bí quyết ăn uống để chống lão hóa

Da đẹp không tỳ vết, trẻ ra hàng chục tuổi nhờ ăn thường xuyên loại thực phẩm này

Nếu muốn ngăn chặn quá trình lão hóa xảy ra nhất định bạn không được bỏ qua những loại thực phẩm dưới đây. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Top 5 loại rau củ cung cấp collagen cho làn da trắng mịn tự nhiên

Dưới đây là những thực phẩm bổ sung collagen tự nhiên cho da:

Sử dụng đậu nành theo cách này chỉ 3 ngày giúp da trắng sáng bật tông bất ngờ

Đậu nành là thực phẩm khá quen thuộc của mỗi người dân Việt Nam, nhưng chắc hẳn không phải ai cũng biết công dụng làm đẹp trắng da của nó. Hãy cùng khám phá nhé!

Chỉ cần xông hơi mặt với trà xanh theo cách này đảm bảo bạn sẽ sở hữu làn da trắng mịn tuyệt vời

Bạn đã từng nghe thấy phương pháp làm đẹp bằng việc xông hơi từ trà xanh chưa. Nếu chưa từng sửa hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé!

U40 trẻ ra cả chục tuổi nếu sử dụng nguyên liệu này để đắp mặt mỗi ngày

Cà chua là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong bữa cơm gia đình, bạn đã bao giờ sử dụng cà chua để làm đẹp chưa. Cùng tìm hiểu những bí quyết chống lão hóa từ cà chua nhé!

Ý nghĩa sức khỏe từ mâm ngũ quả ngày Tết

Mong một năm thịnh vượng, sung túc, mâm ngũ quả còn có ý nghĩa sức khỏe chống lão hóa, bổ sung vitamin, chất điện giải...

Làm trắng da đơn giản bằng nhiều cách với tinh bột nghệ tại nhà, ai cũng bất ngờ vì độ hiệu quả

Tinh bột nghệ có tác dụng làm trắng da rất tuyệt vời. Hãy cùng khám phá các cách kết hợp tinh bột nghệ làm mặt nạ trắng da nhé!

6 loại cushion dưới 500k mang đến cho bạn làn da glass skin ngay tức thì, tranh thủ sắm ngay để còn kịp diện Tết

Bạn có thể ăn gian làn da glass skin căng bóng, mướt mịn chỉ với một hộp cushion nhỏ xinh. Cùng gấp rút tham khảo những loại cushion giá hợp lý này để sở hữu làn da sương khói ngày...

Bí quyết giúp làn da căng mọng, mịn màng như da em bé không còn nỗi sợ hãi bởi nếp nhăn

Lão hóa là quá trình biểu hiện của sự già đi đều diễn ra ở mọi đối tượng con người. Hãy cùng khám phá những cách ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn tại nhà nhé!

Để da đẹp mỹ mãn Tết này mà chẳng cần tốn quá nhiều tiền thì bạn đừng bỏ qua 5 tips sau

Tết nguyên đán đã gần kề, lúc này đây những bí kíp dưỡng da đơn giản, nhanh gọn sẽ là thứ mà bạn không thể bỏ qua.

Còn vài ngày nữa là Tết mà da dẻ xấu hoắc, nàng hãy áp dụng ngay các cách dưỡng da này dể cải thiện

Cứ chăm chỉ chăm da thế này, Tết chẳng cần trang điểm vẫn cứ xinh hết nấc.

Bí Kíp Dưỡng Trắng Từ Thiên Nhiên Cho Cô Nàng Bận Rộn!

Chúng ta thường sẽ áp dụng những biện pháp chăm sóc da để lấy lại làn da trắng sáng của bản thân nhưng công cuộc làm trắng da thực sự cần rất nhiều thời gian kiên trì bền bỉ.

Quy trình 3 bước giúp đôi môi mịn màng, hồng hào tự nhiên tức thì

Hãy chăm chỉ thực hiện 3 công đoạn chăm sóc mà Theklog gợi ý dưới đây, đôi môi của bạn sẽ luôn mịn màng, mềm mại và hồng hào tự nhiên.

Da sáng mịn đổi tông rõ rệt chỉ cần sử dụng củ khoai lang làm theo cách này

Bạn đã biết đến cách làm đẹp bằng củ khoai lang hay chưa, nó có công dụng rất tuyệt vời đấy. Hãy cùng chúng tôi khám phá xem cách làm đẹp bằng củ khoai lang thực hiện như thế nào n...

Làn da bạn trông như bà ngoại, ai nhìn cũng ngao ngán bởi thiếu hụt 4 loại vitamin “thần thánh” này

Bạn hãy khám phá những loại vitamin sau cùng công dụng và liều lượng của chúng để biết thêm nhiều cách lưu giữ vẻ trẻ trung cho làn da.

Công thức làm đẹp với bia từ A đến Z chỉ với 10 ngàn đồng chắc chắn các cô nàng sẽ ngạc nhiên

- Bia là đồ uống rất quen thuộc của mỗi chúng ta phải không nào. Bạn đã biết đến những công dụng làm đẹp tuyệt vời của bia hay chưa, hãy cùng khám phá nhé!

Da vừa trải qua đợt mụn kinh hoàng, chớ lo vì đã có 6 loại serum này giúp phục hồi chỉ sau vài đêm

Tuy đắt xắt ra miếng nhưng ở độ tuổi ngoài 25 thì đây là những sản phẩm đáng đầu tư.

Da bạn có thể đang lão hóa nếu xuất hiện 1 trong 5 dấu hiệu sau, nhưng yên tâm là vẫn có cách xử trí

Làm thế nào để nhận biết làn da đang phải đối mặt với tình trạng lão hóa? Các bác sĩ da liễu sẽ cho bạn câu trả lời cùng những cách cải thiện làn da hiệu quả nhất.

[08 ngày trước Tết] Làn da trắng mịn với những công thức mặt nạ thiên nhiên dễ làm

Làn da trắng mịn, hồng hào với các nguyên liệu thiên nhiên có sẵn tại nhà, tại sao bạn không thử?

5 Nguyên Tắc Chăm Sóc Da Nếu Muốn Sở Hữu 1 Làn Da Không Tỳ Vết

Là 1 nửa xinh đẹp của thế giới, chẳng nàng nào không muốn sở hữu làn da hoàn hảo, giúp nâng tầm nhan sắc lên vài phần cuốn hút.

Vui chơi Tết nhưng đừng quên làm 4 điều này mỗi ngày để làn da luôn mềm mịn, trắng hồng

Dù bận rộn đến mấy, bạn vẫn nên thực hiện đủ 4 việc sau đây mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi tác nhân xấu, duy trì vẻ căng mịn và trắng hồng.

“Siêu thực phẩm” cực tốt cho làn da mà bạn nên biết

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho da bạn cần bổ sung chúng thường xuyên nhé.

Quy tắc chăm sóc da giúp ngăn ngừa lão hóa

Ngoài 20 tuổi bạn đã phải thực hiện quy tắc căn bản này để làn da chậm lão hóa.

Vitamin E và tác dụng thần kỳ trong việc làm đẹp da, chống lão hoá

Đối với các tín đồ làm đẹp, vitamin E được xem như một thần dược. Tác dụng của vitamin E trong việc làm đẹp và chống lão hoá đã được nghiên cứu và chứng minh.

Chỉ với 1 củ khoai lang bạn đã sở hữu ngay cho mình thần dược dưỡng trắng da đơn giản tại nhà

Khoai lang là một loại củ rất quen thuộc đối với người Việt Nam. Tuy nhiên việc sử dụng nó để làm đẹp thì không phải ai cũng biết, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Ngăn ngừa nếp nhăn chỉ bằng phương pháp đơn giản

Bạn có thể tự giúp mình trẻ hơn tuổi thật bằng cách duy trì những thói quen dưới đây.

5 Cách làm đẹp bằng nha đam tươi hiệu

Mẹo làm đẹp và trắng da cùng rất nhiều công dụng khác từ nha đam chị em cần biết và ghi nhớ

Đặt lên bàn cân Top 5 Nước tẩy trang “siêu thị” được săn lùng nhiều nhất 2018!

Không giống như độ tuổi ngoài 20 cần nhiều bước dưỡng vì da bắt đầu xuất hiện những tình trạng như lão hóa, chăm sóc da ở độ tuổi teen luôn được tối giản hóa bằng những bước dưỡng ...

Cách chống lão hóa đơn giản với đu đủ bạn sẽ lấy lại thanh xuân nhanh chóng

Đu đủ là một loại quả có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của mỗi người. Ngoài ra, đu đủ còn mang lại thanh xuân tuyệt vời cho chị em phụ nữ, hãy cùng khám phá nhé!

U40 trở nên trẻ đẹp nhờ bí quyết chống lão hóa với dưa hấu, dễ làm mà hiệu quả tức thì

Bạn đang lo lắng vì khuôn mặt ngày càng xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hóa da. Cùng khám phá cách chống lão hóa với dưa hấu và note ngay lại để thực hiện nhé !

5 loại rau củ cho da sáng đẹp

Một số loại rau củ thực phẩm mà chúng ta hay sử dụng như: củ cải, cà rốt, cà chua... lại giúp chị em có làn da đẹp.

Thay Đổi Những Thói Quen Giúp Làn Da Mịn Màng, Tươi Trẻ Lâu Dài

Đặc biệt là đối với những nàng ngoài 30 tuổi, loạt thói quen dưới đây càng cần thiết phải duy trì để chống lại những tác nhân gây lão hóa.

Thoát khỏi những sai lầm trong cách dưỡng da ban đêm khiến bạn lão hóa sớm

Bạn có chắc là mình đã biết rõ cách dưỡng da đúng đắn vào ban đêm?

Uống ngay những món này để da dẻ thêm căng tràn sức sống, đón Tết thêm vui

Từ những nguyên liệu cực đơn giản, bạn có thể chế biến thành thức uống bổ dưỡng, tốt cho làn da.

5 cách tẩy da chết đơn giản rẻ bèo tại nhà cực kỳ hiệu quả, chị em ai cũng mê

Một trong những bước làm đẹp quan trọng không thể thiếu đó là tẩy da chết. Dưới đây là những cách tẩy da chết đơn giản tại nhà.

Chuyên gia hướng dẫn cách chăm sóc da cho phụ nữ 30 tuổi: 5 thói quen quan trọng nhất cần thiết lập

Để hiệu quả chống lão hóa, xóa mờ các dấu hiệu của sắc tố đạt được toàn diện hơn, dưới đây là những lời khuyên từ chuyên gia mà bạn nên học hỏi.

Tự tay làm lọ kem dưỡng ban đêm này để dùng, nếp nhăn mờ hẳn, da mặt mịn căng, trắng hồng sau thời gian ngắn

Không cần phải tìm đến những loại mỹ phẩm đắt tiền hay chăm sóc tại spa, áp dụng 7 phương pháp từ tự nhiên của Brightside, nếp nhăn sẽ bị xóa mờ giúp làn da căng mịn rất nhanh.

Trẻ ra cả chục tuổi, trở về thanh xuân nhanh chóng nếu như ăn 7 loại thực phẩm này

Thực phẩm là một trong những yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa da của mỗi người. Vậy nên ăn gì để luôn được tươi trẻ tuổi thanh xuân. Hãy cùng khám phá nhé!

Đẩy lùi nếp nhăn ngay tức thì nhờ sử dụng 5 nguyên liệu từ thiên nhiên có sẵn dưới đây

Nếp nhăn là biểu hiện của quá trình lão hóa hầu hết đều xảy ra ở tất cả mọi người. Hãy cùng khám phá những nguyên liệu tự nhiên giúp xóa nếp nhăn hiệu quả nhé!

Còn trẻ mà đã trông như bà già chỉ vì thói quen mà ai cũng tưởng là vô hại này

Nếu có thói quen này, bạn nên suy nghĩ đến việc từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Đắp mặt nạ bơ glow receipe giúp cải thiện da xỉn màu nhanh chóng

Glow Recipe đã ra mắt sản phẩm mặt nạ bơ gây sốt nơi giới trẻ. Glow Recipe đã cho ra mắt sản phẩm Watermelon Glow Sleeping Mask.

Chẳng ngờ ăn tỏi mỗi ngày lại giúp da đẹp hơn, tóc rụng giảm dần và thân hình thon thả như ý

Tỏi có vô vàn lợi ích làm đẹp mà bạn chưa biết tới.

Dù trước hay trong Tết, nếu muốn “tút tát” làn da thần tốc thì bạn cứ nhờ cậy đến 5 hũ mặt nạ ngủ này

Tranh thủ mua sắm Tết, các nàng hãy bổ sung cho tủ đồ chăm sóc da 1 trong 5 lọ mặt nạ ngủ dưới đây, đảm bảo các nàng sẽ phải ngạc nhiên với khả năng hô biến làn da mịn đẹp xuất sắc...

Danh Sách Thực Phẩm Hỗ Trợ Giảm Nám Hiệu Qủa

Ngoài các sản phẩm skincare chăm sóc da, chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng nhiều đến cách trị nám da. Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng sẽ khuyên bạn khi bị nám da nên ăn gì và khôn...

Bí quyết đắp mặt nạ dưỡng da hiệu quả như phụ nữ Nhật

Nói đến những thành tựu của ngành công nghiệp làm đẹp xứ Phù Tang, không ai có thể bỏ qua mặt nạ dưỡng da. Đối với phụ nữ Nhật, đắp mặt nạ là việc quen thuộc và thiết yếu như dùng ...

Trộn viên Vitamin E với thứ này rồi bôi lên da, kết quả ai cũng phải kinh ngạc

Tốn cả chục triệu đi spa không bằng chà thứ này lên người tuần 2 lần, hô biến da ngăm đen bẩm sinh bật 3 tone, làm trắng da tuyệt vời khiến da đẹp không tì vết.

Với 5 lọ serum chứa retinol được bác sĩ tín nhiệm này, chuyện sở hữu làn da “lão hóa ngược” sẽ không còn viển vông

Nhận được những lời có cánh từ các bác sĩ da liễu về khả năng chống lão hóa thần kỳ, đây chính là 5 lọ serum chứa retinol mà các nàng nên cân nhắc sắm ngay!

Da đen bẩm sinh cũng trở nên trắng sáng nhờ sử dụng đỗ đen theo cách đơn giản này

Có rất nhiều cách làm trắng da từ những nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn lại vừa đem lại hiệu quả cao. Dưới đây sẽ gợi ý cho bạn bí quyết giúp làn da trở nên trắng mịn với đỗ đen n...

Loại quả bán đầy ở chợ này sẽ cứu vớt vùng nếp nhăn nheo ở dưới mắt để chị em khỏi lo âu

Bí đỏ là loại thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng và hết sức dễ tìm. Hãy cùng tìm hiểu công dụng của bí đỏ giúp xóa nếp nhăn dưới mắt sau đây nhé.

4 lợi ích làm đẹp từ đậu nành

Không chỉ là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, đậu nành còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho da và tóc. Dưới đây 4 lý do tại sao bạn nên kết hợp đậu nành trong chế độ...