Bé không tăng cân dù ăn khỏe
Con trai tôi lúc mới sinh được 3 kg, nay 2 tuổi nặng 12 kg. 4 tháng gần đây con tôi không tăng cân. Cháu ăn uống rất tốt.
Mỗi ngày cháu ăn 3-4 bữa chính (mỗi bữa một bát cháo hoặc một chén cơm) đầy đủ các chất đạm, béo, xơ. Cháu còn ăn thêm 2-3 bữa phụ vào nửa buổi sáng, nửa chiều và trước khi đi ngủ bổ sung sữa, sữa chua, váng sữa, bơ, chuối lùn…
Xin bác sĩ cho biết chế độ dinh dưỡng như vậy có phù hợp với cháu không, cần bổ sung gì, làm thế nào để cháu tăng cân đều đặn? (Hưng Hải)
Ảnh minh họa: Sandyalamode.com.
Trả lời:
Chào bạn,
Cân nặng của bé vẫn trong giới hạn bình thường. Bạn không nói rõ bé cao bao nhiêu, vì khi bé ăn uống không đầy đủ không những bé không tăng cân mà còn ảnh hưởng đến cả sự phát triển chiều cao nữa.
Theo như bạn nói, chế độ ăn của bé như vậy là đa dạng thực phẩm, nhưng có thể số lượng chưa đủ nên bé không tăng cân. Vì vậy bạn nên chú ý khẩu phần ăn của bé trong giai đoạn hiện nay cần 500 ml sữa và 3-4 bữa cháo. Chú ý trong mỗi bát cháo ngoài thịt, cá, trứng… và rau xanh, bạn cần cho hai thìa cà phê dầu hoặc mỡ để tăng thêm năng lượng cho bé (năng lượng từ chất béo cao gấp đôi chất đạm và đường). Bổ sung hoa quả tươi cho bé như chuối, nước cam, xoài, bơ, dưa hấu…
Khi bé tập ăn cơm bạn nên thay đổi món ăn cho bé, thức ăn nên xay, băm nhỏ để bé tập ăn trong giai đoạn chuyển tiếp. Bạn cho bé tập ăn từ cơm nát đến cơm bình thường, số lượng từ ít đến nhiều. Nên cho bé ăn rau lá và cần có canh khi bé khó ăn; chế biến món ăn có thể tăng món xào, rán để tăng thêm chất béo trong khẩu phần. Giai đoạn đầu tập ăn cơm, nếu bé ăn còn ít thì bạn nên bổ sung cháo hoặc mì, phở… cho bé.
Sau khi bạn áp dụng hết các cách trên, nếu bé vẫn không lên cân thì nên cho bé đi khám dinh dưỡng.
Chúc bé luôn vui khỏe và phát triển toàn diện.
Video đang HOT
Thạc sĩ, bác sĩ dinh dưỡng Doãn Thị Tường Vi
Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y khoa Thái Hà, Hà Nội
Theo VNE
10 sai lầm bố mẹ thường mắc phải khi dạy con
Bố mẹ nào cũng hết mực yêu thương con cái, đó là điều tất nhiên, nhưng không phải ai cũng có đủ kinh nghiệm, cũng được thường xuyên cập nhật kiến thức về chăm sóc và nuôi dạy trẻ con...
1. Làm hư con
Không có gì phải nghi ngờ việc cha mẹ luôn yêu thương con cái và mong con có những điều tốt đẹp nhất mà họ chưa có được. Tuy nhiên trong không ít trường hợp, mục đích tốt đẹp ban đầu "cho con yêu tất cả" lại kết thúc bằng việc làm hư con, đến mức chúng chẳng bao giờ hài lòng về những gì mình đang có; lúc nào cũng đòi hỏi mà không bao giờ chịu cố gắng hay suy nghĩ vì người khác.
Sự thật, điều con cái cần là được ở bên bố mẹ, xem cách bố mẹ xử sự ra sao để học theo. Ngoài những kiến thức học từ trường lớp, con cái còn cần học cách trở thành người biết cám ơn, xin lỗi, cũng như được chuẩn bị để có bản lĩnh vững vàng, đối mặt với những khó khăn, thử thách trong cuộc đời.
2. Thiếu kỷ luật
Bố mẹ lười biếng trong việc đặt ra kỷ luật đối với chuyện dạy dỗ con cái nghĩa là họ đã tạo ra một "tên quỷ nhỏ" cho người thân, thầy cô và bạn bè. Đừng để con mình xem ngôi nhà chẳng khác nào một món đồ chơi và mặc sức quậy phá tanh bành.
Con cái nên được dạy dỗ để đối xử tốt không chỉ với mọi người mà còn cả với đồ vật. Có những đứa trẻ ngỗ nghịch đến mức trêu chọc bạn bè bằng những từ ngữ rất tệ... Nếu bố mẹ không răn đe, kỷ luật con mình nghiêm khắc mà để một ai đó làm điều này thì thật chẳng hay chút nào.
3. Không quan tâm đến trường, lớp của con
Trường học là nơi các con dành nhiều thời gian hơn bất cứ nơi nào khác ngoài gia đình. Đây cũng chính là nơi chịu trách nhiệm không nhỏ trong việc định hình nhân cách cho con. Vậy tại sao các ông bố, bà mẹ lại dửng dưng, không quan tâm đến những gì đang diễn ra tại đó? Vì mệt, vì không hiểu về nghiệp vụ sư phạm, vì bận, vì công việc hay vì quá căng thẳng? Hãy ngẫm nghĩ một chút! Bố mẹ làm việc quần quật vì lý do gì? Chẳng phải để lo cho gia đình mình một cuộc sống đầy đủ, chuẩn bị cho con một tương lai tươi sáng hơn? Nhưng tương lai của con liệu có thật sự tươi sáng khi bố mẹ không hề quan tâm đến việc dạy dỗ con?
Do vậy, hãy xin nghỉ phép nếu cần thiết và các ông bố, bà mẹ sẽ thấy thời gian dùng cho việc này là hợp lý; nếu không gặp trực tiếp, thường xuyên thì hãy đều đặn liên lạc với thầy cô của con qua email, điện thoại! Hãy để giáo viên thấy được sự quan tâm của phụ huynh đến những gì đang xảy ra với con ở trường để họ không chỉ cảm thấy công việc của mình được đánh giá đúng mà còn quan tâm đến con nhiều hơn.
4. Khen ngợi con quá mức
Bố mẹ nào cũng muốn con mình sống tốt và tự tin nhưng điều này đôi khi lại thường đi quá đà. Xây dựng cho con sự tự tin là tốt nhưng không phải bằng cách khen ngợi quá lên mỗi khi con đạt được một thành tích gì đó. Các bậc phụ huynh hãy thể hiện việc công nhận những cố gắng, kết quả mà con đạt được nhưng hãy dừng lại ở chừng mực vừa đủ để con có động lực tiếp tục phát huy, chứ không phải thấy mình hơn người.
5. Không làm một người chồng/ vợ tốt
Cách bố mẹ đối xử với nhau rất quan trọng trong việc phát triển các mối quan hệ ở một đứa con, đặc biệt là khi con đang lớn. Nếu bố mẹ đối xử không tốt với nhau, chẳng hạn như chọn cách giải quyết mọi việc bằng cách gào thét vào mặt nhau thì đồng nghĩa với việc, bố mẹ đang dạy con cách ứng xử tương tự.
Con cái thường học bằng cách nhìn vào việc bố mẹ làm hơn là nghe nói suông. Vậy nên, các bậc phụ huynh hãy đối xử với nhau bằng tình yêu và sự tôn trọng để con cảm nhận được giá trị và tình cảm của gia đình và nhận thấy đó đúng là một tổ ấm an toàn cho mình.
6. Không giúp con hiểu về trách nhiệm
Không nên để con hình thành suy nghĩ sẽ nhận được tiền khi làm các việc vặt trong nhà. Một số ý kiến cho rằng, tiền thưởng là một cách rất hay để... khuyến khích con làm nhiều việc hơn. Nhưng ngôi nhà không phải là khách sạn. Bố mẹ nên giúp con ý thức được việc con là một phần của gia đình và cần đỡ đần bố mẹ. Nếu một đứa trẻ đã sớm không có ý thức, trách nhiệm thì làm sao có thể hi vọng khi lớn lên, chúng có thể làm việc tốt, thậm chí là hoàn thành việc học tại trường?
Vậy nên, hãy giao cho con những việc phù hợp với tuổi như: gấp quần áo, quét nhà, rửa bát... Bố mẹ hãy đảm bảo rằng con không phải làm việc quần quật như nô lệ nhưng cũng không thảnh thơi như chỉ là một vị khách trong nhà.
7. Đặt ra những hi vọng không thực tế
Nếu cả gia đình ra ngoài dùng bữa tối và bố mẹ mong muốn con cái ngồi yên một chỗ và ăn nghiêm túc thì đồng nghĩa với việc bố mẹ đang tự tạo nên thất vọng cho chính mình. Cũng như thế, nếu các bậc phụ huynh mong con mình trở thành một ngôi sao bóng đá trong khi con chỉ cân nặng 45kg và thích chơi đàn thì hãy điều chỉnh lại kỳ vọng của mình. Đừng đặt ra cho con và cho chính mình những kỳ vọng không thực tế. Sự kỳ vọng duy nhất mà bố mẹ nên có là mong các con được hạnh phúc..
8. Không dạy con tự lập
Ngày nay, nhiều bậc cha mẹ chăm sóc con đến tận răng. Điều đó đã làm mất đi giá trị của việc nỗ lực và tự lập khi con lớn lên, trở thành người lớn. Đừng tự mình tạo ra một đứa trẻ ỉ lại, muốn mọi thứ đều được hoàn thành sẵn cho chúng từ việc dọn phòng cho đến việc luôn che chở con khỏi mọi tổn thương... Dạy con trở nên mạnh mẽ và biết tự làm mọi thứ không có nghĩa là bố mẹ yêu con ít hơn mà ngược lại, đang yêu con rất nhiều.
9. Áp đặt suy nghĩ cho con
Con dù mới lớn nhưng vẫn là một cá thể riêng, có suy nghĩ, mơ ước và tương lai riêng. Bố mẹ không nên áp đặt những suy nghĩ, mong muốn lên con. Chẳng hạn như việc đàn hay, vẽ giỏi, đó là thứ bố mẹ muốn, chứ chưa chắc đã là ý thích của con.
Tất nhiên, bố mẹ có thể dạy con về đam mê, giới thiệu cho con về cuộc sống nhưng hãy tôn trọng lựa chọn của con, chứ đừng nên chủ quan nghĩ điều gì là tốt nhất rồi bắt con mình phải tuân theo.
10. Nói mà không làm
Khi răn đe con rằng, chúng sẽ bị phạt nếu cứ làm việc A hay việc B hoặc hứa hẹn với con điều gì, các bậc phụ huynh hãy theo đến cùng lời nói của mình. Cả việc hứa thưởng lẫn hứa phạt, nếu không được thực hiện thì đều không hay. Hãy để con hiểu thế nào là "đã nói là làm". Nếu bố mẹ không giữ lời, con sẽ cho rằng những gì mà bố mẹ nói chẳng có gì là nghiêm túc cả, như thế thì làm sao có thể dạy được con mình.
Theo webtretho
![Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nguoi-chui-qua-cua-taxi-tren-cao-toc-tphcm-trung-luong-co-tam-ly-bat-on-600x432-245-7372360-250x180.webp)
![Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/y-tuong-gay-soc-cua-tong-thong-trump-ve-dai-gaza-600x432-f7b-7372962-250x180.webp)
![Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/tiet-lo-ve-nu-doanh-nhan-o-hai-duong-nhay-xuong-ho-cuu-3-chau-be-600x432-039-7371920-250x180.webp)
![Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/cong-an-bat-giu-mot-so-doi-tuong-danh-nguoi-cuop-giat-tai-san-o-chua-kim-tien-600x432-1ca-7372210-250x180.webp)
![Hé lộ kế hoạch mới của ông Trump về xung đột Nga-Ukraine](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/he-lo-ke-hoach-moi-cua-ong-trump-ve-xung-dot-nga-ukraine-600x432-ff5-7370647-250x180.webp)
![Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/1/bo-cong-an-de-nghi-mo-rong-dieu-tra-duong-day-lua-dao-hon-13000-nguoi-600x432-c2f-7370867-250x180.webp)
![Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/lo-lem-dien-ao-nho-xiu-nhun-nhay-hut-trieu-view-con-duoc-bo-ruot-lam-dieu-nay-600x432-5ce-7371557-250x180.webp)
![Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nga-sap-cho-chay-thu-chien-ham-manh-nhat-the-gioi-sau-cuoc-dai-tu-600x432-d1c-7373414-250x180.webp)
![Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/ong-trump-cam-nguoi-chuyen-gioi-tham-gia-cac-mon-the-thao-danh-cho-nu-600x432-a49-7373039-250x180.webp)
![Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/nghien-cuu-chien-ham-trung-quoc-cung-luoi-tieu-diet-co-the-danh-bai-ham-doi-my-600x432-026-7371520-250x180.webp)
![Ông Trump được tặng máy nhắn tin bằng vàng, ca ngợi 'chiến dịch tuyệt vời' của Israel](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/ong-trump-duoc-tang-may-nhan-tin-bang-vang-ca-ngoi-chien-dich-tuyet-voi-cua-israel-600x432-e2a-7373210-250x180.webp)
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất
![Bộ Y tế thông tin mới về bệnh cúm ở Việt Nam](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/bo-y-te-thong-tin-moi-ve-benh-cum-o-viet-nam-600x432-08b-7374538-250x180.webp)
Bộ Y tế thông tin mới về bệnh cúm ở Việt Nam
![Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/khong-co-su-gia-tang-dot-bien-ca-benh-cum-600x432-9b4-7374535-250x180.webp)
Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm
![Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-khi-an-qua-chanh-thuong-xuyen-600x432-1f4-7374169-250x180.webp)
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?
![Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/loai-qua-day-long-nhung-duoc-vi-nhu-vi-thuoc-mua-xuan-o-viet-nam-co-cuc-nhieu-600x432-d24-7374126-250x180.webp)
Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều
![6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/6-loai-hat-giup-song-khoe-keo-dai-tuoi-tho-600x432-91d-7374118-250x180.webp)
6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ
![Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tang-cuong-dot-chay-calo-nho-cac-gia-vi-trong-nha-bep-600x432-d1f-7374110-250x180.webp)
Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp
![Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nen-an-gi-tranh-gi-khi-dung-thuoc-tri-gout-colchicine-600x432-240-7373956-250x180.webp)
Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?
![Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/trieu-chung-cach-cham-soc-va-phong-ngua-cum-a-o-tre-nho-600x432-05e-7373910-250x180.webp)
Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ
![Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-dieu-cha-me-can-biet-de-phong-tranh-cum-a-cho-tre-600x432-1f8-7373908-250x180.webp)
Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ
![Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/cu-ong-o-ha-noi-mac-cum-mua-phai-tho-may-3-nhom-nguoi-can-dac-biet-luu-y-600x432-79d-7373905-250x180.webp)
Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý
![Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/gia-tang-benh-nhan-nhap-vien-do-gia-ret-600x432-513-7373893-250x180.webp)
Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét
![6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/6-yeu-to-rui-ro-co-the-gay-tang-huyet-ap-600x432-22e-7373710-250x180.webp)
6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp
Có thể bạn quan tâm
![Tiết lộ gây sốc về "Địa ngục độc thân"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tiet-lo-gay-soc-ve-dia-nguc-doc-than-600x432-ed6-7374539-250x180.webp)
Tiết lộ gây sốc về "Địa ngục độc thân"
Tv show
06:51:23 09/02/2025![1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/1-cap-dien-vien-phim-gia-tinh-that-vbiz-sap-ket-hon-600x432-57b-7374534-250x180.webp)
1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?
Sao việt
06:46:32 09/02/2025![Vai trò chiến lược của khu vực Toretsk mà Nga vừa tuyên bố kiểm soát tại Donetsk](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/vai-tro-chien-luoc-cua-khu-vuc-toretsk-ma-nga-vua-tuyen-bo-kiem-soat-tai-donetsk-600x432-2eb-7374532-250x180.webp)
Vai trò chiến lược của khu vực Toretsk mà Nga vừa tuyên bố kiểm soát tại Donetsk
Thế giới
06:41:12 09/02/2025![Làm món ăn sáng chỉ 10 phút với các nguyên liệu đơn giản mà cực ngon](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/2/lam-mon-an-sang-chi-10-phut-voi-cac-nguyen-lieu-don-gian-ma-cuc-ngon-600x432-25f-7373126-250x180.webp)
Làm món ăn sáng chỉ 10 phút với các nguyên liệu đơn giản mà cực ngon
Ẩm thực
06:20:14 09/02/2025![Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dua-vo-di-an-banh-tom-ho-tay-toi-bi-ho-hang-len-mat-day-do-vo-chu-nhu-the-la-hong-600x432-9b5-7374525-250x180.webp)
Đưa vợ đi ăn bánh tôm Hồ Tây, tôi bị họ hàng lên mặt dạy dỗ: "Vợ chú như thế là hỏng"
Góc tâm tình
06:19:40 09/02/2025![Dân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷ](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/dan-tinh-doi-my-nam-nay-giai-nghe-ngay-lap-tuc-dien-do-con-thich-phong-bat-phim-moi-lo-nang-3500-ty-600x432-702-7374507-250x180.webp)
Dân tình đòi mỹ nam này giải nghệ ngay lập tức: Diễn dở còn thích phông bạt, phim mới lỗ nặng 3.500 tỷ
Hậu trường phim
06:16:56 09/02/2025![Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "ngũ quan bay tán loạn", nữ chính diễn dở thôi rồi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/phim-hoa-ngu-bi-che-nhieu-nhat-hien-tai-nam-chinh-xau-den-muc-ngu-quan-bay-tan-loan-nu-chinh-dien-do-thoi-roi-600x432-06e-7374505-250x180.webp)
Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "ngũ quan bay tán loạn", nữ chính diễn dở thôi rồi
Sao châu á
06:16:17 09/02/2025![Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/buoi-livestream-all-star-thu-giong-bat-on-nhat-vbiz-son-tung-lac-ca-giong-hieuthuhai-dang-rap-thi-liu-luoi-600x432-f11-7374495-250x180.webp)
Buổi livestream All-star thử giọng bất ổn nhất Vbiz: Sơn Tùng lạc cả giọng, HIEUTHUHAI đang rap thì líu lưỡi
Nhạc việt
23:19:37 08/02/2025![Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/nhung-lan-mac-goi-cam-gay-tranh-luan-cua-con-gai-quyen-linh-600x432-ecd-7374481-250x180.webp)
Những lần mặc gợi cảm gây tranh luận của con gái Quyền Linh
Phong cách sao
22:58:44 08/02/2025![Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/tien-linh-duoc-doi-lai-huy-chuong-nha-vo-dich-asean-cup-sau-nham-lan-600x432-b34-7374484-250x180.webp)
Tiến Linh được đổi lại huy chương 'nhà vô địch' ASEAN Cup sau nhầm lẫn
Sao thể thao
22:58:04 08/02/2025![Taylor Swift cho bạn thân Blake Lively "ra rìa" giữa scandal ồn ào thế giới?](https://t.vietgiaitri.com/2025/2/3/taylor-swift-cho-ban-than-blake-lively-ra-ria-giua-scandal-on-ao-the-gioi-600x432-eaa-7374445-250x180.webp)