Bệnh tim sẽ “ghé thăm” nếu lười đánh răng

Theo dõi VGT trên

Những người không bao giờ hoặc hiếm khi đánh răng có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao hơn 70% so với những người có thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày.

Các nhà nghiên cứu đại học London đã phân tích dữ liệu của hơn 11.000 người có độ tuổi trung bình 50 tuổi tham gia chương trình Khảo sát Y tế Scotland. Những người tham gia được hỏi về việc họ có thường xuyên tới khám nha sĩ và thường xuyên đánh răng hay không.

Cứ 10 người thì có 6 người (khoảng 62%) tới nha sĩ 1 lần 1 tháng, 71% nói họ đánh răng hai lần mỗi ngày.

Theo báo cáo được xuất bản trên tạp chí Y học Anh, trong tám năm tiếp theo, đã có 555 trường hợp mắc các bệnh nghiêm trọng về tim, trong đó có 170 người tử vong.

Bệnh tim sẽ ghé thăm nếu lười đánh răng - Hình 1

Video đang HOT

Theo những kết quả trước đây, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng những người không thường xuyên vệ sinh răng miệng và thường bị chảy máu lợi sẽ tạo điều kiện cho 700 loại vi khuẩn xâm nhập vào máu, tăng nguy cơ đau tim bất kể người đó khỏe mạnh cỡ nào.

Vi khuẩn tấn công vào máu có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, làm viêm và thu hẹp thành động mạch hoặc làm tăng lượng chất béo tích trữ trong các động mạch.

Tuy nhiên cũng có những yếu tố khác gây ra bệnh tim như mắc bệnh béo phì và thường xuyên hút thuốc lá.

Giáo sư Richard Watt tham gia nghiên cứu này cho biết: “Kết quả của chúng tôi xác nhận và củng cố thêm mối quan hệ mật thiết giữa việc vệ sinh răng miệng và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Chúng tôi sẽ tiếp tục nghiên cứu thêm để xác nhận mối quan hệ này trên thực tế là quan hệ nhân quả hay chỉ là một dấu hiệu rủi ro.”

Giáo sư Damien Walmsley, cố vấn khoa học cho Hiệp hội Nha khoa Anh nói: “Có rất nhiều nghiên cứu về sức khỏe răng miệng kém có mối quan hệ với các bệnh như bệnh tim, tiểu đường và chứng mất trí. Không thường xuyên vệ sinh răng miệng cũng dẫn tới bệnh viêm máu mức độ nhẹ.”

Ông đưa ra lời khuyên: “Chúng ta nên đánh răng hai lần mỗi ngày với kem đánh răng có Florua, thường xuyên tới các phòng khám nha khoa, hạn chế ăn vặt, ăn những thực phẩm nhiều đường sẽ giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe một cách hữu hiệu nhất.”

Theo Tiền phong/Dailymail

8 cách giúp teen phòng chống bệnh viêm lợi

Không vệ sinh răng miệng cẩn thận khiến cho bệnh viêm lợi "hoành hành" và làm teens phải băn khoăn tìm mọi cách "ứng phó". Cùng tìm hiểu những cách để bệnh viêm lợi không bao giờ ghé thăm mình nhé!

Nguyên nhân gây bệnh

Ngoài nguyên nhân do thói quen vệ sinh răng miệng kém, "mèo lười" đánh răng và thường xuyên ăn bánh kẹo ngọt không súc miệng ..vv.. khiến cho các mảng bám trên răng không được làm sạch ngày càng tích tụ. Khi đó vi khuẩn sẽ tấn công đến tận chân răng và sản sinh tại đó các enzym có khả năng phá huỷ sự liên kết của các biểu mô (nối lợi và răng) và gây ra viêm lợi.

Ngoài ra, còn có những nguyên nhân khác như:

- Thuốc lá, rượu và chế độ dinh dưỡng mất cân bằng: thuốc lá, rượu, đồ ăn ngọt, đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh... sẽ gây nên những mảng bám trên răng, từ đó tạo thuận lợi cho bệnh viêm lợi tiến triển.

8 cách giúp teen phòng chống bệnh viêm lợi - Hình 1

- Thường xuyên ăn thức ăn quá mềm: bạn làm cho hàm răng của mình lười hoạt động và làm cho cấu trúc bảo vệ răng yếu đi.

- Tụt lợi: khi lợi và răng không khít, các thức ăn và các mảng bám của răng sẽ nằm lại ở đây.

- Giảm tiết nước bọt: nguyên nhân có thể do việc dùng các loại thuốc hoặc các bệnh làm giảm việc tăng tiết nước bọt, gây khô miệng, dẫn đến không loại bỏ được các mảng bám trên răng.

Làm gì để viêm lợi không ghé thăm?

Viêm lợi đem lại rất nhiều phiền phức, khiến cho nhiều bạn phải nhức nhối ôm mặt kêu đau. Tuy nhiên những cách để phòng chống bệnh viêm lợi thì lại rất đơn giản và dễ thực hiện.

- Đánh răng ngay sau khi ăn, hoặc ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.

8 cách giúp teen phòng chống bệnh viêm lợi - Hình 2

- Dùng chỉ tơ nha khoa để lấy thức ăn thừa từ các kẽ răng.

- "Măm măm" các thực phẩm tốt cho răng miệng như: rau cần tây, ổi, trà xanh, nấm hương, hành tây..vv.. Ngoài ra các bạn cũng có thể "măm măm" kẹo cao su không đường sau khi ăn để giúp làm sạch răng.

- Dùng kem đánh răng có chứa flo và các chất tốt cho răng, lợi. Lựa chọn bàn chải đánh răng mềm, có thể đánh sạch cả những kẽ răng, những răng trong cùng mà không tổn thương đến lợi.

- Đi khám định kỳ răng lợi 6 tháng/lần. Lấy cao răng định kỳ.

- Không hút thuốc lá và uống rượu.

8 cách giúp teen phòng chống bệnh viêm lợi - Hình 3

- Không ăn nhiều đồ ăn ngọt, nước giải khát có đường. Đặc biệt trước khi đi ngủ teens tốt nhất không nên "măm măm" loại đồ ăn này.

- Không ăn những thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, để tránh làm tổn thương men răng và lợi...

Ngay khi teens thấy những dấu hiệu bất thường trên răng và lợi, hãy lập tức đến khám nha sĩ. Viêm lợi càng được điều trị sớm, khả năng khỏi hoàn toàn càng cao.

Theo PLXH

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    TP.HCM: Bác sĩ đi xe cấp cứu 2 bánh đến cứu cụ bà ngưng tim tại nhàTP.HCM: Bác sĩ đi xe cấp cứu 2 bánh đến cứu cụ bà ngưng tim tại nhà
    12:17:56 01/04/2025
    Vụ 6 bệnh nhân ngộ độc rượu trái cây: Bác sĩ đưa ra lưu ýVụ 6 bệnh nhân ngộ độc rượu trái cây: Bác sĩ đưa ra lưu ý
    19:54:07 31/03/2025
    TPHCM: Cấp cứu 6 người uống rượu trái cây khi đi du lịch, một ca nguy kịchTPHCM: Cấp cứu 6 người uống rượu trái cây khi đi du lịch, một ca nguy kịch
    20:28:12 31/03/2025
    Từ chối tiêm vaccine sởi cho trẻ, nguy cơ tử vong rình rậpTừ chối tiêm vaccine sởi cho trẻ, nguy cơ tử vong rình rập
    18:09:10 01/04/2025
    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà rốt thường xuyên?
    05:23:10 01/04/2025
    Tác dụng của quả và lá đu đủ với bệnh ung thưTác dụng của quả và lá đu đủ với bệnh ung thư
    06:09:46 01/04/2025
    Bí quyết kiểm soát cân nặng và đường huyết với hạt đậu gàBí quyết kiểm soát cân nặng và đường huyết với hạt đậu gà
    20:15:22 31/03/2025
    7 lý cho thấy ngủ nhiều cũng nguy hiểm không kém mất ngủ7 lý cho thấy ngủ nhiều cũng nguy hiểm không kém mất ngủ
    06:04:34 02/04/2025

    Tin đang nóng

    Hoa hậu Việt Nam mang thai ở tuổi 36: Nhiều lần thất bại vì mắc 1 căn bệnh, phát hiện bầu trong hoàn cảnh không ngờ tới!Hoa hậu Việt Nam mang thai ở tuổi 36: Nhiều lần thất bại vì mắc 1 căn bệnh, phát hiện bầu trong hoàn cảnh không ngờ tới!
    07:05:16 02/04/2025
    20.000 người tuyên bố ủng hộ "Luật phòng chống Kim Soo Hyun" sau chưa đầy 1 ngày20.000 người tuyên bố ủng hộ "Luật phòng chống Kim Soo Hyun" sau chưa đầy 1 ngày
    08:10:52 02/04/2025
    Sau phút vui nổ trời vì trúng độc đắc tiền tỷ, cha con ra tòa, bạn thân từ mặtSau phút vui nổ trời vì trúng độc đắc tiền tỷ, cha con ra tòa, bạn thân từ mặt
    08:35:04 02/04/2025
    Mặt mộc đẹp không tỳ vết của nữ chính phim 4 tỷ view, có xứng là ngọc nữ thế hệ mới?Mặt mộc đẹp không tỳ vết của nữ chính phim 4 tỷ view, có xứng là ngọc nữ thế hệ mới?
    05:55:13 02/04/2025
    Sao Việt 2/4: Hoài Linh trở lại điện ảnh, Mỹ Tâm gợi cảm bất ngờSao Việt 2/4: Hoài Linh trở lại điện ảnh, Mỹ Tâm gợi cảm bất ngờ
    07:39:19 02/04/2025
    Kim Soo Hyun nghi mắc sai lầm "chí mạng" vì phân tích tin nhắn, trung tâm giám định đáng ngờ bị "bóc" tường tậnKim Soo Hyun nghi mắc sai lầm "chí mạng" vì phân tích tin nhắn, trung tâm giám định đáng ngờ bị "bóc" tường tận
    06:51:19 02/04/2025
    Toàn cảnh: Vụ kiện tụng tranh chấp tài sản thừa kế giữa vợ và mẹ đẻ cố diễn viên Đức TiếnToàn cảnh: Vụ kiện tụng tranh chấp tài sản thừa kế giữa vợ và mẹ đẻ cố diễn viên Đức Tiến
    09:25:01 02/04/2025
    Cháy nhà lúc rạng sáng ở quận 8, TP.HCM khiến 3 người tử vong thương tâmCháy nhà lúc rạng sáng ở quận 8, TP.HCM khiến 3 người tử vong thương tâm
    09:14:08 02/04/2025

    Tin mới nhất

    Bé trai 14 tuổi bị hoại tử nặng vì đắp thuốc nam chữa bỏng cồn

    Bé trai 14 tuổi bị hoại tử nặng vì đắp thuốc nam chữa bỏng cồn

    11:20:01 02/04/2025
    Sau gần một tháng được điều trị bỏng bằng thuốc nam tại nhà, một bé trai 14 tuổi ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nhiễm trùng nặng, nhiều vùng da bị hoại tử, nguy cơ phải ghép da.
    Ký sinh trùng đáng sợ tấn công nhiều nam giới Việt

    Ký sinh trùng đáng sợ tấn công nhiều nam giới Việt

    08:02:25 02/04/2025
    Một trường hợp khác là nam thanh niên 20 tuổi. Anh nhập viện với các triệu chứng sốt cao, ngứa toàn thân, chóng mặt và buồn nôn. Khi thăm khám, bác sĩ phát hiện một con giun dài tới 30 cm đang trú ngụ bên trong cơ thể.
    5 tác dụng bất ngờ khi ăn chuối vào buổi tối

    5 tác dụng bất ngờ khi ăn chuối vào buổi tối

    08:00:59 02/04/2025
    Việc ăn chuối vào buổi tối có thể giúp giảm đau hiệu quả. Chuối rất giàu magie và kali - hai chất điện giải được chứng minh có tác dụng tốt trong việc giảm bớt tình trạng chuột rút, co cứng cơ.
    Ăn cá nước ngọt hay cá nước mặn bổ dưỡng hơn?

    Ăn cá nước ngọt hay cá nước mặn bổ dưỡng hơn?

    08:00:16 02/04/2025
    Tuy nhiên, những người có cơ địa dị ứng hoặc dễ bị ngộ độc thực phẩm cần cẩn trọng với một số loại hải sản như mực, cá ngừ, vì chúng có thể chứa các hợp chất dễ gây phản ứng bất lợi.
    Đừng bỏ lỡ 'thời gian vàng' chữa tự kỷ cho trẻ

    Đừng bỏ lỡ 'thời gian vàng' chữa tự kỷ cho trẻ

    07:49:27 02/04/2025
    Tự kỷ không thể phòng ngừa, chỉ có cách nâng cao nhận thức của toàn xã hội chăm sóc phụ nữ mang thai, sau sinh hạn chế có thêm tổn thương.
    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?

    07:39:11 02/04/2025
    Thay vì chỉ ăn sáng bằng trái cây, bạn có thể kết hợp trái cây với các nguồn protein như sữa chua không đường, hạt chia hoặc bơ hạnh nhân. Điều này giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, kéo dài cảm giác no và ổn định lượng đường trong máu.
    Ăn trứng thường xuyên có giúp bạn khỏe hơn?

    Ăn trứng thường xuyên có giúp bạn khỏe hơn?

    07:36:49 02/04/2025
    Vì vậy, nghiên cứu này cũng khẳng định việc ăn trứng mỗi ngày không có tác dụng phụ đối với các dấu hiệu chuyển hóa tim. Lượng cholesterol từ thực phẩm ít ảnh hưởng đến cholesterol trong máu.
    10 lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh sởi

    10 lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh sởi

    07:34:25 02/04/2025
    Hệ tiêu hóa có thể vẫn còn nhạy cảm sau khi bị bệnh. Do đó, hãy lựa chọn các món ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa như cháo, súp, canh hầm. Tránh các thực phẩm quá nhiều chất xơ, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc chế biến sẵn.
    5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà

    5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà

    07:32:08 02/04/2025
    Cholesterol -LDL khi bị oxy hóa có nhiều khả năng hình thành mảng bám trong động mạch, có thể dẫn đến các vấn đề về tim mạch. Bằng cách giảm quá trình oxy hóa, nước chanh giúp ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám và giữ cho động mạch khỏe mạnh...
    Thuốc và các biện pháp điều trị Hội chứng Bartter

    Thuốc và các biện pháp điều trị Hội chứng Bartter

    07:29:57 02/04/2025
    Khi mắc Hội chứng Bartter, nhiều muối và canxi sẽ bị thải ra khỏi cơ thể khi đi tiểu. Đồng thời, nồng độ kali thấp và mức độ acid trong máu tăng cao. Khi các yếu tố này mất cân bằng, người bệnh có thể gặp nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau...
    Sự thật bất ngờ: Loại thảo dược quý bị người Việt bỏ quên

    Sự thật bất ngờ: Loại thảo dược quý bị người Việt bỏ quên

    06:02:37 02/04/2025
    Ngoài ra, hương thảo còn là một thành phần quan trọng trong ngành mỹ phẩm nhờ đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp chăm sóc da và tóc hiệu quả.
    Đẩy nhanh tiến độ tiêm vaccine phòng bệnh sởi, đáp ứng điều trị tốt nhất

    Đẩy nhanh tiến độ tiêm vaccine phòng bệnh sởi, đáp ứng điều trị tốt nhất

    16:40:39 01/04/2025
    Ông Cao Việt Tùng - Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết từ năm 2024 đến nay, tại bệnh viện đã ghi nhận gần 2.700 ca mắc sởi. Số bệnh nhân sởi nhập viện trong 3 tháng đầu năm 2005 gấp hơn 2 lần so với số ca sởi của cả năm 2024...

    Có thể bạn quan tâm

    MV mới của HIEUTHUHAI: Trôi tuột, không thoát vòng fan, bạn gái tin đồn bị "réo gọi"

    MV mới của HIEUTHUHAI: Trôi tuột, không thoát vòng fan, bạn gái tin đồn bị "réo gọi"

    Nhạc việt

    12:55:40 02/04/2025
    Lấy tên Nước Mắt Cá Sấu, ra mắt vào ngày Cá Tháng Tư, có thể thấy HIEUTHUHAI đã tính toán kế hoạch quảng bá để tô đậm thông điệp ca khúc nhiều nhất có thể
    "Tiktoker giang hồ" làm giám khảo: Không thể chấp nhận nổi!

    "Tiktoker giang hồ" làm giám khảo: Không thể chấp nhận nổi!

    Tin nổi bật

    12:54:02 02/04/2025
    Những nhân vật như vậy được ở vị trí ưu tiên sẽ khiến giới trẻ có cái nhìn lệch chuẩn về đạo đức, suy nghĩ, lối sống. Đề nghị cơ quan chức năng tăng cường giám sát, tạo ra không gian lành mạnh .
    Israel xóa bỏ các mức thuế còn lại đối với hàng hóa nhập khẩu từ Mỹ

    Israel xóa bỏ các mức thuế còn lại đối với hàng hóa nhập khẩu từ Mỹ

    Thế giới

    12:53:58 02/04/2025
    Bộ trường Kinh tế Nir Barkat nhấn mạnh việc hủy bỏ những mức thuế quan còn lại đối với Mỹ sẽ giúp thúc đẩy quan hệ thương mại song phương và tăng cường hợp tác kinh tế trong tương lai.
    Cầm tờ xét nghiệm ADN trên tay, tôi quyết bỏ vợ chứ không bỏ con

    Cầm tờ xét nghiệm ADN trên tay, tôi quyết bỏ vợ chứ không bỏ con

    Góc tâm tình

    12:33:47 02/04/2025
    Chuyện bắt đầu từ một cuộc trò chuyện thoáng qua trong bữa nhậu với đồng nghiệp. Một người bạn vô tình nhắc đến việc xét nghiệm ADN để xác minh huyết thống.
    2,9 triệu người hóng pha đón con "hot nhất MXH": Đơn giản mà thiên tài, phụ huynh có con nhỏ xem ngay kẻo lỡ!

    2,9 triệu người hóng pha đón con "hot nhất MXH": Đơn giản mà thiên tài, phụ huynh có con nhỏ xem ngay kẻo lỡ!

    Netizen

    12:18:46 02/04/2025
    Mới đây, một video ghi lại cảnh đón con tan học có 1-0-2 của một bà mẹ ở Nội Mông (Trung Quốc) đã bất ngờ làm mưa làm gió trên mạng xã hội và thu hút hơn 2,9 triệu lượt xem chỉ trong vòng 2 ngày.
    Marcus Rashford có 'thỏa thuận chuyển nhượng' với MU

    Marcus Rashford có 'thỏa thuận chuyển nhượng' với MU

    Sao thể thao

    11:22:32 02/04/2025
    Tiền đạo Marcus Rashford được cho là đã đạt được thỏa thuận chuyển nhượng với MU trước kỳ chuyển nhượng mùa hè. Và điều này có thể khiến Aston Villa phải thất vọng.
    Đối thủ Triệu Lộ Tư làm 1 chuyện khiến 320 triệu người cãi nhau kịch liệt: Là vui hay vô duyên?

    Đối thủ Triệu Lộ Tư làm 1 chuyện khiến 320 triệu người cãi nhau kịch liệt: Là vui hay vô duyên?

    Sao châu á

    11:14:24 02/04/2025
    Việc đột ngột bôi bánh kem lên mặt mà không báo trước có thể khiến Hà Dữ thấy khó chịu, thậm chí là để lại những hình ảnh chưa đẹp của nam diễn viên trước ống kính.
    Giữa trận động đất 7,7 độ, ngôi chùa đứng cheo leo trên tảng đá vàng ở Myanmar vẫn không bị quật ngã

    Giữa trận động đất 7,7 độ, ngôi chùa đứng cheo leo trên tảng đá vàng ở Myanmar vẫn không bị quật ngã

    Lạ vui

    11:11:04 02/04/2025
    Một số video được chia sẻ trên mạng xã hội cho thấy cảnh đỉnh chùa bị rung lắc vào thời điểm xảy ra động đất. Tuy nhiên sau đó không có vấn đề hư hại nào được ghi nhận. Ngôi chùa này nằm ở vị trí cách tâm chấn động đất khoảng 740km.
    Mẹ bỉm sở hữu căn bếp 200 triệu đồ gì cũng có, nhưng bất ngờ lại thiếu 1 thứ khá quen thuộc

    Mẹ bỉm sở hữu căn bếp 200 triệu đồ gì cũng có, nhưng bất ngờ lại thiếu 1 thứ khá quen thuộc

    Sáng tạo

    11:05:09 02/04/2025
    Gần đây, một video review nhẹ về căn bếp trị giá khoảng 200 triệu đồng của Cilly Nguyễn - một Tiktoker nổi tiếng đồng thời là mẹ bỉm sữa được yêu mến trên mạng xã hội - đã thu hút sự chú ý lớn từ cộng đồng mạng.
    Lừa hơn 1,6 tỷ đồng bằng chiêu thức cần tiền chữa bệnh

    Lừa hơn 1,6 tỷ đồng bằng chiêu thức cần tiền chữa bệnh

    Pháp luật

    10:57:20 02/04/2025
    Ngày 1/4, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Đồng Tháp đang tạm giữ hình sự Phan Thị Kim Luyến (SN 1985, ngụ tỉnh Tiền Giang) để điều tra hành vi Lừa đảo chiếm đoạt tài sản.
    Đón đầu xu hướng với những chiếc túi xách 'làm mưa làm gió' ngày hè

    Đón đầu xu hướng với những chiếc túi xách 'làm mưa làm gió' ngày hè

    Thời trang

    10:44:40 02/04/2025
    Bước vào mùa hè rực rỡ, hãy sẵn sàng nâng tầm phong cách với những chiếc túi xách hot trend đang khuấy đảo giới mộ điệu, hứa hẹn trở thành điểm nhấn hoàn hảo cho mọi bản phối.