bí kíp eo thon

Eo thon trong vòng 15 phút!

Eo thon trong vòng 15 phút!

Làm đẹp

16:41:44 09/01/2011
Bật mí cho những teen girl "ngán" thể thao một bài tập kết hợp massage cho eo thon cực kì hiệu quả, mà chỉ tốn có 15 phút thôi nhé!Lót một tấm thảm tập dưới sàn rồi bắt đầu tập nào! Nằm ngửa, thẳng lưng và thả lỏng, nâng hai chân lên tạ...
Dáng xinh nhờ "bồ kết" nhảy dây

Dáng xinh nhờ “bồ kết” nhảy dây

Làm đẹp

19:39:23 09/10/2009
Nhảy dây là môn thể dục thể thao đáp ứng được rất nhiều nhu cầu của dân teen: vừa đẹp, vừa khoẻ, vừa tiện lợi, lại vừa ấm áp khi mùa đông về. Xinh tươi hơn nhờ nhảy dây mỗi ngày......
Xem thêmShare
Xem nhiều