Bí kíp hay giúp bạn xóa mờ nếp nhăn quanh khóe miệng
Vùng da xung quanh miệng là một trong số các khu vực đầu tiên “tố cáo” t.uổi tác của chị em phụ nữ. Những nếp nhăn và nếp gấp càng ngày càng hiện rõ, đồng nghĩa với việc nhan sắc phái đẹp đang xuống cấp trầm trọng.
Để giảm nếp nhăn quanh khóe miệng một cách hiệu quả và nhanh chóng, các chị em có thể tham khảo những mẹo nhỏ sau.
1. Uống nhiều nước
Bạn cần uống đủ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày
Nước vừa quan trọng đối với sức khỏe, vừa được xem là “phao cứu sinh” cho làn da nhiều nếp nhăn của bạn. Nước sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp làn da trở nên mịn màng, căng mượt, hết khô sần và hạn chế xuất hiện nếp nhăn.
Mỗi ngày, bạn cần uống đủ 2 – 2.5 lít nước, ngoài nước lọc có thể kết hợp uống nước ép các loại trái cây, hoa quả, rau củ…. nhằm bổ sung thêm vitamin, khoáng chất thiết yếu, giúp da khỏe đẹp hơn.
2. Luôn thoa kem chống nắng vào ban ngày
Nếu không muốn nếp nhăn hằn sâu hơn và nổi ồ ạt thêm, bạn tuyệt đối không được bỏ qua việc bảo vệ da, chống nắng vào ban ngày. Ánh nắng mặt trời không chỉ là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn, mà còn khiến da bị sạm đen, hình thành nám… và khô sần, thiếu sức sống.
Vào ban ngày, bạn hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF trước 15 phút trước khi ra ngoài trời, dòng sản phẩm này sẽ giúp da chống lại tác hại xấu của tia UV. Bên cạnh đó, bạn đừng quên che chắn cẩn thận bằng mũ rộng vành, khẩu trang mỗi khi ra nắng và hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 – 16 giờ.
3. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng
Video đang HOT
Đắp mặt nạ lòng trắng trứng thường xuyên giúp làm mờ nếp nhăn
Lòng trắng trứng có thành phần giàu vitamin, khoáng chất thiết yếu tốt cho làn da, đặc biệt là một hàm lượng protein, giúp phục hồi và tái tạo tế bào da, làm căng da và giảm nếp nhăn. Chính vì vậy, đắp mặt nạ lòng trắng trứng thường xuyên nếp nhăn và nếp gấp xung quanh miệng dần dần mờ đi, trả lại làn da mịn màng, săn chắc tự nhiên.
Đầu tiên, bạn đ.ánh bông 1 lòng trắng trứng và thêm vào 2 thìa nước cốt chanh, dùng thìa khuấy đều. Sau khi rửa mặt xong thì tiến hành thoa dung dịch vừa chế biến lên và thư giãn trong 15 phút. Cuối cùng rửa sạch lại. Mỗi tuần thực hiện 2 – 3 lần.
Mỗi ngày, bạn nên dành ra 10 – 15 phút để massage vùng da xung quanh miệng. Những động tác massage miệng có tác dụng kích thích lưu thông m.áu, đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, thực hiện đều đặn sẽ là mờ nếp nhăn đáng kể.
Rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy ngón tay giữa đặt dưới vành môi và thực hiện massage dọc theo miệng từ trên xuống khoảng 10 lần. Tiếp đến, bạn hớp không khí vào miệng thổi phồng hai má, giữ yên trong vòng 15 giây rồi thở ra, cứ thế áp dụng liên tục khoảng 10 lần. Sau đó, sử dụng lòng bàn tay và các ngón tay khép lại, vỗ mạnh vào hai bên má.
5. Thoa kem chống lão hóa vào buổi tối
Sử dụng kem chống lão hóa đều đặn mỗi ngày vào buổi tối
Ngoài những thói quen trên, bạn cũng cần sử dụng kem chống lão hóa đều đặn mỗi ngày vào buổi tối trước lúc đi ngủ.
Tốt nhất, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần giàu collagen, Vitamin C, E, coenzym Q10, Hyaluronic Acid… chúng có tác dụng giảm thiểu nếp nhăn, giữ da luôn săn chắc, tăng sức để kháng cho tế bào, tái tạo tế bào da hư tổn, đồng thời cung cấp dinh dưỡng cho da sáng khỏe.
Theo Thanhnien
Da và tóc xuống cấp trầm trọng vì những thói quen này vào buổi tối
Ngủ luôn là khoảng thời gian kết thúc một ngày êm ái nhất, tuy nhiên có những bí ẩn từ giấc ngủ lại vô tình hủy hoại nhan sắc mà chúng ta không hề hay biết...
Dưới đây là 7 sai lầm phổ biến khiến giấc ngủ êm ái mơ màng thực sự trở thành kẻ thù số một cho da và tóc mà có thể bạn không biết.
Không rửa mặt trước khi đi ngủ
Không làm sạch khuôn mặt của mình vào mỗi tối trước khi đi ngủ là một sai lầm cực kỳ nghiêm trọng và gây hại không nhỏ tới làn da. Các lớp trang điểm, bụi bẩn ngoài đường, vi khuẩn tiếp xúc sẽ tồn đọng trên da mặt bạn suốt 8 tiếng đồng hồ, dính vào gối ngủ và đồng thời làm bít các lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn hình thành và làm hỏng sắc tố da. Chính vì vậy hãy dành ra một vài phút rửa mặt với một sản phẩm làm sạch lành tính trước khi đi ngủ bạn nhé.
Dùng vải vỏ gối thô sần
Vì lợi ích của làn da và mái tóc, lời khuyên tốt nhất là bạn không nên sử dụng những loại gối có vỏ ngoài thô ráp, bởi chúng là một trong những tác nhân gây ra nếp nhăn, sự p.hân h.ủy collagen và chúng hình thành mụn. Thay vào đó hãy ưu tiên sử dụng những chất liệu mềm mại như lụa hay satin, chúng không chỉ giúp làm giảm nếp nhăn mà còn không thấm hay lấy đi bất kỳ loại kem dưỡng nào bạn đang bôi trên da mặt.
Bên cạnh đó, vỏ gối thô cũng có thể khiến tóc trở nên xoăn cứng và làm vỡ các biểu bì tóc. Tốt nhất là bạn nên sử dụng loại vỏ gối bằng vải satin, chúng sẽ giảm rụng tóc và giúp tóc khỏe mượt hơn.
Không sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da ban đêm
Ban đêm là thời điểm thích hợp để chị em tận dụng thử một loại kem dưỡng ẩm hay mặt nạ để qua đêm. Hãy tìm cho mình một sản phẩm phù hợp với loại da của bạn, giúp cung cấp cho khuôn mặt tăng thêm độ ẩm, tươi sáng, mềm mại và đầy sức sống hơn.
Nằm sấp hoặc nghiêng
Ngủ trong tư thế nằm sấp hay nằm nghiêng sẽ hình thành nếp nhăn cực nhanh, khiến da chảy xệ và khuyến khích các vi khuẩn sớm hình thành. Một "hệ quả" xấu xí nếu bạn ngủ trong tư thế này nữa đó là việc nó khiến cho đôi mắt bạn sưng húp lên và da mặt bị lằn rõ rệt vào sáng hôm sau. Vì thế, lời khuyên là bạn hãy cố gắng nằm ngửa, nằm thẳng thoải mái khi ngủ, giữ cho đầu của bạn cao trên một chiếc gối êm ái, và bôi một loại kem dưỡng để giảm thiểu bọng mắt qua đêm.
Xõa tóc khi ngủ
Đi ngủ với mái tóc bung xõa thực chất không hề có lợi. Nhiều người nghĩ xõa tóc khi ngủ sẽ khiến tóc "dễ thở" hơn, tuy nhiên thực chất dầu từ trong tóc sẽ tiết ra, cùng bụi bẩn hay vi khuẩn thấm vào gối, rồi lại vô tình thâm nhập vào da mặt bạn sẽ gây hại cho da vô cùng. Tốt nhất là bạn nên đi ngủ với một búi tóc cao trên đỉnh đầu hoặc bện thành những bím tóc nhỏ nhé.
Không ngủ đủ
Một thói quen ngủ tốt là rất quan trọng đối với sức khỏe, tinh thần và cũng giúp cho chúng ta có một làn da sáng. Tuy nhiên một số người lại hay đi ngủ rất muộn, hay tự cho mình những khoảng thời gian thảnh thơi để ngủ nướng tới tận trưa hay thậm chí kéo dài sang cả hôm sau. Việc này là không hề có lợi đâu bạn nhé, bởi các hoạt động sinh học khi bị thay đổi và không khoa học như thế sẽ khiến cơ thể tiết ra những chất không tốt cho tóc và da một chút nào. Vì vậy hãy cố gắng đặt ra một thời gian biểu hợp lý để sinh hoạt lành mạnh và giúp giấc ngủ cho nên có ích hơn.
Những thói quen ngủ xấu xí
Nhiều người trước khi đi ngủ có thói quen uống rượu vang hay nước vì nghĩ chúng sẽ giữ ẩm cho cơ thể và có lợi rất nhiều cho da. Nhưng đó lại hoàn toàn là một phương pháp sai lầm, bởi tất cả mọi loại đồ uống bạn nạp vào cơ thể trước khi đỉ ngủ sẽ đều gây ra bọng mắt và khiến mặt bạn trông "nặng nề" hơn vào sáng hôm sau. Hãy nhớ, ngủ là khoảng thời gian tuyệt vời để thư giãn, sửa đổi nhẹ nhàng và làm trẻ hóa cơ thể cũng như làn da, chính vì vậy, lời khuyên từ các chuyên gia là bạn chỉ việc hít thở thật sâu trước khi đi ngủ để cung cấp đủ oxi cho não, phổi và mọi tế bào trong cơ thể. Hãy tập hít thở đều suốt quá trình ngủ để giữ nhịp tim ổn định, cũng như để cảm thấy thư thái và nhẹ nhàng hơn.
Theo Kenhphunu
Kem dưỡng như thế nào thì tốt cho da khô Hỏi: Mùa đông lạnh giá kèm theo không khí khô hanh khiến làn da rất khô, sần sùi, bong tróc, xỉn màu và kém mịn màng. Xin tư vấn giúp, da khô nên chọn kem dưỡng như thế nào thì tốt nhất. (Tuệ Nhiên, Thanh Xuân, Hà Nội) Trả lời: Bạn Tuệ Nhiên thân mến, Với thắc mắc của bạn về việc nên...
