Bí mật để có một đôi chân hoàn hảo
Những cách đơn giản dưới đây sẽ giúp các bạn có một đôi chân mềm mại và khỏe khoắn mỗi ngày.
Cẩn thận khi làm hết chai gót chân. Tình trạng khô và nứt gót chân có thể sẽ trở nên trầm trọng hơn khi thời tiết thay đổi, việc dùng dao cạo làm hết vết chai gót chân có thể dẫn đến nguy cơ n.hiễm t.rùng. Tốt nhất trước khi tiến hành làm hết chai chân, nên ngâm chân trong nước ấm trước khi tẩy vết chai sạn ít nhất 5 phút, chỉ tẩy bằng đá bọt hoặc xơ mướp dạng mềm. Sau đó, không được đi chân đất tránh vết chai tái xuất hiện
Nuôi dưỡng lớp biểu bì bên cạnh móng. Sai lầm thường gặp ở các chị em là khi đi làm đẹp thường để cho thợ móng cắt bỏ lớp biểu bì này đi, điều này làm tăng nguy cơ n.hiễm t.rùng. Hơn nữa, không bao giờ được xé lớp xước măng rô, bởi vì có thể làm xước, c.hảy m.áu, tăng nguy cơ n.hiễm t.rùng
Làm sạch móng trước khi tô lớp nail mới. Những màu nail như đỏ và tím có thể khiến móng chân, tay của bạn bị ố vàng. Sử dụng acetone hoặc nước cốt chanh làm sạch móng của bạn trước khi tô màu nail mới. Nhưng nếu móng bị đổi màu, giòn có thể bạn đã bị n.hiễm t.rùng nấm, khi đó, bạn cần gặp bác sĩ ngay
Không dùng dao cạo râu để cạo lông chân. Việc bị trầy xước da do dao cạo có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ngay cả khi chúng ta đã thật sự cẩn thận. Vì lưỡi dao cạo râu, có thể trên da sẽ có những vết thương nhỏ, và do bị nhiễm khuẩn nên có thể dẫn đến chứng viêm nang lông
Video đang HOT
Sử dụng công cụ làm móng của riêng bạn. Nghiên cứu mới đây cho thấy những người đam mê làm móng thường xuyên là rất có thể bị khô móng, móng tay dễ gãy. Những phụ nữ này thường có móng tay thường xuyên bị n.hiễm t.rùng móng mãn tính , bằng chứng là sưng húp , các chỗ bị đỏ xung quanh vành móng tay
Không tẩy da c.hết bàn chân bằng cá. Tại nhiều thẩm mỹ viện trên thế giới còn đang tồn tại một loại hình khá “dị” là tẩy da c.hết bàn chân bằng cách cho cá rỉa. Phương pháp làm đẹp này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ như: nhiễm HIV, lây bệnh da liễu…
Đi tất bảo vệ chân của bạn trong mùa đông. Luôn luôn mang tất khi đi giày. Bởi vì những đôi giày làm từ các vật liệu như da, nhựa, vật liệu nhân tạo chúng có thể gây kích ứng da. Mang những đôi tất dày đủ để bảo vệ chân và là vị cứu tinh của bất cứ chấn thương nào nơi bàn chân
Rửa chân với với ấm. Rửa cả hai bàn chân của bạn mỗi ngày với ấm chứ không phải là nước nóng. Để thử nhiệt độ vừa phải cho chân, bạn nên thử nghiệm độ ấm của nước với 2 bàn tay. Tránh ngâm chân quá lâu trong nước, vì các vết loét lở sẽ khó chữa hơn. Lau khô chân ngay lập tức nhất là giữa tất cả các kẽ ngón chân của bạn
Massage chân cho bà bầu khi mang thai. Phụ nữ mang thai phải trải qua nhiều đau nhức trong thai kỳ do nội tiết tố trong cơ thể thay đổi và việc tăng cân ảnh hưởng đến đôi chân, dẫn đến phù nề, chuột rút, đau nhức ở bàn chân. Chính vì thế, massage chân rất tốt cho bà bầu. Nó vừa giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái, thư giãn và có được giấc ngủ sâu hơn
Giữ gìn dụng cụ làm móng của bạn luôn sạch sẽ. Cho dù bạn có sở hữu riêng một bộ dụng cụ làm móng ở nhà hay cả khi mang đến thẩm mỹ viện, luôn đảm bảo rằng chúng phải được vệ sinh một cách sạch sẽ nhất. Sau khi sử dụng xong nên ngâm chúng vào dung dịch xà bông loãng và khử trung bằng rượu ít nhất 10 phút
Thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày. Chân của bạn có thể bị khô và nứt khiến các vi khuẩn nhanh chóng xâm nhập dưới da và tạo sự n.hiễm t.rùng. Sử dụng một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm thoa hàng ngày để làm mềm mại đôi chân khô. Chú ý đến các kẽ chân của bạn và thường xuyên làm sạch, lau khô chúng một cách nhẹ nhàng
Theo Alobacsi
Cách trị nứt gót chân hiệu quả
Nứt gót chân là một trong những bệnh về chân phổ biến trong mùa hanh khô.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nứt gót chân như:
- Da bị thiếu nước, dẫn đến vùng da ở gót chân bị khô và nứt nẻ.
- Công việc đòi hỏi phải đứng quá lâu cộng thêm với nền nhà thô ráp và gồ ghề.
- Tăng cân nhanh và quá dư thừa cân nặng.
- Mang giày, dép không đúng kích cỡ.
- Một số loại bệnh như tiểu đường, bệnh nấm chân, chàm ...
- Chế độ ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng vitamin và khoáng chất cũng chính là tác nhân gây nứt gót chân. (Theo: Khoa Đông y BV Đa khoa Hồng Đức)
Nứt gót chân- Một trong những bệnh phổ biến về chân (Nguồn: miasasha.com)
Nứt gót chân không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn để lại hậu quả nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời. Bệnh nhẹ thì chỗ nứt sẽ dày, sần sùi gây khó chịu, nặng thì vết nứt sâu và rộng hơn, c.hảy m.áu, n.hiễm t.rùng...! Vì vậy mà chúng ta nên phòng ngừa nứt gót chân bằng cách ăn uống đủ vitamin và chất khoáng như can xi, sắt, kẽm, chất khoáng omega 3. Ngoài ra chúng ta cũng nên thường xuyên massage chân, giữ chân luôn khô ráo sạch sẽ, không nên đi chân trần trên những nền nhà hay mặt phẳng thô ráp, gồ ghề và thoa kem dưỡng ẩm hằng ngày.
Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất (Nguồn: vtc.vn)
Những cách trên giúp cho chúng ta phòng ngừa nứt gót chân hiệu quả và duy trì một đôi chân khỏe đẹp. Tuy nhiêu, nếu bàn chân chúng ta đã bị nứt gót thì nên điều trị sớm và đúng cách. Có rất nhiều người đã dùng các phương pháp như lấy dao cạo chỗ nứt, mài gót chân xuống nền nhà, dùng đá mài vết chai sần mà không biết rằng làm như vậy, vết nứt sẽ sâu và chai cứng hơn, thậm chí gây c.hảy m.áu, n.hiễm t.rùng nặng. Một số người khác thì vội vàng dùng những loại thuốc không rõ nguồn gốc để bôi, gây phù nề, chàm hóa. Những phương pháp này không có tác dụng nhiều nhưng lại rất nguy hiểm và có thể để lại hậu quả nghiêm trọng.
Được nghiên cứu và phát triển bởi các nhà khoa học Mỹ, Tập đoàn mỹ phẩm hàng đầu Hoa Kỳ Miasasha đã cho ra đời sản phẩm "Đôi vớ kỳ diệu". Sản phẩm này được xem là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất để điều trị nứt gót chân. Chỉ với một lần sử dụng và sau năm ngày thì các vết nứt hoàn toàn biến mất trả lại cho bạn một đôi chân mềm mại và trắng hồng.
Theo 24h
Nứt gót chân và cách xử lý Nứt gót chân là một chứng ngoài da thường gặp và thường diễn tiến nặng hơn vào mùa hanh khô. Gót chân nứt nẻ thường gây căng, đau, khó chịu và mất thẩm mỹ. Nguyên nhân Do da khô, thiếu độ ẩm bơi môt vai ly do nao đo như tiếp xúc thường xuyên với không khí lạnh, gió, không giữ ẩm cho...
