bí đao luộc

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều 3 món bày lên mâm ai cũng khen hợp thời tiết

Cơm chiều 3 món bày lên mâm ai cũng khen hợp thời tiết. Bữa cơm đậm đà, cân bằng dinh dưỡng này sẽ khiến ăn cũng thích.

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều có món chính quen nhưng món phụ cực mới, ăn no căng vẫn thòm thèm

Cơm chiều có món chính quen nhưng món phụ cực mới, ăn no căng vẫn thòm thèm. Đảm bảo hương vị tươi mát mới mẻ của món ăn phụ sẽ khiến cả nhà thích thú...

Mâm cơm chiều 3 món nhanh gọn dễ nấu mà ngon miệng cho ngày đầu tuần hối hả

Thứ Hai luôn là một ngày bận rộn với hàng tá công việc đầu tuần. Vậy cơm nhà nấu món gì vừa nhanh gọn mà vẫn hao cơm ?

2 cách luộc bí đao thanh ngọt cho ngày hè về

Cách luộc bí đao liệu có gì để học, hẳn nhiều người sẽ không khỏi thắc mắc. Thực đúng luộc bí đao rất đơn giản, nhưng nếu không khéo món bí luộc của bạn cũng không được ngon

Cơm nhà 5 món mùa dịch của sinh viên năm nhất

Phương Anh thường nấu 5 món hoặc hơn cho nhà 4 người, thiết kế thực đơn đủ protein, rau xanh và hoa quả tráng miệng.

Bữa tối nên ăn gì vừa đủ chất, đẹp da lại giảm cân?

Bữa tối thường là một phần nguyên nhân gây nên tình trạng béo bụng, tăng cân nhanh nhất. Vậy bữa tối nên ăn gì để vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, lại giúp giảm cân cũng như làm ...

Bí quyết đơn giản giúp món bí đao luộc xanh ngon, thanh mát

Luộc bí đao - việc tưởng chừng đơn giản nhưng để bí đao thanh mát, giữ màu xanh mơn mởn thì không phải ai cũng biết.

Tối nay ăn gì: Gợi ý thực đơn cho bữa tối mùa thu mát mẻ

Việc đảm bảo bữa tối cho gia đình trong cả tuần không hề dễ dàng khi bạn vừa phải đảm bảo đầy đủ dưỡng chất, lại tránh các món ăn lặp lại gây chán ngán.

Cuối tuần chuẩn bị mâm cơm siêu hấp dẫn chỉ với 89 ngàn đồng, chồng tấm tắc khen ngon

Thịt kho sả và cá hấp xì dầu nấu theo kiểu mới đã làm cho bữa cơm gia đình thật ngon miệng, ai cũng tắm tắc khen.

Muốn trắng da và giữ dáng đẹp thì mỗi tối nên ăn 6 thứ này

Ngoài việc làm mặt nạ dưỡng da, trong điều kiện thời tiết khô hanh thất thường thì việc ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cần thiết cho da. Loại quả màu đỏ chín mọng này c...

Thực phẩm nên ăn buổi tối vừa giảm cân vừa trắng da

Không chỉ sử dụng để làm mặt nạ dưỡng da, chị em cũng nên sử dụng cà chua trong bữa ăn hàng ngày, thời tiết khô hanh, thất thường thì ăn nhiều cà chua cũng là cách bổ sung nước cho...

Giảm 10 trong 2 tháng chỉ cần ăn món này mỗi ngày, cần gì tập gym

Nhưng ngay cả sau khi cai sữa cho con, tôi vẫn nặng đến 60kg. Đến nỗi khi đi làm trở lại, ai cũng nhìn tôi phát hoảng. Bởi so với cân nặng này, tôi vẫn còn tăng 13kg so với thời co...

Giảm cân không ngờ nhờ 5 món rau luộc thanh mát

Bí đao là món phổ biến trong thực đơn giảm cân của hầu hết chị em. Ăn nhiều bí đao sẽ giúp tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, chống béo phì, giảm cân nhanh. Sở dĩ bí xanh có khả năng...

Giảm cân “ầm ầm” nhờ 5 món rau luộc thanh mát

Những cây bắp cải tươi non luôn phổ biến trong căn bếp của nhiều gia đình. Bắp cải là một trong những món ăn có tác dụng giảm cân nhanh và hiệu quả thích hợp cho rất nhiều người. B...

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng bí đao sau 7 ngày

Giảm cân luôn là từ khóa "hot" được nhiều chị em tìm kiếm nhằm chọn ra phương pháp hữu hiệu nhất cho công cuộc làm đẹp và lấy lại vóc dáng của mình. Và hôm nay, xin mách bạn thêm m...

Giảm cân hiệu quả từ những món ăn ngon từ bí đao

Thành phần chủ yếu của bí đao là nước, nhiều chất xơ, không chứa lipid. Cứ 100g bí đao có 0,4g protid, 2,4g glucid, 19mg canxi, 12mg phosphor, 0,3mg sắt, nhiều loại vitamin (A, B1,...

Tiết lộ bí quyết giúp giảm 5kg/tháng các Spa hay áp dụng

Cơ chế giảm cân của đậu đen chính là việc bổ sung thêm nhiều chất xơ đánh lừa dạ dày khiến bạn luôn có cảm giác no không cần ăn thêm. Trong một chén đậu đen chứa tới 15gr protein, ...

Tiết lộ bí quyết giảm cân được dùng trong các spa

Cách ăn cũng rất quan trọng. Chị em thường có thói quen ăn cơm rồi ăn hoa quả, uống nước. Nhưng hãy thử ăn theo kiểu ngược lại: Uống nước, ăn hoa quả, ăn bí đao cuối cùng mới ăn mộ...

Tiết lộ 3 bí quyết giảm 5kg trong 1 tháng của các spa

Ăn gì để giảm cân nhanh chóng, an toàn mà tiết kiệm là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ.

Những thực phẩm nên ăn vào buổi tối vừa giảm cân vừa trắng da

Chị em không cần tập luyện quá mệt mỏi, dưỡng da hằng ngày mà vẫn có thể giảm cân, trắng da bằng cách lựa chọn thực phẩm cho bữa tối.

Thực đơn: Đậu phụ xốt, bí đao luộc

Hơn 75.000 đồng và khoảng 45 phút chế biến là cả nhà sẽ có bữa cơm chiều thú vị.

Giảm cân nhanh mà da vẫn đẹp nhờ bí đao

Trong vô vàn phương pháp giảm cân hiện nay, rất nhiều người vẫn lựa chọn phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn giữ được làn da sáng đẹp nhờ bí đao.