộc.

Cắt giảm thủ tục cho người dân khi tham gia BHXH

Đây là chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ tại lễ khai trương Cổng thông tin điện tử Bảo hiểm xã hội (BHXH) VN được tổ chức chiều qua 18.5.

Cắt giảm quân đoàn đối phó TQ, Ấn Độ phát triển tàu sân bay

Chính phủ Ấn Độ đã thay đổi kế hoạch thành lập quân đoàn mới nhằm đối phó với Trung Quốc dọc theo dãy Himalaya mà thay vào đó, nước này muốn tập trung phát triển tàu sân bay.

Điện thoại Trung Quốc bị cắt giảm vì Sony ưu tiên iPhone mới

Sony chật vật để cung cấp cảm biến hình ảnh cho iPhone vì đơn đặt hàng của Apple quá lớn. Điều này khiến các hãng sản xuất smartphone của Trung Quốc đau đầu.

Brazil: Giáo viên, cảnh sát đụng độ dữ dội

Ít nhất 150 người đã bị thương khi cảnh sát dùng đạn cao su, hơi cay, lựu đạn cay và vòi rồng để đối phó với đám đông giáo viên biểu tình hôm 29.4.

Tổng thống Putin cam kết cắt giảm tối đa vũ khí hạt nhân

Trong một bức thư gửi tới hội nghị về Hiệp ước chống phổ biến vũ khí hạt nhân (NPT), Tổng thống Nga Vladimir Putin đã xác nhận Moscow sẽ hoàn toàn tuân thủ mọi điều khoản của hiệp ...

Nhiều công ty dịch vụ dầu khí lao đao

Một nửa công ty cung cấp dịch vụ khoan dầu đá phiến Mỹ sẽ chết hoặc bị bán trong năm nay vì đợt cắt giảm chi tiêu của các hãng dầu khí, theo Bloomberg.