Bí mật sau tòa thiên nhiên không tì vết của nàng chân ngắn hot nhất thế giới
Demi Rose mới đây tiết lộ chế độ ăn tập để có vóc dáng hoàn hảo.
Nhắc tới những cô nàng chân ngắn sexy nhất thế giới không thể bỏ qua người đẹp Demi Rose.
Từ việc nổi danh là người tình tin đồn của rapper Tyga….
Demi Rose dần có được danh tiếng riêng, thoát khỏi bóng của Tyga nhờ thân hình phồn thực quá đỗi hoàn hảo.
Đường cong của Rose được ví như phiên bản có thực của thần ái tình.
Video đang HOT
Cô sở hữu vòng eo 60 cm, vòng hông 91 cm.
Nhờ thân hình nảy nở, Demi Rose thu hút tới 6,2 triệu người hâm mộ trên trang cá nhân.
“Nụ hồng” này thường xuyên bị bàn tán đã phẫu thuật thẩm mỹ vì đường cong siêu tưởng.
Tuy nhiên cô khẳng định mình hoàn toàn sở hữu vẻ đẹp tự nhiên không dao kéo.
Trước đó người đẹp chưa bao giờ tiết lộ về bí mật sau vóc dáng hoàn hảo, vì thế đây vẫn là ẩn số.
Mới đây người mẫu này mới tiết lộ trên The Sun về cách làm đẹp, tập luyện của bản thân.
“Nguồn gene, rất nhiều bài tập nặng, tình yêu với gym, chế độ ăn cân bằng hoàn hảo” – Demi Rose chia sẻ về bí quyết làm đẹp.
Huấn luyện viên riêng của Demi là Dean Delandro cũng tiết lộ về chế độ tập nặng này.
“Tôi huấn luyện cho cô ấy 4 -5 lần mỗi tuần, thường chỉ nghỉ vào cuối tuần. Sáng thứ 7 có lớp học đặc biệt” – Anh nói.
Cô thường tập các bài tập nặng cho phần hông.
Những bài tập của cô là hip thrusts, partial squats ,jumping lunges… cùng tạ.
Ngoài chế độ tập thì ăn uống cũng giúp người đẹp sở hữu số đo vàng.
Cô thường ăn các món thịt trắng như cá, gà.
Ngoài ra chế độ ăn của người đẹp còn rất nhiều rau và các loại hạt.
Theo Danviet
Demi Rose - Người đẹp thích hở bạo của xứ sương mù
Demi Rose là người đẹp khá nổi tiếng tại Anh. Cô nàng sở hữu lượt theo dõi khủng lên đến 6.2 triệu người trên mạng xã hội.
Demi Rose nổi lên như một chân dài đình đám và sở hữu lượng fan hâm mộ cuồng nhiệt. Cô nàng có lợi thế về ngoại hình, đặc biệt có vòng 1 khủng căng tràn sức sống. Demi Rose rất chịu khó diện những bộ cánh gây "nhức mắt", khoe trọn đường cong của cơ thể. Cô nàng sinh năm 1995 này từng được xem là bản sao của nữ ca sĩ nổi tiếng Selana Gomez.
Nguồn Internet
Tiết lộ về "bàn tọa" nét căng, bốc lửa của 8 thánh nữ phồn thực Điểm danh dàn kiều nữ sở hữu vòng 3 "bốc lửa" nổi tiếng nhất thế giới. 1. Anastasiya Kvitko sở hữu thân hình đồng hồ cát với số đo "ảo diệu" 95-63-105 (cm). Chân dài Nga khẳng định bản thân nói không với việc thẩm mỹ, đường cong hình thể này là hoàn toàn tự nhiên. Tập gym và mặc áo nịt eo...
![Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/co-be-tu-ti-vi-co-bot-den-ky-la-so-phan-dinh-san-noi-tieng-khi-truong-thanh-600x432-79c-7368340-250x180.webp)
![Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-tieu-vy-don-tet-khac-nguoi-lot-xac-kho-tin-dan-tinh-ha-hoc-mom-600x432-cd7-7369717-250x180.webp)
![Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/hoa-hau-quoc-te-tuoi-ty-gay-sot-tien-ty-biet-thu-chat-dong-ai-la-chi-dai-600x432-84f-7370973-250x180.webp)
![Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nang-mo-tu-khui-bi-mat-khung-phan-hoi-viec-bi-so-sanh-voi-phuong-nhi-lo-lem-600x432-81e-7371316-250x180.webp)
![Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phuong-nhi-tai-xuat-thang-tay-vach-quan-he-voi-thuy-linh-tinh-trang-lam-dau-600x432-8a8-7374131-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/dieu-luu-diec-phi-chua-bao-gio-lam-suot-23-nam-noi-tieng-600x432-4b5-7372531-250x180.webp)
Điều Lưu Diệc Phi chưa bao giờ làm suốt 23 năm nổi tiếng
![Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nhan-sac-doi-thuong-tre-trung-cua-ca-si-my-tam-600x432-cf4-7371894-250x180.webp)
Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm
![Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/nguoi-dep-khoe-sac-cung-hoa-mo-600x432-d7f-7370796-250x180.webp)
Người đẹp khoe sắc cùng hoa mơ
!['Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/dung-ngoi-khong-yen-voi-nhan-sac-tre-trung-cua-hoa-hau-dang-thu-thao-600x432-f86-7370411-250x180.webp)
'Đứng ngồi không yên' với nhan sắc trẻ trung của Hoa hậu Đặng Thu Thảo
![Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/ngam-nang-xuan-luong-thuy-linh-truoc-them-nam-moi-600x432-a43-7368175-250x180.webp)
Ngắm nhan sắc cuốn hút của 'nàng Xuân' Lương Thùy Linh trước thềm năm mới
![Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/gui-het-tien-thuong-tet-cho-vo-chong-chet-lang-ngay-ve-600x432-a8a-7368167-250x180.webp)
Nhan sắc xinh đẹp của Á hậu Huỳnh Minh Kiên
![Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/sac-voc-tre-trung-quyen-ru-cua-a-hau-thuy-van-600x432-7fc-7365866-250x180.webp)
Sắc vóc trẻ trung, quyến rũ của Á hậu Thụy Vân
![Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/hoa-hau-tran-tieu-vy-xinh-dep-cuon-hut-trong-bo-anh-moi-600x432-2ee-7365334-250x180.webp)
Hoa hậu Trần Tiểu Vy xinh đẹp, cuốn hút trong bộ ảnh mới
!["Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/tieu-luu-diec-phi-khoe-nhan-sac-dep-khong-goc-chet-nhin-nhu-chi-em-voi-phuong-nhi-600x432-1c8-7365245-250x180.webp)
"Tiểu Lưu Diệc Phi" khoe nhan sắc đẹp không góc chết, nhìn như chị em với Phương Nhi
![Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/8/doi-chan-kho-tin-cua-my-nu-cao-chua-den-1m6-600x432-79a-7365231-250x180.webp)
Đôi chân khó tin của mỹ nữ cao chưa đến 1m6
![Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/6/angelababy-dong-phim-te-chu-khoan-dong-bang-nhan-sac-thi-thuoc-trinh-vip-pro-600x432-928-7361422-250x180.webp)
Angelababy đóng phim tệ chứ khoản đóng băng nhan sắc thì thuộc trình "vip pro"
![Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/4/ai-nu-gia-toc-ty-do-an-than-20-nam-moi-xuat-hien-dep-nhu-minh-tinh-thich-dien-do-binh-dan-hon-do-hieu-600x432-c2f-7356465-250x180.webp)
Ái nữ gia tộc tỷ đô ẩn thân 20 năm mới xuất hiện đẹp như minh tinh, thích diện đồ bình dân hơn đồ hiệu
Có thể bạn quan tâm
![Khách tố quán bánh mì ở Hà Nội bán 'thịt mốc đen', chủ quán phản bác ra sao?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khach-to-quan-banh-mi-o-ha-noi-ban-thit-moc-den-chu-quan-phan-bac-ra-sao-600x432-963-7374798-250x180.webp)
Khách tố quán bánh mì ở Hà Nội bán 'thịt mốc đen', chủ quán phản bác ra sao?
Netizen
14:47:24 09/02/2025![Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/sao-nu-vbiz-khoc-loc-hoang-loan-tai-y-da-trinh-bao-canh-sat-nhung-co-hoi-mong-manh-600x432-a11-7374794-250x180.webp)
Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh
Sao việt
14:40:16 09/02/2025![Chồng Từ Hy Viên lâm nguy: Giam mình, không mở miệng nói chuyện vì lý do này sau cú sốc mất vợ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chong-tu-hy-vien-lam-nguy-giam-minh-khong-mo-mieng-noi-chuyen-vi-ly-do-nay-sau-cu-soc-mat-vo-600x432-ced-7374792-250x180.webp)
Chồng Từ Hy Viên lâm nguy: Giam mình, không mở miệng nói chuyện vì lý do này sau cú sốc mất vợ
Sao châu á
14:34:57 09/02/2025![Tử vi tuần mới (10/2 - 16/2): 3 con giáp nhận lộc trời cho, công việc lẫn tiền bạc đều hanh thông](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tu-vi-tuan-moi-102-162-3-con-giap-nhan-loc-troi-cho-cong-viec-lan-tien-bac-deu-hanh-thong-600x432-b4a-7374788-250x180.webp)
Tử vi tuần mới (10/2 - 16/2): 3 con giáp nhận lộc trời cho, công việc lẫn tiền bạc đều hanh thông
Trắc nghiệm
14:32:27 09/02/2025![Nhà - xe của bầu Đức, món tiền thưởng "lệch pha" của bầu Hiển & món quà triệu đô cho Nguyễn Xuân Son](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nha-xe-cua-bau-duc-mon-tien-thuong-lech-pha-cua-bau-hien-mon-qua-trieu-do-cho-nguyen-xuan-son-600x432-5d1-7374782-250x180.webp)
Nhà - xe của bầu Đức, món tiền thưởng "lệch pha" của bầu Hiển & món quà triệu đô cho Nguyễn Xuân Son
Sao thể thao
14:27:24 09/02/2025![Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cuoi-tuan-sau-tet-nau-ngay-noi-lau-the-nay-vua-ngon-lai-thanh-nhe-mat-ruot-600x432-dbd-7374762-250x180.webp)
Cuối tuần sau Tết, nấu ngay nồi lẩu thế này vừa ngon lại thanh nhẹ "mát ruột"
Ẩm thực
13:50:24 09/02/2025![Sự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển Baltic](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/su-that-vat-the-bi-an-duoi-day-bien-baltic-600x432-825-7374755-250x180.webp)
Sự thật 'vật thể bí ẩn' dưới đáy biển Baltic
Lạ vui
13:23:41 09/02/2025![Ông Trump có thể siết trừng phạt Nga](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/may-bay-cho-10-nguoi-mat-tich-o-alaska-600x432-857-7374736-250x180.webp)
Ông Trump có thể siết trừng phạt Nga
Thế giới
12:32:54 09/02/2025![Túi xách hình tôm hùm độc lạ, gây sốt với giá hơn 450 triệu đồng](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tui-xach-hinh-tom-hum-doc-la-gay-sot-voi-gia-hon-450-trieu-dong-600x432-3a1-7374725-250x180.webp)
Túi xách hình tôm hùm độc lạ, gây sốt với giá hơn 450 triệu đồng
Thời trang
11:26:01 09/02/2025![Chứng kiến Riot "tự hủy", cộng đồng LMHT ngán ngẩm hiến kế "bào tiền"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/chung-kien-riot-tu-huy-cong-dong-lmht-ngan-ngam-hien-ke-bao-tien-600x432-034-7374713-250x180.webp)
Chứng kiến Riot "tự hủy", cộng đồng LMHT ngán ngẩm hiến kế "bào tiền"
Mọt game
11:04:34 09/02/2025![Độc đáo ngôi nhà có mái hình cánh buồm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dtcl-mua-13-doi-gio-voi-doi-hinh-garen-phu-thuy-di-ma-cuc-khoe-sat-thuong-vo-han-600x432-0e8-7374710-250x180.webp)