Bí kíp ‘trị’ nếp nhăn

Hãy cùng chúng tôi tham khảo những biện pháp cực kỳ đơn giản dưới đây để “đẩy lùi” dấu vết tuổi tác.

Bí kíp trị nếp nhăn - Hình 1

Massage da thường xuyên

Massag e da hàng ngày là phương pháp tự nhiên tôt nhât giúp giảm những nêp nhăn xâu xí. Đê đạt được hiêu quả cao, bạn nên massage da bằng kem hoặc dâu hạnh nhân. Cách thực hiện rât đơn giản: Dùng hai ngón tay xoa quanh vùng da xuât hiên nêp nhăn theo vòng tròn. Thực hiên biên pháp này hàng ngày không những giúp phái đẹp giảm nêp nhăn rõ rêt mà còn giúp máu lưu thông tôt hơn.

Uống thật nhiều nước

Uống ít nhất tám ly nước mỗi ngày để xả chất độc ra khỏi cơ thể của bạn. Những độc tố này làm cho da bạn trở nên xám xịt, thiếu sức sống và dễ bị hư tổn.

Bí kíp trị nếp nhăn - Hình 2

Loại bỏ các thói xấu của bạn

Tránh ánh sáng trực tiếp từ mặt trời.

Bỏ hút thuốc lá

Hạn chế bia rượu

Video đang HOT

Ba điều này sẽ giúp cho làn da của bạn đáng kể: Cải thiện kết cấu và độ đàn hồi của da. Luôn luôn mang theo kem chống nắng và một cặp kính mát tốt để bảo vệ làn da nhạy cảm quanh mắt của bạn.

Mặt nạ tự nhiên

Những dược liệu tự nhiên sẽ là mỹ phẩm thần kỳ chống lại sự lão hóa. Chuối, mật ong, trứng gà, dầu olive… sẽ là những mặt nạ rất tốt cho da

Bí kíp trị nếp nhăn - Hình 3

Ngủ đầy đủ

Khi bạn không ngủ đủ giấc, cơ thể sản xuất dư thừa cortisol, một loại hormone phá vỡ các tế bào da. Hãy nghỉ ngơi đủ, bạn sẽ thấy da đàn hồi và ít bị nhăn hơn.

Nằm ngửa khi ngủ

Khi nằm nghiêng, mặt bạn ép xuống gối sẽ xuất hiện nếp nhăn trên má và cằm, vì vậy để giảm hình thành nếp nhăn, nên ngủ trong tư thế nằm ngửa.

Mỉm cười

Trung bình, trẻ em cười 400 lần một ngày, trong khi người lớn chỉ khoảng 15 lần. Mỉm cười thắt chặt các mô liên kết xung quanh miệng. Nụ cười là cách đơn giản nhất để chống nhăn da.

Giảm căng thẳng

Đối với phụ nữ hiện đại, công việc công sở cùng việc nhà chồng chất luôn là nỗi lo sợ stress thường trực bên cạnh chị em.

Tuy nhiên, nếu biết chúng có hại như thế nào đối với nhan sắc thì bạn sẽ muốn vui sống ngay lập tức. Bận rộn, căng thẳng, thiếu ngủ cùng cách ăn uống thiếu khoa học chính là nguyên khiến cho da bị nhăn nheo và bị sạm đen nhanh chóng. Vì vậy, ngay từ bây giờ, hãy học cách xắp xếp lại thời gian biểu, cân bằng giữa công việc – gia đình, hạn chế căng thẳng để xinh đẹp hơn bạn nhé.

Theo Tapchilamdep

"Chấm điểm" các biện pháp trị mụn hiệu quả

Mụn là cơn ác mộng dai dẳng của nhiều người, nhất là đối với các bạn trẻ trong độ tuổi dậy thì, khi mà vấn đề tâm-sinh-lý đang có sự thay đổi lớn.

Mụn không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại là yếu tố quyết định "99%" đến vẻ đẹp của gương mặt và sự tự tin của bạn. Việc tìm ra một biện pháp trị mụn không phải là vấn đề đơn giản bởi nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về da khác nữa hoặc không chữa trị đúng cách có thể vĩnh viễn để lại sẹo trên da gây ảnh hưởng "nghiêm trọng" đến thẩm mỹ.

Chấm điểm các biện pháp trị mụn hiệu quả - Hình 1

: Mụn trứng cá thường ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ

Mụn trứng cá là do đâu?

Nguyên nhân trực tiếp: Chế độ chăm sóc da không đảm bảo dẫn đến bụi bẩn tích tụ ở lỗ chân lông, điều này khiến các bã nhờn sẽ tiết ra nhiều hơn bình thường. Khi đó, nang lông sẽ quá tải khi chứa một lượng bã nhờn "khổng lồ" nên gây tắc nghẽn, tạo điều kiện cho mụn hình thành.

Nguyên nhân gián tiếp : Chế độ ăn uống không hợp lý, sử dụng nhiều đồ cay nóng..., stress, thường xuyên thức khuya, thay đổi nội tiết...

Có những cách nào trị mụn trứng cá?

Thay đổi thói quen : Mụn hình thành một phần cũng do những nguyên nhân xấu nên bạn có thể tự điều trị nó bằng cách bổ sung vào thực đơn của mình nhiều rau quả chứa vitamin C, uống 2-2.5 lít nước mỗi ngày, tránh thức khuya hay ăn đồ cay nóng... Ngoài ra phải vệ sinh sạch sẽ bằng cách gội đầu 2-3 lần mỗi tuần, thay, giặt vỏ gối thường xuyên...

Biện pháp điều trị:

- Dùng mặt nạ tự nhiên:Các loại mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng trong việc trị mụn như: khoai tây, cà chua, chanh, bạc hà, nghệ... Đây được đánh giá là những bài thuốc "rẻ tiền", lại an toàn, có thể thực hiện tại nhà, nhưng bạn sẽ phải mất thời gian vì thường các phương pháp tự nhiên rất lâu cho kết quả, thậm chí là không có kết quả với những trường hợp mụn nặng.

Chấm điểm các biện pháp trị mụn hiệu quả - Hình 2

Đắp mặt nạ cũng là biện pháp trị mụn hiệu quả

-Dùng thuốc đặc trị: với mụn bạn có thể điều trị với các sản phẩm có chứa Stearyl Glycyrrhetinate giúp giảm viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn như: Salicylic Acid (2%), Stearyl Glycyrrhetinate, Sulfur, Benzoyle Peroxide 5%... hoặc các loại thuốc thoa chứa các thành phần điều trị mụn phổ biến như Sulfur, Resorcin, Benzoyl Peroxide 10%... Tuy nhiên để tránh những biến chứng không mong muốn bạn cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ trước khi sử dụng. Cách làm này được coi là khả quan hơn nhưng cũng chỉ làm khô nhân mụn mà không thể làm tiêu biến chúng được, trong điều kiện vệ sinh không đảm bảo chúng sẽ tiếp tục "nổi loạn".

- Dùng công nghệ Green Laser: Đây là công nghệ trị mụn mới được đánh giá là giải pháp mang lại hiệu quả cao nhất tính đến thời điểm này bởi công nghệ đem đến hiệu quả kép giúp giải quyết được các vi khuẩn trong lỗ chân lông, cung cấp chất dưỡng để tái tạo da đồng thời ức chế tuyến dầu hoạt động bình ổn hơn đem đến hiệu quả triệt tiêu mụn đến 99% mà không tái phát trở lại.

Chấm điểm các biện pháp trị mụn hiệu quả - Hình 3

Công nghệ Green Laser có thể loại bỏ vĩnh viễn mụn trứng cá một cách an toàn

Để đem đến hiệu quả kỳ diệu này công nghệ áp dụng ánh sáng sinh học kết hợp với tia laser tác động sâu vào da lấy đi toàn bộ nhân mụn và các vi khuẩn gây mụn bên trong, tránh được viêm nhiễm cho da. Ngoài tính năng tiêu diệt tận gốc vi khuẩn gây mụn, công nghệ còn kết hợp với các bước chăm sóc tái tạo để hạn chế sự hình thành sẹo với đầy đủ các tinh chất dưỡng, tiêu viêm. Cũng chính vì vậy mà trong suốt quá trình điều trị bạn sẽ cảm thấy thoải mái thay vì cảm giác nóng rát, khó chịu khi áp dụng các công nghệ khác.

Hiệu quả và sự an toàn của công nghệ đã được cục quản lý dược và thực phẩm FDA Hoa Kỳ chứng nhận. Chỉ với 4-6 tuần trị liệu nỗi ám ảnh về "giặc mụn" hoàn toàn bị tan biến, trả lại cho bạn một làn da sáng mịn không tì vết.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?
15:54:59 21/09/2025
Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnhUống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh
20:08:27 21/09/2025
5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
11:39:00 20/09/2025
15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh
12:16:30 20/09/2025
Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiênĐiều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên
15:47:18 21/09/2025
Các thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêmCác thuốc điều trị tăng sắc tố da sau viêm
10:44:53 20/09/2025
Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?
15:52:27 21/09/2025

Tin đang nóng

Tin nóng vụ "mỹ nam Trung Quốc" ngã lầu tử vong: Cảnh sát chính thức lên tiếng, 3 nhân vật bị triệu tập xử lý!Tin nóng vụ "mỹ nam Trung Quốc" ngã lầu tử vong: Cảnh sát chính thức lên tiếng, 3 nhân vật bị triệu tập xử lý!
06:13:05 22/09/2025
Khởi tố vụ án tài xế nhậu say lái ô tô tông 3 mẹ con tử vong ở TPHCMKhởi tố vụ án tài xế nhậu say lái ô tô tông 3 mẹ con tử vong ở TPHCM
07:12:11 22/09/2025
Khám phá công dụng của rau kinh giớiKhám phá công dụng của rau kinh giới
06:02:39 22/09/2025
Có ai cứu được Britney Spears?Có ai cứu được Britney Spears?
06:52:50 22/09/2025
Lý do 4 anh em trai xây 4 ngôi nhà giống nhau trên cùng mảnh đất ở Ninh BìnhLý do 4 anh em trai xây 4 ngôi nhà giống nhau trên cùng mảnh đất ở Ninh Bình
08:00:59 22/09/2025
MV của Ưng Hoàng Phúc dính hình ảnh nghi vấn quảng cáo web cá độ, Khánh Phương âm thầm có động thái "xoá dấu vết"MV của Ưng Hoàng Phúc dính hình ảnh nghi vấn quảng cáo web cá độ, Khánh Phương âm thầm có động thái "xoá dấu vết"
06:17:07 22/09/2025
Giảm cân bằng trứng luộc: Thực hư ra sao?Giảm cân bằng trứng luộc: Thực hư ra sao?
05:37:59 22/09/2025
10 nàng hồ ly đẹp nhất Trung Quốc: Phạm Băng Băng bét bảng, hạng 1 nhan sắc bỏ xa thế gian phàm tục10 nàng hồ ly đẹp nhất Trung Quốc: Phạm Băng Băng bét bảng, hạng 1 nhan sắc bỏ xa thế gian phàm tục
05:59:17 22/09/2025

Tin mới nhất

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

10:28:18 18/09/2025
Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên

13:05:53 17/09/2025
Nha đam từ lâu được biết đến với công dụng làm dịu và hỗ trợ chữa lành vết thương khi bôi tại chỗ hoặc dùng đường uống. Hiệu quả trong việc điều trị vết cắt, bỏng của loại cây này đến từ khả năng kích thích cơ thể sản xuất collagen.
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

13:00:40 17/09/2025
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?

12:14:00 17/09/2025
Vitamin C không khiến da yếu đi hay hấp thụ ánh nắng nhiều hơn. Ngược lại, nhờ đặc tính chống oxy hóa, nó bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra khi da tiếp xúc tia cực tím.
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

Có thể bạn quan tâm

Sau khi nghỉ hưu, mẹ tính chia tài sản: Tôi đang 'cân não' khi chồng nhất quyết ép tôi từ bỏ số tiền lớn

Sau khi nghỉ hưu, mẹ tính chia tài sản: Tôi đang 'cân não' khi chồng nhất quyết ép tôi từ bỏ số tiền lớn

Góc tâm tình

08:56:12 22/09/2025
Sau khi nghỉ hưu, tâm tính mẹ tôi có nhiều thay đổi. Gia đình trước đây vốn bình yên, anh em thuận hòa, nay bỗng có vết rạn vô hình.
Văn Toàn khoe iPhone 17 mới cứng, hóa ra Hòa Minzy mới là người "quẹt thẻ": Trừ thẳng 70 triệu vào nợ!

Văn Toàn khoe iPhone 17 mới cứng, hóa ra Hòa Minzy mới là người "quẹt thẻ": Trừ thẳng 70 triệu vào nợ!

Sao thể thao

08:53:22 22/09/2025
Mới đây, Văn Toàn khiến cộng đồng mạng rần rần khi đăng ảnh khoe chiếc iPhone 17 màu cam cực nổi bật. Trong khi dân tình trầm trồ về độ chịu chơi thì sự thật phía sau còn thú vị hơn, người đứng ra thanh toán cho chiếc máy này chính là H...
Bảo tồn, phát huy giá trị Khu danh thắng quốc gia hồ Ba Bể để phát triển du lịch

Bảo tồn, phát huy giá trị Khu danh thắng quốc gia hồ Ba Bể để phát triển du lịch

Du lịch

08:53:21 22/09/2025
Hồ cũng là phần quan trọng nhất của Vườn quốc gia Ba Bể. Năm 2012, Thủ tướng Chính phủ đã ký quyết định xếp hạng Danh lam thắng cảnh Hồ Ba Bể là Di tích quốc gia đặc biệt.
Nga cáo buộc Ukraine tấn công Crimea gây thiệt hại lớn

Nga cáo buộc Ukraine tấn công Crimea gây thiệt hại lớn

Thế giới

08:50:18 22/09/2025
Ít nhất 3 người thiệt mạng và 16 người bị thương sau một cuộc tấn công của Ukraine nhằm vào bán đảo Crimea, Bộ Quốc phòng Nga cho biết.
Cháy chợ giữa khuya ở TPHCM

Cháy chợ giữa khuya ở TPHCM

Tin nổi bật

08:47:47 22/09/2025
Đám cháy bùng phát từ ki-ốt ở chợ Xuân Thới Sơn trên đường Nguyễn Văn Bứa, xã Xuân Thới Sơn, khiến nhiều tài sản bị thiêu rụi.
Thanh Sơn: Chúng tôi diễn xong không biết đâu là máu thật, đâu là máu giả, nghĩa là máu thật và máu giả lẫn lộn với nhau

Thanh Sơn: Chúng tôi diễn xong không biết đâu là máu thật, đâu là máu giả, nghĩa là máu thật và máu giả lẫn lộn với nhau

Hậu trường phim

08:44:48 22/09/2025
Thanh Sơn của Tử Chiến Trên Không đã có những chia sẻ về vai diễn đặc biệt cùng hành trình khẳng định bản thân trên màn ảnh rộng.
Đến lạy ai bỏ tiền làm phim Hàn dở kinh khủng thế này: Nam chính đơ ơi là đơ, nữ chính không 1 góc nào đẹp

Đến lạy ai bỏ tiền làm phim Hàn dở kinh khủng thế này: Nam chính đơ ơi là đơ, nữ chính không 1 góc nào đẹp

Phim châu á

08:41:53 22/09/2025
MBC vừa tung ra bộ phim truyền hình mới có tên To the Moon thế nhưng thay vì tạo được hiệu ứng bùng nổ, tác phẩm lại trở thành trò cười của khán giả.
Xem phim Sex Education mãi mới biết đây là cảnh nóng đỉnh nhất 4 mùa, biết kết cục phía sau còn sốc hơn

Xem phim Sex Education mãi mới biết đây là cảnh nóng đỉnh nhất 4 mùa, biết kết cục phía sau còn sốc hơn

Phim âu mỹ

08:35:38 22/09/2025
Với nhiều fan, khoảnh khắc này là đỉnh cao của phim Sex Education, nơi cảm xúc và sự gần gũi hòa quyện một cách tự nhiên.
'Trắng tay' ở TPHCM, 9X về Đà Nẵng nối nghiệp cha, đưa đèn lồng ra thế giới

'Trắng tay' ở TPHCM, 9X về Đà Nẵng nối nghiệp cha, đưa đèn lồng ra thế giới

Netizen

07:58:53 22/09/2025
Trắng tay sau đại dịch, 9X Đà Nẵng rời TPHCM về quê nối nghiệp cha làm đèn lồng. Từ xưởng nhỏ, sản phẩm thủ công truyền thống nay đã xuất khẩu đi nhiều nước, mang về doanh thu hơn 2 tỷ đồng/năm.
1 Anh Trai Say Hi đáp trả căng vì visual mới bị chê tan nát

1 Anh Trai Say Hi đáp trả căng vì visual mới bị chê tan nát

Sao việt

07:53:38 22/09/2025
Robber khiến cư dân mạng không khỏi ngỡ ngàng khi quyết định thay đổi diện mạo với mái tóc sáng màu để dài và cạo phăng bộ râu của mình.
4 dấu hiệu của ngôi nhà vượng khí, phúc lộc trổ bông, tiền tài "không cầu mà tự đắc"

4 dấu hiệu của ngôi nhà vượng khí, phúc lộc trổ bông, tiền tài "không cầu mà tự đắc"

Sáng tạo

07:49:18 22/09/2025
Ngôi nhà không chỉ là nơi che nắng che mưa, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và sự hạnh phúc của mỗi gia đình