Bệnh trĩ: Nhấp nhổm ngồi không yên
Hiện nay, nhiều người bị bệnh trĩ trong đó chủ yếu là người làm việc văn phòng do thói quen ngồi lâu và ăn thức ăn nhanh, uống ít nước, ăn nhiều đồ cay, nóng.
Bệnh trĩ sợ nhất phải ngồi
Trĩ là căn bệnh khó nói nên đa số bệnh nhân khi bị trĩ đều rơi vào giai đoạn muộn mới đến bệnh viện khám. GS Nguyễn Khánh Trạch – chủ tịch hội tiêu hóa Việt Nam, cho biết, hiện nay đặc biệt trong giới văn phòng bệnh trĩ đang ngày càng gia tăng khiến số người trẻ phải tìm đến bệnh viện ngày càng nhiều.
Chị Lương Thị Thu Hương trú tại Văn Điển, Hà Nội có mặt tại khoa khám bệnh theo yêu cầu của Bệnh viện Bạch Mai để khám bệnh trĩ. Chị Hương kể chị bị trĩ nội độ 2 đã điều trị nhiều năm nhưng không khỏi. Đến nay, mỗi lần đi làm chị Hương lại cảm thấy rát hậ.u mô.n, nhất là ngồi xe máy và ngồi ghế làm việc.
Từ nhà chị Hương đến cơ quan 7 km, mỗi lần dừng xe chị lại phải nhổm người dậy để giải phóng khỏi chiếc yên xe. Vài năm trước, chị Hương cũng mất khá nhiều thời gian đi cắt trĩ nhưng được một thời gian nó lại tái phát.
Trường hợp của anh Nguyễn Văn Thành trú tại Phủ Lý, Hà Nam cũng tương tự. Anh Thành kể đã phải thắt trĩ hai lần tại bệnh viện Đa khoa Hà Nam. Tuy nhiên, chứng bệnh khó nói này cứ đeo bám anh mãi. Mỗi lần nghĩ đến bệnh anh lại mệt mỏi chấp nhận sống chung với lũ.
Thời gian gần đây, việc ngồi trở thành nỗi ám ảnh với anh Thành bởi cứ ngồi xe là anh đau vùng hậ.u mô.n. Khó nói nhất vẫn là lúc đi đại tiện. Anh Thành kể với bác sĩ rằng mỗi lần đi vào nhà vệ sinh anh không dám đi vì sợ chả.y má.u và đau. Có những hôm anh đi vệ sinh buổi sáng mà đến trưa vẫn còn đau rát. Việc bị bệnh trĩ khiến anh không thoải mái làm việc cũng như lo sợ bệnh có biến chứng.
Giáo sư Nguyễn Khánh Trạch cho biết bệnh trĩ đang tấ.n côn.g nhân viên văn phòng
Chị Mai Thị Lan – 32 tuổ.i trú tại Trần Khát Chân, Hà Nội còn nặng nề hơn. Chị bị táo bón nhiều năm nhưng xấu hổ không dám đến khám. Gần đây, chị bị sa múi trĩ và phần trĩ bị sa không tự co lên được. Khi đến khám, các bác sĩ còn phát hiện chị Lan bị viêm nhiễm khe, nhú hậ.u mô.n. Mỗi tuần, chị chỉ dám vào nhà vệ sinh đại tiện 1, 2 lần vì sợ đau.
Cần thể dục, vận động nhiều hơn
Video đang HOT
GS Nguyễn Khánh Trạch cho biết bệnh trĩ rất phổ biến, đặc biệt những người làm việc văn phòng dễ mắc. Do thói quen ít vận động, ngồi nhiều khiến nguy cơ mắc trĩ của họ cao hơn. Bệnh trĩ là một loại bệnh của mạch má.u tĩnh mạch. Khi các mạch má.u tĩnh mạch bị ứ má.u, thành tĩnh mạch bị giãn ra, sung huyết, những tĩnh mạch bị giãn như vậy ở trực tràng và hậ.u mô.n tạo thành búi trĩ và gây nên bệnh trĩ.
Với những triệu chứng bệnh trĩ như đi đại tiện ra má.u, đau rát, luôn có cảm giác vướng, khó chịu, sờ thấy búi trĩ ở hậ.u mô.n…làm cho người bệnh vô cùng khổ sở, đa.u đớ.n, tinh thần luôn không được thoải mái.
Do là bệnh ở vùng kín nên bệnh nhân trĩ thường rất ngại đi khám và điều trị, nhất là với phụ nữ. Có nhiều người âm thầm chấp nhận nhiều năm, chỉ đến khi bệnh đã ở giai đoạn muộn chả.y má.u nhiều, hoặc khi búi trĩ đã bị sa nằm bên ngoài hậ.u mô.n không thể nhét vào được họ mới bắt buộc phải điều trị trĩ. Hơn thế bệnh còn có thể gây những biến chứng nguy hiểm như :tắc mạch, nghẹt, nhiễm khuẩn.
GS Trạch khuyên bệnh nhân có biểu hiện của táo bón nhiều ngày, đau rát hậ.u mô.n cần đi khám sớm để tìm phương pháp điều trị tránh sa múi trĩ.
Các phương pháp phòng tránh bệnh trĩ được GS Trạch khuyến cáo với giới văn phòng chủ yếu là vận động đi lại nhiều và ăn nhiều chất xơ. Thói quen ăn nhanh của những người làm việc công sở cũng khiến cho nguy cơ mắc trĩ cao hơn những người làm nghề lao động chân tay.
Đối với những người phải ngồi làm việc quá lâu trong một tư thế, để phòng tránh bệnh trĩ, GS Trạch khuyên nên ngồi từ 45 phút đến 1 tiếng lại đứng lên vận động đi lại.
Theo TNO
Điểm mặt những bệnh có thể bị nặng hơn sau Tết
Sau Tết Nguyên đán, một số bệnh rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, bệnh trĩ, viêm loét dạ dày... có chiều hướng nặng thêm nếu bạn đang bị.
Gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ là biểu hiện đầu tiên của bệnh gan mà nguyên nhân có thể phân thành nhiều loại như gan nhiễm mỡ do dinh dưỡng, do hóa chất, do nội tiết, do vi sinh vật, do di truyền, do miễn dịch... Chính vì thế trong những dịp Tết mọi người không coi trọng việc ăn uống thì nguy cơ phát bệnh càng cao. Đặc biệt, những người đã có sẵn bệnh trước đó mà ăn càng nhiều chất béo, mỡ động vật, thức ăn có lượng đường quá cao sẽ dẫn đến bệnh càng nặng hơn. Đồng thời, chuyện ăn uống vào dịp Tết thường không điều độ, nên có thể gây rối loạn sự cân bằng trong quá trình chuyển hóa chất béo. Đó là điều kiện phát sinh béo phì và gan nhiễm mỡ.
Ngoài ra việc uống rượu hay dùng các loại nước có ga trong dịp Tết cũng dẫn đến viêm gan bởi nó tích tụ lâu ngày. Những chất này ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh và nhiều khi gây cho người bệnh biểu hiện như: chán ăn, nôn, đau bụng, sốt, vàng da... Những người uống rượu nhiều và liên tục, viêm gan do rượu có thể bị t.ử von.g, nhất là với những người có tiề.n sử bệnh gan mật trước đó. Việc phát hiện và điều trị sớm viêm gan, có thể ngăn ngừa được xơ gan, ung thư gan.
Ăn uống vô độ trong Tết là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh không mong muốn. Ảnh minh họa
Bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng
Cũng là một trong những căn bệnh mà số lượng bệnh nhân đến điều trị chiếm tỷ lệ cao trong các bệnh viện sau đợt Tết nguyên nhân một phần do ăn quá nhiều chất kích thích, thức ăn quá chua, quá cay, quá nóng...
Những người ăn nhiều chất béo, có chế độ ăn thiếu dinh dưỡng kéo dài, nghiệ.n rượu, nghiệ.n thuố.c lá, ăn vội vàng, nhai không kỹ... hoặc luôn bị rối loạn trong ăn uống như: ăn không đúng bữa, ăn quá khuya, lúc ăn thì quá no, lúc thì nhịn đói quá lâu... thì càng có nguy cơ bị các bệnh tiêu hóa cao hơn.
Những người có tiề.n sử về bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng nếu uống nhiều rượu còn có thể dẫn đến bục đại tràng, nếu không được cấp cứu kịp thời rất dễ dẫn đến t.ử von.g.
Bệnh trĩ
Đây là căn bệnh rất phổ biến, không từ một ai, lứa tuổ.i nào cũng có thể mắc bệnh nhất. Vào những dịp sau Tết, những người bị bệnh trĩ cần hết sức chú ý trong ăn uống. Vì trong và sau Tết mọi người thường có chế độ ăn uống không hợp lý (ăn quá ít chất xơ, rau xanh, ăn nhiều gia vị cay nóng, ít uống nước, uống quá nhiều bia rượu...) và chế độ sinh hoạt không điều độ (căng thẳng quá mức, không tập luyện thể dục thể thao...). Đây là tác nhân khiến cho bệnh trĩ có nguy cơ phát triển hoặc nặng thêm.
Người bị bệnh trĩ có thể thấy các triệu chứng như đại tiện ra má.u, hoặc kèm theo các triệu chứng như mui hôi, chảy nước, ngứa quanh lỗ hậ.u mô.n. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng trĩ gây ra một nỗi khó chịu, bực bội thương trưc cho người bệnh.
Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy
Ở thời điểm sau Tết Nguyên đán, có rất nhiều bệnh nhân nhập viện do rối loại tiêu hóa mà nguyên nhân thường do các gia đình có thói quen tích trữ thức ăn, thực phẩm để dùng trong mấy ngày Tết, thực phẩm chín sống lẫn lộn khiến cho thức ăn rất dễ bị nhiễm khuẩn... Thậm chí, thức ăn dùng không hết một lần, để qua nhiều ngày, hấp đi hấp lại, chiên tới chiên lui... cũng có thể gây đau bụng khi ăn.
Bên cạnh đó việc ăn uống thất thường dẫn đến rối loạn tiêu hóa do ăn quá nhiều, ăn không đúng bữa, nhiều mỡ, nhiều đạm... uống nhiều rượu bia đều là các tác nhân chính gây ra rối loạn tiêu hóa. Các triệu chứng thông thường của bệnh này bao gồm tiêu chảy, táo bón, đầy bụng và tình trạng chậm tiêu hóa...
Không những thế, sau những dịp Tết các lễ hội bắt đầu được khai xuân, vấn đềvệ sinh an toàn thực phẩm ở các địa điểm diễm ra lễ hội thường không được đảm bảo nên cũng có thể là một trong những nguy cơ gây nên rối loạn tiêu hóa ở mức độ cao, thậm chí dẫn đến ngộ độc thực phẩm.
Sau Tết Nguyên đán, một số bệnh rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, bệnh trĩ, viêm loét dạ dày, tá tràng... có chiều hướng gia tăng. Ảnh minh họa
Cao huyết áp và các bệnh khác
Thường thì mọi người ít giữ chừng mực hay kiêng khem ăn uống trong dịp gặp mặt đầu năm. Bên cạnh đó, nhiều người hay thức khuya để... tham gia nhiều trò giải trí hoặc tụ tập, gặp mặt bạn bè, người thân... nên chế độ sinh hoạt cũng bị thay đổi.
Đó chính là lý do tại sao những người bị bệnh cao huyết áp, tai biến mạch má.u não, bệnh tim mạch thường có nguy cơ bệnh nặng hơn trong và sau Tết. Người bị bệnh này có thể có các biểu hiện như: người mệt, hoa mắt, choáng váng, tê các chi, vùng mặt, nói khó, đứng không vững (là các dấu hiện của bệnh) thì cần đến bệnh viện để được xử trí kịp thời tránh những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra.
Để ngăn chặn những bệnh có thể gặp sau Tết như trên, theo Ths-Bs Lê Thị Phương Huệ thuộc Bệnh viện Thanh Nhàn thì ngay từ trong Tết, mọi người cần hạn chế ăn những gia vị cay nóng như ớt và hạt tiêu, gừng tươi, không nên sử dụng rượu, bia, nước uống có gas, đặc biệt là các loại rượu mạnh... Ngay cả vào những ngày trở lại công việc, kế hoạch ăn uống ngủ nghĩ hợp lý, bổ sung các chất giàu canxi và các loại rau xanh, hoa quả... càng trở nên quan trọng.
Mỗi ngày bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể mình vì nước có thể nhanh chóng giải tỏa cảm giác mệt mỏi. Sau bữa ăn sáng, bạn có thể uống một tách cà phê hoặc một tách trà sẽ giúp hưng phấn hệ thần kinh trung ương, tạo sự tỉnh táo và đầy phấn khích để bắt đầu lại công việc. Để cân bằng lại hoạt động cơ thể, hãy ăn uống khoa học, tránh ăn vặt hay bỏ bữa, không làm việc trong khi ăn, đồng thời luyện tập thể thao phù hợp để cơ thể không mệt mỏi và tăng sức đề kháng.
Nếu phát hiện thấy dấu hiệu bệnh, bạn đến ngay cơ sở y tế để kiểm tra.
Theo VNE
Phòng ngừa bệnh trĩ ở người già Người có tuổ.i và cao tuổ.i, nguyên nhân phát sinh bệnh trĩ có những điểm riêng biệt. Cùng với quá trình thoái hóa chung của cơ thể, cấu trúc giải phẫu và chức năng sinh lý của hệ thống tiêu hóa cũng dần dần lão suy. Chức năng co bóp, bài tiết và hấp thu của ruột yếu đi khiến cho tình trạng...