Bí mật làn da đẹp

Lan Hương08:05 15/06/2016

Làm chậm quá trình lão hóa da là điều mà mọi người mong muốn. Có những bí quyết thật đơn giản và cũng rất tự nhiên.

Làm chậm quá trình lão hóa da là điều mà mọi người mong muốn. Có những bí quyết thật đơn giản và cũng rất tự nhiên.

Hạn chế dấu vết của thời gian trên da và cho cả cơ thể bằng những phương pháp tự nhiên luôn làm chúng ta an tâm hơn là sử dụng hóa chất. Làn da có thể phản chiếu lại sức khỏe và sự thư thái của tâm hồn.

Tẩy tế bào chết: chăm sóc cho vẻ đẹp cơ thể

Sử dụng đúng mức độ 2 lần trong tuần, chăm sóc này giúp loại bỏ tế bào chết cho toàn cơ thể và giúp hấp thụ ở mức tối ưu những chăm sóc tiếp theo. Da sẽ ngay lập tức phản hồi bằng vẻ mịn màng hiếm thấy.

Bữa ăn sáng: thực đơn trái cây

Năng lượng hấp thụ được từ trái cây sẽ giúp bạn sở hữu làn da rạng rỡ. Hãy chọn các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như đu đủ, quả lý, dâu tây, cam, kiwi. Dưỡng chất thiết yếu này giúp sản xuất collagen, protein mang đến cho da sự rắn chắc và dẻo dai. Vì vậy, nếu muốn tìm lại làn da của tuổi 20 thì mỗi buổi sáng nên nạp trái cây tươi. Và để có hiệu quả tối ưu, bạn cũng nên uống thêm nước ép trái cây. Một ly to và cô đặc sẽ cung cấp cho bạn đủ vitamin, chống ô xy hóa cần thiết cho sức khỏe và sắc đẹp.

Kem giữ ẩm

Video đang HOT

Sau bước làm sạch da hãy thoa lên cơ thể và mặt một loại kem giàu hoạt chất làm ẩm (giúp căng đầy biểu bì) như bơ karité hay dầu argan. Điều này có thể giúp bạn tránh khỏi các nếp nhăn nhỏ ở vùng mặt và bầu vú.

Tận hưởng thực phẩm có chỉ số đường thấp

Tiêu thụ dư thừa những thực phẩm có chỉ số đường cao còn gọi là đường “nhanh” sẽ kích thích sản xuất insulin quá đà. Tỷ lệ insulin cao sẽ dẫn đến điều tiết bã nhờn thái quá, nguyên nhân gây nghẽn lỗ chân lông và tổn hại đến toàn cơ thể.

Hạn chế ánh nắng

Mặc dù người ta khuyên nên tiếp xúc với ánh nắng ban mai để giúp cơ thể hấp thụ và tổng hợp vitamin D, thì cũng khuyên bạn nên tránh ánh sáng gay gắt dễ làm tổn thương da. Sử dụng kem chống nắng là lời khuyên đúng đắn nhất để tránh nám da, một trong những nguyên nhân làm tăng vẻ già nua.

Kem ban đêm

Ban đêm mọi thứ như lắng xuống và da sẽ được nghỉ ngơi trong môi trường nhiệt độ và độ ẩm ổn định. Da dễ dàng tiếp nhận sự nuôi dưỡng và tái tạo. Kem ban đêm sẽ giúp da tái tạo và cân bằng sự thiếu hụt chất xuất hiện theo thời gian.

Uống đủ nước

Uống nước vừa làm ẩm cơ thể và thải bỏ độc tố, tác nhân gây mụn, xỉn và khô da.

Theo Thanh niên

Mẹo trị mụn lưng diện đồ gợi cảm

Cách trị mụn ở lưng là vấn đề luôn được quan tâm; Bởi phái đẹp vẫn luôn mê mệt những thiết kế khoe lưng trần gợi cảm.

Khác hoàn toàn với những vùng da khác như khuôn mặt hay chân tay, vùng da phía sau lưng khá khó để vệ sinh một cách cụ thể và cẩn thận, trong khi đó lại là nơi tiết ra chất nhờn và mồ hôi nhiều nhất. Ngày qua ngày, dần dần chúng tích tụ lại khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn tạo điều kiện vi khuẩn và mụn nhọt phát triển mạnh mẽ trên da.

* Sử dụng muối hạt

Muối biển luôn có công dụng vô cùng tuyệt vời trong việc chăm sóc làn da của phái đẹp, nó giúp cân bằng độ ẩm cung cấp thêm dưỡng chất và đặc biệt loại bỏ hoàn toàn tế bào chết cũng như những đốm mụn đáng ghét trên da.

Sau khi tắm xong, khi da vẫn còn đang ẩm, lỗ chân lông đang giãn ra, bạn hãy dùng một ít muối hạt xoa nhẹ lên vùng da bị mụn, dùng khăn mềm massage nhẹ nhàng, chú ý làm thật nhẹ để tránh gây việc hạt muối gây tổn thương cho vùng da vốn dĩ đang hư tổn.

Sau đó hãy làm sạch da với nước ấm và dùng khăn lau sạch, cuối cùng đừng quên thoa chút kem dưỡng để cân bằng độ ẩm, bởi khi dùng muối massage da thường có hiện tượng khô hơn bình thường.

* Chanh tươi/nước cốt chanh

Trong chanh tươi có chứa axit thực vật có khả năng kháng khuẩn và loại bỏ tế bào chết nên dùng nước cốt chanh sẽ là lựa chọn hiệu quả nếu bạn muốn tạm biệt tình trạng mụn nhọt ở lưng.

Hơn nữa Vitamin C trong chanh còn có tác dụng loại bỏ vết thâm, giúp làn da đều màu và sáng mịn hơn vì vậy chanh chưa bao giờ nằm ngoài danh sách những "thần dược" hữu ích cho làn da cả.

Bạn có thể dùng nước cốt chanh hoặc đơn giản nhất là cắt một lát chanh mỏng chà xát trực tiếp nên vùng da có mụn để khoảng 2-3 phút sau đó làm sạch bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần bạn sẽ cảm nhận rõ ràng sự thay đổi trên da.

Tuy nhiên, với làn da mỏng và nhạy cảm, bạn nên pha loãng nước cốt chanh trước rồi hãy thoa lên da bởi chất axit trong chanh có thể sẽ làm mòn da nếu không cẩn thận. Bên cạnh đó, chanh cũng khiến da mẫn cảm hơn với ánh nắng mặt trời nên nếu áp dụng phương pháp này bạn hãy chú ý bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

* Gừng

Mặc dù là một loại củ mang tính nóng nhưng gừng lại chứa đựng khả năng trị mụn, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa da hơn cả Vitamin E.

Với những nốt mụn ở lưng, rất đơn giản hãy nghiền nát gừng thành miếng nhỏ pha trong nước ấm, rồi dùng nước đó rửa hoặc dùng khăn mềm thấm nước lau nhẹ nhàng trên dùng da lưng có mụn. Thực hiện việc này đều đặn mỗi ngày, làn da sẽ nhanh chóng có những thay đổi rõ rệt mà mắt thường cũng có thể nhìn thấy được.

* Mật ong

Mật ong có chứa dưỡng chất giúp kháng viêm, kháng khuẩn nên có thể loại bỏ và "chữa trị" những vết mẩn đỏ, mụn nhọt và cả những vết đốt của côn trùng.

Đặc biệt hơn nữa, mật ong là thần dược giúp cân bằng độ ẩm cần thiết trên da, nên ngay cả khi bạn massage hay tẩy da chết, trị mụn thì vẫn rất yên tâm với độ ẩm của da mình. Bạn chỉ cần lấy mật ong nguyên chất, thoa một lớp lên vùng da mụn, massage nhẹ nhàng rồi sau đó rửa sạch, rất đơn giản lại vô cùng hiệu quả. Thực hiền đều đặn 1-2 lần/tuần.

Theo CitiNews

Làm đẹp với chế phẩm từ sữa Dưỡng da, tẩy tế bào chết, sữa dưỡng thể... sữa mang đến cho chúng ta cảm giác mượt mà. Thay vì hằng ngày phải thoa và phủ da bằng mọi loại kem, hãy thay đổi một chút để xóa bỏ sự nhàm chán. A xít lactic trong sữa có tác dụng: loại bỏ tế bào chết, làm láng da và cải thiện thấm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làn da đẹp loại bỏ tế bào chết làm chậm quá trình lão hóa

Xem thêm Share

Xem nhiều

Bộ đôi LingOrm đọ sắc với Thùy Tiên tại sự kiện Dior, để lộ chi tiết 'đụng độ'02:47

Chuyên trang đình đám phán 1 câu về màn "nuốt mic" của Như Vân, fan nở mũi02:52

Salim từ nữ chính bỗng hóa nữ phụ bất đắc dĩ trong đám cưới của chính mình03:06

Đại diện GenZ của Pháp 'dọa' Ý Nhi 'trắng tay', visual nét căng đến mức nào?02:46

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

09:14:49 12/03/2025

Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

09:06:09 12/03/2025

Cà rốt nổi bật với hàm lượng beta-carotene dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.

4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá

12:09:50 10/03/2025

Bác sĩ khuyến nghị hạn chế thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm có chỉ số đường huyết cao và các chất gây viêm, vì những yếu tố này có thể làm tình trạng mụn trứng cá trầm trọng hơn.

Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết

11:26:49 10/03/2025

Qua thời gian, bí mật đằng sau điều này được hé lộ, đó chính cốt rượu sake - một sản phẩm giàu axít amin tự nhiên, là chìa khóa. Những dưỡng chất quý giá từ sake mang lại một liệu pháp tuyệt vời giúp cải thiện và bảo vệ làn da khỏi các ...

5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng

11:22:30 10/03/2025

Ngoài các sản phẩm chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các nguyên liệu như sữa chua, mật ong, nghệ, trứng, bột yến mạch... để làm mặt nạ dưỡng trắng và cấp ẩm cho da.

Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp

11:19:58 10/03/2025

Hạt cỏ cà ri có thể chữa nhiều vấn đề về tóc, bao gồm cả hói đầu. Chúng có protein và axit nicotinic giúp chân tóc chắc khỏe, phục hồi nang tóc bị gãy và kích thích mọc tóc. Cỏ cà ri cũng được cho là có tác dụng chống gàu.

6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc

11:16:54 10/03/2025

Khoai lang không chỉ là một loại thực phẩm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn là nguồn cung cấp biotin tuyệt vời. Thực phẩm này chứa nhiều beta-carotene mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A, để thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sức khỏe là...

Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

08:56:47 09/03/2025

Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.

8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

11:08:41 08/03/2025

Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.

Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

11:05:34 08/03/2025

Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

06:41:12 08/03/2025

Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...

7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

06:01:31 08/03/2025

Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.