Bí kíp cải thiện hàm răng ăn Tết
Tết sắp đến rồi, ngoài việc chỉn chu áo quần, thì gương mặt luôn được các teen chú ý hàng đầu. Trong đó, hàm răng là điều quan trọng giúp nụ cười của bạn thêm rạng rỡ.
Hãy cùng iOne tìm hiểu xem cách nào cải thiện tốt nhất cho hàm răng của bạn nhé!
1. Dùng chỉ nha khoa
Bạn có “tăm” răng bằng chỉ nha khoa hàng ngày không? Nếu không, thì hãy thực hiện ngay nhé. Dùng chỉ nha khoa sẽ giúp bạn ngăn ngừa các mảng bám trên kẽ răng và phòng ngừa bệnh sâu răng.
2. Chải răng đúng kĩ thuật
Chải răng quá mạnh, hay không đúng chiều đều không tốt cho răng miệng. Hãy chọn một chiếc bàn chải mềm và đ.ánh răng nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn thấy khó thực hiện, hãy sắm cho mình một chiếc bàn chải điện.
Video đang HOT
Chải răng quá mạnh, hay không đúng chiều đều không tốt cho răng miệng. Ảnh minh họa: Internet
3. Thay bàn chải đ.ánh răng
Nếu nha sĩ tìm ra bất kì vấn đề gì với răng của bạn, hãy thử thay một số loại bàn chải đ.ánh răng khác cho đến khi tìm được loại phù hợp nhất với hàm răng của mình.
4. Bỏ thói quen nghiến răng
Một thói xấu nữa có thể gây hại cho răng của bạn đó là nghiến răng (thường xảy ra khi ngủ). Nghiến răng thường xảy đến khi bạn bị căng thẳng, ngủ sâu, hoặc say rượu. Giải pháp cho bạn là mang hàm nhựa cho răng dưới vào ban đêm. Có thể làm chân răng giả, trám các lỗ để tránh răng bị mòn nhiều.
Các thực phẩm chứa axit có thể ảnh hưởng đến men răng. Ảnh minh họa: Internet
5. Tránh thực phẩm chứa nhiều axit
Răng yếu sẽ được cải thiện đáng kể nếu như bạn chịu khó chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Các thực phẩm chứa axit như giấm, rượu có thể ảnh hưởng đến men răng. Nếu bạn thích uống nước ép cam, hãy uống bằng ống hút để bảo vệ răng. Đây cũng là cách tốt nhất để tránh cho răng tiếp xúc với các đồ uống như coca, cà phê…
6. Điều trị trắng răng
Ai cũng muốn có một hàm răng sáng bóng, nên không ít người tìm đến biện pháp làm trắng răng bằng nước súc miệng, kem tẩy trắng răng, miếng dán trắng răng… Tuy nhiên, không phải biện pháp nào cũng tốt cho răng, thậm chí có thể gây hại men răng.
Các biện pháp làm trắng răng chứa nhiều chất tẩy vì vậy rất hại cho men răng. Đặc biệt nó chỉ có tác dụng tức thời. Nếu bạn không biết giữ gìn, hãy xem xét kĩ trước khi tìm đến các biện pháp này nhé.
Theo iOne
Hàm răng trắng sáng với P/S
Sử dụng P/S Chuyên gia, các chị em sẽ có hàm răng trắng và nụ cười rạng rỡ.
Người phụ nữ hiện đại muốn vừa thành công trong sự nghiệp lẫn gia đình cần sử dụng thời gian một cách khoa học. Ngay cả việc làm đẹp cũng đòi hỏi họ phải sắp xếp hợp lý. Vì vậy, ngoài việc tới các tiệm spa, những chị em không có nhiều thời gian có thể chăm sóc sắc đẹp ngay tại nhà. Và bên cạnh cơ thể, làn da thì hàm răng cũng là một trong những điểm quan trọng.
Hàm răng trắng không chỉ giúp cho nụ cười của người phụ nữ thêm tự tin, tươi tắn mà còn cho phép họ "ăn gian" t.uổi đời. Thế nhưng, chăm sóc răng sao cho hiệu quả mà nhanh gọn không dễ dàng. Các nha sĩ thường khuyên dùng chỉ nha khoa thay tăm xỉa răng, uống nước súc miệng chống vi khuẩn để chăm sóc sức khỏe răng miệng. Nhưng đây thực sự là một quy trình phức tạp và tốn thời gian. Giải pháp đơn giản, gọn nhẹ dành cho các chị em là kem đ.ánh P/S Chuyên gia.
Những hạt silica siêu nhỏ trong P/S Chuyên gia len lỏi vào các kẽ răng, giúp làm sạch răng đến 94% so với loại kem thông thường không có hạt siêu nhỏ. Hợp chất kẽm giúp ngăn chặn những vi khuẩn gây hại, bảo vệ răng và nướu suốt 24 giờ. Thêm vào đó, các hợp chất có trong kem đ.ánh răng cũng còn bảo vệ men răng, giữ răng chắc khoẻ và trắng sáng. Với P/S Chuyên gia, các chị em không cần tốn nhiều thời gian mà vẫn có hàm răng trắng sáng.
Theo VNExpress
3 cách làm trắng răng an toàn, hiệu quả ngay tức thì Áp dụng ngay 3 cách làm trắng răng an toàn, hiệu quả tức thì sau đây để bạn có được hàm răng trắng sáng, đều và đẹp tự nhiên. Vì nhiều lý do khác nhau mà hàm răng của bạn kém trắng sáng và khiến bạn tự ti. Sở hữu một hàm răng trắng đều, đẹp tự nhiên sẽ giúp cho bạn có...
