Bí mật làn da đẹp

Lan Hương08:05 15/06/2016

Làm chậm quá trình lão hóa da là điều mà mọi người mong muốn. Có những bí quyết thật đơn giản và cũng rất tự nhiên.

Làm chậm quá trình lão hóa da là điều mà mọi người mong muốn. Có những bí quyết thật đơn giản và cũng rất tự nhiên.

Hạn chế dấu vết của thời gian trên da và cho cả cơ thể bằng những phương pháp tự nhiên luôn làm chúng ta an tâm hơn là sử dụng hóa chất. Làn da có thể phản chiếu lại sức khỏe và sự thư thái của tâm hồn.

Tẩy tế bào chết: chăm sóc cho vẻ đẹp cơ thể

Sử dụng đúng mức độ 2 lần trong tuần, chăm sóc này giúp loại bỏ tế bào chết cho toàn cơ thể và giúp hấp thụ ở mức tối ưu những chăm sóc tiếp theo. Da sẽ ngay lập tức phản hồi bằng vẻ mịn màng hiếm thấy.

Bữa ăn sáng: thực đơn trái cây

Năng lượng hấp thụ được từ trái cây sẽ giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ. Hãy chọn các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như đu đủ, quả lý, dâu tây, cam, kiwi. Dưỡng chất thiết yếu này giúp sản xuất collagen, protein mang đến cho da sự rắn chắc và dẻo dai. Vì vậy, nếu muốn tìm lại làn da của tuổi 20 thì mỗi buổi sáng nên nạp trái cây tươi. Và để có hiệu quả tối ưu, bạn cũng nên uống thêm nước ép trái cây. Một ly to và cô đặc sẽ cung cấp cho bạn đủ vitamin, chống ô xy hóa cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp.

Kem giữ ẩm

Video đang HOT

Sau bước làm sạch da hãy thoa lên cơ thể và mặt một loại kem giàu hoạt chất làm ẩm (giúp căng đầy biểu bì) như bơ karité hay dầu argan. Điều này có thể giúp bạn tránh khỏi các nếp nhăn nhỏ ở vùng mặt và bầu vú.

Tận hưởng thực phẩm có chỉ số đường thấp

Tiêu thụ dư thừa những thực phẩm có chỉ số đường cao còn gọi là đường “nhanh” sẽ kích thích sản xuất insulin quá đà. Tỷ lệ insulin cao sẽ dẫn đến điều tiết bã nhờn thái quá, nguyên nhân gây nghẽn lỗ chân lông và tổn hại đến toàn cơ thể.

Hạn chế ánh nắng

Mặc dù người ta khuyên nên tiếp xúc với ánh nắng ban mai để giúp cơ thể hấp thụ và tổng hợp vitamin D, thì cũng khuyên bạn nên tránh ánh sáng gay gắt dễ làm tổn thương da. Sử dụng kem chống nắng là lời khuyên đúng đắn nhất để tránh nám da, một trong những nguyên nhân làm tăng vẻ già nua.

Kem ban đêm

Ban đêm mọi thứ như lắng xuống và da sẽ được nghỉ ngơi trong môi trường nhiệt độ và độ ẩm ổn định. Da dễ dàng tiếp nhận sự nuôi dưỡng và tái tạo. Kem ban đêm sẽ giúp da tái tạo và cân bằng sự thiếu hụt chất xuất hiện theo thời gian.

Uống đủ nước

Uống nước vừa làm ẩm cơ thể và thải bỏ độc tố, tác nhân gây mụn, xỉn và khô da.

Theo Thanh niên

Mẹo trị mụn lưng diện đồ gợi cảm

Cách trị mụn ở lưng là vấn đề luôn được quan tâm; Bởi phái đẹp vẫn luôn mê mệt những thiết kế khoe lưng trần gợi cảm.

Khác hoàn toàn với những vùng da khác như khuôn mặt hay chân tay, vùng da phía sau lưng khá khó để vệ sinh một cách cụ thể và cẩn thận, trong khi đó lại là nơi tiết ra chất nhờn và mồ hôi nhiều nhất. Ngày qua ngày, dần dần chúng tích tụ lại khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn tạo điều kiện vi khuẩn và mụn nhọt phát triển mạnh mẽ trên da.

* Sử dụng muối hạt

Muối biển luôn có công dụng vô cùng tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da của phái đẹp, nó giúp cân bằng độ ẩm cung cấp thêm dưỡng chất và đặc biệt loại bỏ hoàn toàn tế bào chết cũng như những đốm mụn đáng ghét trên da.

Sau khi tắm xong, khi da vẫn còn đang ẩm, lỗ chân lông đang giãn ra, bạn hãy dùng một ít muối hạt xoa nhẹ lên vùng da bị mụn, dùng khăn mềm massage nhẹ nhàng, chú ý làm thật nhẹ để tránh gây việc hạt muối gây tổn thương cho vùng da vốn dĩ đang hư tổn.

Sau đó hãy làm sạch da với nước ấm và dùng khăn lau sạch, cuối cùng đừng quên thoa chút kem dưỡng để cân bằng độ ẩm, bởi khi dùng muối massage da thường có hiện tượng khô hơn bình thường.

* Chanh tươi/nước cốt chanh

Trong chanh tươi có chứa axit thực vật có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ tế bào chết nên dùng nước cốt chanh sẽ là lựa chọn hiệu quả nếu bạn muốn tạm biệt tình trạng mụn nhọt ở lưng.

Hơn nữa Vitamin C trong chanh còn có tác dụng loại bỏ vết thâm, giúp làn da đều màu và sáng mịn hơn vì vậy chanh chưa bao giờ nằm ngoài danh sách những "thần dược" hữu ích cho làn da cả.

Bạn có thể dùng nước cốt chanh hoặc đơn giản nhất là cắt một lát chanh mỏng chà xát trực tiếp nên vùng da có mụn để khoảng 2-3 phút sau đó làm sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần bạn sẽ cảm nhận rõ ràng sự thay đổi trên da.

Tuy nhiên, với làn da mỏng và nhạy cảm, bạn nên pha loãng nước cốt chanh trước rồi hãy thoa lên da bởi chất axit trong chanh có thể sẽ làm mòn da nếu không cẩn thận. Bên cạnh đó, chanh cũng khiến da mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên nếu áp dụng phương pháp này bạn hãy chú ý bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

* Gừng

Mặc dù là một loại củ mang tính nóng nhưng gừng lại chứa đựng khả năng trị mụn, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa da hơn cả Vitamin E.

Với những nốt mụn ở lưng, rất đơn giản hãy nghiền nát gừng thành miếng nhỏ pha trong nước ấm, rồi dùng nước đó rửa hoặc dùng khăn mềm thấm nước lau nhẹ nhàng trên dùng da lưng có mụn. Thực hiện việc này đều đặn mỗi ngày, làn da sẽ nhanh chóng có những thay đổi rõ rệt mà mắt thường cũng có thể nhìn thấy được.

* Mật ong

Mật ong có chứa dưỡng chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn nên có thể loại bỏ và "chữa trị" những vết mẩn đỏ, mụn nhọt và cả những vết đốt của côn trùng.

Đặc biệt hơn nữa, mật ong là thần dược giúp cân bằng độ ẩm cần thiết trên da, nên ngay cả khi bạn massage hay tẩy da chết, trị mụn thì vẫn rất yên tâm với độ ẩm của da mình. Bạn chỉ cần lấy mật ong nguyên chất, thoa một lớp lên vùng da mụn, massage nhẹ nhàng rồi sau đó rửa sạch, rất đơn giản lại vô cùng hiệu quả. Thực hiền đều đặn 1-2 lần/tuần.

Theo CitiNews

Làm đẹp với chế phẩm từ sữa Dưỡng da, tẩy tế bào chết, sữa dưỡng thể... sữa mang đến cho chúng ta cảm giác mượt mà. Thay vì hằng ngày phải thoa và phủ da bằng mọi loại kem, hãy thay đổi một chút để xóa bỏ sự nhàm chán. A xít lactic trong sữa có tác dụng: loại bỏ tế bào chết, làm láng da và cải thiện thấm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da đẹp loại bỏ tế bào chết làm chậm quá trình lão hóa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Quỳnh Nga trượt 'địa chấn' vẫn ẵm giải, nghi 'lót tay', 'bà lớn' ra mặt giải vây02:53

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024

Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024

Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024

Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024

Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.