Bí đao cực rẻ nhưng có tác dụng thần kỳ với sức khỏe, tốt như “tiên dược”

PV16:11 13/11/2022

Trong thành phần dinh dưỡng của bí đao chứa nhiều nước, khoáng chất, vitamin rất tốt cho việc bảo làn da và vóc dáng của bạn.

Trị nám và tàn nhang

Trong thành phần của bí đao chứa rất nhiều nước và vitamin tốt cho làn da nên dùng nước bí đao tươi thường xuyên sẽ giúp làn da của bạn có thể trở nên sáng màu và mịn màng một cách đáng kể. Ngoài ra, nó còn giúp bạn có thể loại bỏ được những vết nám tàn nhang một cách từ từ hiệu quả

Nếu như bạn bị bị nám, thâm đen thì hãy sử dụng nước ép bí đao hoặc sử dụng bí đao để đắp da mặt giúp loại bỏ những mảng da tối màu đó.

Bí đao giúp giảm cân hiệu quả

Giúp cơ thể thanh thoát

Nếu bạn đang rất đau khổ vi thừa cân, thì bạn có thể sử dụng nước ép bí đao mỗi ngày. Trong thành phần của bí đao có công dụng giảm cân chủ yếu là bởi vì bí đao có khả năng làm no bụng bởi nó không chứa nhiều năng lượng.

Video đang HOT

Bên cạnh đó, bí đao là loại quả có khả năng sinh nhiệt thấp, hàm lượng chất béo không có nên chúng không gây tụ mỡ trong cơ thể bạn giúp bạn giữa được vóc dáng thon thả của mình.

Giúp giải độc cho cơ thể

Trong thành phần dinh dưỡng của bí đao vốn là một loại rau quả có tính thanh mát, chỉ đứng sau dưa chuột. Nếu bạn chịu khó uống nước ép bí đao hoặc ăn bí dao luộc sẽ giúp cơ giải nhiệt, tiêu độc giảm viêm kháng sưng cực kỳ hiệu quả.

Bên cạnh đó, bí đao còn có khả năng giải độc nếu bạn bị ngộ độc chỉ cần uống thật nhiều nước bí đao sẽ có tác dụng giải độc cân bằng lượng nước đã mất trong cơ thể hiệu quả.

3 loại rau giúp nàng có làn da sáng bóng như gương mà chẳng tốn tiền mỹ phẩm

Rau củ nói chung có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể, việc tăng cường rau củ vừa tốt cho da lại vừa đẹp dáng.

Chị em có thể chăm sóc da từ bên trong bằng chính các thực phẩm ăn hàng ngày. Đây là các biện pháp lâu dài và rẻ tiền nhất ai cũng có thể thực hiện được ngay tại nhà mình.

Rau củ nói chung có rất nhiều tác dụng tốt cho cơ thể, việc tăng cường rau củ trong chế độ ăn một cách khoa học và đều đặn không chỉ giúp ta có một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tinh thần vui vẻ bớt bực bội, một làn da đẹp khỏe đều màu mà không phải hao tốn quá nhiều cho hóa mỹ phẩm.

Bí đao

Bí đao còn được gọi là quả đông qua chứa lượng dầu thực vật cao, không bão hòa với chất béo, rất có lợi cho da và tóc. Bí đao giúp làm căng da, mịn da, trắng hồng, trị và ngừa mụn do giúp đẩy nhân mụn ẩn dưới da lên bề mặt, làm mờ nám, tàn nhang, làm hồng môi, giảm viêm da, giảm viêm nang lông.

Ảnh minh họa

Tuy nhiên bạn không nên ăn hoặc uống thường xuyên nước ép bí đao chưa qua chế biến. Bí đao sống có tính xà phòng cao, người xưa dùng nước ép bí đao sống để tẩy quần áo vì thế việc uống nước ép bí đao sống liên tục không tốt cho cơ thể.

Giá đỗ

Giá đỗ chứa nhiều vitamin A - một loại vitamin tốt cho da và mắt, vitamin C và chất xơ giúp loại bỏ chất ô nhiễm, tạp chất và các chất không mong muốn khác khỏi cơ thể và ngăn chúng bị tắc nghẽn trong lỗ chân lông trên da.

Dùng giá đỗ còn giúp tăng độ ẩm của da, giúp da tăng sự đàn hồi và ngăn ngừa làm chậm những thay đổi của da do tuổi tác như các đốm đồi mồi, đốm đen; một số nghiên cứu còn cho thấy tác dụng chống chất oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi UV.

Trong Đông y, giá đậu xanh là vị thuốc có tính mát, vị nhạt hơi the dùng thanh nhiệt, hạ hỏa, chỉ khát, lợi tiểu, tiêu thực, sinh tân. Bạn có thể sử dụng giá đỗ ăn sống, nấu canh, luộc, xào hoặc trộn gỏi.

Khi chọn giá đỗ, bạn cần chọn loại giá được chế biến sạch không ngâm bằng hóa chất để an toàn cho sức khỏe.

Củ cải trắng

Chứa hàm lượng lớn vitamin C, củ cải trắng giúp chống oxy hóa, hạn chế hình thành melanin, làm mờ vết sạm da, làm mờ đốm nâu và vết nám, ngăn chặn hình thành sắc tố làm tối da, chữa lành sẹo lõm hoặc tái tạo da, tăng sự săn chắc cho da, ức chế tăng tiết nhờn, se nhỏ lỗ chân lông giúp làn da sạch sẽ mịn màng.

Vitamin B2 trong củ cải trắng giúp hỗ trợ sự phát triển và vận hành hoạt động của các tế bào, có tác dụng dưỡng ẩm da đồng thời bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại. Vi khoáng canxi có tác dụng cấu trúc lên các lớp tế bào da và điều trị da khô.

Đắp mặt với của cải trắng nghiền hoặc giảm thâm bằng nước ép củ cải trắng sống thoa lên mặt, hoặc giúp da sáng bằng cách dùng nước hầm củ cải trắng.

Tuy nhiên đối với phụ nữ mang thai và người hư nhược chỉ nên dùng ngoài không nên uống hay ăn củ cải trắng nhiều ngày liên tục.

Không còn dù chỉ 1cm mỡ thừa nào nếu chăm chỉ uống 5 loại nước ép này Giờ đây giảm cân nhanh chóng mà còn làm đẹp da không cần phải kiêng khem khổ sở hay tốn núi tiền mua mỹ phẩm nữa bạn có cả dáng đẹp, da đẹp nếu thường xuyên uống các loại nước uống dưới đây. Là con gái, ai cũng mong mình có được vóc dáng thon gọn, cân đối và làn da căng bóng,...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bí đao giải độc cơ thể nước ép bí đao công dụng của bí đao trị nám và tàn nhang lợi ích của bí đao bí đao giúp giảm cân hiệu quả giúp cơ thể thanh thoát

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vợ Quang Hải rủ chị anh chồng làm điều chấn động, vô tình lộ điểm yếu chí mạng03:06

Quyên Qui chia tay người yêu, lộ tình trạng bất ổn, Wukong động thái phũ phàng?03:06

Vợ Quang Hải so kè vợ Duy Mạnh bất phân thắng bại, lại "thua đau" người này!02:49

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

5 chiêu tăng gấp đôi hiệu quả của serum mà các 'cao thủ làm đẹp' chưa chắc đã biết

11:32:18 22/02/2025

Khi da ẩm, các lỗ chân lông sẽ mở ra, tạo điều kiện cho các dưỡng chất trong serum thẩm thấu sâu hơn vào da. Việc này không chỉ giúp gia tăng hiệu quả của serum mà còn giúp da giữ ẩm tốt hơn, tránh tình trạng khô và mất nước.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025

Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025

Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.