Bất ngờ với lý do Bùi Tiến Dũng và Olympic Việt Nam ngâm mình trong nước đá

Dựa theo nhiều nghiên cứu khoa học, ngâm mình trong nước đá lạnh mang lại lợi ích cho sức khỏe cầu thủ.

Nhiều fan hâm mộ của U23 thương xót khi thấy thần tượng ngâm mình trong nước đá nhưng thực tế lại mang đến rất nhiều lợi ích.

Các cầu thủ trẻ Olympic Việt Nam khoe body rắn rỏi trong hồ đá lạnh.

Sau hai trận xuất chiến tại Asiad 2018, các cầu thủ Olympic Việt Nam lấy lại thể trạng và phục hồi sức khỏe bằng cách tắm bằng nước đá lạnh. Tuy nhiên trong đời sống hằng ngày ta vẫn có thể áp dụng phương pháp này để giảm thân nhiệt, giảm sưng tấy và lưu thông máu một cách tốt hơn.

Dù vậy, thực tế, việc ngâm mình trong nước đá lạnh vẫn còn gây ra khá nhiều tranh cãi. Một số nhà khoa học cho biết tắm nước đá lạnh có thể giúp hồi phục nhanh giữa các trận đấu, tuy nhiên thực tế lại không nên được lạm dụng bởi nó không có tác động tích cực đến việc làm cơ bắp khoẻ, mạnh hơn trong dài hạn.

Rone

Theo Trí Thức