beyonce khoe bụng phẳng lì

“Tuyệt chiêu” giảm 5% lượng mỡ thừa cơ thể chỉ trong 10 ngày

Dưới đây là những lời khuyên dinh dưỡng và tập luyện của huấn luyện viên Nicholas Polo giúp bạn có bụng phẳng, eo thon, đốt cháy 5% lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Bí quyết để sở hữu bụng phẳng đáng mơ ước

Khi bạn cố tình bỏ qua những tín hiệu cần đi vệ sinh từ não đến cơ thể thì sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng táo bón, làm cho chất thải của cơ thể tích tụ ở vùng bụng. Nên có thói quen ...

Cách làm nước uống detox giúp vòng bụng phẳng tự nhiên

Loại nước uống bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể và vòng bụng phẳng tự nhiên chỉ trong vài ngày.

12 dấu hiệu của người phụ nữ giàu có và phúc hậu

Phụ nữ chân to thường có phúc lớn, tiền bạc nhiều không đếm xuể còn phụ nữ có cổ dài lại là những người biết tiết kiệm, không hoang phí.

Bài tập đơn giản để có bụng phẳng

Vòng eo thon gọn và bụng phẳng là mơ ước của nhiều phụ nữ. 4 động tác đơn giản sau sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng như ý.

7 bước để bụng phẳng trong 30 ngày

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có mỡ thừa ở bụng, hãy cố gắng và kiên trì trong 30 ngày để loại bỏ chúng và nhanh chóng có bụng phẳng như ý.

Bài tập cho bụng phẳng, chân thon

Một phụ nữ được đánh giá là có thân hình đẹp, gợi cảm chắc chắn không chỉ bởi có ba vòng nở nang mà trên hết là cơ thể phải có sự cân đối và săn chắc.

7 bước để có bụng phẳng trong 30 ngày

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có mỡ thừa ở bụng, hãy cố gắng và kiên trì trong 30 ngày để loại bỏ chúng và nhanh chóng có bụng phẳng như ý.

Mách chị em cách đơn giản có vòng eo thon bụng phẳng chào hè

Hè đến, rất nhiều chị em phải tốn công sức để có vòng eo thon, bụng phẳng. Nếu bạn cũng vậy thì hãy thực hiện bài tập sau đây nhé.

Cách giúp bạn nhanh chóng sở hữu bụng phẳng eo thon

Điều chỉnh một số thói quen đơn giản hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện cơ bụng và vòng eo, giúp bạn sở hữu vóc dáng thanh mảnh.

Bài tập chỉ trong 5 phút mỗi ngày giúp bạn bụng phẳng, eo thon

Không mất nhiều thời gian tập luyện mà vẫn có bụng phẳng, eo thon là điều mà chị em nào cũng mong muốn. Vậy phải làm sao để đạt mục đích đó.

10 động tác liên hoàn đánh tan mỡ bụng

10 động tác liên hoàn tác động trực tiếp vào vùng cơ bụng, giúp làm tan chảy mỡ thừa hiệu quả.

Thực đơn ‘là phẳng bụng’ thần tốc trong 24 giờ

Không thể có cơ bụng 6 múi chỉ sau một đêm nhưng bạn vẫn có thể làm giả bụng phẳng, eo thon chỉ sau 1 ngày nhờ thực đơn chống tình trạng phù nề, tích nước dưới đây.

Da căng, bụng phẳng với 3 lít nước lọc mỗi ngày

Sarah Smith cũng không thể tin nổi kết quả cực shock này khi cô chỉ thay đổi lượng nước uống hàng ngày.

Sở thích chung của những phụ nữ có bụng phẳng lì

Theo nghiên cứu mới nhất, hầu hết những người phụ nữ có bụng không ngấn mỡ đều có sở thích và khẩu phần ăn uống giống nhau.

Beyonce khoe bụng phẳng lì sau thông tin có thai

Hình ảnh mới nhất của vợ chồng Beyonce sau khi Jay-Z làm dấy lên tin đồn vợ anh đang mang thai đứa con thứ 2.

4 phương pháp giúp bụng phẳng, eo thon

Ngủ đủ giấc, ăn nhiều bữa phụ, tăng cường vận động và sử dụng ngũ cốc ăn kiêng là những cách giúp bạn có thể sở hữu thân hình lý tưởng.

3 động tác yoga giúp hông nở, đùi thon, bụng săn chắc

Hông nở, đùi thon, bụng săn chắc là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đã trải qua thời kỳ sinh nở. Ba động tác yoga cực đơn giản sau đây sẽ giúp chị em sớm đạt được ...

4 bài tập đơn giản giúp bụng phẳng, đùi thon

Bụng mỡ và đùi quá to là nỗi ám ảnh của bất kỳ phụ nữ nào. Bốn bài tập đơn giản sau đây sẽ hướng dẫn bạn thực hiện những động tác xoay eo, xoay hông... giúp đánh tan mỡ bụng và mỡ ...

4 hiểu lầm về cách tập bụng phẳng

Gập bụng, nhịn đói, dùng thực phẩm ăn kiêng chưa chắc là phương pháp hiệu quả để lấy lại vòng hai thon gọn.

Giảm cân khỏe mạnh với Rich Slim

Ai cũng muốn sở hữu một bụng phẳng, vóc dáng thon gọn săn chắc. Nhưng hiện nay vì công việc quá bận rộn khiến nhiều người không còn quá nhiều thời gian để chăm sóc vóc dáng của mìn...

Bí quyết để bụng phẳng trong một tuần

Bạn mong muốn sở hữu eo thon, bụng phẳng nhưng quá bận rộn không thể đến phòng tập. Hãy áp dụng những lời khuyên dễ thực hiện sau đây để đạt được ước mơ mà không tốn nhiều công sức...

Bụng phẳng trong một tuần

Bạn mong muốn sở hữu eo thon, bụng phẳng nhưng quá bận rộn không thể đến phòng tập. Hãy áp dụng những lời khuyên dễ thực hiện sau đây để đạt được ước mơ mà không tốn nhiều công sức...

Eo thon quyến rũ với Slim X3.

Một thân hình chuẩn, một vóc dáng cân đối, một vẻ mặt hồng hào luôn mong muốn của tất cả mọi người, nhất là đối với phụ nữ.

Cách giảm 10kg/tháng với Pro Slimming

Viên giảm cân Pro Slimming đang là lựa chọn thông minh cho xu thế giảm cân mới.

Cách giảm 12 kg trong 1 tháng

Việc sử dụng thuốc để giảm cân đang là lựa chọn hàng đầu của những người bận rộn.Việc tìm hiểu ưu điểm và nhược điểm của nó sẽ giúp bạn an toàn hơn và tin tưởng ở sản phẩm nhiều hơ...

Mách bạn cách giảm 12kg trong 1 tháng

Bạn có biết rằng, một trong những chìa khóa để đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể là sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân?

Lựa chọn tuyệt vời giúp tôi giảm cân

Sau 1 tháng sử dụng Superior fat burner kết quả hơn cả những gì tôi mong đợi: một chiếc bụng phẳng, vòng eo thon gọn, săn chắc và làn da đẹp hơn.

Bí kíp tôn vòng eo ‘con kiến’ của Hồng Nhung

Herve Leger là người đầu tiên sáng tạo ra chiếc váy "quấn băng", còn Cindy Crawford là một trong những nhân vật đầu tiên khoác lên người mẫu thiết kế mới này. Và điều đó đã tạo ra ...

Park Shin Hye khoe bụng phẳng lì

Vốn ghi dấu ấn trong lòng khán giả với hình ảnh ngây thơ, trong sáng nên cô nàng Park Shin Hye mới đây đã khiến các fan không khỏi bất ngờ khi thể hiện vẻ đẹp sexy, gợi cảm. Trong ...

Bài tập giúp bạn có eo thon, bụng phẳng

Bạn mơ ước có vòng eo nhỏ và chiếc bụng phẳng lì nhưng mãi mà chưa được được ước muốn ấy. Mời bạn thử bài tập dưới đây trong vòng 1 tháng.

Hà Hồ – Thanh Hằng đọ hot trend

Với thời tiết xứ nóng phía Nam - nơi diễn ra các hoạt động showbiz sôi nổi nhất - kiểu thời trang bare midriff (khoe bụng) với những chiếc áo croptop, bratop đang được các xì ta ch...

Diễm Hương miệt mài luyện tập, khoe bụng phẳng lỳ

Theo Diễm Hương việc tập luyện thể hình đã giúp cô rất nhiều. Đây không chỉ đơn thuần là giúp cơ thể đẹp hơn, có thể lực để thích ứng với sự thay đổi môi trường sống, thời tiết lạn...

Thực phẩm dành cho eo thon

Người xưa có câu Nhất dáng nhì da cho đến nay vẫn còn nguyên giá trị. Một thân hình thon gọn, thắt đáy lưng ong tự tin diện những bộ cánh đẹp là ao ước của nhiều cô gái. Có những t...

Bà bầu đình đám ‘nghiện’ khoe bụng

Không giống như nhiều bà bầu khác chỉ muốn che cái bụng ngày càng to lên, Imogen Thomas lúc nào cũng muốn khoe ra. Mang thai ở tháng thứ 6, thân hình nặng nề hơn nhưng Hoa hậu xứ W...

Kristen Stewart diện jumpsuit khoe bụng

Kristen Stewart liên tục xuất hiện với hình ảnh đẹp và gợi cảm sau scandal lừa dối Robert Pattinson. Trong buổi chiếu bộ phim mới nhất của cô - "On The Road" - tại Los Angeles hôm ...

Jaejoong (JYJ) khoe bụng siêu bự trong The Jackal is Coming

Khán giả của "anh chàng điển trai nhất châu Á" Kim Jaejoong (JYJ) chắc chắn sẽ không nhịn được cười khi xem đoạn clip mới nhất, quảng bá cho bộ phim điện ảnh The Jackal is Coming m...

Miranda Kerr khoe bụng phẳng lỳ

Nhìn siêu mẫu 29 tuổi mặc bikini, không ai nghĩ rằng cô đã có bé trai gần 2 tuổi. Sau khi sinh con trai Flynn, Miranda luyện tập chăm chỉ để lấy lại vóc dáng siêu mẫu và quyết định...

Sao Hollywood khoe bụng phẳng, eo thon

Tiếp tục điểm qua một số sao nữ Hollywood yêu thích stlye áo hở rốn, khoe bụng phẳng, eo thon.

Hoàng My khéo khoe chân săn, bụng phẳng

Mặc dù trượt hầu hết các phần thi phụ nhưng Hoàng My luôn biết cách làm mình nổi bật trong các hoạt động cộng đồng bằng sự sôi nổi và bằng gu thời trang sexy của mình. Với làn da n...

U50 Ôn Bích Hà lại gây choáng với cách ăn mặc cởi mở

Ôn Bích Hà nổi tiếng trong làng giải trí Hoa ngữ là ngôi sao có phong cách ăn mặc phóng khoáng. Người đẹp U50 này không hề ngần ngại diện các bộ váy thả rông ngực hoặc khoe bụng. T...

Britney Spears khoe bụng săn chắc với bikini

Nữ giám khảo đắt giá của X-Factor tận hưởng những ngày nghỉ ngắn ngủi bên chồng sắp cưới và các con. Nhân dịp Ngày quốc khánh Mỹ, công chúa nhạc pop Britney Spears cùng vị hôn phu ...

Vợ Redknapp khoe bụng gọn eo thon

Bà mẹ 37 tuổi, Louise, tự tin diện bikini để lộ vóc dáng thon gọn mà nhiều phụ nữ cùng tuổi phải mơ ước trên bãi biển Barbados.

‘Núi đôi’ ngồi thì đầy đủ, nằm thì phẳng lì

Núi đôi của em khi ngồi thì vẫn đầy đủ và tròn trịa nhưng khi nằm xuống lại phẳng ra như không có, giờ muốn núi đôi săn lại thì làm sao bác sĩ? Em xin cảm ơn! (Nhu Thuy, 20 tuổi)

2NE1 chuẩn bị “hét” tại Nhật

Hôm qua 15/2, hai cô nàng Dara và Minzy đã "tranh nhau" bật mí thông tin về Jpop single sắp ra mắt của 2NE1. Trong khi cô nàng "nghiện" me2day Dara úp mở: "Chào mọi người?!? Tất cả...

Rainbow tha hồ kéo áo khoe bụng tại Nhật

Tháng 8 năm ngoái, Rainbow trở lại sàn đấu Kpop đầy tự tin với single A và nhanh chóng bị... "tuýt còi" vì vũ đạo kéo áo khoe bụng. Thời điểm này, Hàn Quốc đang bắt đầu thắt chặt c...

Kẻ thù của eo thon, bụng phẳng

Để giữ được eo thon, bụng phẳng, bạn cần loại bỏ những kẻ đáng ghét sau: Lượng không khí chúng ta nạp vào cơ thể khi nhai kẹo cao su sẽ khiến bụng bị đầy hơi. Để dạ dày nhẹ bớt, đừ...

Ảnh “lộ ngực” trong điện thoại của Jessica Alba bị “đánh cắp” và phát tán!

Bắt đầu râm ran từ cách đây 2 hôm, lần lượt những bức ảnh siêu nóng của bà mẹ một con Jessica Alba đã bị ăn cắp và cho phát tán lên mạng không thương tiếc và độ ngùn ngụt thì tăng ...

Đi bar trong quán trà sữa

Cuối tuần, bạn tớ rủ đi uống trà sữa kèm theo lời dặn dò: Nhớ mặc đồ lung linh vào, càng quái thì càng tốt, đừng để bị chọc là lúa đó! Tớ thắc mắc vì sao uống trà sữa mà lại phải q...

Girlgroup Kpop khổ sở vì lệnh cấm “hở” mới ban hành

Dường như Kpop đang quay ngược thời gian để trở về thời điểm 10 năm trước, khi những bộ trang phục và những tiết mục quá khiêu khích của các ca sĩ bị đặt trong "danh sách đen" của ...