bí quyết ăn bữa tối để giảm cân

Đi ăn nhà hàng cao cấp ở Hà Nội, khách được “khuyến mãi” ngửi mùi thối do nhân viên hồn nhiên kéo thùng rác ngang qua bàn ăn

Lại thêm một vụ lùm xùm do khách tố nhân viên nhà hàng cư xử khó hiểu khiến gia đình họ có một trải nghiệm ám ảnh.

Có thể kiềm chế tiểu đường bằng chế độ dinh dưỡng đặc biệt

Theo Medical Express, các nhà khoa học ở Đại học Tel Aviv, Israel, đã chứng minh được rằng nếu bệnh nhân tiểu đường thể 2 ăn sáng bằng thực phẩm giàu tinh bột, ăn bữa trưa bình thư...

Sáng cười: Khuyên vợ để tóc vàng

Mời quý vị và các bạn thư giãn buổi sáng với mẩu truyện cười: Khuyên vợ để tóc vàng.

Nếu làm được 9 việc này trong cuộc sống, chuyện ốm đau với bạn sẽ là xa vời

Chỉ cần tuân thủ đều đặn các thói quen tốt sau, bạn sẽ nhận được hiệu quả tuyệt vời hơn mong đợi cho cơ thể mình.

Bí quyết ăn bữa tối để giảm cân ngay trong một tuần

Sau một tuần thực hiện , nếu nghiêm túc và thật sự kiên trì, bạn sẽ thấy ngay kết quả bằng một cơ thể dẻo dai, gọn gàng và thon thả hơn.

Phở cũng chỉ ngon lúc nóng thôi, anh nhớ nhé!

Anh là người đàn ông mẫu mực. Hết giờ làm việc là chạy về chơi với con, ăn bữa tối với vợ.

4 thói quen phổ biến trước bữa tối cực nguy hại sức khỏe

Bạn không thể sử dụng trái cây để thay thế bữa ăn tối chính thức, bởi trái cây không thể cung cấp protein và một số nguyên tố vi lượng khác cho bạn.

Những lầm tưởng trong việc đốt cháy Calo để giảm cân

Nếu bạn đang cố gắng để giảm cân, đốt cháy calo thông qua tập thể dục là chìa khóa. Nhưng nếu không đốt cháy đủ lượng calo bạn sẽ không thấy tình trạng cơ thể được cải thiện. Nếu v...

Nguy hiểm khi tập luyện quá sức để giảm cân.

Đại đa số chúng ta nghĩ rằng: tập thể dục là cách an toàn nhất để giảm cân. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo: tập luyện quá sức gây ra nhiều bệnh nguy hiểm.