Bi kịch bất ngờ sau cuộc hôn nhân vội vàng của gái già U30

Theo dõi VGT trên

“Anh ta khỏe lắm đúng không? Ngày xưa yêu mình lão hay đòi hỏi lắm, đêm nào cũng thế. Mình chịu không nổi nên bỏ đấy”.

Hà vốn là con một gia đình khá giả khi từ bé cô được bố mẹ cưng chiều hết mực. Vừa mới ra trường ổn định công việc bố mẹ cô đã sớm sắm cho con gái nhà chung cư cao cấp ở Hà Nội. Để con dễ bề chọn chồng, bố Hà còn sắm cho cô xe hơi, quần áo lúc nào cũng lượt là, hàng hiệu.

Tuy nhiên, khi bước qua cái tuổi 30, Hà vẫn “vườn không nhà trống”, thấy thế bố mẹ cô vô cùng sốt ruột. Không ít lần bố Hà giận dỗi bỏ về khi nói chuyện chồng con với cô. Nhưng Hà vẫn tỏ ra ương bướng, cô lúc nào cũng đưa cái lý “chồng con sớm khổ lắm bố ạ”. Chưa dừng lại ở đó, Hà còn tuyên bố qua 35 tuổi mới tính chuyện lấy chồng.

Cũng vì lo cho con gái mà mẹ Hà đổ bệnh. Mẹ Hà sợ Hà sẽ giống các cô mình, chọn cuộc sống làm mẹ đơn thân. Trước những lời cầu xin của mẹ, Hà khóc nức nở, cô cũng hứa cuối năm sẽ lấy chồng để mẹ an tâm.

Hà đã suy nghĩ rất nhiều, cô cứ nghĩ chọn chồng dễ như trở bàn tay. Nhưng rồi sau 2 tháng tìm hiểu nghiêm túc, cô thấy đa phần đàn ông ai cũng có khuyết điểm. Người được cái này mất cái kia. Còn người đàn ông toàn diện thì họ lại chê Hà đã quá tuổi.

Một ngày trong cuộc họp lớp, Hà gặp lại Huy anh chàng hot boy của trường. Biết Hà vẫn độc thân Huy mừng lắm, cũng bởi Huy từng có thời “thầm thương trộm nhớ” cô gái này. Thấy Hà tâm trạng, Huy vờ hỏi thăm chẳng ngờ Hà mở lòng tâm sự với Huy.

Vốn dạn dĩ kinh nghiệm, chỉ sau 10 phút nói chuyện, Huy đã khiến Hà “đổ rầm”. Và rồi sau hôm đó, Hà thường xuyên nhắn tin hỏi han Huy. Không chỉ vậy, hai người còn cùng nhau đi mua sắm, đi du lịch,…

Bi kịch bất ngờ sau cuộc hôn nhân vội vàng của gái già U30 - Hình 1

Video đang HOT

Cũng bởi Huy xuất hiện đúng lúc, đúng thời điểm nên Hà quên mất tìm hiểu quá khứ cũng như cuộc sống của Huy trước đây. Hà lơ đễnh tới mức không biết rằng, Huy không còn là anh chàng hiền lành, bảnh bao ngày xưa. Thay vào đó, Huy của hiện tại là anh chàng phóng túng, bê tha, cờ bạc. Thậm chí hắn còn được mệnh danh là Don juan của khóa.

Phải lòng nhau, lại đang bị gia đình hai bên thúc giục, nên chỉ sau 4 tháng hẹn hò, họ đã có một đám cưới linh đình. Vốn kỳ vọng ở Hà rất nhiều, nên Huy rất háo hức đêm tân hôn. Nhưng rồi cái lần đầu tiên ấy của Hà đã gây ra một cú sốc lớn cho chồng mình. Hà có nằm mơ cũng không ngờ “làm vợ” khó khăn đến thế.

Huy vốn là một tay chơi, hắn đã lên giường với không ít đàn bà nên khi thấy Hà đã ngoài 30 nhưng vẫn còn trong trắng Huy đã hét lên vì ngạc nhiên. Không chỉ vậy, Huy còn không ngớt nói ra những lời vô duyên như “Ôi trời, em đã ngoài 30 rồi cơ mà”, “em chưa từng yêu ai sao “,…Hà nghe thế xấu hổ vô cùng.

Biết mình hớ, Huy đã tìm mọi cách xin lỗi, trấn an vợ. Nhưng Huy chẳng ngờ, chính những lời anh đã đã tạo nên một áp lực tâm lý không nhỏ cho Hà về sau này.

Từ hôm cưới, cứ mỗi đêm gần chồng Hà lại bị ám ảnh bởi nét mặt ngạc nhiên, cùng những lời chê bai của chồng đêm tân hôn. Chưa dừng lại ở đó, cô vô cùng đau khổ, ân hận khi quá khứ chơi bời của chồng cô dần bị lật tẩy.

Bi kịch bất ngờ sau cuộc hôn nhân vội vàng của gái già U30 - Hình 2

Biết Hà lấy Huy, không ít chị em cùng khóa, cùng trường tìm đến cô “tố cáo” tội lừa đảo của chồng cô. Có người quen còn tỏ ra cảm thông với Hà khi thủ thỉ “Anh ta khỏe lắm đúng không? Ngày xưa yêu mình lão hay đòi hỏi lắm, đêm nào cũng thế. Mình chịu không nổi nên bỏ đấy”.

Về phía Huy vốn định tu chí chung thủy với mỗi Hà, nên anh ta dành hết thời gian “dạy dỗ” vợ về mọi mặt. Ngay cả trong chuyện chăn gối anh ta cũng vô cùng nhiệt tình. Nhưng rồi trước thái độ thờ ơ, né tránh của Hà anh ta vô cùng bực tức. Đôi lần anh ta còn đưa cô ra so sánh với những ả tình cũ.

“Biết cô thế này tôi thà lấy gái làng chơi còn hơn”, “Sao em cứng đờ như một khúc gỗ vậy”, “Sao em lại làm như thế”, “Anh thật không ngờ em vụng về lóng ngóng như vậy đấy”, “nhìn em xinh xắn anh không nghĩ em lại như thế”,… Anh ta mỉa mai Hà đủ điều.

Có những đêm bị chồng sỉ vả, chê bai kém cỏi Hà chỉ biết quay mặt vào tường bật khóc. Cô đã cố gắng để thoát khỏi mặc cảm, khỏi quá khứ những sao cô vẫn chưa sẵn sàng. Cô thấy đau đớn về thể xác cũng như áp lực về tinh thần. Giờ cô không biết phải làm sao để giải mã được cuộc hôn nhân của mình nữa.

Theo Blogtamsu

Mình vẫn nghĩ về nhau phải không anh?

Em chẳng biết chính mình đang cần và thực sự cần điều gì giữa cuộc sống quá đối chông chênh này nữa... Dù hiện tại với em là một nỗi xót xa, thì tim em vẫn ấm khi nghĩ về quá khứ, về Anh.

Có những đêm trắng ngồi im lặng, đầu óc mông lung nhiều suy nghĩ, nước mắt rơi trong vô thức, em vẫn thầm ước. Giá như có anh ở đây...

Nhưng em biết trái tim mình vụng dại và nghĩ về anh những khi em cùng cực nhất. Nghĩ về một miền kí ức đã quá đỗi xa xăm. Ngọt và đắng!

Mình vẫn nghĩ về nhau phải không anh? - Hình 1

Mình đã từng bên nhau, ấm áp mà - Anh nhỉ?

Mình đã từng yêu thương nhau, hạnh phúc mà - Anh nhỉ?

Mình đã giành cho nhau trái tim vẹn nguyên, và tình yêu không thế trong trắng hơn - Anh nhỉ?

Dù hiện tại với em là một nỗi xót xa, thì tim em vẫn ấm khi nghĩ về quá khứ, về Anh. Có những đêm trắng ngồi im lặng, đầu óc mông lung nhiều suy nghĩ, nước mắt rơi trong vô thức, em vẫn thầm ước. Giá như có anh ở đây...

Em ngốc quá anh nhỉ? Khi cứ chôn vùi chính mình trong vô vọng. Mình đã xa nhau rồi mà. Rồi một ngày nào đó, sẽ sớm thôi. Anh sẽ sống tốt, hạnh phúc và quên em đúng không?

Dù em biết, tình yêu trong chúng ta chưa cạn, dù em đã bước đi trên con đường ngược lối anh đi, mình vẫn nghĩ về nhau, phải không anh?

Anh - Người luôn thương em dù bất kỳ hoàn cảnh nào.

Luôn dang rộng vòng tay mỗi khi em cần an ủi, sẻ chia... Luôn cho em một sự ấm áp cả đời em mòn mỏi kiếm tìm.

Em biết anh cố tỏ ra mạnh mẽ để em an tâm, dù anh biết trong anh cũng nhiều suy nghĩ và có quá đầy tâm trạng. Em biết điều đó. Và,

THƯƠNG ANH!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Biết tôi vừa nhận 170 triệu thưởng Tết, chồng và mẹ chồng lên kế hoạch để tôi phải tự tay đưa hết số tiền đó cho họBiết tôi vừa nhận 170 triệu thưởng Tết, chồng và mẹ chồng lên kế hoạch để tôi phải tự tay đưa hết số tiền đó cho họ
15:08:55 26/01/2025
Bị mẹ chồng hắt hủi quà Tết, con dâu âm thầm tìm hiểu rồi phát hiện sự thật phũ phàngBị mẹ chồng hắt hủi quà Tết, con dâu âm thầm tìm hiểu rồi phát hiện sự thật phũ phàng
09:39:20 26/01/2025
Thưởng Tết 100 triệu cho người giúp việc, một câu nói của cô khiến tôi bàng hoàng, phát hiện bí mật bị chôn giấu bấy lâu trong nhàThưởng Tết 100 triệu cho người giúp việc, một câu nói của cô khiến tôi bàng hoàng, phát hiện bí mật bị chôn giấu bấy lâu trong nhà
15:05:55 26/01/2025
Chị dâu biếu hộp mứt Tết, tôi mở ra xem thì sững người khi thấy bên trong là một chỉ vàng cùng tờ giấy note kín chữChị dâu biếu hộp mứt Tết, tôi mở ra xem thì sững người khi thấy bên trong là một chỉ vàng cùng tờ giấy note kín chữ
15:12:10 26/01/2025
Về quê ăn Tết, mới đến đầu làng, cô hàng xóm đã tiết lộ một bí mật khiến tôi điếng người, càng nghẹn ngào với câu nói của bốVề quê ăn Tết, mới đến đầu làng, cô hàng xóm đã tiết lộ một bí mật khiến tôi điếng người, càng nghẹn ngào với câu nói của bố
09:57:16 26/01/2025
Đưa cả nhà chồng tương lai đi ăn tất niên, sau bữa cơm, tôi quyết định chia tay gấp vì hành động khó chấp nhận của mẹ anhĐưa cả nhà chồng tương lai đi ăn tất niên, sau bữa cơm, tôi quyết định chia tay gấp vì hành động khó chấp nhận của mẹ anh
09:44:41 27/01/2025
28 Tết, mẹ chồng bỗng đưa tôi 20 triệu, nói 5 từ làm tôi rớt nước mắt28 Tết, mẹ chồng bỗng đưa tôi 20 triệu, nói 5 từ làm tôi rớt nước mắt
09:50:14 27/01/2025
Háo hức mang con về quê ngoại ăn Tết, vừa đến cổng tôi đã bị mẹ đuổi đi vì lý do oái oămHáo hức mang con về quê ngoại ăn Tết, vừa đến cổng tôi đã bị mẹ đuổi đi vì lý do oái oăm
09:49:27 26/01/2025

Tin đang nóng

1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh1 Anh Trai Say Hi khoe vợ bụng bầu vượt mặt, visual em bé tương lai hứa hẹn cực đỉnh
15:25:38 27/01/2025
Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?Bí ẩn Vbiz 2024: Cặp đôi vướng tin đã có con, đăng ký kết hôn nhưng ngoài mặt như "người dưng"?
16:50:30 27/01/2025
Xuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũiXuân Son cùng vợ con diện áo dài đón Tết, một chi tiết hết sức đáng yêu gần gũi
16:04:52 27/01/2025
Án mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều traÁn mạng rúng động tại chùa: Tìm thấy video cuộc gặp đáng ngờ giữa 1 nam diễn viên và nạn nhân, người vợ bí ẩn cũng bị điều tra
17:16:58 27/01/2025
Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồngThông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng
19:49:21 27/01/2025
Không thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổiKhông thể nhận ra Hạt Dẻ chỉ vì 1 thay đổi
17:30:52 27/01/2025
Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?Chuyện gì đã xảy ra với Thiên An sau 1 đêm "biến mất"?
18:36:56 27/01/2025
Quang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh HuyềnQuang Hải làm 1 hành động ở nhà bố vợ, hút luôn 8 triệu view, hé lộ tình trạng sức khoẻ của Chu Thanh Huyền
18:28:58 27/01/2025

Tin mới nhất

Đi mua hoa Tết, thấy chồng dúi tiền vào tay một người phụ nữ tàn tật, tôi điều tra thì cay cú khi biết danh tính người đó

Đi mua hoa Tết, thấy chồng dúi tiền vào tay một người phụ nữ tàn tật, tôi điều tra thì cay cú khi biết danh tính người đó

09:41:21 27/01/2025
Thấy thái độ của chồng khác quá, tôi sinh nghi nên dò hỏi người bán hoa. Kết quả thật đáng ngạc nhiên. Tôi biết chồng mình từng có một mối tình rất đẹp.
Tôi thẳng thừng từ chối giúp chị gái nhưng anh rể vừa mở lời, tôi liền đi vay 100 triệu lãi cao để giúp anh ấy

Tôi thẳng thừng từ chối giúp chị gái nhưng anh rể vừa mở lời, tôi liền đi vay 100 triệu lãi cao để giúp anh ấy

09:37:49 27/01/2025
Tôi mang ơn anh rể cả đời này, anh nhờ giúp đỡ, sao tôi có thể từ chối được? Mấy năm trước, kinh tế của vợ chồng chị gái tôi rất tốt, thậm chí mọi người còn đánh giá là khá giả hơn gia đình tôi.
Ngày tôi xuất viện, mẹ bạn trai chê sức khỏe yếu và ép anh ấy chia tay, tôi mừng rỡ cảm ơn anh

Ngày tôi xuất viện, mẹ bạn trai chê sức khỏe yếu và ép anh ấy chia tay, tôi mừng rỡ cảm ơn anh

09:27:01 27/01/2025
Tôi và Tuân yêu nhau đến nay là 4 năm, những năm qua, nhiều lần chúng tôi đã tính đến chuyện cưới xin nhưng rồi xảy ra nhiều biến cố nên chưa thực hiện được.
Mang quà Tết đến biếu bố mẹ chồng, tôi bàng hoàng vì bị bắt phải chào cháu trước nhưng còn sốc hơn với thái độ của người lớn khi thằng bé ngửa tay xin tôi tiền

Mang quà Tết đến biếu bố mẹ chồng, tôi bàng hoàng vì bị bắt phải chào cháu trước nhưng còn sốc hơn với thái độ của người lớn khi thằng bé ngửa tay xin tôi tiền

09:21:40 27/01/2025
Tôi bất giác nghĩ, với cách nuôi dạy đó thì đứa trẻ lớn sẽ thành người như thế nào đây? Lấy chồng 3 năm thì cả 2 năm đầu ấy cứ đến Tết là 2 vợ chồng tôi đều vì công việc mà không có mặt ở nhà.
Đi làm về đột ngột, thấy bát mì tôm nở tung tóe trên bàn, tôi chuyển cho vợ 50 triệu ngay lập tức

Đi làm về đột ngột, thấy bát mì tôm nở tung tóe trên bàn, tôi chuyển cho vợ 50 triệu ngay lập tức

09:17:10 27/01/2025
Tôi thấy hối hận vì đã không đối xử tốt với vợ. Bát mì tôm nở tung tóe trên bàn chính là minh chứng cho sự tệ hại của tôi.
Con cái sợ tốn kém không dám về quê, vợ chồng tôi mang Tết quê ra phố

Con cái sợ tốn kém không dám về quê, vợ chồng tôi mang Tết quê ra phố

09:12:18 27/01/2025
Biết các con chật vật ở Hà Nội mưu sinh, Tết đến muốn về quê mà không dám vì lo quà cáp, đi lại tốn kém, tôi bàn với chồng khoá cửa lên thành phố với các con.
Mẹ chồng ngăn cản về nhà ngoại dịp Tết, con dâu làm điều này khiến bà vui vẻ cho đi

Mẹ chồng ngăn cản về nhà ngoại dịp Tết, con dâu làm điều này khiến bà vui vẻ cho đi

09:08:07 27/01/2025
Không đành lòng nhìn cảnh bị mẹ chồng cấm cản về ngoại chơi dịp Tết, con dâu đã dũng cảm làm một điều. Tết năm nay thật đáng nhớ đối với tôi
Sợ Tết khi suốt ngày phải cặm cụi trong bếp nấu nướng

Sợ Tết khi suốt ngày phải cặm cụi trong bếp nấu nướng

09:04:59 27/01/2025
Nhà chồng tôi khá truyền thống, mấy ngày Tết ngày nào cũng phải làm cơm thắp hương đủ 3 bữa. Thế nên cả ngày tôi phải lụi hụi trong bếp, chẳng có thời gian nghỉ ngơi.
Bố chồng bỏ đi họp lớp để trông cháu, vừa thấy bộ váy con dâu mặc thì lao ra chận cửa: "Điều ông ấy nói quá sức chịu đựng với tôi!"

Bố chồng bỏ đi họp lớp để trông cháu, vừa thấy bộ váy con dâu mặc thì lao ra chận cửa: "Điều ông ấy nói quá sức chịu đựng với tôi!"

09:01:25 27/01/2025
Tôi đã dùng tài khoản phụ của mình, dĩ nhiên cũng là tên giả để đăng tải bài viết này vì muốn xin lời khuyên của mọi người, xem ai đúng ai sai chứ sát Tết rồi mà gia đình tôi lại xào xáo vì chuyện chẳng nên này
Tôi mua ô tô cho vợ chồng con gái nhưng chưa Tết nào được gặp con

Tôi mua ô tô cho vợ chồng con gái nhưng chưa Tết nào được gặp con

08:57:11 27/01/2025
7 năm con gái đi lấy chồng cũng là 7 năm vợ chồng tôi lủi thủi đón Tết với nhau; vợ chồng con gái được chúng tôi mua ô tô cho nhưng chẳng Tết nào về nhà ngoại.
Dọn dẹp bàn thờ cuối năm, tôi bàng hoàng phát hiện bọc đen trong lư hương và sốc khi biết chủ nhân của nó

Dọn dẹp bàn thờ cuối năm, tôi bàng hoàng phát hiện bọc đen trong lư hương và sốc khi biết chủ nhân của nó

15:02:46 26/01/2025
Khi dọn lư hương, tôi ngạc nhiên phát hiện ra một bọc đen nhỏ. Mở ra xem thì bên trong toàn vàng nhẫn. Vợ chồng tôi ở riêng nhưng tôi vẫn hoàn thành trách nhiệm với bố mẹ chồng.
Không muốn thua kém chị dâu, tôi mua chiếc áo 3 triệu biếu mẹ chồng, nào ngờ bà nổi giận yêu cầu tôi trả lại

Không muốn thua kém chị dâu, tôi mua chiếc áo 3 triệu biếu mẹ chồng, nào ngờ bà nổi giận yêu cầu tôi trả lại

14:34:48 26/01/2025
Tôi rất cảm kích tấm lòng của mẹ chồng khi bà trả lại món quà tôi đã tặng. Nhà chồng tôi có 3 anh em, gia đình tôi và chị dâu ở gần với bố mẹ chồng

Có thể bạn quan tâm

Mỹ có thể cạnh tranh với Nga và Qatar trên thị trường năng lượng Trung Quốc?

Mỹ có thể cạnh tranh với Nga và Qatar trên thị trường năng lượng Trung Quốc?

Thế giới

21:28:32 27/01/2025
Trung Quốc đang đa dạng hóa nguồn cung năng lượng, mở rộng hợp tác với Nga và Qatar, khiến Mỹ gặp khó khăn hơn trong cuộc cạnh tranh tại thị trường năng lượng lớn nhất thế giới.
Có thể cúng giao thừa từ lúc mấy giờ?

Có thể cúng giao thừa từ lúc mấy giờ?

Trắc nghiệm

21:27:57 27/01/2025
Cúng giao thừa là nghi thức quan trọng để tiễn đưa điều không may và đón chào năm mới, vậy cúng giao thừa lúc mấy giờ để mang lại may mắn cả năm?
Lãnh đạo địa phương chịu trách nhiệm nếu để người dân chết vì rét

Lãnh đạo địa phương chịu trách nhiệm nếu để người dân chết vì rét

Tin nổi bật

21:25:33 27/01/2025
Trong công điện, Thủ tướng chỉ đạo lãnh đạo các tỉnh/TP phải chịu trách nhiệm nếu để xảy ra tình trạng thiệt hại về người và cây trồng, vật nuôi bị chết nhiều do chủ quan trong phòng, chống đói, rét.
Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay nhân vật game quá xinh, hot girl bỗng nổi tiếng không ngờ, liên tục tung ảnh gợi cảm

Cosplay

21:00:47 27/01/2025
Theo đó, ban đầu cô nàng hot girl này dường như vẫn còn là cái tên khá xa lạ với cộng đồng game thủ trên toàn thế giới.
Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Khám phá bản đồ Free Fire trong sự kiện hợp tác đặc biệt với Naruto Shippuden

Mọt game

20:48:48 27/01/2025
Có rất nhiều điểm mới lạ đang chờ game thủ khám phá trong sự kiện hợp tác IP anime lớn nhất từ trước đến nay của Free Fire.
Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Những 'cái đầu nóng' tham gia giao thông và 'đánh được người mặt vàng như nghệ'

Pháp luật

20:20:47 27/01/2025
Chỉ va chạm nhỏ nhặt khi tham gia giao thông nhưng nhiều kẻ lại hung hăng lao vào hành hung người khác. Hậu quả, có người đã mất mạng, còn những kẻ côn đồ cũng phải trả giá bằng sự tự do.
Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Neymar rời Al-Hilal trở lại Santos

Sao thể thao

19:22:29 27/01/2025
Neymar đồng ý trở lại Santos và Al-Hilal cũng chấp nhận các điều khoản. Thương vụ sẽ chính thức hoàn tất trong tuần sau.
Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

Hương Baby: "Tôi tin Tuấn Hưng không bao giờ làm điều gì sai với tôi"

Sao việt

18:21:46 27/01/2025
Hương Baby khẳng định cô không thay đổi Tuấn Hưng. Trong hôn nhân, mỗi người đều tự rút ra điều gì quan trọng để giữ tổ ấm hạnh phúc.
Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Điện ảnh Việt 2024: Bùng nổ doanh thu với các phim hơn 500 tỷ đồng

Hậu trường phim

17:19:58 27/01/2025
Thị trường điện ảnh Việt năm 2024 có một số bước tiến so với năm 2023, về cả doanh thu lẫn sự đa dạng trên thị trường.
9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

9 lựa chọn thay thế bánh kẹo ngày Tết để tránh tăng cân

Sức khỏe

17:03:47 27/01/2025
Thay vì chế biến sinh tố trái cây cùng đường hay sữa đặc, bạn nên ăn tươi hoặc kết hợp với sữa chua không đường để tăng hương vị mà không làm tăng lượng calo.