Bệnh đau nửa đầu

Mỗi ngày Bệnh viện Chợ Rẫy TP.HCM có hơn 200 bệnh nhân đến khám các bệnh lý nội thần kinh, trong đó có hơn 100 bệnh nhân bị đau nửa đầu (ĐNĐ). “ĐNĐ là một bệnh lý lành tính nhưng rất phổ biến ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng sống của con người. Nếu không được điều trị kịp thời, đúng cách, cơn đau sẽ ngày càng tăng, biến thể, thậm chí gây đột quỵ, nguy hiểm đến tính mạng…” – TS-BS Nguyễn Anh Tài, Trưởng khoa Nội thần kinh Bệnh viện Chợ Rẫy cảnh báo.

Bệnh thường gặp ở phụ nữ

Theo BS Tài, nguyên nhân của bênh ĐNĐ vân chưa được xác định, nhưng rât nhiêu người mắc phải. Bênh ở nữ nhiêu hơn nam (trong sô những bênh nhân ĐNĐ thì 75% là nữ). Bệnh có thể xảy ra với mọi lứa tuổi nhưng hay gặp nhất ở phụ nữ trong độ tuổi từ 25-40. Ở môt sô người, bênh ĐNĐ khởi phát từ thời niên thiêu, khi lớn lên, các cơn đau có thê giảm hoặc tăng dân.

Bênh ĐNĐ được chia thành hai thể: thê kinh điên và thê phô biên. Ở môi thê, bênh nhân có các biêu hiên khác nhau.

Ở thê kinh điên, trước khi xảy ra cơn đau, bênh nhân thường cảm nhân được môt sô dâu hiêu báo trước. Ở thể này, bệnh nhân sẽ bị nô đom đóm mắt, mắt chớp sáng, tê tay chân , buôn nôn… Sau đó, bênh nhân bắt đâu xuât hiên cơn đau ở nửa đâu. Cơn đau thường rất khủng khiếp, như búa bổ. Nhiều người phải gián đoạn công việc, thậm chí nhờ tới sự trợ giúp của y tế mỗi khi lên cơn đau. Cơn đau có thê kéo dài từ 4 cho đên 72 giờ nêu không được điêu trị. Khi đó, người bênh rât sợ tiêng đông, môi khi vân đông, cơn đau lại tăng lên.

Ở thê phô biên, bênh nhân không có các dâu hiêu báo trước mà xuât hiên luôn cơn đau. Cơn đau có thê ở môt bên hoặc cả hai bên đâu, cường đô mạnh cho tới trung bình. Đê chân đoán đúng bênh, bác sĩ phải căn cứ trên năm đên sáu cơn đau trước đó (vì bệnh ĐNĐ rất dễ bị chẩn đoán nhầm với một số nguyên nhân gây đau đầu khác như viêm xoang…).

“Bệnh ĐNĐ nếu không được chẩn đoán, điều trị kịp thời, cơn đau sẽ ngày một trầm trọng, gây ra các biến chứng nguy hiểm như suy giảm trí nhớ, mất ngủ, khó tập trung, trầm cảm, đột quỵ, suy thoái võng mạc dẫn đến mất thị lực và mù vĩnh viễn, thậm chí gây đột quỵ dẫn tới tử vong”, BS Tài nói.

Video đang HOT

Bệnh đau nửa đầu - Hình 1

Bênh đau nửa đâu làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới chât lượng sông – ảnh: Trâm Anh

Tránh cơn đau bằng cách ghi nhât ký

Viêc điêu trị bênh ĐNĐ, BS Tài cho rằng chủ yêu dựa trên hai yêu tô là cắt cơn và phòng ngừa. Đáng nói là có thê phòng tránh, giảm nhẹ cơn đau bằng cách ghi nhât ký. Ví dụ, có phụ nữ xuât hiên cơn ĐNĐ môi khi tới kỳ kinh nguyêt. Hoặc có người cứ ăn phải môt sô thức ăn lại khởi phát cơn đau (như bôt ngọt hay môt loại gia vị nào đó). Thâm chí, có người môi lân uông cà phê, bia rượu hay hút thuôc lá là các cơn đau đâu lại xuât hiên. Ngoài ra, đói bụng, tăng cân, thiêu ngủ, mêt mỏi cũng có thê làm xuât hiên cơn ĐNĐ. Việc ghi nhât ký môi khi bị đau đâu là rât cân thiêt với bênh nhân, nhờ đó họ biêt và tránh những tác đông khiên cơn đau xuât hiên.

Khi dùng thuôc cắt cơn khống chế cơn đau, các bác sĩ sẽ cô gắng điêu chỉnh sao cho đạt được hiêu quả, cắt được cơn đau trong vòng hai tiêng (nêu bênh nhân bị đau đâu quá hai tiêng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuôc sông, sinh hoạt và công viêc). Thông thường, bênh nhân ĐNĐ được sử dụng thuôc cắt cơn không dưới sáu tháng.

“Ngày nay, với đà phát triên nhanh chóng của xã hôi, con người phải đôi mặt với rât nhiêu nguy cơ và áp lực trong công viêc và đời sông thường ngày. Do đó, bênh ĐNĐ rât dê bị tái phát. Quan trọng là bênh nhân phải biêt chăm sóc sức khỏe bản thân, sông lành mạnh, sinh hoạt điêu đô, tránh làm đâu óc căng thẳng thì viêc điêu trị mới đạt hiêu quả cao”, BS Tài lưu ý.

Trâm Anh

Theo dân trí

Đau đầu, vì sao?

"Hôm nay tôi đau đầu quá, chẳng muốn làm gì!". Bác sĩ thường nghe bệnh nhân than về triệu chứng phổ biến này. Khoảng 90% trường hợp đau đầu khởi phát sau một sang chấn thần kinh (stress).

Đau đầu căng cơ

Đau đầu khởi phát sau các sang chấn tâm lý sẽ gây co cơ vùng đầu - cổ, da vùng đầu. Đau có tính chất từ nhẹ đến trung bình, có cảm giác như áp lực đè lên làm căng vùng đầu vùng cổ. Đau thường giảm sau nghỉ ngơi.

Đau kéo dài vài tuần, đến vài tháng, thậm chí nhiều năm. Đau cả hai bên gây nhức nhối vùng da đầu, thậm chí chải tóc cũng có cảm giác đau. Các triệu chứng đi kèm như nôn, buồn nôn, mắt nhìn không rõ nét, người bệnh có vẻ mặt trầm uất, lo lắng mệt mỏi. Cơn đau sẽ dễ dàng khởi phát khi xúc cảm, tư thế ngồi cằm cúi xuống, đọc sách, viết lách, thậm chí cả khi nhai.

Tùy từng yếu tố khởi phát mà bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị phù hợp. Các thuốc giảm đau thông thường như aspirin, acetaminophen (paracetamol) có thể làm thuyên giảm cơn đau cấp. Trong đau đầu mãn tính thì sử dụng các thuốc chống trầm cảm, an thần kinh, chống động kinh. Tuy nhiên, bệnh nhân cần được các thầy thuốc chuyên khoa hướng dẫn kỹ. Các phương pháp điều trị không dùng thuốc bao gồm điều trị tâm sinh lý, massage, các bài tập thể dục nhẹ có tính thư giãn cũng góp phần giúp bệnh thuyên giảm .

Đau đầu, vì sao? - Hình 1

Đau đầu mạch máu

Chứng đau nửa đầu (migrain) là dạng thông thường của đau đầu mạch máu. Đau đầu migrain thường đặc trưng với tính chất đau đầu dữ dội ở một bên hoặc hai bên đầu. Triệu chứng thường có hai dạng chính là đau đầu migrain cổ điển và đau đầu migrain không thông thường.

Với dạng đau đầu migrain cổ điển, từ 10-30 phút trước khi xuất hiện cơn đau, bệnh nhân thường nhìn thấy một chóe sáng hoặc một đường zíc zắc hay có thể mờ mắt thoáng qua. Một số triệu chứng khác như nói khó, yếu chân tay, tê ở mặt bàn tay. Tính chất đau dữ dội thể hiện kiểu mạch đập ở vùng trán, thái dương, vùng tai, vùng quanh mắt. Lúc đầu, đau xuất hiện ở một bên đầu nhưng có thể lan qua bên kia.

Đau đầu migrain thông thường không có biểu hiện trước cơn đau nhưng có các triệu chứng khác như u ám về tâm thần, thay đổi về tính tình, mệt mỏi, có thể xuất hiện nôn, buồn nôn, tiêu chảy, đi tiểu nhiều lần. Đau thường kéo dài ba-bốn ngày.

Cơ chế gây đau đầu migrain vẫn chưa được các nhà khoa học chứng minh rõ ràng, nhưng đa số cho rằng do thay đổi dòng máu trong não bộ. Một số giả thuyết khác cho rằng do thay đổi sinh hóa trong cơ thể dẫn đến thay đổi dòng máu, gây đau đầu. Tuổi khởi phát từ 5 - 35, nữ bị nhiều hơn nam, thường liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt và giảm khi mang thai. Ngoài yếu tố di truyền, bệnh còn liên quan đến các yếu tố tâm lý .

Điều trị thuốc, điều trị phản hồi sinh học, giảm các sang chấn về tâm lý, ăn theo chế độ. Có thể dùng các thuốc giảm đau thông thường, các dẫn xuất của ergotamine, các thuốc chống trầm cảm. Tùy theo tính chất cơn đau, tần suất cơn đau, tình trạng của từng người bệnh mà có phác đồ điều trị riêng biệt phù hợp.

Theo PNO

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ai nên tránh ăn rau muống?Ai nên tránh ăn rau muống?
08:46:44 06/06/2025
Ăn món khoái khẩu, hai anh em bàng hoàng khi sán chui ra từ chânĂn món khoái khẩu, hai anh em bàng hoàng khi sán chui ra từ chân
19:43:37 04/06/2025
HLV thể hình ăn uống kỷ luật vẫn bị ung thư, bác sĩ chỉ ra thói quen nguy hạiHLV thể hình ăn uống kỷ luật vẫn bị ung thư, bác sĩ chỉ ra thói quen nguy hại
08:23:08 05/06/2025
Người lái xe kể lại khoảnh khắc bị nhồi máu cơ tim giữa trưa hèNgười lái xe kể lại khoảnh khắc bị nhồi máu cơ tim giữa trưa hè
08:29:20 05/06/2025
Các bệnh do phế cầu khuẩn diễn tiến nhanh, nguy hiểm đến tính mạngCác bệnh do phế cầu khuẩn diễn tiến nhanh, nguy hiểm đến tính mạng
08:37:48 06/06/2025
Ca bệnh hiếm gặp, tim người đàn ông trong ổ dịch mủ, sự sống đe dọa từng giâyCa bệnh hiếm gặp, tim người đàn ông trong ổ dịch mủ, sự sống đe dọa từng giây
08:25:20 05/06/2025
Người đàn ông bất ngờ ngừng tim khi lên Hà Nội khám bệnhNgười đàn ông bất ngờ ngừng tim khi lên Hà Nội khám bệnh
08:27:15 05/06/2025
12 thực phẩm bổ não giúp sĩ tử tăng khả năng học tập và ghi nhớ12 thực phẩm bổ não giúp sĩ tử tăng khả năng học tập và ghi nhớ
08:28:14 05/06/2025

Tin đang nóng

'Người tố C.P. Việt Nam' tung thêm hình ảnh heo đầy đốm lạ: Hé lộ nơi chụp'Người tố C.P. Việt Nam' tung thêm hình ảnh heo đầy đốm lạ: Hé lộ nơi chụp
14:00:01 06/06/2025
Sao nữ Vbiz 29 tuổi bị suy thận giai đoạn cuối, nói 1 câu về nghề diễn ai nghe cũng nhói lòngSao nữ Vbiz 29 tuổi bị suy thận giai đoạn cuối, nói 1 câu về nghề diễn ai nghe cũng nhói lòng
15:55:01 06/06/2025
Tìm thấy "Vạn Lý Trường Thành thứ 2" dài 4000 kmTìm thấy "Vạn Lý Trường Thành thứ 2" dài 4000 km
13:42:16 06/06/2025
Ngồi điều hòa đặt 75 ly chè cùng 1 đơn, shipper Hà Nội bốc hỏa "có biết nghĩ cho người khác không vậy"?Ngồi điều hòa đặt 75 ly chè cùng 1 đơn, shipper Hà Nội bốc hỏa "có biết nghĩ cho người khác không vậy"?
16:06:10 06/06/2025
Huy động hơn 100 người tìm kiếm hai vợ chồng mất tích khi bơi qua sôngHuy động hơn 100 người tìm kiếm hai vợ chồng mất tích khi bơi qua sông
13:25:48 06/06/2025
Chủ quán cơm 'tố' cán bộ 2 xã nợ 170 triệu tiền tiếp khách suốt 9 nămChủ quán cơm 'tố' cán bộ 2 xã nợ 170 triệu tiền tiếp khách suốt 9 năm
16:45:26 06/06/2025
Scandal chấn động showbiz: Nam diễn viên bị bắt quả tang ngoại tình với bạn diễn, vợ sắp cưới tung ảnh nhạy cảm trên InstagramScandal chấn động showbiz: Nam diễn viên bị bắt quả tang ngoại tình với bạn diễn, vợ sắp cưới tung ảnh nhạy cảm trên Instagram
15:15:30 06/06/2025
Quỹ BHYT đã chi trả gần 209 triệu đồng cho người tố cáo Công ty C.P. Việt NamQuỹ BHYT đã chi trả gần 209 triệu đồng cho người tố cáo Công ty C.P. Việt Nam
18:05:55 06/06/2025

Tin mới nhất

Nam sinh 15 tuổi nói nhảm, phải cấp cứu sau hút thuốc lá điện tử

Nam sinh 15 tuổi nói nhảm, phải cấp cứu sau hút thuốc lá điện tử

14:09:35 06/06/2025
Tái sử dụng thuốc lá điện tử sau khoảng 3 tháng ngừng sử dụng, nam sinh 15 tuổi xuất hiện tình trạng nói nhảm, kích thích sau khi hút thuốc.
4 thay đổi thói quen ăn uống giúp sĩ tử ngủ ngon

4 thay đổi thói quen ăn uống giúp sĩ tử ngủ ngon

08:45:05 06/06/2025
Một trong những cách hiệu quả nhất để cải thiện giấc ngủ là tăng cường tiêu thụ trái cây và rau quả. Hãy cố gắng bổ sung nhiều rau củ vào bữa ăn và thay thế các sản phẩm chế biến sẵn, tinh chế bằng trái cây tươi.
Nam thanh niên sốc phản vệ sau khi ăn ve sầu chiên

Nam thanh niên sốc phản vệ sau khi ăn ve sầu chiên

08:44:13 06/06/2025
Những người từng dị ứng với hải sản, phấn hoa càng có nguy cơ cao sốc phản vệ nếu ăn phải côn trùng. Đây là phản ứng dị ứng toàn thân nguy hiểm, có thể tử vong nếu không cấp cứu kịp thời.
4 tác dụng phụ tiềm ẩn của kefir

4 tác dụng phụ tiềm ẩn của kefir

08:42:37 06/06/2025
Sự tăng đột biến này có thể xảy ra khi uống bất kỳ loại đồ uống có đường nào. Điều quan trọng là phải đọc nhãn sản phẩm để biết lượng đường bổ sung có trong đó, đặc biệt là nếu bạn bị tiểu đường.
9 dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể bị nhiễm sán dây

9 dấu hiệu 'tố cáo' bạn có thể bị nhiễm sán dây

08:42:21 06/06/2025
Một số người bị nhiễm sán dây cho biết họ cảm thấy mệt mỏi bất thường, nguyên nhân là sán dây lấy mất chất dinh dưỡng, khiến cơ thể khó chống lại bệnh nhiễm ký sinh trùng.
7 cách giải độc gan, thanh lọc cơ thể mỗi ngày

7 cách giải độc gan, thanh lọc cơ thể mỗi ngày

08:37:26 06/06/2025
Rượu là một trong những kẻ thù số một của gan. Gan chỉ có thể xử lý một lượng nhỏ ethanol mỗi giờ. Uống quá nhiều hoặc thường xuyên khiến tế bào gan bị tổn thương, lâu dài dẫn tới viêm gan, xơ gan.
Căn bệnh quen thuộc khiến bé 10 tuổi nguy kịch

Căn bệnh quen thuộc khiến bé 10 tuổi nguy kịch

08:26:04 06/06/2025
Đây là tình trạng nghiêm trọng, có thể dẫn đến các di chứng thần kinh nặng nề, thậm chí không qua khỏi nếu không được điều trị kịp thời. Khai thác bệnh sử cho thấy trẻ chưa được tiêm ngừa thủy đậu.
Phòng, chống dịch bệnh cho trẻ trong mùa nắng nóng

Phòng, chống dịch bệnh cho trẻ trong mùa nắng nóng

08:21:44 06/06/2025
Tương tự Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương, hơn một tuần trở lại đây, Khoa Nhi, Trung tâm Y tế huyện Hạ Hòa tiếp nhận khám và điều trị cho khoảng 20-30 bệnh nhi mỗi ngày.
Phát hiện đỉa trong đường thở của bệnh nhi 5 tuổi ở tỉnh Đắk Lắk

Phát hiện đỉa trong đường thở của bệnh nhi 5 tuổi ở tỉnh Đắk Lắk

08:21:06 06/06/2025
Kết quả dị vật được gắp ra là một con đỉa còn sống, được xác định là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như ho ra máu, nhiễm trùng hô hấp và khó thở trong nhiều ngày ở bệnh nhi.
Năm dấu hiệu cảnh báo từ bàn chân không nên bỏ qua

Năm dấu hiệu cảnh báo từ bàn chân không nên bỏ qua

08:19:22 06/06/2025
Bàn chân gánh toàn bộ trọng lượng cơ thể, thực hiện hàng nghìn bước đi mỗi ngày và lặng lẽ hỗ trợ chúng ta trong cuộc sống, nhưng lại thường không nhận được sự quan tâm đúng mức.
Người đàn ông nghiện rượu có mủ đặc quánh bao quanh tim hiếm gặp

Người đàn ông nghiện rượu có mủ đặc quánh bao quanh tim hiếm gặp

08:31:44 05/06/2025
Đây là một ca chọc hút phức tạp và tiềm ẩn nhiều nguy cơ do khối mủ nằm ở vị trí khó tiếp cận, dịch đặc quánh. Tuy nhiên, các bác sĩ đã hút thành công 500ml mủ đặc, giảm nhanh áp lực lên tim , Trưởng khoa Phẫu thuật tim - Lồng ngực mạch...
Dấu hiệu nhận biết tình trạng huyết áp thấp

Dấu hiệu nhận biết tình trạng huyết áp thấp

08:29:20 05/06/2025
Huyết áp thấp là tình trạng lực đẩy của máu vào thành động mạch quá thấp. Tình trạng này còn được gọi là hạ huyết áp. Huyết áp được đo bằng milimét thủy ngân (mm Hg). Nhìn chung, huyết áp thấp là chỉ số thấp hơn 90/60 mm Hg.

Có thể bạn quan tâm

Nam ca sĩ quốc tế ghim thẳng lên Spotify lời tố: "Jack - J97 ăn cắp bài hát của tôi"?

Nam ca sĩ quốc tế ghim thẳng lên Spotify lời tố: "Jack - J97 ăn cắp bài hát của tôi"?

Nhạc việt

19:21:30 06/06/2025
Trạm Dừng Chân bị ghim thẳng lên Spotify của Nhan Nhân Trung, với dòng chú thích là Jack - J97 ăn cắp bài hát của tôi
Mỹ: Đại học Harvard mở rộng đơn kiện chính quyền Tổng thống Donald Trump

Mỹ: Đại học Harvard mở rộng đơn kiện chính quyền Tổng thống Donald Trump

Thế giới

18:35:46 06/06/2025
Theo sắc lệnh được Nhà Trắng ban hành tối 4/6, việc nhập cảnh vào Mỹ để bắt đầu khóa học tại Harvard sẽ bị đình chỉ và hạn chế trong 6 tháng. Ngoài ra, sinh viên quốc tế hiện đang theo học tại trường cũng có nguy cơ bị hủy thị thực (vis...
HOT: Tăng Duy Tân xác nhận tình cảm với Bích Phương!

HOT: Tăng Duy Tân xác nhận tình cảm với Bích Phương!

Sao việt

18:15:49 06/06/2025
Tăng Duy Tân vừa thấy đàn chị đã nở nụ cười rõ tươi, rồi nhẹ nhàng kéo hình ảnh của cô lên hạng cao nhất và... dĩ nhiên không có sau đó nữa.
Vũ trụ có lẽ khởi nguồn trong hố đen của một vũ trụ khác

Vũ trụ có lẽ khởi nguồn trong hố đen của một vũ trụ khác

Lạ vui

18:09:28 06/06/2025
Vũ trụ của chúng ta có lẽ không bắt đầu với sự kiện Big Bang (vụ nổ lớn) như vẫn tưởng, mà có thể xuất phát từ sự sụp đổ của một hố đen khổng lồ của một vũ trụ mẹ , theo giả thuyết mới.
David Beckham nhận tin vui nhất cuộc đời giữa sóng gió gia đình

David Beckham nhận tin vui nhất cuộc đời giữa sóng gió gia đình

Sao thể thao

18:06:41 06/06/2025
David Beckham - biểu tượng bóng đá toàn cầu và quý ông lịch lãm xứ sương mù - cuối cùng cũng chạm tay đến giấc mơ cả đời: được phong tước Hiệp sĩ Anh quốc.
Bắt tạm giam cán bộ hải quan ở Lào Cai vì phá rừng

Bắt tạm giam cán bộ hải quan ở Lào Cai vì phá rừng

Pháp luật

18:04:06 06/06/2025
Công an tỉnh Lào Cai đã khởi tố bị can, bắt tạm giam Bùi Việt Tuấn (57 tuổi) - cán bộ Hải quan Bát Xát cùng 3 người khác vì khai thác trái phép hơn 40m3 gỗ rừng trái phép.
Cảnh tượng đặc biệt tại ga Hà Nội chiều tháng Sáu: Người dân xếp hàng dài chào đón các chiến sĩ chuẩn bị thực hiện nhiệm vụ A80

Cảnh tượng đặc biệt tại ga Hà Nội chiều tháng Sáu: Người dân xếp hàng dài chào đón các chiến sĩ chuẩn bị thực hiện nhiệm vụ A80

Netizen

18:03:25 06/06/2025
Cán bộ, chiến sĩ Quân đội thuộc các khối diễu binh, diễu hành có mặt tại Ga Hà Nội trưa 6/6, sẵn sàng tham gia luyện tập cho nhiệm vụ A80 trong không khí hào hứng, quyết tâm dù thời tiết nắng nóng.
Biến căng cho Victoria Beckham: Con dâu chiêu trò hành "khổ lên khổ xuống", giờ lại bị hội chị em cô lập "hắt cẳng"

Biến căng cho Victoria Beckham: Con dâu chiêu trò hành "khổ lên khổ xuống", giờ lại bị hội chị em cô lập "hắt cẳng"

Sao âu mỹ

17:51:27 06/06/2025
Khi drama mẹ chồng - nàng dâu vẫn đang diễn ra vô cùng căng thẳng, tờ Daily Mail vào ngày 6/6 gây xôn xao khi cho biết Victoria Beckham lại gặp thêm biến mới.
Lô gà ủ muối hơn 1,2 tấn không rõ nguồn gốc chuẩn bị tuồn ra thị trường

Lô gà ủ muối hơn 1,2 tấn không rõ nguồn gốc chuẩn bị tuồn ra thị trường

Tin nổi bật

17:28:26 06/06/2025
Trần Văn Chí điều khiển xe rẽ trái không chú ý quan sát, tông vào chị T. là công nhân đường sắt đang làm nhiệm vụ. Hậu quả, chị T. tử vong tại chỗ.
Sốc: 1 nam người mẫu đột ngột qua đời ở tuổi 29, động thái trước khi mất gây hoang mang

Sốc: 1 nam người mẫu đột ngột qua đời ở tuổi 29, động thái trước khi mất gây hoang mang

Sao châu á

17:23:51 06/06/2025
Ngày 6/6, tờ Nate đưa tin nam người mẫu Kim Jong Seok đã qua đời ở tuổi 29. Tin buồn này được những người bạn thân thiết của Kim Jong Seok đăng tải trên MXH.
Loại củ rẻ bèo giúp thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, nhưng thường bị lãng quên

Loại củ rẻ bèo giúp thanh lọc máu, ngừa đột quỵ, nhưng thường bị lãng quên

Ẩm thực

17:18:13 06/06/2025
Loại củ dân dã, giá rẻ, dễ mua - lại là vệ sĩ thầm lặng bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp thanh lọc máu và ngừa đột quỵ. Đừng để loại củ quý giá này mãi bị lãng quên trong gian bếp của bạn!