Bé không tăng cân dù ăn khỏe

Mai Phương Lý10:36 09/08/2014

Con trai tôi lúc mới sinh được 3 kg, nay 2 tuổi nặng 12 kg. 4 tháng gần đây con tôi không tăng cân. Cháu ăn uống rất tốt.

Mỗi ngày cháu ăn 3-4 bữa chính (mỗi bữa một bát cháo hoặc một chén cơm) đầy đủ các chất đạm, béo, xơ. Cháu còn ăn thêm 2-3 bữa phụ vào nửa buổi sáng, nửa chiều và trước khi đi ngủ bổ sung sữa, sữa chua, váng sữa, bơ, chuối lùn…

Xin bác sĩ cho biết chế độ dinh dưỡng như vậy có phù hợp với cháu không, cần bổ sung gì, làm thế nào để cháu tăng cân đều đặn? (Hưng Hải)

Ảnh minh họa: Sandyalamode.com.

Trả lời:

Chào bạn,

Cân nặng của bé vẫn trong giới hạn bình thường. Bạn không nói rõ bé cao bao nhiêu, vì khi bé ăn uống không đầy đủ không những bé không tăng cân mà còn ảnh hưởng đến cả sự phát triển chiều cao nữa.

Theo như bạn nói, chế độ ăn của bé như vậy là đa dạng thực phẩm, nhưng có thể số lượng chưa đủ nên bé không tăng cân. Vì vậy bạn nên chú ý khẩu phần ăn của bé trong giai đoạn hiện nay cần 500 ml sữa và 3-4 bữa cháo. Chú ý trong mỗi bát cháo ngoài thịt, cá, trứng… và rau xanh, bạn cần cho hai thìa cà phê dầu hoặc mỡ để tăng thêm năng lượng cho bé (năng lượng từ chất béo cao gấp đôi chất đạm và đường). Bổ sung hoa quả tươi cho bé như chuối, nước cam, xoài, bơ, dưa hấu…

Khi bé tập ăn cơm bạn nên thay đổi món ăn cho bé, thức ăn nên xay, băm nhỏ để bé tập ăn trong giai đoạn chuyển tiếp. Bạn cho bé tập ăn từ cơm nát đến cơm bình thường, số lượng từ ít đến nhiều. Nên cho bé ăn rau lá và cần có canh khi bé khó ăn; chế biến món ăn có thể tăng món xào, rán để tăng thêm chất béo trong khẩu phần. Giai đoạn đầu tập ăn cơm, nếu bé ăn còn ít thì bạn nên bổ sung cháo hoặc mì, phở… cho bé.

Sau khi bạn áp dụng hết các cách trên, nếu bé vẫn không lên cân thì nên cho bé đi khám dinh dưỡng.

Chúc bé luôn vui khỏe và phát triển toàn diện.

Video đang HOT

Thạc sĩ, bác sĩ dinh dưỡng Doãn Thị Tường Vi

Phòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y khoa Thái Hà, Hà Nội

Theo VNE

10 sai lầm bố mẹ thường mắc phải khi dạy con

Bố mẹ nào cũng hết mực yêu thương con cái, đó là điều tất nhiên, nhưng không phải ai cũng có đủ kinh nghiệm, cũng được thường xuyên cập nhật kiến thức về chăm sóc và nuôi dạy trẻ con...

1. Làm hư con

Không có gì phải nghi ngờ việc cha mẹ luôn yêu thương con cái và mong con có những điều tốt đẹp nhất mà họ chưa có được. Tuy nhiên trong không ít trường hợp, mục đích tốt đẹp ban đầu "cho con yêu tất cả" lại kết thúc bằng việc làm hư con, đến mức chúng chẳng bao giờ hài lòng về những gì mình đang có; lúc nào cũng đòi hỏi mà không bao giờ chịu cố gắng hay suy nghĩ vì người khác.

Sự thật, điều con cái cần là được ở bên bố mẹ, xem cách bố mẹ xử sự ra sao để học theo. Ngoài những kiến thức học từ trường lớp, con cái còn cần học cách trở thành người biết cám ơn, xin lỗi, cũng như được chuẩn bị để có bản lĩnh vững vàng, đối mặt với những khó khăn, thử thách trong cuộc đời.

2. Thiếu kỷ luật

Bố mẹ lười biếng trong việc đặt ra kỷ luật đối với chuyện dạy dỗ con cái nghĩa là họ đã tạo ra một "tên quỷ nhỏ" cho người thân, thầy cô và bạn bè. Đừng để con mình xem ngôi nhà chẳng khác nào một món đồ chơi và mặc sức quậy phá tanh bành.

Con cái nên được dạy dỗ để đối xử tốt không chỉ với mọi người mà còn cả với đồ vật. Có những đứa trẻ ngỗ nghịch đến mức trêu chọc bạn bè bằng những từ ngữ rất tệ... Nếu bố mẹ không răn đe, kỷ luật con mình nghiêm khắc mà để một ai đó làm điều này thì thật chẳng hay chút nào.

3. Không quan tâm đến trường, lớp của con

Trường học là nơi các con dành nhiều thời gian hơn bất cứ nơi nào khác ngoài gia đình. Đây cũng chính là nơi chịu trách nhiệm không nhỏ trong việc định hình nhân cách cho con. Vậy tại sao các ông bố, bà mẹ lại dửng dưng, không quan tâm đến những gì đang diễn ra tại đó? Vì mệt, vì không hiểu về nghiệp vụ sư phạm, vì bận, vì công việc hay vì quá căng thẳng? Hãy ngẫm nghĩ một chút! Bố mẹ làm việc quần quật vì lý do gì? Chẳng phải để lo cho gia đình mình một cuộc sống đầy đủ, chuẩn bị cho con một tương lai tươi sáng hơn? Nhưng tương lai của con liệu có thật sự tươi sáng khi bố mẹ không hề quan tâm đến việc dạy dỗ con?

Do vậy, hãy xin nghỉ phép nếu cần thiết và các ông bố, bà mẹ sẽ thấy thời gian dùng cho việc này là hợp lý; nếu không gặp trực tiếp, thường xuyên thì hãy đều đặn liên lạc với thầy cô của con qua email, điện thoại! Hãy để giáo viên thấy được sự quan tâm của phụ huynh đến những gì đang xảy ra với con ở trường để họ không chỉ cảm thấy công việc của mình được đánh giá đúng mà còn quan tâm đến con nhiều hơn.

4. Khen ngợi con quá mức

Bố mẹ nào cũng muốn con mình sống tốt và tự tin nhưng điều này đôi khi lại thường đi quá đà. Xây dựng cho con sự tự tin là tốt nhưng không phải bằng cách khen ngợi quá lên mỗi khi con đạt được một thành tích gì đó. Các bậc phụ huynh hãy thể hiện việc công nhận những cố gắng, kết quả mà con đạt được nhưng hãy dừng lại ở chừng mực vừa đủ để con có động lực tiếp tục phát huy, chứ không phải thấy mình hơn người.

5. Không làm một người chồng/ vợ tốt

Cách bố mẹ đối xử với nhau rất quan trọng trong việc phát triển các mối quan hệ ở một đứa con, đặc biệt là khi con đang lớn. Nếu bố mẹ đối xử không tốt với nhau, chẳng hạn như chọn cách giải quyết mọi việc bằng cách gào thét vào mặt nhau thì đồng nghĩa với việc, bố mẹ đang dạy con cách ứng xử tương tự.

Con cái thường học bằng cách nhìn vào việc bố mẹ làm hơn là nghe nói suông. Vậy nên, các bậc phụ huynh hãy đối xử với nhau bằng tình yêu và sự tôn trọng để con cảm nhận được giá trị và tình cảm của gia đình và nhận thấy đó đúng là một tổ ấm an toàn cho mình.

6. Không giúp con hiểu về trách nhiệm

Không nên để con hình thành suy nghĩ sẽ nhận được tiền khi làm các việc vặt trong nhà. Một số ý kiến cho rằng, tiền thưởng là một cách rất hay để... khuyến khích con làm nhiều việc hơn. Nhưng ngôi nhà không phải là khách sạn. Bố mẹ nên giúp con ý thức được việc con là một phần của gia đình và cần đỡ đần bố mẹ. Nếu một đứa trẻ đã sớm không có ý thức, trách nhiệm thì làm sao có thể hi vọng khi lớn lên, chúng có thể làm việc tốt, thậm chí là hoàn thành việc học tại trường?

Vậy nên, hãy giao cho con những việc phù hợp với tuổi như: gấp quần áo, quét nhà, rửa bát... Bố mẹ hãy đảm bảo rằng con không phải làm việc quần quật như nô lệ nhưng cũng không thảnh thơi như chỉ là một vị khách trong nhà.

7. Đặt ra những hi vọng không thực tế

Nếu cả gia đình ra ngoài dùng bữa tối và bố mẹ mong muốn con cái ngồi yên một chỗ và ăn nghiêm túc thì đồng nghĩa với việc bố mẹ đang tự tạo nên thất vọng cho chính mình. Cũng như thế, nếu các bậc phụ huynh mong con mình trở thành một ngôi sao bóng đá trong khi con chỉ cân nặng 45kg và thích chơi đàn thì hãy điều chỉnh lại kỳ vọng của mình. Đừng đặt ra cho con và cho chính mình những kỳ vọng không thực tế. Sự kỳ vọng duy nhất mà bố mẹ nên có là mong các con được hạnh phúc..

8. Không dạy con tự lập

Ngày nay, nhiều bậc cha mẹ chăm sóc con đến tận răng. Điều đó đã làm mất đi giá trị của việc nỗ lực và tự lập khi con lớn lên, trở thành người lớn. Đừng tự mình tạo ra một đứa trẻ ỉ lại, muốn mọi thứ đều được hoàn thành sẵn cho chúng từ việc dọn phòng cho đến việc luôn che chở con khỏi mọi tổn thương... Dạy con trở nên mạnh mẽ và biết tự làm mọi thứ không có nghĩa là bố mẹ yêu con ít hơn mà ngược lại, đang yêu con rất nhiều.

9. Áp đặt suy nghĩ cho con

Con dù mới lớn nhưng vẫn là một cá thể riêng, có suy nghĩ, mơ ước và tương lai riêng. Bố mẹ không nên áp đặt những suy nghĩ, mong muốn lên con. Chẳng hạn như việc đàn hay, vẽ giỏi, đó là thứ bố mẹ muốn, chứ chưa chắc đã là ý thích của con.

Tất nhiên, bố mẹ có thể dạy con về đam mê, giới thiệu cho con về cuộc sống nhưng hãy tôn trọng lựa chọn của con, chứ đừng nên chủ quan nghĩ điều gì là tốt nhất rồi bắt con mình phải tuân theo.

10. Nói mà không làm

Khi răn đe con rằng, chúng sẽ bị phạt nếu cứ làm việc A hay việc B hoặc hứa hẹn với con điều gì, các bậc phụ huynh hãy theo đến cùng lời nói của mình. Cả việc hứa thưởng lẫn hứa phạt, nếu không được thực hiện thì đều không hay. Hãy để con hiểu thế nào là "đã nói là làm". Nếu bố mẹ không giữ lời, con sẽ cho rằng những gì mà bố mẹ nói chẳng có gì là nghiêm túc cả, như thế thì làm sao có thể dạy được con mình.

Theo webtretho

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: ky nang nuoi con

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Trump muốn đàm phán lại biên giới Mỹ - Canada07:42

Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan08:38

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Sức khỏe Giáo hoàng Francis thoát cơn nguy kịch08:09

Hàn Quốc: Hàng chục ngàn người xuống đường sau khi ông Yoon Suk Yeol được thả01:03

Tàu dầu va chạm tàu hàng cháy ngùn ngụt, hàng chục người bị thương01:48

Dồn dập diễn biến chiến tranh thuế quan08:30

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

7 nhóm người không nên ăn nhiều đu đủ

16:31:54 12/03/2025

Những người bị rối loạn hô hấp như hen suyễn, hoặc bất kỳ trường hợp dị ứng nào, hãy cẩn thận khi ăn đu đủ. Đôi khi phấn hoa có thể dính lên vỏ đu đủ nên khi gọt đu đủ cần đeo găng tay. Vứt vỏ và găng tay vào thùng rác ngay sau khi gọt ...

Đo huyết áp tại nhà cần làm đúng điều này để có kết quả chính xác nhất

16:31:42 12/03/2025

Huyết áp là áp lực máu trong động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các cơ quan trong cơ thể. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của mạch máu.

Người lớn nên ăn bao nhiêu quả trứng một tuần?

16:28:31 12/03/2025

So với các nguồn cholesterol khác thì cholesterol trong trứng không mang lại những tác động tiêu cực cho cơ thể. Vì vậy, người trưởng thành có thể ăn 7 quả trứng mỗi tuần mà không cần lo ngại việc ảnh hưởng đến tim mạch.

Té xe máy, nam thanh niên ở Trà Vinh bị mảnh gỗ đâm vỡ sàn hốc mắt

15:35:25 12/03/2025

"Dị vật được lấy ra là một mảnh gỗ dài đâm từ hốc mắt vào xoang hàm phải làm vỡ sàn hốc mắt phải. Sau khi lấy dị vật, bệnh nhân được sử dụng kháng sinh, kháng viêm, thuốc giảm đau", bác sĩ Hải cho biết thêm.

Quảng Ngãi: Búi tóc khổng lồ trong dạ dày một bé gái

15:09:15 12/03/2025

Ngày 12-3, Giám đốc Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Quảng Ngãi cho biết bệnh viện vừa phẩu thuật lấy một búi tóc khổng lồ, lấp gần toàn bộ dạ dày một bệnh nhi 12 tuổi.

Hai bệnh nhân cao tuổi được cứu sống nhờ phẫu thuật thay van động mạch chủ

15:07:42 12/03/2025

Sau khi được các BS BVĐK Trung ương Quảng Nam tư vấn, gia đình và bệnh nhân đã quyết định lựa chọn phẫu thuật thay van động mạch chủ sinh học để cải thiện chất lượng cuộc sống.

Lý do người đàn ông đau như điện giật mỗi khi mặc áo

14:42:29 12/03/2025

Vị phó giáo sư này đặc biệt lưu ý về bệnh lý zona gây biến chứng thần kinh. Những cơn đau ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, như mất ngủ kéo dài, tâm lý tiêu cực và một số biến chứng khác ít gặp hơn như đột quỵ, viêm tủy, viêm động mạc...

Tài công tàu biển bị 'vi khuẩn ăn thịt người' tấn công

14:42:14 12/03/2025

Tại khoa Nhiễm khuẩn Tổng hợp, bệnh nhân được chẩn đoán viêm mô bào do Vibrio vulnificus (một loại vi khuẩn ăn thịt người ) khiến bệnh nhân nhiễm trùng huyết và sốt liên tục.

Nguyên nhân khiến bệnh sởi bùng phát ở Quảng Nam là do 'lỗ hổng vắc xin'

14:36:46 12/03/2025

Sau đó, Trung tâm Y tế (TTYT) huyện Nam Trà My đã phối hợp với Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Nam gửi mẫu lấy từ các bệnh nhân sốt phát ban nghi bị sởi chuyển đi xét nghiệm, kết quả có 20 trường hợp xác định dương tính với viru...

Phẫu thuật tim ít xâm lấn thành công cho bệnh nhi 3 tháng tuổi

14:26:54 12/03/2025

Bệnh nhi mắc dị tật thông sàn nhĩ thất bán phần kèm hở nhẹ van hai lá - một bệnh lý tim bẩm sinh nguy hiểm có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

'Đoàn kết để thế giới hết bệnh Glôcôm'

14:23:14 12/03/2025

Bệnh Glôcôm không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng cách phát hiện sớm, điều trị kịp thời bằng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật và phải được theo dõi thường xuyên, tái khám định kỳ.

Ăn quá ít tinh bột, một loại ung thư dễ tấn công

14:19:19 12/03/2025

Kết quả này một lần nữa nhấn mạnh việc ăn uống cân bằng theo tháp dinh dưỡng mới là lựa chọn sức khỏe tốt nhất. Chỉ nên kiêng một thứ gì đó nếu bác sĩ yêu cầu bạn nhằm đối phó với các căn bệnh bạn đang mắc phải.