bí quyết ăn trái cây

Muốn giảm mỡ bụng, bạn thử ăn các loại rau củ màu cam

Rau củ, trái cây là món không thể thiếu trong khẩu phần ăn của người giảm cân. Một số loại củ, trái cây có màu cam lại được khoa học chứng minh là có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả hơn nhiều loại khác

7 loại trái cây có tác dụng chống nắng, sinh collagen nên tăng cường trong mùa hè

Theo tờ The Qint, chúng ta có thể tự bảo vệ mình khỏi cái nắng mùa hè và tác hại của chúng nếu chọn đúng loại thực phẩm và thường xuyên đưa chúng vào chế độ ăn uống của mình

6 tác dụng phụ của việc cắt bỏ chuối ra khỏi chế độ ăn

Cho dù bạn đang xay chúng thành sinh tố hay cắt miếng như một món ăn nhẹ sau khi tập luyện, chuối là loại thực phẩm rẻ tiền, dễ mang đi và ngon miệng để bổ sung các chất dinh dưỡng...

7 bí quyết giúp bạn giảm nếp nhăn trên da mặt

Nhăn da mặt có thể do tình trạng lão hóa da, thiếu chất, hóa chất hoặc một vài lý do khác. Khắc phục điều này không quá khó như nhiều người nghĩ chỉ với các phương pháp dưới đây

Bí quyết giảm áp lực tâm lý trước ngày thi

Theo Trần Thị Tú Quyên - thủ khoa khối D03 năm 2021, giai đoạn này sĩ tử nên hệ thống lại kiến thức trong sách giáo khoa

Bình Phước: Kết nối tiêu thụ trái cây và hàng nông sản

Ngày 3/6, Sở Công Thương tỉnh Bình Phước tổ chức hội nghị kết nối tiêu thụ trái cây và hàng nông sản tỉnh Bình Phước. Hội nghị thu hút các doanh nghiệp, hợp tác xã, hội viên nông d...

Xoài chứa bao nhiêu đường, người ăn kiêng có nên ăn?

Xoài là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và rất phổ biến. Hàm lượng dưỡng chất cao trong xoài rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, xoài cũng chứa nhiều đường

Chế độ ăn DASH để ngăn ngừa cao huyết áp gồm những thực phẩm nào?

Theo Amy Goodson, chuyên gia dinh dưỡng, tác giả của The Sports Nutrition Playbook, chế độ ăn uống tốt nhất để giúp giảm huyết áp là Chế độ ăn kiêng DASH, theo Eat This, Not That!

Người phụ nữ khởi nghiệp với nghề làm hoa đất sét, trái cây tí hon

Những sản phẩm như hoa sen, dâu tây, cây chuối... khó phân biệt được là thật hay giả qua bàn tay khéo léo của chị Lê Thị Trang, 32 tuổi, ngụ TP Dĩ An, tỉnh Bình Dương

Phố ăn vặt tại Sài Gòn

Sài Gòn có nhiều điểm ăn vặt hấp dẫn. Những hàng quán ăn vặt buôn có bạn, bán có phường đã biến nhiều khu vực tại thành phố này trở nên riêng biệt. Cùngđiểm danh những Phố ăn vặt n...

Bí kíp cách làm nước ép cam táo thanh mát, giải nhiệt cực tốt

Cam và táo là hai loại trái cây giúp tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe rất tốt. Đặc biệt, hai loại quả này đều có mùi thơm dễ chịu, vị ngọt nên kết hợp với nhau vừa dễ dàng và...

Bạn nên chọn mua những loại thực phẩm nào cho kế hoạch giảm cân lành mạnh?

Giảm cân lành mạnh là cả một quá trình và bạn phải có kế hoạch ăn uống cụ thể

5 loại trái cây giúp giảm lượng cholesterol trong cơ thể

Cholesterol cao có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và tạo điều kiện gây ra nhiều bệnh lý khác chẳng hạn như xơ vữa động mạch, đau tim... Dưới đây là một số loại trái cây mà bạn có ...

Đây là loại rau tốt nhất để giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng là một quá trình khó khăn, và không thể vội vàng

Đi bấm huyệt, bé gái bị người đàn ông mù giao cấu

Ngày 28/4, Công an TP Đồng Xoài (tỉnh Bình Phước) cho biết đã tạm giữ hình sự Nguyễn Văn Quang (34 tuổi, ngụ TP Đồng Xoài) để điều tra về hành vi giao cấu với trẻ em

Salad trái cây thanh mát trong ngày hè

Món salat này giúp bạn cảm nhận được vị ngọt và vị chua tự nhiên, thanh mát của các loại trái cây

Mách bạn cách làm bánh sinh nhật bằng thạch rau câu mát lạnh cho ngày hè

Thời tiết những ngày hè thật sự nóng bức, khó chịu khiến cho tất cả mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ trở nên chán ăn, luôn tìm đến những thức mát lạnh, giải nhiệt

4 Nguyên Liệu Làm Đẹp Làm Nên Nhan Sắc Không Tuổi Của “Cô Dâu Mới” Son Ye Jin

Hóa ra tủ lạnh nhà bạn cũng chứa đựng những bí quyết của cô dâu Son Ye Jin

Bí quyết làm kem vừa ngon, kem béo sánh mịn và lâu tan

Hè đã về rồi, bọn trẻ sắp hoàn thành kỳ thi cuối kỳ và bước vào giai đoạn nghỉ ngơi sau năm học mệt mỏi. Hãy tham khảo ngay bí quyết làm kem vừa ngon, vừa lâu tan chảy trong cái nắ...

Tổng hợp các món ăn trong mâm cúng Giỗ tổ Hùng Vương truyền thống dễ làm

Ngày Giỗ tổ Hùng Vương sắp đến rồi, đây làngày lễtruyền thống của người Việt, dịp này mọi người thường quay quần để thưởng thức những món ngon

Cách trang điểm tông vàng nắng cho ngày hè

Mùa hè đã đến, bạn hãy thử trang điểm theo tông vàng nắng để thật tự nhiên và tỏa sáng nhé!

4 kiểu tóc giúp nàng tôn dáng cực đỉnh, gương mặt thanh thoát

Người xưa từng nói cái răng cái tóc là vóc con người quả không sai. Bởi chỉ cần lựa chọn đúng kiểu tóc phù hợp với gương mặt, sẽ giúp bạn nâng tầm nhan sắc một cách đáng ngạc nhiên

Món sữa chua trái cây thanh mát bắt mắt

Món sữa chua trái cây có màu sắc rực rỡ, vị thơm ngon tươi mát kết hợp từ sữa chua cùng trái cây. Món ăn này vừa ngon vừa giúp làm đẹp, mà cách làm lại vô cùng đơn giản

4 thực phẩm tuyệt vời cho thận của bạn

Có những điều đơn giản mà chúng ta có thể làm để cải thiện sức khỏe của thận, chuyên gia chăm sóc sức khỏe Luke Coutinho, đồng sáng lập Trung tâm chăm sóc sức khỏe You Care Lifesty...

4 cách sắm nước hoa rẻ, chính hãng mà hội sành sỏi không bao giờ nói với bạn

Những nàng mê nước hoa không thể bỏ qua 4 bí kíp đắt giá này

Vứt ngay lọ kem chống nắng của bạn nếu gặp phải 3 dấu hiệu sau

Nếu cố chấp sử dụng kem chống nắng có những dấu hiệu này thì làn da sẽ lão hóa không phanh

Sơn La: Nâng cao chất lượng, mẫu mã sản phẩm trái cây xuất khẩu

Ngày 2/4, Hội Nông dân tỉnh Sơn La phối hợp với UBND thành phố Sơn La tổ chức Lễ phát động phong trào bao trái cây phục vụ tiêu thụ và xuất khẩu năm 2022

5 cách tăng collagen, ngừa lão hóa cho da trẻ đẹp, cách 2 không tốn 1 xu

Đây là những cách tăng collagen hiệu quả cho làn da mà chị em nên lưu ý

Những món quen thuộc giúp F0 giảm triệu chứng, nhanh hồi phục

Một số nghiên cứu cho thấy thói quen ăn uống lành mạnh có thể giúp bệnh nhân giảm thiểu các triệu chứng khó chịu và phục hồi nhanh chóng sau khi mắc Covid-19

8 loại trái cây mùa hè dễ gây nóng gan, chị em phụ nữ cần lưu ý nếu ăn quá nhiều rất dễ mẩn ngứa, nổi mụn

Mùa hè là khoảng thời gian có nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, phần lớn các loại trái cây này đều mang tính nóng, hàm lượng đường cao nên khi ăn quá nhiều sẽ gây nó...

Quán dessert cho cuộc hẹn đầu tuần ở TP.HCM

Thưởng thức món tráng miệng hấp dẫn trong không gian trang nhã, xinh xắn là sự lựa chọn của nhiều bạn trẻ mỗi khi rảnh rỗi

Bóc hết giá thực phẩm bán trong siêu thị Nhật, người đàn ông khiến dân mạng cười muốn xỉu: “35 ngàn một hộp ớt, ăn vô nhức răng”

Chuyện chênh lệch giá cả giữa các quốc gia là chủ đề quá quen thuộc trên mạng xã hội. Dân tình giờ không còn lạ gì trước chuyện từng bó rau, trái cây với giá rẻ bèo bên Việt Nam nh...

Black Rouge cho “xuất xưởng” BST son môi được làm từ các nguyên liệu trái cây, không khí Xuân – Hè không lẫn vào đâu được

Nhãn hàng mỹ phẩm xứ Hàn nổi tiếng với những ý tưởng son môi táo bạo lại tiếp tục khiến các cô gái điêu đứng với bộ sưu tập mới

Bật mí vài mẹo giúp cơ thể có được hương tự nhiên và kiểm soát mùi hôi tốt

Ngoài việc tắm đều đặn, dùng lăn nách và nước hoa, bạn có thể giúp cơ thể thơm tự nhiên và kiểm soát mùi hôi qua việc chọn món ăn hàng ngày

Những thực phẩm nên và không nên ăn để tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng hơn

Dưới đây là một số loại thực phẩm nên ăn và những loại thực phẩm nên tránh hoặc hạn chế để mái tóc luôn chắc khỏe

Chủ nhà thương shipper vất vả nên âm thầm làm một việc suốt bao năm qua, dân mạng xem xong ai cũng cảm kích

Shipper là nghề quá phổ biến trên khắp thế giới ngày nay. Chỉ khi đi làm rồi mới hiểu công việc này vất vả, cực nhọc thế nào

5 loại trái cây tốt nhất để giảm mỡ bụng

Trái cây cung cấp cho bạn rất nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh và chất chống oxy hóa chống ung thư, bạn không nên bỏ qua carb-phobic. Trên thực tế, tránh xa trái cây có thể khiến bạ...

Bật mí công thức Niacinamide – bí quyết “vàng” cho một làn da sáng mịn tự nhiên

Được mệnh danh là gương mặt vàng trong làng làm sáng, đều màu da, những ích lợi mà Niacinamide đem lại cho làn da luôn khiến người tiêu dùng không khỏi trầm trồ

8 bí quyết đơn giản giúp da đẹp không tì vết

Làm sạch là bước vô cùng quan trọng. Đây là bước chuẩn bị đầu tiên để da có thể hấp thụ được kem dưỡng. Vì vậy, bạn phải chọn được sản phẩm làm sạch da nhưng không được quét sạch đ...

Bí quyết skincare dành cho da nhạy cảm

Nếu da của bạn có triệu chứng mẩn đỏ và nổi mụn ngay cả khi thoa kem dưỡng ẩm, thì đây là quy trình làm đẹp cơ bản dành cho bạn

Mẹ bốn con Quảng Ninh làm vườn rộng 300m2, cắm hoa bằng rau củ độc lạ, đẹp như hoa tươi

Từ những loại rau củ quen thuộc, chị Yến Phương đã sáng tạo ra những bó hoa muôn màu muôn vẻ, được nhiều người tán thưởng

Những điều thú vị về Vodka, thứ rượu nổi tiếng của nước Nga

Là đồ uống bản sắc của nước Nga, Vodka để lại ấn tượng mạnh trên toàn thế giới nhờ hương vị đậm đà nhưng lại êm ái

Việt Nam đang bán những nông, thủy sản nào sang Nga – Ukraine, loại nào được Nga mua nhiều nhất?

Việt Nam hiện đang giữ vị trí số 1 về kim ngạch thương mại với Liên bang Nga trong số các quốc gia Đông Nam Á và là đối tác thương mại thứ 6 của Liên bang Nga trong khu vực châu Á ...

PNJ gây quỹ mở rộng siêu thị mini Tết 0 đồng

Chương trình Siêu thị mini Tết 0 đồng đã khép lại với nhiều cảm xúc lắng đọng khó quên, gần 30.000 hộ gia đình đã có cơ hội được mua sắm miễn phí các thực phẩm, nhu yếu phẩm và nhữ...

Đàn ông có khí phách “đầu đội trời – chân đạp đất”, phụ nữ lấy được là sướng một đời

Một người đàn ông cần phải có nguyên tắc của chính mình. Khi đối mặt với những cám dỗ, hấp dẫn từ danh lợi thì nhất định phải giữ vững ranh giới của mình

Thói quen ăn uống giúp tăng cường miễn dịch chống lại Covid-19

Dưới đây là những thói quen ăn uống giúp tăng cường khả năng miễn dịch mà chuyên gia đã chia sẻ

Đây là loại trái cây số 1 giúp ngăn ngừa lão hóa

Khi bạn nghĩ về những gì bạn nên ăn hoặc uống để ngăn ngừa lão hóa, bạn có thể đã biết về loại hạt tốt nhất cũng như loại trà tốt nhất để chống lão hóa

5 bí quyết chọn kem dưỡng ẩm cho làn da U30

Bước vào độ tuổi U30, bạn nên ưu tiên kem dưỡng thúc đẩy làm dịu, chữa lành tổn thương. Đặc biệt, nếu bạn là người cần hoạt động ngoài trời thường xuyên, hoặc phải đối mặt với áp l...

TP.HCM lên phương án cải tạo, chỉnh trang chợ Bến Thành

Phó chủ tịch Thường trực UBND TP.HCM ông Lê Hòa Bình đã chỉ đạo các ngành liên quan tiến hành cải tạo, chỉnh trang lại chợ Bến Thành. Nguồn kinh phí được dùng cho việc thiết kế là ...

Sau Tết muốn giảm cân nhanh, bạn nhất định phải nhớ điều này

Sau một cái Tết ăn uống thả ga, thân hình của bạn có dấu hiệu phì ra, không còn thon gọn như trước