Bí mật sau những thùng đá 200kg của đội tuyển Việt Nam

Theo dõi VGT trên

Xe chở 200kg đá viên tới sân tập để giao hàng đều đặn cho thầy trò HLV Hữu Thắng.

Một trong những thứ không thể thiếu trong suốt hành trình tập luyện của thầy trò HLV Hữu Thắng là… đá viên. Mỗi buổi tập ở TP HCM, tuyển Việt Nam cần đến 200kg đá viên.

Bí mật sau những thùng đá 200kg của đội tuyển Việt Nam - Hình 1

Bác sĩ đội tuyển chuẩn bị đá chườm cho tuyển thủ sau buổi tập. Ảnh: Quang Hà.

Một thành viên ban huấn luyện cho biết, việc buộc tuyển thủ ngâm, “tắm” đá sau mỗi tập hay thi đấu rất quan trọng, “như một phần buổi tập”. Phương pháp nhằm giúp toàn đội phục hồi thể lực nhanh hơn sau thời gian nặng nhọc. Ngâm mình trong nước đá lạnh buốt được nhiều đội tuyển trên thế giới áp dụng từ khá lâu, nhưng tại Việt Nam phổ biến từ thời HLV Miura cách đây vài năm. Các tuyển thủ bày tỏ họ cảm thấy khỏe và mau hồi phục với việc ngâm đá. Ban đầu chưa quen, việc đặt chân vào bồn nước đá là thử thách không nhỏ.

Khi tuyển Việt Nam đóng quân tập luyện tại sân Thống Nhất, khi buổi chiều gần kết thúc, một người giao đá chở tới khoảng 200kg đá viên giao cho đại diện của đội. Đá được cho vào những bồn chứa, chờ cầu thủ vào ngâm trong khoảng 10-15 phút. Hoàn thành bài ngâm đá, các thành viên mới được thay đồ và trở về khách sạn. Số lượng đá còn có thể tăng nếu ngày tập nắng gắt.

Bí mật sau những thùng đá 200kg của đội tuyển Việt Nam - Hình 2

Đá cho vào túi nilon và được hút hết không khí bên trong ra. Ảnh: Quang Hà.

200kg đá viên thầy trò HLV Hữu Thắng dùng sau mỗi buổi tập chưa thể so sánh với số lượng đá mà các CLB tới từ Hàn Quốc sử dụng. Nhiều nhân viên ở sân Thống Nhất cho biết khi có đội bóng xứ Hàn sang đây thi đấu, họ luôn được yêu cầu phải có từ 300kg đá trở lên để đảm bảo đủ lượng nước đá cho cầu thủ ngâm mình.

Video đang HOT

Ngoài việc dùng để ngâm mình, đá viên còn dùng để chườm cho cầu thủ. Hầu như thành viên hiện nay của đội tuyển, dù chấn thương hay không, đều được bác sĩ chuẩn bị nước đá để chườm sau mỗi buổi tập. Tùy mức độ chấn thương nặng hay nhẹ, bác sĩ quấn từ 1-3 túi nước đá ở vị trí như bắp chân, gối, mắt cá…

Cho đá vào những túi xốp nhỏ, “hút” hết không khí bên trong ra, để sẵn sàng cho các tuyển thủ sử dụng sau buổi tập là công việc của bác sĩ sau mỗi buổi tập.

Bí mật sau những thùng đá 200kg của đội tuyển Việt Nam - Hình 3

Ngoài dùng để chườm, đá còn giúp cầu thủ ngâm lạnh sau buổi tập. Ảnh: TT.

Qua Hàn Quốc, khối lượng tập luyện của đội tuyển Việt Nam tăng cao. Tuy nhiên, việc ngâm đá lại không diễn ra như khi còn ở Việt Nam. Lý do là tại xứ kim chi, thời tiết hiện nay khá lạnh. Tuy nhiên khi về lại Việt Nam, chắc chắn những chuyến xe chở 200kg đá viên sẽ tới phòng thay đồ của đội tuyển sau mỗi buổi tập.

Theo VNE

Tuyển thủ Việt vui vẻ tặng chữ ký ở trại trẻ mồ côi Sài Gòn

Thầy trò HLV Hữu Thắng có hoạt động ngoài tập luyện tại TP HCM sáng 13/10.

Tuyển thủ Việt vui vẻ tặng chữ ký ở trại trẻ mồ côi Sài Gòn - Hình 1

Sáng 13/10, đội tuyển Việt Nam cùng đại diện VFF, Chủ tịch Liên đoàn bóng đá TP HCM Trần Anh Tú, thăm làng trẻ em SOS Gò Vấp, TP HCM.

Tuyển thủ Việt vui vẻ tặng chữ ký ở trại trẻ mồ côi Sài Gòn - Hình 2

Hoạt động nằm trong kế hoạch HLV Hữu Thắng đề ra trong lần tập trung của đội tuyển. Theo ông, việc làm nhằm giúp các cầu thủ 'thấy rõ thêm trách nhiệm của bản thân với xã hội, với trẻ em, thêm động lực khi ra sân khoác màu áo đỏ'.

Tuyển thủ Việt vui vẻ tặng chữ ký ở trại trẻ mồ côi Sài Gòn - Hình 3

Ông Thắng vui vẻ chụp ảnh kỷ niệm với thầy trò trong làng trẻ em.

Tuyển thủ Việt vui vẻ tặng chữ ký ở trại trẻ mồ côi Sài Gòn - Hình 4

Đông đủ ban huấn luyện và tuyển thủ có mặt trong chuyến đi.

Tuyển thủ Việt vui vẻ tặng chữ ký ở trại trẻ mồ côi Sài Gòn - Hình 5

Các tuyển thủ có nhiều cảm xúc khi tới thăm nơi ở của những trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt. Theo các thành viên của đội, họ cảm nhân rõ trách nhiệm của bản thân và thấy mình may mắn ra sao.

Tuyển thủ Việt vui vẻ tặng chữ ký ở trại trẻ mồ côi Sài Gòn - Hình 6

Công Vinh được các em nhỏ vây quanh xin chữ ký.

Tuyển thủ Việt vui vẻ tặng chữ ký ở trại trẻ mồ côi Sài Gòn - Hình 7

Các em tại làng SOS Gò Vấp tỏ ra thích thú khi gặp các thành viên tuyển Việt Nam, liên tục xin chữ ký. Dưới thời HLV Calisto trước AFF Cup 2008, đội tuyển cũng có những hoạt động tương tự với trẻ em bị ung thư tại bệnh viện Ung Bứu Hà Nội.

Tuyển thủ Việt vui vẻ tặng chữ ký ở trại trẻ mồ côi Sài Gòn - Hình 8

Phi Sơn tận tình ký tặng các fan nhí.

Tuyển thủ Việt vui vẻ tặng chữ ký ở trại trẻ mồ côi Sài Gòn - Hình 9

Tuyển thủ Việt vui vẻ tặng chữ ký ở trại trẻ mồ côi Sài Gòn - Hình 10

Ngày 15/10, thầy trò HLV Hữu Thắng sang Hàn Quốc tập huấn 15 ngày chuẩn bị AFF Cup 2016.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhan sắc Harper Beckham dưới "ống kính huỷ diệt" Getty: Là tiểu thư tài phiệt sang chảnh, lúc hoá cô bé trong sáng thanh thuầnNhan sắc Harper Beckham dưới "ống kính huỷ diệt" Getty: Là tiểu thư tài phiệt sang chảnh, lúc hoá cô bé trong sáng thanh thuần
15:12:44 09/03/2025
MC Huyền Trang Mù Tạt và tiền vệ Phạm Đức Huy tung bộ ảnh đậm chất "quý's tộc", ngỡ đâu là ảnh cướiMC Huyền Trang Mù Tạt và tiền vệ Phạm Đức Huy tung bộ ảnh đậm chất "quý's tộc", ngỡ đâu là ảnh cưới
17:34:05 08/03/2025
Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ýViên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý
19:33:40 09/03/2025
Chu Thanh Huyền - vợ Quang Hải tay xách nách mang hớn hở ngày 8/3, dẹp luôn lời dèm pha"nịnh" mẹ chồng hơn mẹ đẻChu Thanh Huyền - vợ Quang Hải tay xách nách mang hớn hở ngày 8/3, dẹp luôn lời dèm pha"nịnh" mẹ chồng hơn mẹ đẻ
22:01:42 08/03/2025
Dàn WAGs Việt khoe sắc rực rỡ ngày 8/3, Doãn Hải My cũng phải lép vế trước cô gái với vóc dáng cực phẩmDàn WAGs Việt khoe sắc rực rỡ ngày 8/3, Doãn Hải My cũng phải lép vế trước cô gái với vóc dáng cực phẩm
09:28:28 09/03/2025
Madam Pang và Liên đoàn bóng đá Thái Lan thua kiện, phải trả gần 300 tỷ đồngMadam Pang và Liên đoàn bóng đá Thái Lan thua kiện, phải trả gần 300 tỷ đồng
10:26:26 09/03/2025
Khoảnh khắc hậu trường lộ rõ nhan sắc thật của Doãn Hải My, visual đỉnh thế này bảo sao Đoàn Văn Hậu mê mệtKhoảnh khắc hậu trường lộ rõ nhan sắc thật của Doãn Hải My, visual đỉnh thế này bảo sao Đoàn Văn Hậu mê mệt
11:27:49 08/03/2025
Beckham tiết lộ yêu cầu đặc biệt của Messi tại Inter MiamiBeckham tiết lộ yêu cầu đặc biệt của Messi tại Inter Miami
18:11:34 08/03/2025

Tin đang nóng

Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'Nguyễn Đình Như Vân đăng quang Miss Global, BTC xin lỗi vì ồn ào 'đường lưỡi bò'
06:51:43 10/03/2025
Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con traiNghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai
06:16:22 10/03/2025
TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờTP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ
07:40:03 10/03/2025
Nữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộNữ ca sĩ 23 tuổi bị tấn công bằng dao đến mù mắt và hủy dung nhan, bản án cho kẻ ác gây phẫn nộ
06:57:27 10/03/2025
Đi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗiĐi nhà nghỉ với đồng nghiệp, đã được chồng tha thứ nhưng tôi luôn cảm thấy tội lỗi
05:09:06 10/03/2025
Em chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạnEm chồng ngồi lướt điện thoại trong phòng để chị dâu bầu bì 8 tháng rửa 5 mâm bát, phản ứng của bố chồng khiến cả nhà náo loạn
05:18:57 10/03/2025
Xem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhânXem phim "Sex Education" cùng chồng, tôi đỏ mặt NGƯỢNG NGÙNG vì một câu nói và đúc rút BÀI HỌC ĐẮT GIÁ trong hôn nhân
05:30:11 10/03/2025
Lòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuôngLòng vị tha của cha mẹ bị hại trong vụ án 'chồng giết vợ' do ghen tuông
07:14:49 10/03/2025

Tin mới nhất

Ousmane Dembele chạm mốc kỷ lục trong sự nghiệp

Ousmane Dembele chạm mốc kỷ lục trong sự nghiệp

21:47:03 09/03/2025
Ousmane Dembele vào sân từ ghế dự bị và ghi 2 bàn, giúp PSG giành chiến thắng 4-1 trên sân Rennes để duy trì chuỗi bất bại ở Ligue 1.
"Bố của Shophia Huỳnh là ai, ảnh hưởng lớn cỡ nào trong làng pickleball Việt Nam?"

"Bố của Shophia Huỳnh là ai, ảnh hưởng lớn cỡ nào trong làng pickleball Việt Nam?"

21:45:44 09/03/2025
Pickleball có tốc độ phát triển nhanh nhất trong các môn thể thao trên thế giới, trung bình tăng trưởng 38% trên toàn thế giới trong ba năm qua. Tại Việt Nam mặc dù chưa có thống kê chính thức nhưng tốc độ phát triển của môn này cũng tă...
Sophia Huỳnh Trần - Cô gái có gia thế lừng danh làng pickleball Việt Nam là ai?

Sophia Huỳnh Trần - Cô gái có gia thế lừng danh làng pickleball Việt Nam là ai?

21:44:31 09/03/2025
Sophia Huỳnh Trần Ngọc Nhi hay được biết đến với cái tên quen thuộc Sophia Huỳnh Trần vừa cùng đồng đội là Trương Vinh Hiển lên ngôi vô địch nội dung đôi nam nữ 19 giải pickleball vô địch quốc gia 2025.
Darwin Nunez khiêu khích CĐV Southampton, khiến HLV đối thủ 'ngứa mắt'

Darwin Nunez khiêu khích CĐV Southampton, khiến HLV đối thủ 'ngứa mắt'

19:33:36 09/03/2025
Tiền đạo Darwin Nunez trở thành nhân vật gây chú ý nhất ở trận đấu giữa Liverpool và Southampton tại vòng 28 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Tiến Linh chấn thương sát ngày lên tuyển Việt Nam

Tiến Linh chấn thương sát ngày lên tuyển Việt Nam

17:00:30 09/03/2025
Tiền đạo Tiến Linh gặp chấn thương trong trận Bình Dương tiếp đón Thể Công Viettel thuộc vòng 16 V-League tối 8/3. Hiện tại, vẫn chưa rõ mức độ chấn thương của cầu thủnày.
Haaland chạy nhanh nhất Champions League mùa này

Haaland chạy nhanh nhất Champions League mùa này

10:34:39 09/03/2025
Erling Haaland đã phải sớm chia tay Champions League nhưng anh đã để lại một thành tích không dễ để những đối thủ vượt qua.
Sao tuyển Argentina giải thích lý do bị Messi từ mặt trong 3 tháng

Sao tuyển Argentina giải thích lý do bị Messi từ mặt trong 3 tháng

10:33:34 09/03/2025
Ngôi sao người Argentina, Leandro Paredes tiết lộ rằng, Lionel Messi đã không thèm nói chuyện với anh trong suốt 3 tháng chỉ vì một bình luận của anh về một trận đấu ở Champions League.
Nguyễn Filip bất ngờ xin nghỉ ĐT Việt Nam

Nguyễn Filip bất ngờ xin nghỉ ĐT Việt Nam

08:59:06 09/03/2025
Theo thông tin mới nhất từ Liên đoàn bóng đá Việt Nam, thủ thành Việt kiều Nguyễn Filip sẽ không thể lên hội quân ĐT Việt Nam ở đợt tập trung FIFA Days sắp tới.
Cầu thủ bị đồng đội "hạ knock-out" ghê rợn trong ngày HLV Mourinho thảm bại

Cầu thủ bị đồng đội "hạ knock-out" ghê rợn trong ngày HLV Mourinho thảm bại

07:25:03 09/03/2025
Robin Propper của Rangers đã đổ gục xuống sân sau pha va chạm kinh hoàng với thủ môn Jack Butland trong chiến thắng của Rangers trước Fenerbahce tại Europa League.
Zirkzee là hy vọng duy nhất của Man Utd

Zirkzee là hy vọng duy nhất của Man Utd

21:59:06 08/03/2025
Mùa giải của Manchester United đang ở giai đoạn khó khăn nhất, và giờ đây, có lẽ hy vọng lớn nhất chỉ còn phụ thuộc vào một người: Joshua Zirkzee.
Louis Phạm chăm mặc đồ hở bạo, khoe vòng 1 nóng bỏng mới phẫu thuật thẩm mỹ

Louis Phạm chăm mặc đồ hở bạo, khoe vòng 1 nóng bỏng mới phẫu thuật thẩm mỹ

17:32:23 08/03/2025
Ngày 8/3, trên trang cá nhân, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (hay còn nổi tiếng với nickname Louis Phạm) gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh sống ảo với chiếc áo bó gợi cảm,
Grealish 'xé rào' chơi đêm, HLV Pep Guardiola thú nhận sự thật ở Man City

Grealish 'xé rào' chơi đêm, HLV Pep Guardiola thú nhận sự thật ở Man City

15:55:28 08/03/2025
Ông thầy của Manchester City, HLV Pep Guardiola khẳng định sự thật là ông không thể kiểm soát cuộc sống cá nhân của các cầu thủ, sau khi Jack Grealish có chuyến xé rào đi chơi trong ngày nghỉ.

Có thể bạn quan tâm

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Sức khỏe

09:12:10 10/03/2025
Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.
Vừa chạy vừa khám phá những cung đường giữa lòng di sản Phong Nha - Kẻ Bàng

Vừa chạy vừa khám phá những cung đường giữa lòng di sản Phong Nha - Kẻ Bàng

Du lịch

09:09:06 10/03/2025
Những cung đường ôm trọn Di sản thiên nhiên thế giới Vườn Quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng là hành trình trong mơ đối với nhiều vận động viên (VĐV) và du khách tham gia giải chạy khám phá Quảng Bình.
Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Quảng Nam: Thêm một học sinh huyện miền núi tử vong chưa rõ nguyên nhân

Tin nổi bật

09:07:49 10/03/2025
Thời gian gần đây, huyện Nam Trà My liên tiếp ghi nhận nhiều trường hợp trẻ em có triệu chứng sốt phát ban nghi do sởi. Từ sau Tết, ngành Y tế Quảng Nam liên tục chỉ đạo, lập đoàn tăng cường vận động, triển khai các biện pháp ngăn chặn.
Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

Triệu Vy còn gì sau cú "gãy cánh" bí ẩn nhất lịch sử showbiz Hoa ngữ?

Sao châu á

08:37:54 10/03/2025
Không ai biết điều gì đã khiến Én nhỏ gãy cánh, chấm hết sự nghiệp huy hoàng chỉ sau 1 đêm. Đã 4 năm trôi qua, vẫn chưa có lời giải đáp cho sự sụp đổ bất ngờ của Triệu Vy.
Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Một huyền thoại FPS 12 năm tuổi đời chuẩn bị "sống dậy" - từng là "đối chọi" với Đột Kích?

Mọt game

08:33:01 10/03/2025
Cách đây 12 năm, làng game FPS quốc tế đã được dịp điên đảo khi Tencent ra mắt Assault Fire - một game MMOFPS được cho là kè sát thương hiệu CrossFire vốn đang rất thịnh hành tại Trung Quốc.
Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Hôm nay xét xử 8 bị cáo vụ cháy chung cư mini làm 56 người chết

Pháp luật

08:31:31 10/03/2025
Nghiêm Quang Minh, chủ chung cư mini, cùng 7 cựu cán bộ bị đưa ra xét xử về các tội Vi phạm quy định về phòng cháy, chữa cháy và Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng.
Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao Việt 10/3: Vợ chồng Salim Hải Long hạnh phúc trong đám cưới

Sao việt

08:24:25 10/03/2025
Lễ cưới của Salim và Hải Long diễn ra bên bờ biển trong một khu resort tại TP Cam Ranh. Họ làm hôn lễ sau 15 năm quen biết, bốn năm về chung nhà.
Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Ông Elon Musk bị Nhà Trắng hạn chế quyền hành?

Thế giới

08:17:18 10/03/2025
Tổng thống Mỹ Donald Trump đã làm rõ thẩm quyền của vị cố vấn - tỉ phú Elon Musk - giữa làn sóng phản đối việc sa thải nhân viên liên bang ồ ạt.
'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

'Cha tôi người ở lại' tập 10: Bố đẻ của Việt dàn cảnh tai nạn để tiếp cận con trai

Phim việt

07:29:21 10/03/2025
Trong Cha tôi người ở lại tập 10, Việt bị 2 tên côn đồn bắt nạt sau cú va chạm trên đường nhưng được bố ruột kịp thời đến cứu.
Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

Hai bộ phim đình đám tái hiện cuộc đời những thiên tài công nghệ cự phách

Phim âu mỹ

07:22:21 10/03/2025
Dù có cách tiếp cận khác nhau, cả The Social Network và Steve Jobs đều là những tác phẩm truyền cảm hứng mạnh mẽ cho giới trẻ, đặc biệt là những người đam mê khởi nghiệp và công nghệ.
Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

Mỹ nhân Việt đóng chính phim nào thất bại phim đó, tiếc cho nhan sắc cực phẩm đẹp không tả nổi

Hậu trường phim

07:10:48 10/03/2025
Sở hữu diện mạo nổi bật, không điểm nào chê được là vậy nhưng Jun Vũ vẫn là một cái tên khá nhạt nhòa trong làng phim điện ảnh Việt khi cô chưa có cho mình vai chính để đời nào.