béo bụng

Thực Đơn Ăn Kiêng Giảm Béo Bụng Trong 1 Tuần

Thực đơn ăn kiêng dưới đây sẽ giúp vùng bụng của bạn thon gọn hiệu quả. Béo bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Làm cách nào để có thể giảm lượng mỡ bụng và có một vòng eo thon gọn?

Cách giảm cân cho anh chàng béo bụng

Béo bụng lâu ngày làm rối loạn phân bố mỡ trong cơ thể, mỡ tích tụ trong các tạng, gây rối loạn chuyển hóa, tăng huyết áp, tăng nguy cơ các bệnh tim mạch, đái tháo đường...

Trưởng phòng CSGT Hà Nội “vi hành” bằng… xe ôm

Trong năm 2013, đã có 353 chiến sỹ cán bộ của PC67 Hà Nội được vinh danh là gương người tốt việc tốt. Đơn vị này cũng nhận được 59 thư khen và thư cảm ơn của người dân gửi đến. Cùn...

Giảm béo cho dân văn phòng

Tôi 30 tuổi, là nhân viên văn phòng. Do ít vận động nên lớp mỡ ở bụng dưới ngày càng dày và cứng. Các nữ đồng nghiệp của tôi cũng rơi vào trường hợp tương tự. Xin tư vấn giúp cách ...

Giảm béo bằng phương pháp Radar Shape

Tôi đã sinh em bé được 6 tháng và đang có nhu cầu đi giảm béo bụng nhưng chưa biết chọn công nghệ nào. Tôi có nghe qua về công nghệ Radar Shape nên muốn tìm hiểu chi tiết, xin chuy...

Tăng hứng thú khi Thuốc lá, rượu bia, béo bụng dễ viêm loét thực quản thể thao

Thông tin mới về tác hại của thuốc lá, rượu bia và béo bụng vừa được các bác sĩ của ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch và Đại Học Y Dược TP.HCM công bố trên tạp chí Vietnamese Journal of Ga...

5 bí quyết tránh béo bụng cho dân công sở

Dưới đây là 5 bí quyết bỏ túi giúp chị em đánh tan nỗi lo béo bụng mà vẫn giữ được sở thích "nhấm nháp" của mình.

“Đánh tan” mỡ bụng cho phụ nữ trung niên

Ở phụ nữ thường trải qua sự tích lũy mỡ và chất béo ở hông, đùi, cánh tay... Tuy nhiên, sau thời kỳ mãn kinh, phân bố mỡ này có thể thay đổi vị trí và tập trung sang vùng bụng. Béo...

‘Kẻ thù’ của khoái cảm

Cực khoái là cung bậc cảm xúc tuyệt vời mà bất cứ cặp đôi nào khi "ân ái" đều mong muốn chạm đến được.

Người thấp, tròn trịa nên mặc gì

Độc giả nữ cao 1m46, nặng 49 kg, chân tay to, béo bụng, chân hơi cong nên chọn trang phục theo một số gợi ý sau đây.

Hết béo bụng nhờ chanh tươi

Chanh là loại trái cây quen thuộc trong đời sống chúng ta. Trước đây, chúng ta biết đến chanh với tác dụng giải khát hay tạo hương vị trong món ăn. Ngày nay, chanh còn biết đến như...

Vì sao các mẹ sau sinh thích giảm béo kiểu Nhật?

Béo bụng và tăng cân luôn là nỗi lo của hầu hết các bà mẹ sau sinh. Để thoát khỏi tình trạng đó nhiều bạn đã nhịn ăn, ăn kiêng khem

5 tác hại lớn do quá nhiều mỡ bụng gây ra

Thêm một động lực cho bạn tích cực giảm mỡ bụng vì lượng mỡ thừa này đã được chứng minh là có liên quan tới tình trạng giảm trí nhớ và suy nghĩ kém hiệu quả.

Người béo bụng dễ mắc bệnh thận

Cân nặng dư thừa tích tụ quanh vùng bụng có liên quan đến nguy cơ tăng cao bị mắc bệnh thận, theo một nghiên cứu mới. Người có thân hình trái táo thường trông tròn trịa với vòng eo...

7 chiêu “đánh tan” béo bụng

Bạn đang đau đầu về vòng 2 quá khổ? Đừng lo, đây là giải pháp cho bạn!

Giảm vòng hai bằng công nghệ từ Italy

Nguyên nhân của hiện tượng béo bụng phổ biến ở nữ giới là do cơ bụng lỏng lẻo, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh.

Hành trình giảm mỡ của nàng béo bụng

Cùng với sự phát triển của công nghệ thẩm mỹ, việc giảm béo đã trở nên đơn giản và nhanh chóng hơn.

Bí quyết giảm béo cho khuôn mặt

Khi bạn tăng cân, mặt bạn cũng sẽ béo lên, thậm chí với nhiều bạn gái, gương mặt còn dễ tròn trĩnh hơn cơ thể.

Giảm béo sau sinh hiệu quả bằng thông kinh lạc

"Phép màu" thông kinh lạc tại Placencare Spa & Clinic sẽ giúp chị em giảm béo sau sinh nhanh chóng, trả lại cho phái đẹp thân hình "thắt đáy lưng ong".

Giảm mỡ nhanh không phẫu thuật ưu đãi 20%

Viện Thẩm mỹ Y khoa Dr.Hải Lê khuyến mãi hấp dẫn cho dịch vụ Hút mỡ không phẫu thuật Cavi-Lipo: giảm giá 10% cho dịch vụ hút mỡ vùng bụng và 20% cho vùng hút mỡ tiếp theo.

Nguyên nhân khiến vòng bụng ngấn mỡ

Kích thước vòng bụng tăng lên cũng là lúc một lượng mỡ dư thừa đã tích tụ bên trong cơ thể. Chúng không chỉ làm mất vẻ thẩm mỹ mà ảnh hưởng đến sức khỏe.

Giảm cân “ngon lành” với Kiwi

Không chỉ có hương vị tuyệt vời, loại quả này còn có thể giúp bạn giảm cân nữa.

Thực đơn ăn kiêng giúp thon gọn vòng eo

Thực đơn ăn kiêng dưới đây sẽ giúp cho bạn giảm lượng mỡ tích trữ ở vùng bụng.

Bụng phệ cũng là bệnh!

Bụng nam giới ngày càng phình to so với các thế hệ trước. Bụng phệ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là mầm mống phát sinh nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Nỗi ám ảnh lớn nhất của nhiều bạn gái chính là vấn đề béo bụng. Đặc biệt, tuổi càng cao thì giảm mỡ bụng càng khó. Nguyên nhân là do sự phân tiết hocmon có sự thay đổi, nó dẫn đến ...

Bạn có bị béo bụng không

Một cái bụng lý tưởng phải là cái bụng có vẻ đẹp thẩm mỹ, nghĩa là có vòng eo nhỏ, gọn, có những đường cong nhẹ nhàng gợi cảm và đặc biệt là không có biểu hiện của sự ứ đọng mỡ.

5 mối nguy hiểm của béo bụng

Béo phì, dư thừa trọng lượng là một trong những sự cố ách tắc gây ra nhiều hệ lụy sức khỏe, nhất là khi có quá nhiều mỡ ở vùng bụng, hay béo nội tạng, trong đó có 5 mối nguy hiểm t...

Lipo – Xcool: “Kiệt tác” trong giảm béo

Béo bụng không chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ, béo bụng còn ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mỗi người, đặc biệt là đối với chị em.

Cô dâu béo bụng, mặc sao cho đẹp

Ngày đại hỷ, bạn gái nào cũng mong muốn mình xinh đẹp và rạng rỡ nhất. Khoác lên mình chiếc váy cướitrắng bồng bềnh, cô dâu ra mắt quan viên hai họ, bạn bè, đồng nghiệp. Tất cả mọi...

Giảm béo bụng nhanh, tự tin diện bikini

Việc ăn nhiều và lười vận động trong mùa đông khiến bụng tôi tích nhiều mỡ thừa. Mùa hè đến, với vòng eo bánh mỳ này tôi không dám mặc bikini khi ra biển. Mong chương trình tư vấn ...

Những thói quen xấu gây béo bụng

Một vòng eo mảnh mai sẽ giúp bạn thêm tự tin và cuốn hút hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được một vòng 2 như ý muốn. Cuộc "điều tra" sau đây sẽ làm những thói xấu khi...

Hút mỡ bụng tối ưu Laser Lipo-RF

Công nghệ hút mỡ hai trong một Laser Lipovà RF là kỹ thuật tiên tiến năm 2013. Hiệu quả hút mỡ bụng, hút mỡ đùi đạt được sau một lần thực hiện, an toàn, không có hiện tượng lồi lõm...

“CSGT béo bụng không phải là xấu hay có vi phạm”

Ở góc độ tâm lý chủ quan của người dân, những CSGT có diện mạo đẹp, nhanh nhẹn, nhiệt tình làm việc... sẽ nhận được thiện cảm và sự tin yêu của người dân, người tham gia giao thông...

Giảm 10cm vòng bụng bằng Laser

Steve Vaught, một người Mỹ đã làm một chuyến đi bộ lịch sử từ cầu George Washington tới Manhatan mất 13 tháng và ông đã giảm được 48kg. Việc làm của ông đã được ghi lại trên trang ...

Béo bụng làm tăng nguy cơ tử vong

Nghiên cứu mới cho thấy tăng trọng lượng vòng 2 làm tăng nguy cơ chảy máu dẫn tới tử vong do vỡ các động mạch chủ - mạch máu lớn nhất trong cơ thể. Mặc dù rất nhiều người ý thức đư...

Gầy mà vẫn cần giảm mỡ bụng

Tôi cao 1m60 và nặng 41kg nhưng vòng 2 lại quá nhiều mỡ, làm cho dáng người mất cân đối. Xin tư vấn giúp cách giảm mỡ bụng hiệu quả. (Hoa)

Giảm mỡ bụng đồng hành cùng khỏe đẹp

Tôi có nguy cơ mắc tiểu đường rất cao do béo bụng. Xin chuyên mục tư vấn giúp cách giảm mỡ bụng nhanh, an toàn. (Hoài)

Giảm số đo vòng eo nhanh chóng

Theo các chuyên gia về sức khỏe, nếu một vòng eo lớn hơn 80cm đối với nữ và 94cm đối với nam thì bị coi là béo bụng. Do đó, em gái bạn nằm trong nhóm những người cần phải giảm mỡ b...

1 tuần giảm béo bụng ‘thần tốc’

Hãy dành 1-2 tiếng mỗi ngày luyện tập bạn sẽ có vòng eo lý tưởng chỉ sau 1 tuần.

Béo bụng thì… khổ cho xương

Đó là vấn đề liên quan đến sức khỏe mà các quý ông cần lưu tâm. Nhiều ông nghe đến kết luận này thì bĩu môi không tin, thậm chí còn cho rằng đó chỉ là lý lẽ của các bà vợ nhằm đả k...

Mất trí nhớ do béo bụng

Trước tình trạng ngày càng nhiều người bị mất trí nhớ có điểm chung là béo phì hoặc chỉ béo bụng. Các nhà khoa học người Mỹ đã thực hiện một cuộc nghiên cứu tìm ra mối quan hệ biện...

Nhận diện ‘kẻ thù’ của khoái cảm

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi nghe đến những kẻ thù mang tên béo bụng, mùi cơ thể... dù đó là điều bình thường.

Ăn gì giúp giảm mỡ bụng

Béo bụng không đơn thuần chỉ là sự gia tăng các lớp da, gây to bụng mà nó vô cùng nguy hiểm. Nó có khả năng gây ra rất nhiều biến chứng về sức khỏe. Đó là lý do tại sao việc đốt ch...

Nguyên tắc vàng để bảo vệ tim

Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì đây là thời kỳ hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều cho...

Bí quyết giảm béo bụng

Ngủ sớm và thường xuyên uống trà xanh là hai trong số những bí quyết làm cho mỡ bụng của chúng ta giảm đi đáng kể.

Giảm béo bụng giá 0 đồng

Thói quen ăn uống không đúng cách, ít vận động và quá trình sinh đẻ khiến mỡ tích tụ nhiều nhất ở vùng bụng, hông và lưng trên cơ thể người phụ nữ. Để giảm béo nói chung và giảm số...

Eo thon gọn hiệu quả với 30 ngày

Béo bụng hay mỡ thừa nhiều ở bụng là một trong những nguyên nhân khiến vòng eo bạn phình to và chảy xệ, không những gây xấu vóc dáng, trở ngại trong sinh hoạt mà còn ẩn chứa nhiều ...

“Đối phó” với mối nguy cơ béo bụng

Nhiều nghiên cứu trong lĩnh vực y khoa đã chỉ ra rằng những người béo bụng có nguy cơ mắc các bệnh như: tiểu đường, tim mạch, nhồi máu cơ tim...cao gấp 2 lần so với những người bìn...

Những nguyên tắc vàng để bảo vệ tim

Phụ nữ ở tuổi mãn kinh có nguy cơ mắc bệnh về tim cao hơn vì thời kỳ này hormon giới tính có tác dụng bảo vệ tim đã suy giảm và hết hẳn, nhường chỗ cho sự tích lũy quá nhiều của ch...

Chọn áo sơ mi cho nàng “béo bụng”

Những chiếc sơ mi cổ điển với những đường chiết eo tưởng như tôn dáng hóa ra lại là thảm họa với những quý cô sở hữu vòng 2 không-hề-thon-gọn. Bởi tính chất ôm sát, đóng bộ khi phố...