bí kíp để sống lâu

Tập tạ như thế nào để giảm hội chứng chuyển hóa?

Các nhà khoa học tại Đại học bang Iowa đã phân tích mối liên quan giữa tập kháng lực (resistance exercise) và bệnh tim mạch ở gần 13.000 người lớn và nhận thấy tập tạ giúp giảm cả nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa.

Tử vi hôm nay (13/11) qua lá bài tarot: Làm thế nào để ‘dễ sống’?

Tử vi hôm nay (13/11) qua lá bài tarot cho thấy bạn đứng trước băn khoăn khá lớn, rằng làm thế nào để dễ sống và ứng biến với những thị phi nơi công sở.

Bí kíp “bứt Top” Anh Hùng Phổ cho người chơi lực chiến thấp trong Cổ Long Quần Hiệp Truyện

Không có gì là khó nếu như bạn vận dụng tốt các tướng và cách sắp xếp đội hình hợp lý nhất, điều này đặc biệt chính xác trong Cổ Long Quần Hiệp Truyện.

Bí kíp sấy tóc chuẩn Salon của dân chơi

Làm sao để có được một bộ tóc chim ưng mà không cần phải ra tiệm , thế thì phải nhờ vào sự thông minh và sáng tạo để giải quyết vấn đề này rồi

3 bí kíp chọn túi xách phù hợp cho nàng “nấm lùn”

Bạn gái với vóc dáng nhỏ nhắn thường khó chọn trang phục và phụ kiện, đặc biệt là túi xách phù hợp. Hôm nay sẽ giúp bạn tạm biệt nỗi lo âu bằng 3 bí kíp chọn túi xách thần thánh vô...

Gắp miếng thịt trên mâm nhìn sang bố chồng bắt gặp cái nguýt dài, biết lí do tôi chỉ muốn ăn riêng

Về làm dâu đến nay cũng được 6 tháng, những ngày đầu bố mẹ chồng đối xử rất tử tế. Nhưng rồi càng sống lâu với nhau thì tôi mới thấm thía cảnh làm dâu không giống như sống với bố m...

5 nguyên tắc mặc đẹp bất chấp tuổi tác

Dù có đang ở lứa tuổi U40 hay U50, các quý cô vẫn có thể diện đồ đẹp miễn chê với 5 bí kíp dưới đây.

8 bí kíp mua sắm khi du lịch nước ngoài

Du lịch kết hợp với shopping được nhiều người lựa chọn bởi những thiên đường mua sắm trong khu vực như Singapore, Thái Lan, Malaysia luôn có sức hấp dẫn rất lớn.

7 Bí kíp tổng hợp cách phối đồ với chân váy các loại

Chân váy là item không thể thiếu trong tủ đồ luôn được các cô nàng cực kỳ ưa chuộng bởi vẻ đẹp năng động, cá tính và vô cùng quyến rũ.

Cuộc đời dài thế

Trong phòng khám bệnh, bệnh nhân hỏi bác sĩ:

6 “bí kíp” giúp bạn lột xác thành fashionista chỉ sau một ngày

Không cần tốn nhiều tiền hay mất nhiều công sức, 6 tuyệt chiêu đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng lột xác trở thành một fashionista chính hiệu

1.001 sắc thái “khó đỡ” khi nhận tiền lì xì

Việc nhận tiền lì xì Tết tưởng đơn giản nhưng lại chứa đựng muôn vàn cung bậc cảm xúc buồn vui lẫn lộn.

Bí kíp lắp đặt tivi cho những không gian sống bị hạn chế

Tivi hiện nay là một trong những thiết bị được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới, hầu hết mỗi gia đình đều sở hữu cho riêng mình ít nhất một chiếc tivi. Tuy nhiên việc sắp xếp th...

Yếu huyệt của con người

Huyệt yếu tại nhân

Bật mí cách dạy con học toán khiến bé mê tít

Ngày nay, hầu hết các bố mẹ đều gửi con đi học thêm ở các trung tâm gia sư, trung tâm học thêm sau giờ học. Một phần vì không có đủ thời gian, một phần vì cảm thấy thiếu tự tin, mì...

Bí kíp giúp game thủ Bóng Rổ Mobi trở thành cao thủ

Đây là những bí kíp trong Bóng Rổ Mobi được cộng đồng game thủ chia sẻ cho những ai muốn trở thành cao thủ có rank tít tắp.

Những item giúp phụ nữ văn phòng đẹp hơn

Bạn đã có những bí kíp giúp mình tỏa sáng chốn văn phòng công sở chưa? Những item sau đây sẽ gợi ý giúp bạn thành công hơn.

Thay mặt hội chị em kiểm nghiệm những mẫu giày dép phổ biến, cô nàng này đã tìm ra thiết kế “nịnh dáng” nhất

Giữa vô vàn những mẫu giày dép khác nhau, để tìm ra đâu là thiết kế tôn chân nịnh dáng nhất thì bạn đừng bỏ qua bí kíp của cô nàng này.

Có thể thoải mái thưởng thức bia, rượu vang và sô cô la mà vẫn sống lâu?

Mọi người có thể thưởng thức bia, rượu vang và sô cô la mà vẫn sống lâu. Các chất chống oxy hóa trong những thực phẩm hấp dẫn này giúp giảm viêm có liên quan đến các bệnh chết ngườ...

Ăn pho mát giúp giảm nguy cơ tử vong

Các nhà nghiên cứu tại Hiệp hội Tim mạch Châu Âu cho hay: ăn pho mát và sữa chua có thể khiến kèo dài tuổi thọ.

Giới trẻ Hàn quẩy tung mùa lễ hội với loạt street style đẹp mắt

Xem cách giới trẻ Hàn oanh tạc mùa lễ hội với thời trang cực chất, và khám phá ra loạt bí kíp lên đồ đáng học hỏi trong mùa hè này có thể áp dụng ngay lập tức

Bắt chước cách mix áo khoác của gái Hàn để vừa đủ ấm vừa thanh lịch

Copy ngay những bí kíp mặc áo khoác hữu ích từ những cô gái Hàn để mùa đông đủ ấm mà vẫn gọn gàng, thanh lịch.

Bỏ túi ngay bí kíp biến hoá chiếc áo phông trắng đơn giản thành món đồ thời thượng

Chỉ cần một chút thay đổi nho nhỏ, chiếc áo phông trắng đơn giản mà bạn chỉ mặc nó một cách xuề xoà cũng có thể theo bạn đến chỗ làm hay những bữa tiệc cuối năm.

Bí kíp võ công

Có 1 anh chàng một hôm đang đi nhặt lá đá ống bơ thì nhặt được 1 quyển bí kíp.

Nổi bật giữa đám đông với tuyệt chiêu phối đồ cùng quần jean ống suông

Dưới đây là những bí kíp phối đồ giúp bạn diện jean ống suông nơi công sở, khi đi chơi hay dự tiệc.

6 bí kíp tạo dáng ‘diễn như không diễn’ đảm bảo ngại mấy cũng có ảnh street style như ý

Làm sao để có những bức ảnh chụp street style vừa tự nhiên lại vừa so deep? Câu trả lời không nằm ở thần thái hay body chuẩn mà nằm ở những bí kíp đơn giản nhưng không phải ai cũng...

Tiến sĩ Diêu Lan Phương: Để trẻ thích đọc sách cũng phải có bí quyết

Trong rất nhiều bí kíp giúp trẻ thích đọc sách thì phần chọn sách cũng vô cùng quan trọng.

Chất liệu nhung không hề ‘già nua’, chỉ là bạn chưa biết cách mặc nó thôi

Hãy học ngay những bí kíp dưới đây để không bỏ lỡ một chất liệu tuyệt vời như nhung, và bạn sẽ thấy nó chẳng hề già nua chút nào.

Đàn ông là những kẻ thích trêu đùa với “tử thần”

Xem xong loạt ảnh này thì đừng bao giờ hỏi tại sao phụ nữ lại luôn sống lâu hơn đàn ông.

5 tips mặc luộm thuộm sao cho đúng chất

Luộm thuộm cũng là một phong cách ăn mặc. Nhưng luộm thuộm sao cho đúng chất mà không cẩu thả lại là cả một nghệ thuật cần bí kíp.

Mốt đồ “bánh bèo” lên ngôi, nhưng mặc sao để trông không bị sến sẩm thì bạn phải đọc ngay bài viết này!

Bánh bèo và cách điệu - chỉ 2 từ này thôi cũng đủ để bạn tóm gọn phong cách mình cần theo lúc này.

365 ngày chỉ mặc quần dài cũng không thành vấn đề nếu bạn biết mix đồ linh hoạt như cô nàng này

Rất hiếm khi mặc quần/váy ngắn mà chỉ trung thành với quần dài, nhưng kì lạ là gu Eun Hae vẫn rất thú vị chứ không hề nhàm chán.

Dẫu biết vóc dáng “khẳng khiu” thì khó mặc đẹp nhưng nếu tuân theo 5 tips này, các nàng trông sẽ đầy đặn và quyến rũ hơn bội phần

Nếu sở hữu thân hình quá mảnh khảnh thì các nàng sẽ không thể bỏ qua 5 bí kíp diện đồ tuyệt hay này đâu!

Bí kíp đối phó với ‘em gái mưa’ của gấu của 12 cô nàng hoàng đạo

Em gái mưa của bạn trai luôn là cái gai khó chịu trong mắt con gái. Hãy cùng xem 12 cô nàng hoàng đạo cao tay xử lý các cô em gái mưa của gấu thế nào nhé!

Nguyên tắc phối đồ đẹp cho các bạn nữ

Những nguyên tắc phối đồ đẹp dưới đây sẽ giúp bạn luôn xuất hiện thời thượng, xinh đẹp trong mắt mọi người.

Diện 5 kiểu trang phục tuyệt đẹp này, các nàng cao gầy sẽ trở nên đầy đặn, quyến rũ hơn gấp bội

Tham khảo ngay những "bí kíp" để diện đồ sành điệu và che khuyết điểm thôi nào các cô nàng cao gầy!

Học lỏm cách phối đồ giúp nàng gầy trông đầy đặn, lên cân hơn

Nếu bạn là một cô nàng giữ vóc dáng mảnh mai, yếu cân một chút thì đừng bỏ lỡ những set đồ nói dối cân nặng của mình ở bài viết dưới đây nhé!

10 bí kíp mua sắm giúp bạn không lâm vào cảnh quần áo nhiều mà vẫn than “tôi không có gì để mặc”

Để tránh tình trạng quần áo chất đầy tủ nhưng vẫn luôn cảm thấy mình không có đồ để mặc, bạn nhất định phải xem qua 10 bí kíp mua sắm dưới đây.

Bí kíp mặc đẹp cho những cô nàng “đùi to, chân ngắn”

Những cô nàng chân ngắn và đùi to thường khó khăn trong việc chọn lựa trang phục của mình, bạn sẽ không còn lo lắng và có thể tự tin xuống phố với bí kíp mặc đẹp sau.

Bí kíp chọn trang phục công sở cho các chàng trai gầy

Thời trang công sở luôn biến hóa đa dạng theo dòng thời gian. Thế nhưng với các quý ông, vẫn luôn có những item không thể không có nếu như muốn trở nên thật lịch lãm và chỉn chu nơ...

3 bí kíp giúp nàng công sở tránh bị nhàm chán khi diện sơ mi

Có thể nói, áo sơ mi là một item không thể thiếu với bất cứ quý cô công sở thanh lịch, sành điệu nào. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách diện sơ mi để không bị nhàm chán. Vì t...

4 kiểu trang phục quyến rũ “chết người” dành riêng cho những cô nàng có vòng 1 khiêm tốn

Bạn biết không, vòng 1 nhỏ không hề đáng lo ngại bởi chúng ta có thể khắc phục khuyết điểm này bằng cách lựa chọn trang phục. Với 4 bí kíp đơn giản dưới đây, các nàng ngực phẳng sẽ...

4 mẹo thời trang giúp các nàng lên đồ cực sang chảnh mà không lo “cháy ví”

Với những bí kíp đơn giản sau đây, mỗi lần xuất hiện bạn sẽ khiến người khác phải trầm trồ trước phong cách thời trang sành điệu của mình. Hơn thế nữa, bạn hoàn toàn có thể mặc đẹp...

5 mẹo phối đồ cực hay ho giúp chị em vừa tiết kiệm mà lại vừa sành điệu hết nấc

Không cần mua thêm đồ mới làm gì, bạn vẫn có thể trở nên vô cùng sành điệu nhờ cách biến hóa những trang phục cũ thành các phong cách khác nhau. Hãy áp dụng ngay các chiêu thức sau...

Bí kíp lựa chọn trang sức giúp bạn gái luôn sang chảnh và tỏa sáng

Đeo thật nhiều trang sức lên người, sắm trang sức thật đắt tiền hay bắt chước phong cách trang sức của người khác khiến bạn trở nên thật nặng nề, không tỏa sáng tự nhiên, vì trang ...

Mẹo đỗ thủ khoa

Bí kíp thành thủ khoa...

4 bước cực dễ để trồng “thần dược trường thọ” rau sam, ai cũng có thể làm được

Rau sam dễ trồng, dễ sống, có thể phát triển trên cả những vùng đất khô cằn nhất mà không cần chăm bón quá đặc biệt, không cần vun trồng quá kỹ.

Ăn diện đơn giản mà vẫn vừa đẹp vừa sang thế này thì chỉ có Victoria Beckham

Dù ăn vận không quá cầu kỳ nhưng Victoria Beckham luôn khiến dân tình phải suýt xao vì diện đồ quá đẹp mà trông lúc nào cũng sang chảnh. Các nàng sành điệu muốn được như vậy thì đừ...

Không cao nhưng Chi Pu vẫn khiến người khác phải ngước nhìn với cách mix đồ hack dáng đỉnh của đỉnh

Vốn là người khá nhỏ nhắn, bé hạt tiêu nhưng Chi Pu thời gian gần đây lại trông cao hơn rất nhiều, tất cả là nhờ vào bí kíp mix đồ sau.

Top 5 con giáp PHÚC LỚN MỆNH LỚN, sống lâu sống thọ khiến ai cũng ghen tỵ

Những con giáp được gọi tên sau đây rời sinh ra đã có số hưởng, cuộc đời gặp nhiều may mắn. Đặc biệt, họ sống rất lâu rất thọ khiến ai cũng ao ước.