Bị bỏng: Chớ chọc thủng mụn nước
Rất nhiều người cho rằng cần chọc thủng các nốt phỏng thì vết bỏng mới nhanh khỏi nhưng thực chất, để an toàn cho sức khỏe, bạn phải làm ngược lại.
Ảnh minh họa: Internet
Nốt phỏng bảo vệ cơ thể
Khi bị bỏng, da xuất hiện các nốt phỏng hay còn gọi mụn nước. Nguyên nhân tạo ra các nốt phỏng này đó chính là do nhiệt tác động. Bỏng làm nóng rát và da cùng lớp mô dưới da buộc phải có một phản ứng đó là tiết dịch nhằm làm mát cấp tốc. Do đó nốt phỏng xuất hiện như tạo một lớp chất lỏng ngăn cách lớp nhiệt bên ngoài với mô bên trong nhằm giảm thiểu sự tổn thương.
Mặt khác, khi bị bỏng, một số tế bào bị c.hết. Sự c.hết tế bào tại chỗ làm giải phóng ra các chất trung gian hóa học của viêm. Các chất này kích thích giãn mạch nhằm khoanh vùng và bảo vệ đặc biệt chỗ bỏng. Do đó, dịch thoát ra bên ngoài và tạo ra nốt phỏng.
Không chỉ là một cơ chế bảo vệ tức thời, nốt phỏng còn có tác dụng bảo vệ lâu dài một thời gian sau bỏng. Đó là vì khi bỏng, lớp da trên cùng bị c.hết hoàn toàn. Lớp da dưới cùng còn non nớt và chưa sẵn sàng chống chọi với môi trường bên ngoài.
Nếu để lộ lớp da non này ra ngay, vi khuẩn và chất độc xâm nhập vào bên trong cơ thể ngay lập tức và chúng ta dễ dàng bị nhiễm khuẩn. Do đó, nốt phỏng có tác dụng chống nhiễm khuẩn từ bên ngoài vào một cách tạm thời. Thế nên, bạn đừng cố chọc thủng nốt phỏng.
Video đang HOT
Ứng xử đúng với nốt phỏng
Một điều chắc chắn là bạn không được chọc thủng nốt phỏng. Bạn cũng không được lấy kéo cắt bỏ da trên bề mặt nốt phỏng.
Để giảm hình thành nốt phỏng, ngay từ khi bị bỏng, bạn cần ngâm tay, chân hoặc vùng bị bỏng vào trong nước mát tối thiểu là 30 phút. Ngay sau đó, bạn cần lau khô, bôi một lớp kem mỡ kháng sinh như kem bạc, kem sulfadiazin lên vùng bị bỏng.
Sau đó dùng gạc và băng y tế, băng lại. Băng hơi c.hặt t.ay theo hình chu vi xung quanh vị trí bị bỏng để giảm mức độ thoát dịch. Điều này sẽ giảm được đáng kể diện tích và thể tích của nốt phỏng. Biện pháp băng này chỉ áp dụng với chân tay ngực mà không áp dụng trên mặt, cổ, bụng vì bạn có thể gây ra khó thở nếu như không biết cách.
Khi lớp phỏng đã hình thành, bạn cần vệ sinh rửa sạch sẽ hàng ngày. Bạn có thể rửa bằng dung dịch nước muối nhạt hoặc có thể dùng dung dịch thuốc tím, loại dung dịch để ngâm rau sống. Khi rửa, bạn nhớ nhẹ tay để tránh làm vỡ nốt phỏng. Sau khi vệ sinh xong, bạn thấm khô nhẹ nhàng, cũng bôi một lớp kem kháng sinh và băng nhẹ lại. Lúc này thì lại băng nhẹ chứ không băng c.hặt t.ay để tránh làm vỡ nốt phỏng. Băng kín và cho đến khi nào nốt phỏng tự tiêu.
Chú ý là khi nốt phỏng tự tiêu, bạn cũng không được dùng tay để bóc hết lớp màng da trên vùng da non. Hãy để cho da c.hết tự khô, bong ra và rụng đi. Sự bóc đi quá sớm có thể làm c.hảy m.áu vùng da còn dính liền và gây nhiễm khuẩn.
Trong một số trường hợp bỏng nặng, nốt phỏng sẽ không tự tiêu được. Vị trí bỏng có mùi hoại tử của da c.hết, xuất hiện mùi hôi thì bạn cần đến viện bỏng, khoa bỏng hoặc cơ sở y tế gần nhất để được xử lý thích hợp.
Theo SKGD
5 cách uống nước hoàn toàn sai
Hấp thu đủ chất lỏng có vẻ đơn giản khi chỉ cần uống nhiều nước hơn. Điều đó không sai nhưng có thể bạn đang có một vài cách uống nước sai lầm mà không hề nhận ra.
Sai lầm 1: Không uống nước trước khi vận động
Ngay cả khi bạn nhâm nhi một cái gì đó thường xuyên trong khi bạn đang ở phòng tập thể dục, bạn vẫn có thể bị đau đầu nếu bạn không uống nước trước khi vận động. Cách tốt nhất là nên uống nước khoảng nửa giờ trước khi bạn tập thể dục, các chuyên gia khuyến nghị.
Sai lầm 2: Chú trọng uống 8 cốc nước/ ngày
Viện Y học (Mỹ) thực sự đề nghị mỗi người 11,4 ly mỗi ngày, mặc dù nhu cầu nước sẽ khác nhau từ người này sang người khác. Số lượng chính xác của nước bạn cần phụ thuộc vào trọng lượng của bạn.
Bạn còn có thể lấy nước từ các loại thực phẩm như trái cây và rau (ví dụ: 1 quả táo có thể cung cấp gần như 1 cốc nước). Bạn cũng có thể không cần phải uống vô độ càng nhiều càng tốt nếu bạn đang ăn bữa ăn với các thức ăn nhiều nước và đồ ăn nhẹ.
Sai lầm 3: Tránh đồ uống như cà phê và trà
"Đó là một niềm tin phổ biến rằng, cà phê và trà sẽ khiến bạn háo nước vì lượng caffeine có trong chúng nhưng đó là sai lầm", Tiến sĩ - chuyên gia dinh dưỡng Lisa Cashman, tại thành phố New York, Mỹ cho hay.
"Caffein trong cà phê và trà có thể là một thuốc lợi tiểu hiệu quả. Vì vậy, thói quen hàng ngày với 1 ly cà phê vẫn còn tốt hơn so với không có gì", Tiến sĩ nói.
Sai lầm 4: Chỉ uống khi khát
Khi bạn cảm thấy khát nước, sau đó bạn mới uống nước. Hoặc khi bạn đang tập thể dục ra nhiều mồ hôi, bạn mới chịu uống nước. Tuy nhiên, đó không phải là những lần duy nhất bạn cần phải uống nước. Bạn cũng cần phải uống nước trong khi bạn đang ngồi ở bàn làm việc, chứ không chỉ ở phòng tập thể dục.
Các chuyên gia khuyên bạn nên uống nước thường xuyên cả ngày khi ngồi làm việc. Nếu không, bạn có thể tự đưa mình vào các nguy cơ như sỏi thận và viêm tiết niệu.
Sai lầm 5: Nhầm lẫn nhu cầu nước với nhu cầu thực phẩm
Uống trước khi ăn để hạn chế giác đói là thực sự tốt. Nhưng nhiều người nhầm lẫn giữa nhu cầu nước với nhu cầu thực phẩm. Các chuyên gia cho rằng nên ăn các bữa ăn và đồ ăn nhẹ như bình thường, đồng thời vẫn cần duy trì thói quen uống nhiều nước.
Ngoài ra, bạn nên để một chai nước trên đầu giường của bạn để có thể uống nó ngay khi vừa thức dậy vào buổi sáng.
Theo SKGD
Chế độ ăn kiêng bằng chất lỏng có tốt không? Đúng với tên gọi, chế độ ăn kiêng bằng chất lỏng là chế độ ăn uống sử dụng chất lỏng. Khi áp dụng chế độ ăn uống bằng chất lỏng, người ăn kiêng chỉ nạp thực phẩm dạng lỏng dưới hình thức nước ép trái cây tươi hoặc đóng lon. Chế độ ăn kiêng bằng chất lỏng có tốt không? Chế độ ăn...