bí quyết ăn uống để chống lão hóa

Trái cây giàu vitamin C, thần dược cho làn da và mái tóc

Vitamin C nổi tiếng nhờ vào khả năng mang lại cho bạn mái tóc bồng bềnh và làn da săn chắc mịn màng. Và nhắc tới vitamin C, không thể quên trái cây nhiệt đới và các trái cây họ cam quýt.

Cách dùng dầu oliu dưỡng da ban đêm mà bạn chưa biết

Dầu oliu được chiết xuất từ hạt oliu, được trồng nhiều ở vùng Địa Trung Hải. Theo rất nhiều nghiên cứu cho thấy ngoài tác dụng tốt với sức khỏe như điều trị các loại bệnh tim mạch,...

Da bạn đẹp lên bất ngờ nhờ vitamin A

Nói đến việc phòng chống các nếp nhăn và duy trì độ sáng khỏe cho một làn da thì không thể bỏ qua tác dụng hữu hiệu của vitamin A.

4 Cách làm mặt nạ dưa leo ” thần thánh ” ít người biết

Trong danh sách các loại mặt nạ chăm sóc da thiên nhiên lành tính, an toàn, hiệu quả cao thì không thể không nhắc tới mặt nạ dưa leo. Nếu như bạn chưa từng sử dụng loại mặt nạ này ...

Theo chuyên gia người Hàn, da khô bị mụn hoành hành thì chỉ cần dùng đúng 4 sản phẩm này là sạch mụn và căng mướt

Từ làm sạch đến toner cân bằng rồi dưỡng ẩm, đây là 4 sản phẩm được chuyên gia Hàn khuyên dùng cho làn da khô đang bị mụn trứng cá hoành hành.

3 loại thức uống giúp chống lão hóa hiệu quả, là phụ nữ nhất định phải biết

Một số loại siêu thực phẩm để làm đồ uống giúp chống lão hóa cho chị em rất hiệu quả mà cách làm rất đơn giản.

Công dụng làm đẹp ít ai biết đến của cà phê,đặc biệt là tắm trắng

Cà phê không chỉ là một thức uống phổ biến mà còn là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất hiệu quả, với công dụng chống oxy hóa và tẩy tế bào chết, từ đó mang lại làn da mịn màng, sáng hồn...

4 Mặt nạ chống lão hóa hiệu quả không thua gì mỹ phẩm đắt tiền từ dầu dừa

Có rất nhiều cách sử dụng dầu dừa để chăm sóc làn da của bạn. Việc kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu thiên nhiên lành tính sẽ giúp da trẻ trung không ngờ.

Cộng đồng công nghệ cao Reddit bình chọn 10 sản phẩm chăm sóc da cứ đến là thấy ở hiệu thuốc Pháp

Chủ đề làm đẹp luôn là đề tài nóng hổi được phái nữ quan tâm nhiều hơn hẳn kể cả khi dùng Reddit đi chăng nữa.

Trẻ Hóa Làn Da Với 7 Công Thức Mặt Nạ Từ Nguyên Liệu Có Sẵn Trong Bếp

Nhiều chị em vẫn thường quan niệm chỉ có mỹ phẩm đắt tiền mới có thể lấy lại làn da thuở xuân thì. Tuy nhiên, có một điều chị em ít biết đến đó là nguyên liệu từ thiên nhiên có sẵn...

Đỉnh cao của dưỡng da thông minh chính là biết sản phẩm nào nên chi nhiều tiền, sản phẩm nào không

Nắm được những sản phẩm chăm sóc da nên đầu tư mạnh tay, sản phẩm nào không thì công cuộc làm đẹp hàng ngày của bạn không những tiết kiệm mà hiệu quả vẫn được bảo toàn tuyệt đối.

Thêm thứ này vào sữa đậu nành và uống chẳng tốn tiền đi Spa da vẫn trắng hồng hơn dùng mỹ phẩm đắt tiền

Bạn hãy cho thêm thứ này vào sữa đậu nành và uống chẳng tốn tiền đi Spa da vẫn trắng hồng căng mọng hơn cả dùng mỹ phẩm đắt tiền.

Công thức sinh tố ‘vàng’ giúp làm trắng da, chống lão hóa

Chuối, dứa, gừng, bột nghệ đều là những thành phần làm đẹp da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Top 6 Loại Qủa Ăn Mỗi Ngày Là Cứ Khỏe Đẹp

Chúng ta đều biết rằng ăn nhiều trái cây và rau củ quả không chỉ là lựa chọn an toàn cho sức khoẻ tổng thể mà còn đặc biệt thân thiện với làn da.

Vitamin E là gì? Công dụng làm đẹp thần kỳ của Vitamin E mà bạn cần biết

Vitamin E là không chỉ là dưỡng chất cần thiết để duy trì sự sống mà còn là thần dược chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Vậy vitamin E là gì?

5 tác dụng của quả việt quất trong việc làm đẹp ít người biết đến

Quả việt quất là một loại quả không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp chống lại bệnh tật mà còn làm đẹp da mặt một cách tự nhiên.

Học ngay cách phụ nữ Trung Hoa xưa làm đẹp chống lão hóa, nhan sắc “trường tồn” mãi theo thời gian

Phụ nữ Trung Hoa thời xa xưa đã có rất nhiều bí quyết làm đẹp hay ho mà cực hiệu quả từ các nguyên liệu thiên nhiên.

6 Cách trị mụn trứng cá bằng thảo dược thiên nhiên, đơn giản, dễ thực hiện dành cho phái đẹp

Top 6 cách trị mụn trứng cá bằng các nguyên liệu tự nhiên dưới đây là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Cùng tham khảo nhé!

Tự làm xà bông trà xanh dưỡng da vừa an toàn, hiệu quả và tiết kiệm được nhiều chi phí!

Trà xanh có tác dụng cung cấp dưỡng chất cho làn da mịn màng, thanh lộc đào thải độc tố làm sạch sâu làn da đồng thời ngăn cản quá trình lão hóa da.

“Truy Lùng” List Thảo Dược Trị Mụn Cực Tốt, Cực Hiệu Qủa

Những thảo dược này có sẵn trong căn bếp nhà bạn, vừa là thực phẩm nhiều dinh dưỡng vừa là nguyên liệu làm đẹp, trị mụn rất tốt.

3 mặt nạ giảm lão hóa da bạn phải ghi nhớ

Bạn phải ghi nhớ những bí quyết dưới đây để chống lão hóa cho da cực hiệu quả.

Ngồi máy tính cả ngày, rồi lại dán mắt vào điện thoại, đây là cách chuyên gia khuyên bạn nên làm để chống lão hóa

Một phương pháp cực kỳ đơn giản, nhưng chỉ cần thường xuyên thực hiện, làn da của bạn sẽ cải thiện rõ rệt.

Top mặt nạ tự nhiên là thần dược níu giữ thanh xuân,nàng 20 càng phải dùng để ngăn ngừa lão hóa

Tuổi tác luôn là một trong những nỗi sợ lớn nhất của phụ nữ, bởi càng lớn tuổi thì làn da càng xuống sắc, khô sạm, xuất hiện nếp nhăn và mất đi nét tươi trẻ. Ngay sau 20 tuổi dấu h...

5 loại dưỡng chất chống lão hóa, kéo căng da mặt giúp phụ nữ níu kéo tuổi xuân hiệu quả như thẩm mỹ

Brightside đã đăng tải 5 loại dưỡng chất có khả năng chống lão hóa, xóa nếp nhăn và săn chắc làn da hiệu quả như phẫu thuật thẩm mỹ cực kỳ hữu dụng đối với phụ nữ trung niên.

Loại thần dược chống lão hóa cực “đỉnh” mà nàng nào có da nhạy cảm cũng ước mình biết đến sớm hơn

Retinol được mệnh danh là giải pháp cho mọi vấn đề về da mà nổi bật nhất là kích thích tái tạo da, chống lão hóa. Vậy nhưng nếu da bạn quá nhạy cảm để dùng Retinol thì cũng đừng bu...

Trị môi nứt nẻ hiệu quả vào mùa đông

Đôi môi khô, nứt nẻ không chỉ gây cảm giác đau rát, khó chịu mà còn khiến bạn thiếu tự tin trong giao tiếp. Dưới đây là những cách đơn giản làm mềm môi bạn nên áp dụng ngay.

Cách trị nốt ruồi, tàn nhang bằng tỏi

Không chỉ là loại gia vị cần thiết trong nhà bếp mà tỏi còn có với rất nhiều công dụng, trong đó có việc chăm sóc da.

Giới thiệu 2 công thức dưỡng trắng da bằng sữa chua giúp da mặt đẹp như vừa đến spa

Cách làm đẹp bằng sữa chua không đường nhằm chăm sóc ngoại hình chuẩn đẹp nhất và làn da không tỳ vết. Chị em hãy bỏ túi ngay 2 công thức sau nhé!

Ăn khoai môn giúp giảm cân, chống lão hóa

Không chỉ là nguyên liệu giúp chế biến thành những món ăn thơm ngon, khoai môn còn có tác dụng bất ngờ cho sức khỏe.

Ép nước từ loại củ phổ biến này rồi cất tủ lạnh dùng là có ngay “thần dược” trị mụn, trẻ hóa làn da

Mọi vấn đề về da như mụn, nám hay lão hóa đều bị loại bỏ nhanh chóng nhờ loại nước ép thần thánh này.

Học phụ nữ Nga cách làm đẹp từ bột cà phê và đá lạnh, làn da sẽ luôn căng mướt, hoàn hảo trong suốt mùa đông

Byrdie đã đăng tải 4 bí quyết làm đẹp từ phụ nữ Nga vô cùng bổ ích. Chúng giúp làn da khỏe mạnh, hoàn hảo mà không cần sử dụng nhiều mỹ phẩm trong suốt mùa đông.

Được chính các bác sĩ da liễu dùng hằng ngày, đây là 7 sản phẩm chăm sóc da “không phải dạng vừa” mà bạn nên biết

Được các bác sĩ da liễu có tiếng trực tiếp sử dụng, đây chắc chắn là những sản phẩm dưỡng da chất lượng mà bạn nên tham khảo.

Da trắng bóc mịn màng chỉ nhờ trứng gà và vitamin E làm theo cách này

Chỉ cần sử dụng những nguyên liệu quen thuộc cùng cách làm đơn giản dưới đây, những khuyết điểm ấy sẽ nhanh chóng biến mất, cho bạn làn da đẹp như ý một cách an toàn.

5 thực phẩm chống khô da trong mùa đông

Cà rốt, bí đỏ, khoai lang... là những thực phẩm giúp bạn chống khô da trong mùa đông.

Nhúng bông gòn vào dung dịch này rồi bôi lên da, sáng ngủ dậy bạn sẽ thấy ngay điều bất ngờ

Một trong những nguyên liệu giúp bạn làm trắng da chính là dầu dừa và nước cốt chanh. Sự kết hợp của 2 loại nguyên liệu thiên nhiên này sẽ tạo nên công thức dưỡng da hiệu quả và an...

8 vị thuốc bắc làm trắng da hiệu quả và nhanh chóng

Thuốc bắc từ lâu đã trở thành những bài thuốc quý gía, hữu hiệu trong chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe mà còn được chị em phụ nữ tin dùng trong chăm sóc và dưỡng trắng làn da. Thuốc bắ...

Hao cơm thịt ba chỉ kho quẹt ngũ quả

Món thịt ba chỉ kho quẹt ngũ quả vừa ngon, hao cơm, vừa là vị thuốc giúp hạ mỡ huyết, ổn định huyết áp cao, dễ tiêu, ngủ ngon.

Hướng dẫn cho chị em cách làm trắng da bằng mật ong hiệu quả tại nhà

Làn da trắng sáng, mịn màng không tỳ vết là ước muốn của biết bao chị em phụ nữ. Vậy còn phải chần chừ gì nữa mà không tham khảo và thực hiện các cách làm trắng da bằng mật ong dướ...

8 việc nên làm mỗi ngày trước khi đi ngủ để chống lão hóa toàn diện

Uống một ly nước ấm hay thực hiện vài động tác kéo giãn đơn giản giúp tăng cường lưu thông máu, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

Luộc 3 quả cà chua, nghiền nát rồi làm theo cách này bạn sẽ kinh ngạc với những gì nhận được sau 7 ngày

Bạn sẽ không tin vào mắt mình trước sự thay đổi kì diệu của làn da khi dùng cà chua luộc chín theo cách này.

Trộn dầu ô liu, mật ong với thứ này để tắm mỗi tối, da toàn thân dù đen bẩm sinh cũng bật tông trắng hồng, rạng rỡ

Bạn hoàn toàn có thể tự làm sữa tắm từ tự nhiên để sử dụng tại nhà theo cách sau đây của Boldsky. Hỗn hợp này không chỉ làm sạch mà còn dưỡng trắng da toàn thân hiệu quả.

Nếu dùng serum vit C mãi mà chẳng thấy da đẹp như người ta, dễ là bạn chưa chọn đúng loại hợp với da mình rồi

Tại sao có người dùng serum vitamin C thấy da sáng lên, căng bóng khoẻ khoắn nhưng bạn lại bị nổi mụn tùm lum hoặc da sạm đen đi thấy rõ? Nguyên nhân rất có thể là do bạn chưa tìm ...

7 loại dầu rửa mặt cho làn da sạch sâu và ẩm mướt

Dùng dầu rửa mặt là xu hướng được nhiều người nổi tiếng và các chuyên gia làm đẹp khuyến khích.

13 công thức làm trắng da từ tự nhiên rẻ mà tốt

Có một làn da trắng hồng tự nhiên mà không cần tốn nhiều chi phí làm đẹp là mong ước của rất nhiều chị em. Dưới đây là 13 công thức làm trắng da với các nguyên liệu tự nhiên sẵn có...

Ăn 1 quả trứng gà theo cách này ngực nảy nở, căng tròn, tăng size rõ rệt không cần đi thẩm mỹ

Ăn trứng gà đúng cách không chỉ bổ dưỡng mà còn giúp khuôn ngực săn chắc, nảy nở, hồng hào hơn.

5 bí quyết giúp bạn sở hữu làn da đẹp không tì vết để đón Tết

Với 5 bí quyết đơn giản dưới đây, chắc chắn bạn sẽ có được làn da trắng mịn, hồng hào, đẹp không tì vết. Đọc xem bạn cần làm những gì để có được làn đẹp để có thể đón Tết nhé!

Thực phẩm giúp cơ thể chống lại sự lão hoá, mang lại làn da đẹp mịn màng

Những siêu thực phẩm có khả năng chống lão hóa, nếu bạn muốn có một làn da đẹp thì bổ sung những thực phẩm sau thường xuyên vào các bữa ăn hàng ngày nhé.

Chăm làm đẹp mà lại không biết đến loại mỹ phẩm “lai tạp” đem đến hiệu quả gấp đôi này thì quá phí!

Mỹ phẩm dạng nước và dạng dầu khi kết hợp với nhau sẽ đem lại công dụng bất ngờ trong công cuộc dưỡng nhan của bạn.

5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn từ bỏ ngay nếu không muốn làn da cứ thế “xấu dần đều”

Dù các nàng có bỏ ra nhiều công sức, tiền bạc để chăm sóc da nhưng nếu cứ duy trì 5 thói quen tai hại này thì làn da khó lòng mà khỏe đẹp mĩ mãn được.

Tác dụng của phấn hoa trong làm đẹp

Nhiều nghiên cứu chỉ ra trong phấn hoa có rất nhiều dinh dưỡng, phải kể đến là 22 loại axit amin và 14 loại vitamin khác nhau. Một thành phần không thể thiếu đó là các loại men thi...