bệnh do ngồi nhiều

Các bệnh thường gặp khi ngồi nhiều

Ngồi hơn 3 giờ mỗi ngày làm bạn có nguy cơ mắc nhiều các bệnh về tiêu hóa, tim mạch, tiểu đường thậm chí nó còn làm bạn có nguy cơ cao bị béo phì... Cùng điểm mặt các bệnh thường gặp khi bạn ngồi quá nhiều để cùng tránh nhé.

Ngồi nhiều sẽ giết chết bạn

Ngồi trên 6 tiếng/ngày sẽ tăng khả năng tử vong lên đến 40%, cho dù bạn có tập thể dục.

Ngồi nhiều và mối nguy sức khỏe

Nếu bạn quen với những giờ làm việc phải ngồi nhiều và căng thẳng, bạn cần phải biết rằng một môi trường như thế sẽ rất bất lợi cho sức khỏe, thậm chí ảnh hưởng đến tuổi thọ.

Giảm cân nhanh cho người ngồi nhiều

Bạn hoàn toàn có thể đốt cháy calo, giữ gìn vóc dáng hay giảm cân dù phải ngồi nhiều với những biện pháp dưới đây.

Bắt giữ "ninja" chuyên tốc mái đột nhập vào nhà cướp của rồi đòi "yêu" gia chủ

Tại cơ quan điều tra, bước đầu Cu Lì đã khai nhận là thủ phạm gây ra hai vụ "cướp hiếp" vừa nêu. Để biện minh cho hành vi của mình, hắn đổ thừa phải trộm cắp để kiếm tiền chữa bệnh...

Những bệnh tiềm ẩn do… ngồi nhiều

Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết những người ngồi càng nhiều thì nguy cơ bị mắc các bệnh mạn tính càng cao, ngay cả khi họ có chỉ số khối cơ thể tương tự như những người ngồi ít hơn....

Tránh tăng cân lại sau khi giảm cân thành công

Phương pháp giảm cân hiệu quả không tăng cân trở lại. Ngồi nhiều, sinh nở, thường xuyên ăn vặt... chính là những "thủ phạm" khiến bạn bị thừa cân.

Nguy cơ đĩa đệm thoái hóa do ngồi nhiều

Công chức làm việc trước màn hình vi tính, học sinh - sinh viên ngồi học kéo dài nhiều giờ, công nhân làm việc ở tư thế ngồi theo dây chuyền công nghiệp... tư thế làm việc gò bó, t...