Bí kíp giữ đẹp vòng 1 trong mùa hè “đầy mụn”
Mùa hè là thời điểm mụn thường xuất hiện ở khắp mọi nơi, đặc biệt là vòng 1. Làm thế nào để giảm thiểu tình trạng này nhỉ?
Áo ngực là một trong những yếu tố hàng đầu gây mụn cho vòng 1 nếu chúng ta không mặc đúng cách. Vào mùa hè, lượng mồ hôi và chất thải, bã nhờn trên cơ thể tiết ra nhiều hơn, những sai lầm khi mặc áo ngực như áo quá chật, sử dụng áo làm từ chất liệu không thấm hút, không giặt áo sạch sẽ sau khi mặc, mặc quá lâu (mặc cả ngày)… sẽ khiến cho các chất thải đọng lại, làm bít lỗ chân lông và gây mụn.
Lời khuyên cho chúng ta khi mặc áo ngực là chọn size vừa vặn với bản thân, nên chọn áo ngực từ các chất liệu thấm hút tốt (như cotton, lycra, microfiber), giặt sạch và phơi áo thật khô, nên có thời gian “thả rông” cho vòng 1, đặc biệt là lúc đi ngủ để “núi đôi” được thông thoáng…
Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày
Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày cũng là điều quan trọng góp phần làm giảm tình trạng mụn ở vòng 1 do mùa hè là mùa nóng, cơ thể tiết ra nhiều chất thải, bã nhờn… hơn so với các thời điểm khác trong năm. Chính vì thế, các bạn cần chú ý tới việc vệ sinh “núi đôi” kỹ hơn khi tắm, massage nhẹ nhàng để làm sạch triệt để và giúp lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra, chúng mình cũng nên tẩy tế bào c.hết cho vòng 1 hàng tuần để tránh tình trạng chất nhờn tích tụ làm tắc lỗ chân lông và gây mụn.
Sử dụng muối tắm
Chỉ với một chút muối trắng sử dụng trong lúc tắm, chúng ta cũng có thể ngăn ngừa mụn ở vòng 1 một cách dễ dàng.
Video đang HOT
Sử dụng muối để tắm có tác dụng tẩy tế bào c.hết, khống chế lượng dầu tiết ra, giảm viêm nhiễm, hạn chế mụn… Cách thực hiện cũng rất đơn giản, các bạn chỉ cần dùng muối chà nhẹ lên vùng “núi đôi” và xung quanh, massage nhẹ nhàng trong lúc tắm, sau đó làm sạch lại bằng nước mát.
Giải nhiệt từ bên trong
Các thực phẩm giải nhiệt mùa hè như mướp đắng, củ sen, cà chua, mía, cần tây, bí đao, rau dền, đậu phụ… có tác dụng rất tốt trong việc làm mát cơ thể từ bên trong, từ đó giúp chúng mình ngăn ngừa mụn tốt hơn, điển hình là mụn ở vòng 1. Không chỉ thế, những thực phẩm này còn tăng cường thêm vitamin cho cơ thể nữa đấy!
Không quên uống nước
Lượng nước cần thiết cho chúng ta là từ 2 – 2,5 lít mỗi ngày và có thể tăng cường trong những ngày nắng nóng hơn. Đó không chỉ là yếu tố quan trọng cho các hoạt động bên trong cơ thể, mà còn ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng mụn trên da. Nước giúp chúng mình lọc bỏ các cặn bã và chất thải bên trong cơ thể, giúp ngăn ngừa và hạn chế mụn ở vòng 1 cũng như các vùng da khác trên cơ thể. Vì thế, đừng quên uống nước để chăm sóc vòng 1 hiệu quả nhé!
Theo ngôi sao
Chăm sóc da toàn diện mùa hè với dưa chuột
Cùng tìm hiểu cách chăm sóc da mùa hè tốt nhất từ dưa chuột nhé!
Dưa chuột là loại quả "mọng nước" vì chứa đến 96% nước. Vị thanh và mát, dưa chuột vừa có công dụng giải khát, vừa thanh lọc cơ thể, lợi tiểu. Do có khả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ, chứa nhiều chất xơ dưa leo còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Bên cạnh đó, dưa chuột còn được xem là loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt hảo dành cho phụ nữ. Cách cơ bản nhất mà hầu như phụ nữ nào cũng biết, đó là dùng dưa chuột xắt lát mỏng, ngâm nước đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh trước khi đắp mặt nạ... Hãy cùng chúng tôi khám phá thêm những công thức làm đẹp da với dưa chuột hữu ích khác.
1. Khắc phục tình trạng da không đều màu, xỉn màu
Trộn hỗn hợp nước ép dưa leo, nước cốt chanh, nước hoa hồng. Dùng bông gòn thấm đều hỗn hợp lên da mặt, sau 15 phút, rửa sạch mặt với nước ấm.
2. Tẩy tế bào c.hết, làm trắng, mịn da
Trộn nước ép dưa chuột với sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau, thêm một vài giọt nước hoa hồng, bôi lên mặt trong 15 phút, rửa sạch da bằng nước lạnh.
3. Làm mềm vùng da thô ráp
Bôi hỗn hợp nước ép dưa chuột cùng với nước cốt chanh và cam, hòa thêm vài giọt mật ong, thoa lên mặt.
4. Làm mờ quầng thâm mắt
Trộn 1 thìa nước ép dưa chuột với 1 thìa nước ép cà chua. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp thoa lên vùng da quanh mắt. Lưu ý tránh để hỗn hợp rơi vào mắt, để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch.
5. Phục hồi mái tóc hư tổn
Trộn hỗn hợp nước ép dưa chuột với nước ép cà rốt, thoa lên tóc tương tự như dầu xả, massage nhẹ tóc trong 2-3 phút rồi xả sạch với nước. Hỗn hợp này có thể dùng cho cả da và móng.
6. Cân bằng độ ẩm, làm khít lỗ chân lông
Trộn đều các thành phần sau: quả chanh vắt lấy nước cốt, quả dưa leo xay nhuyễn, 50ml sữa đặc, 2 muỗng cà phê mật ong. Đắp hỗn hợp lên da trong 20 phút, rửa sạch với nước ấm
7. Trị mụn
Xay nhuyễn các thành phần sau với nhau thành hỗn hợp sệt: 1 quả dưa leo, 1 lòng trắng trứng, 1 muỗng cà phê bột nghệ, muỗng cà phê gừng. Thoa hỗn hợp lên mặt, dùng ngón tay xoa nhẹ, tránh các vùng da nhạy cảm quanh mắt và miệng, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Lưu ý, nước ép dưa leo hoặc dưa leo xay nhuyễn đều có thể trữ trong ngăn mát tủ lạnh, dùng dần trong 3 ngày. Tuy nhiên, quan trọng nhất là khâu chọn dưa leo. Bạn hãy chọn những quả tươi ngon nhất với vỏ xanh sậm có nốt sần nhẹ.
Theo Webphunu
8 lý do khiến bộ ngực ngày càng xập xệ Cùng điểm mặt 8 nguyên nhân được các chuyên gia liệt vào danh sách "hung thần với vòng 1" của phái đẹp. 1. Không tập thể thao đều đặn Tập luyện giúp kích thích bộ ngực nở nang và săn chắc. Hơn thế, tập luyện còn kích thích m.áu lưu thông, hạn chế nguy cơ ung thư vú hoặc u vú. Nhưng tập...