Bí kíp detox da, răng lạ tai của xì ta Việt

Theo dõi VGT trên

Các ngôi sao có nhiều cách hay ho để thanh lọc, thải độc, giúp cơ thể khỏe khoắn, nhẹ nhõm hơn.

Văn Mai Hương – detox cho dáng

Để có thân hình mảnh mai sau thời gian sống chung với ngoại hình mũm mĩm, Văn Mai Hương chọn cách thanh lọc cơ thể bằng nước dừa, được cô thực hiện hai tháng một lần, mỗi lần hai ngày.

Bí kíp detox da, răng lạ tai của xì ta Việt - Hình 1

Văn Mai Hương dùng dầu dừa để thanh lọc cơ thể.

Phương pháp này được thực hiện bằng cách hai ngày liên tục không ăn gì khác ngoài uống nước detox pha từ nước dừa và nước lọc. Tỷ lệ pha mỗi lần là 125ml nước detox với 125ml nước. Nước dừa không có hại cho dạ dày, đủ chất để cung cấp cho cơ thể mà không cần bổ sung gì khác.

Bên cạnh đó, Văn Mai Hương còn thực hiện các bài thể dục nhẹ nhàng khoảng 30 phút một ngày. Cách làm này giúp cô có cơ thể khỏe mạnh, không phải kiêng khem quá nghiêm ngặt mà vẫn đẹp dáng.

Hoàng My – detox cho da

Việc phải thường xuyên trang điểm khiến da mọc mụn “biểu tình” là nỗi khổ của nhiều cô gái. Á hậu Hoàng My cũng không phải ngoại lệ. Cô cho biết: “2-3 năm nay, cứ 3-4 tuần mình phải đi lấy mụn một lần, đau muốn khóc và 2-3 ngày sau mới hết sưng. Mọi người thường xuyên hù một ngày mặt sẽ bị… nát như mặt đường”.

Video đang HOT

Bí kíp detox da, răng lạ tai của xì ta Việt - Hình 2

Phương pháp xông tinh dầu giống Hoàng My được nhiều người áp dụng để làm sạch sâu.

Để giải quyết tình trạng này, Á hậu chọn cách detox cho da bằng 7 bước. Đầu tiên, cô tẩy trang bằng dầu olive, sau đó xông mặt bằng một tô nước nóng bỏ chút tinh dầu cho tinh thần thư giãn. Bước ba, cô rửa sạch mặt rồi massage nhẹ nhàng. Bước bốn, đắp kem hút chất bẩn 15 phút rồi lau sạch. Bước năm, đắp kem dưỡng 15 phút rồi rửa sạch. Tiếp theo cô thấm nước cân bằng để làm sạch sâu lần cuối cùng và dùng cây lăn bỏ trong tủ lạnh lăn để se khít lỗ chân lông.

Cách làm này giúp da được thanh lọc, làm sạch sâu, nhờ đó giảm tình trạng bã nhờn và mụn ẩn.

Diễm Trang – detox cho răng

Trong thời gian nghỉ mang bầu, Diễm Trang học hỏi được nhiều bí quyết làm đẹp lạ. Một trong số đó là phương pháp detox giúp làm trắng sạch, thải độc cho răng.

Bí kíp detox da, răng lạ tai của xì ta Việt - Hình 3

Diễm Trang có hàm răng sáng nhờ detox răng thường xuyên.

Nguyên liệu Á hậu sử dụng là dầu dừa (hoặc dầu mè, dầu hướng dương) vì có vị dễ chịu. Sau khi thức dậy mỗi sáng, cô lấy một lượng dầu dừa vừa phải (1-2 thìa cafe) ngậm và súc miệng trong vòng 20 phút. Sau đó nhổ ra, súc miệng bằng nước ấm và đánh sạch răng.

Diễm Trang chia sẻ, mỗi lần thực hiện xong, cô thấy răng rất sạch, bóng và sáng hơn, giảm vấn đề răng miệng như mùi hay hơi thở.

Theo iOne

Thực đơn giúp bạn detox cơ thể trong 3 ngày

Thanh lọc cơ thể giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, cơ thể săn chắc...

Detox cho ngày thứ nhất

Thực đơn giúp bạn detox cơ thể trong 3 ngày - Hình 1

Bắt đầu buổi sáng bằng nước ép trái cây là cách thanh lọc cơ thể hoàn hảo.

Thực đơn detox ngày thứ nhất với trái cây được áp dụng như sau:

Buổi sáng nên bắt đầu với 1 ly nước ép trái cây. Bưởi hoặc bí đao sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho món nước ép của bạn. Chú ý không nên dùng những trái cây có vị chua vì chúng không tốt cho dạ dày của bạn vào buổi sáng.

Nước ép bưởi và bí đao chứa nhiều vitamin C và chất xơ giúp thanh lọc cơ thể, kích thích chuyển hóa chất béo giúp thức ăn nạp vào được chuyển hóa hết.

Các bữa ăn chính trong ngày bạn cần nạp đủ nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể, ưu tiên những loại rau xanh có nhiều chất xơ và nên ăn ít tinh bột. Trong cả ngày bạn nên sử dụng các loại nước ép trái cây để giải khát và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Nước chanh pha loãng rất tốt cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng thêm nước chanh pha loãng để cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng giải độc suốt cả ngày.

Detox cho ngày thứ hai

Buổi sáng: Tiếp tục lặp lại thực đơn giống ngày thứ nhất. Có thể bổ sung thêm 1 loại rau mà bạn thích vào thực đơn.

Buổi trưa: Ăn vài thìa súp, củ hoặc súp ngô. Ăn dần đến chiều.

Buổi tối: Tiếp tục thực đơn ăn kiêng của ngày 1 nhưng ăn thêm rau (có thể ăn bao nhiêu tùy thích).

Detox cho ngày thứ ba

Thật tuyệt vời vì bạn đã đi đến ngày detox giảm cân cuối cùng với món cơm quen thuộc đã được quay trở lại. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên ăn cơm gạo lứt, cùng với tất cả các loại trái cây rau củ mà bạn muốn. Cơ thể bạn đang được hoạt động dưới sự kiểm soát và nó sẽ cảm ơn bạn vì bạn đã giúp nó detox sạch sẽ toàn bộ hệ thống bên trong.

Sáng mai thức dậy, bạn hãy lên cân kiểm tra lại cân nặng của mình nhé. Bạn sẽ thấy mình có thể giảm được từ 5-8kg so với trước khi detox. Nếu bạn muốn giảm cân hơn nữa, hãy lặp lại quy trình detox giảm cân 7 ngày. Bạn có thể thực hiện lại quy trình này thường xuyên và bất cứ khi nào bạn muốn.

Theo Phụ Nữ Today

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Ông Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào PanamaÔng Trump đe dọa giành lại quyền kiểm soát Kênh đào Panama
04:56:46 23/12/2024
Mỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanhMỹ nhân chỉ đóng 1 tập phim nhưng được khen đẹp nhất nhì Tây Du Ký 1986: Đời tư sóng gió, U70 độc thân, là "bà trùm" kinh doanh
05:56:00 23/12/2024
Chuyện cảm động về "nàng công chúa" 50 tuổi mặc váy mỗi ngày: Bị chê cười nhưng vẫn không ngại sống thật với chính mìnhChuyện cảm động về "nàng công chúa" 50 tuổi mặc váy mỗi ngày: Bị chê cười nhưng vẫn không ngại sống thật với chính mình
06:50:35 23/12/2024
Nữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạngNữ chính Cửu Trọng Tử bị Triệu Vy mắng thẳng mặt đạo đức giả, dính vào ồn ào hoả hoạn khiến 2 người mất mạng
07:47:13 23/12/2024
Ngày giỗ bố, tôi làm 7 mâm cỗ nhưng không anh chị nào đến, khi biết lý do thì tôi chỉ muốn đuổi vợ điNgày giỗ bố, tôi làm 7 mâm cỗ nhưng không anh chị nào đến, khi biết lý do thì tôi chỉ muốn đuổi vợ đi
08:10:56 23/12/2024
Nữ NSƯT giải nghệ sang Mỹ: "Tôi nói với chồng rằng, muốn vui vẻ ở đâu cũng được"Nữ NSƯT giải nghệ sang Mỹ: "Tôi nói với chồng rằng, muốn vui vẻ ở đâu cũng được"
07:36:57 23/12/2024
Lên truyền hình kể khổ chuyện hôn nhân, cặp vợ chồng "nữ thần không tuổi" bị mỉa mai: Khổ thế sao không ly hôn cho rồiLên truyền hình kể khổ chuyện hôn nhân, cặp vợ chồng "nữ thần không tuổi" bị mỉa mai: Khổ thế sao không ly hôn cho rồi
07:27:52 23/12/2024
Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở MỹPhát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ
06:51:34 23/12/2024

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Tàu của nước nào sẽ cập cảng Ream của Campuchia đầu tiên?

Tàu của nước nào sẽ cập cảng Ream của Campuchia đầu tiên?

Thế giới

09:39:16 23/12/2024
Chủ tịch Thượng viện Campuchia Hun Sen thông tin về kế hoạch tiếp nhận các tàu đầu tiên tại cảng Ream ở Sihanoukville.
Đám cưới độc nhất vô nhị: Choáng ngợp với tiệc cưới triệu đô với 100 cua hoàng đế và 1.000 bào ngư

Đám cưới độc nhất vô nhị: Choáng ngợp với tiệc cưới triệu đô với 100 cua hoàng đế và 1.000 bào ngư

Netizen

09:38:45 23/12/2024
Trong clip được đăng tải thu hút sự quan tâm của người dùng mạng, hàng trăm con cua hoàng đế vừa chế biến nóng hổi được bày lên bàn.
'Không thời gian' tập 17: Hạnh gán ghép cô giáo Tâm với Trung tá Đại

'Không thời gian' tập 17: Hạnh gán ghép cô giáo Tâm với Trung tá Đại

Phim việt

09:24:28 23/12/2024
Trong Không thời gian tập 17, cô giáo Tâm chia sẻ với Hạnh không có tình cảm với Tài. Nghe vậy, Hạnh liền gán ghép cô giáo với Trung tá Đại.
5 ca sĩ trẻ đông fan nhất 2024: HIEUTHUHAI hay Phương Mỹ Chi?

5 ca sĩ trẻ đông fan nhất 2024: HIEUTHUHAI hay Phương Mỹ Chi?

Nhạc việt

09:20:34 23/12/2024
Nhạc Việt 2024 chứng kiến sự đột phá của loạt nghệ sĩ trẻ. HIEUTHUHAI, Dương Domic, MONO, Phương Mỹ Chi, tlinh là những cái tên ngày càng được chú ý, thu hút nhiều người hâm mộ.
Phòng ngừa và ngăn chặn những vụ hỗn chiến ở Bình Dương

Phòng ngừa và ngăn chặn những vụ hỗn chiến ở Bình Dương

Pháp luật

09:01:11 23/12/2024
Với khoảng 1,2 triệu lao động từ các tỉnh, thành khác đến Bình Dương sinh sống và làm việc đã góp phần rất lớn để phát triển kinh tế của vùng đất công nghiệp Bình Dương.
Lộ diện 2 Chị Đẹp chắc suất "thành đoàn", nhưng lạ thay không phải Tóc Tiên

Lộ diện 2 Chị Đẹp chắc suất "thành đoàn", nhưng lạ thay không phải Tóc Tiên

Tv show

08:20:28 23/12/2024
Theo công bố cuối cùng, Minh Hằng và Ca nương Kiều Anh chính là 2 Chị Đẹp đầu tiên chắc suất thành đoàn vào nhóm nhạc.
Ngày chồng nằm liệt một chỗ, tôi gợi ý anh sang tên sổ đỏ cho vợ đứng chung, anh nói câu mà tôi chỉ muốn trả về nhà nội

Ngày chồng nằm liệt một chỗ, tôi gợi ý anh sang tên sổ đỏ cho vợ đứng chung, anh nói câu mà tôi chỉ muốn trả về nhà nội

Góc tâm tình

08:16:51 23/12/2024
Lúc rơi vào hoàn cảnh bi đát rồi mà vẫn đề phòng vợ, đúng là không còn động lực mà chăm sóc chồng. Chồng tôi là người giỏi kiếm tiền, chưa cưới đã mua được nhà.
Lý Nhã Kỳ phản hồi tin đồn "yêu cầu đóng phí gặp mặt"

Lý Nhã Kỳ phản hồi tin đồn "yêu cầu đóng phí gặp mặt"

Sao việt

08:15:08 23/12/2024
Tối 22/12, diễn viên Lý Nhã Kỳ bất ngờ đăng đàn bức xúc vì lần nữa dính vào những ồn ào không đáng có liên quan đến tiền bạc.
Song Ji Hyo bất ngờ vượt mặt Phạm Băng Băng

Song Ji Hyo bất ngờ vượt mặt Phạm Băng Băng

Sao châu á

07:41:19 23/12/2024
Song Ji Hyo vượt mặt Phạm Băng Băng, trở thành nghệ sĩ có lượt xem video nhiều nhất các nền tảng mạng xã hội Trung Quốc
Giáng sinh ấm áp của sinh vật biển tại Thủy cung Lotte World Hà Nội

Giáng sinh ấm áp của sinh vật biển tại Thủy cung Lotte World Hà Nội

Du lịch

07:34:27 23/12/2024
Hòa chung không khí hân hoan chờ đón Giáng sinh trên toàn thế giới, tại Thủy cung Lotte World Hà Nội, các sinh vật biển cũng đang đón một mùa Giáng sinh ấm áp, trong không gian đầy ấn tượng.
Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

Mùa đông đến, mỗi ngày ăn 1 bát này vào bữa sáng để bổ sung khí huyết, đẹp da, chống lạnh và sưởi ấm cơ thể

Ẩm thực

06:19:14 23/12/2024
Những món ngon có hương vị ấm áp nồng nàn này không chỉ giúp cơ thể chống lạnh mà còn có tác dụng bổ khí huyết tuyệt vời.