Bật mí cho nàng cách làm son môi nước khiến vạn người mê

Theo dõi VGT trên

Tự làm son môi nước đang là xu hướng được nhiều cô nàng yêu thích. Nếu bạn đang tìm cách làm son môi nước thì đừng bỏ qua bài viết.

Các nàng có công nhận rằng son môi chính là “chân ái”. Có thể bạn không cần trang điểm, nhưng bắt buộc phải có son môi để giúp mình trở nên tươi tắn hơn. Tuy nhiên, các loại son được bán ngoài thị trường hiện nay gặp phải vấn đề là quá nhiều chì khiến môi bạn bị thâm và khô. Vậy thì hãy cùng tìm hiểu về cách làm son môi nước từ các loại nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả ngay tại nhà trong bài viết dưới đây.

Bật mí cho nàng cách làm son môi nước khiến vạn người mê - Hình 1

Tự làm son môi nước tại nhà là sự lựa chọn của nhiều chị em (Ảnh: Internet)

Cách làm son môi nước bằng củ dền

Củ dền là nguyên liệu quen thuộc được sử dụng để làm màu tự nhiên cho các món ăn. Nước củ dền thường có màu tím hồng và tùy vào tỉ lệ pha sẽ cho ra những màu sắc đậm nhạt khác nhau. Vì vậy, đây chắc chắn là sự lựa chọn đầu tiên để làm son môi nước tại nhà rồi.

Nguyên liệu cần thiết để tự làm son môi bằng củ dền là:

thìa bột củ dền 2 thìa canh dầu dừa vào mùa hè và dầu ô liu vào mùa đông 1 thìa sáp mật ong 2 thìa mật ong Vài giọt tinh dầu tạo mùi hương

Bật mí cho nàng cách làm son môi nước khiến vạn người mê - Hình 2

Làm son môi nước bằng củ dền (Ảnh: Internet)

Cách làm son môi nước bằng củ dền như sau:

Bước 1: Hấp cách thủy để làm chảy dầu dừa và sáp ong. Bạn có thể cho nước vào nồi, đặt bát inox lên phía trên và cho 2 loại nguyên liệu trên vào đun cho chảy ra.

Bước 2: Sau khi hỗn hợp trên đã tan hết, cho mật ong và bột củ dền vào tiếp tục đun khoảng 5 phút. Trong thời gian đó, hãy khuấy đều tay để hỗn hợp đồng nhất lại.

Bước 3: Tắt bếp và để nguội trong thời gian khoảng từ 30 phút đến 1 tiếng. Sau đó cho vào hỗn hợp vài giọt tinh dầu. Hãy chắc chắn hỗn hợp đã nguội mới cho vào để tinh dầu không bị bốc hơi và biến chất.

Bước 4: Đổ hỗn hợp vào lọ nhỏ. Bạn có thể tận dụng vỏ son đã sử dụng hết hoặc mua vỏ son đảm bảo chất lượng bên ngoài.

Bước 5: Đậy nắp và bảo quản ở nhiệt độ phòng.

Cách làm son nước tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa chính là dưỡng chất cực kỳ tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Không chỉ làm mềm mà chúng còn giúp kháng khuẩn và ngăn ngừa lão hóa. Làm son môi nước bằng dầu dừa rất đơn giản lại rẻ nên được nhiều chị em lựa chọn.

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị gồm:

1 thìa dầu dừa thìa dầu bạc hà thìa sáp ong thìa vaseline Bare Minerals lượng tùy vào màu sắc mà bạn muốn cho màu son của mình.

Bật mí cho nàng cách làm son môi nước khiến vạn người mê - Hình 3

Cách làm son môi nước bằng dầu dừa (Ảnh: Internet)

Cách làm son môi nước bằng dầu dừa gồm các bước sau:

Bước 1: Cho sáp ong lên nồi hấp cách thủy để cho sáp chảy ra.

Bước 2: Cho dầu dừa, dầu bạc hà và vaseline vào rồi khuấy đều khoảng từ 3 đến 5 phút.

Bước 3: Cho Bareminerals vào để tạo màu.

Bước 4: Để hỗn hợp nguội sau đó đổ ra thỏi son hoặc lọ nhỏ. Bảo quản son ở nhiệt độ phòng.

Video đang HOT

Cách làm son môi nước bằng sáp màu

Nếu trong nhà có trẻ nhỏ mà các mẫu sáp màu ngắn chúng không dùng đến nữa bạn cũng có thể tận dụng để làm son nước. Bạn hãy pha trộn các màu với nhau để tạo nên một sàu sắc thật đặc biệt và ấn tượng cho mình.

Hãy chuẩn bị các nguyên liệu đơn giản dưới đây:

1 thìa dầu dừa Bút sáp màu

Bật mí cho nàng cách làm son môi nước khiến vạn người mê - Hình 4

Các bước làm son môi nước bằng sáp màu (Ảnh: Internet)

Cách thực hiện như sau:

Bước 1: Cho dầu dừa vào bát inox sau đó cho lên nồi nước đang sôi để đun cho tan chảy.

Bước 2: Băm nhỏ sáp màu ra để khi cho vào đun cùng dầu dừa chúng sẽ dễ tan chảy hơn.

Bước 3: Cho sáp màu vào dầu dừa đã nóng chảy và khuấy thật đều tay. Nếu muốn màu sắc của son nhạt, bạn chỉ cần cho một chút màu hoặc thêm vaseline vào cùng hỗn hợp. Bước 4: Đun hỗn hợp khoảng 5 phút thì bắt ra để nguội. Bước 5: Đổ son vào lọ nhỏ và bảo quản.

Tự làm son môi nước tại nhà với bột Kool Aid

Bột Kool Aid là một loại màu dùng để làm son handmade khá an toàn. Có rất nhiều loại màu sắc cũng như hương vị để bạn chọn và sử dụng như là: Dâu tây, cam, kiwi, sơ ri…

Các nguyên liệu cần thiết như sau:

1 đến 2 gói bột Kool Aid cho 1 thỏi son nước 1 thìa dầu khí Jelly để bôi trơn 1/5 thìa đường 1 thìa nước

Bật mí cho nàng cách làm son môi nước khiến vạn người mê - Hình 5

Cách làm son môi với bột Kool Aid (Ảnh: Internet)

Tiếp theo, hãy làm son môi nước đậm cá tính với các bước đơn giản dưới đây:

Bước 1: Đổ phần bột Kool Aid vào bát nhỏ.

Bước 2: Cho dầu Jelly vào lò vi sóng khoảng 30 giây để chúng có thể tự tan chảy ra. Bạn cũng có thể thay thế dầu này bằng dầu ô liu hoặc dầu dừa nếu như không tìm được chúng.

Bước 3: Đổ dầu vào bát có chứa bột Kool Aid. Hãy nhớ thêm chút đường và nước vào.

Bước 4: trộn hỗn hợp thật đều tay trong vài phút cho đến khi các thành phần hòa quyện vào với nhau là được.

Bước 5: Để nguội và đổ hỗn hợp vào lọ rồi bảo quản ở nhiệt độ phòng.

Bật mí cho nàng cách làm son môi nước khiến vạn người mê - Hình 6

Son môi nước là sự lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu (Ảnh: Internet)

Trên đây là những cách làm son môi nước cực kỳ đơn giản mà bạn có thể áp dụng và thực hiện ngay tại nhà. Hãy sáng tạo không giới hạn, mang đến cá tính và sự riêng biệt cho bản thân mình.

3 brand mỹ phẩm 'vừa rẻ vừa đẹp' không biết hơi phí

Có mức giá chỉ khoảng vài trăm nghìn, những thương hiệu nội địa này chinh phục các tín đồ làm đẹp khắp thế giới.

Sunnies Face

Sunnies Face là một thương hiệu của Phillipines, tuy nhiên tầm ảnh hưởng thì không chỉ gói gọn trong nội địa.

Mong muốn của những nhà sáng lập Sunnies Face là tạo ra các sản phẩm hòa trộn được hai yếu tố "cao cấp" và bình dân. Trong những năm tìm kiếm mỹ phẩm làm đẹp, họ cảm nhận các dòng high-end quá đắt đỏ, trong khi đó mỹ phẩm bình dân lại không chất lượng, mẫu mã kém đẹp mắt. Họ mất đến 2 năm, với 22 công thức và 350 mẫu thử để cho ra đời dòng sản phẩm đầu tiên: Fluffmatte Lipstick - cũng là dòng son môi bán chạy nhất của hãng, khiến các tín đồ làm đẹp thế giới "phát cuồng".

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 1

Thành công của bộ sưu tập son đầu tiên với 9 màu vừa đẹp, vừa phù hợp mọi loại da, Sunnies Face tiếp tục cho ra mắt 5 dòng sản phẩm khác như son kem, sơn móng tay... và đều được đón nhận nhiệt tình.

Các BTV của Allure, The Cut, Hypebae hay các chuyên gia trang điểm Hungvango, Allan Face, Pati Dubroff... đều dành cho Sunnies Face những lời "có cánh".

Nên mua gì ở Sunnies Face?

1. Son môi Fluffmatte - 250k

Fluffmatte là dòng son môi đầu tiên của Sunnies Face, giúp danh tiếng của thương hiệu này vượt xa khỏi biên giới Phillipines. Ban đầu, hãng chỉ cho ra mắt 9 màu son chủ yếu với các tông đỏ, đỏ nâu, cam đất... tuy nhiên hiện tại, bảng màu của Fluffmatte đã rất phong phú lên tới 15 màu. Tất cả các tông đều được khen ngợi là rất dễ dùng, đặc biệt hợp với làn da của các cô gái châu Á, mang đến vẻ đẹp hiện đại, sắc sảo mà vẫn đầy tự nhiên.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 2

Ngay từ vỏ son, Sunnies Face đã đáp ứng đúng tiêu chí mà các cô gái mong muốn: giá bình dân nhưng trông không hề rẻ tiền. Thiết kế vỏ nhựa màu trắng với logo hãng ở nắp son tạo nên hình ảnh đơn giản nhưng sang trọng, đẹp mắt. Đúng như tên gọi, khi lên môi son mướt mịn như mây, tuy là son lì nhưng không bị khô, không để lộ vân môi, màu sắc khá chuẩn như quảng cáo.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 3

Nhược điểm duy nhất của dòng son này là vì có độ dưỡng cao, chất son mỏng nên không quá bền màu. Tuy nhiên, với mức giá 250k, đây vẫn là một cây son "đáng đồng tiền bát gạo".

2. Lip Dip Lip Cream - 250k

Sau sự thành công của dòng son lì, hãng tiếp tục tung ra thị trường phiên bản son kem, được đánh giá là "đỉnh" chẳng kém Fluffmatte. Thiết kế của thỏi son khá đơn giản với chất liệu bằng nhựa mài lỳ quen thuộc, màu vỏ trùng với màu sắc bên trong của son. Ở dưới đáy son có logo của hãng được dập nổi.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 4

Bảng màu của Sunnies Face Lip Dip Lip Cream gồm các tông thiên về nude và đất, với các sắc màu cực kỳ lạ mắt và cá tính mà hiếm bảng son nào có được. Khác với các dòng son Hàn Quốc, bảng màu của Sunnies Face hợp với những nàng theo phong cách Tây, đặc biệt nổi bật trên da ngăm.

Tuy là son kem nhưng khi tô lên môi không quá lì mà rất mướt mịn, nhẹ và êm môi. Lớp finish không bị bóng, tạo hiệu ứng mờ lì làm đầy rãnh môi xinh xắn. Tuy nhiên, không nên kỳ vọng son sẽ bám màu lâu vì vẫn có thể để lại lớp màu trên thành ly, cốc.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 5

3. Airblush - 300k

Mới ra mắt chưa lâu nhưng Airblush đã gây sốt khắp thế giới. Như tên gọi, Airblush là loại má hồng dạng kem với kết cấu mềm, tạo hiệu ứng căng bóng ửng hồng tự nhiên. Chất kem nhẹ tới mức bạn có thể thoải mái điều chỉnh độ đậm nhạt bằng ngón tay. Airblush với bảng màu trendy cực kỳ tôn da và dễ sử dụng, phù hợp với mọi cách trang điểm.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 6

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 7

Canmake

Canmake là một thương hiệu mỹ phẩm nội địa của Nhật Bản được thành lập từ năm 1985. Với 35 năm tuổi đời, Canmake là một trong những hãng mỹ phẩm "quốc dân" của đất nước mặt trời mọc. Với đối tượng chính là học sinh, sinh viên, các cô gái trẻ, Canmake luôn có thiết kế bao bì siêu đáng yêu, xinh xắn cùng giá cả phải chăng. Không quá khi nói rằng đây là thương hiệu mà con gái Nhật Bản hầu như ai cũng có ít nhất một sản phẩm.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 8

Các sản phẩm của Canmake chủ yếu đi theo phong cách trang điểm trong trẻo, tự nhiên, dùng để sử dụng hàng ngày. Vì thế, hầu hết đều có tông hồng làm chủ đạo. Bảng màu cũng rất nhẹ nhàng, ít nổi bật mà thiên về khả năng làm sáng, nhiều nhũ, đúng như phong cách makeup của con gái xứ hoa anh đào.

Nên mua gì ở Canmake?

1. Cream Cheek - 160k

Sản phẩm má dạng kem là dòng nổi tiếng nhất của hãng. Cream Cheek có thiết kế với những hình cắt vát góc cạnh như viên kim cương. Vỏ hộp làm bằng nhựa trong rất kawaii, giống hệt đồ chơi cho búp bê. Bảng màu của Cream Cheek rất đa dạng, tuy nhiên khi lên da đều tạo độ ửng tự nhiên, mịn mượt, khả năng bám màu lên tới 5 giờ.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 9

2. Marshmallow Finish Powder - 200k

Phấn phủ dạng nén Marshmallow Finish Powder là một trong những món mỹ phẩm nội địa được yêu thích nhất Nhật Bản. Thiết kế hộp bắt mắt với vỏ bằng nhựa chạm trổ tông hồng nhạt tựa những cánh hoa anh đào. Phấn được kết cấu từ những hạt siêu nhỏ, siêu mịn, không có mùi, giúp nâng tông nhẹ nhàng nhưng vẫn tự nhiên. Thành phần chống nắng với chỉ số SPF 26 PA giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 10

3. Stay-On Balm Rouge - 200k

Nếu đang tìm kiếm một dòng son dưỡng lên màu nhẹ nhàng, xinh xắn, Stay-On Balm Rouge là dòng sản phẩm bạn không thể bỏ qua.

Son có thiết kế đặc biệt với hình dạng của cây bút chì, in hình hoa văn dễ thương. Son được chiết xuất từ mật ong, squalane, tinh dầu jojoba, dầu olive, hạt mỡ... giúp môi luôn mềm mịn. Bảng màu son toàn các tông tự nhiên nên thích hợp để sử dụng hàng ngày hoặc làm lớp lót cho các loại son môi khác.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 11

AOA Studio

AOA Studio là thương hiệu của Mỹ, ra đời năm 2016 với phương châm mang đến những dòng mỹ phẩm có giá chỉ 1 USD nhưng chất lượng không hề thua những sản phẩm đắt tiền hơn.

"Hoạt động trong ngành công nghiệp thời trang hơn 20 năm, công ty chúng tôi đã xây dựng mối quan hệ trực tiếp với các nhà sản xuất trên toàn thế giới. Chúng tôi nhập khẩu trực tiếp từ các nhà sản xuất để mang lại cho khách hàng những sản phẩm tốt nhất với giá thấp", đại diện thương hiệu chia sẻ. Bên cạnh đó, AOA cũng không tiêu tốn nhiều tiền cho việc quảng cáo, điều này giúp chi phí sản phẩm không bị đội lên và sản phẩm có thể đến tay khách hàng ở mức giá thấp nhất có thể.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 12

Dù có mức giá chỉ khoảng 40-50k, nhiều sản phẩm AOA Studio được đánh giá cao về mẫu mã đẹp mắt, chất lượng tốt. 100% thành phần sử dụng trong mỹ phẩm của Shop Miss A đã được FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) kiểm duyệt. Sản phẩm không sử dụng các nguyên liệu từ động vật, không thí nghiệm trên động vật, không chứa paraben.

Nên mua gì ở AOA Studio?

1. Lip Pop Gloss

Đây là dòng son bóng không nhũ liên tục bán cháy hàng của AOA Studio. Bảng màu đa dạng với 11 tông son, trải từ hồng tươi đến đỏ đậm, tuy nhiên khi lên môi đều khá nhẹ nhàng, tươi tắn. Son có chất mềm, không quá dày nên không bị nặng môi, không gây bết dính khó chịu.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 13

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 14

2. Các bộ cọ

So với việc bỏ ra hàng trăm nghìn để tậu những cây cọ đắt đỏ, phục vụ đủ mục đích sử dụng như cọ mắt, cọ má, cọ tán kem nền..., bạn chỉ cần chi 1 USD để sở hữu những sản phẩm tương tự của AOA Studio. Tuy có mức giá rẻ nhưng cọ của AOA không hề gây cảm giác cứng, khó chịu chút nào mà ngược lại khá mềm, dễ tán, dễ sử dụng. Ngay từ thiết kế, hãng đã rất đầu tư với phần nhựa cầm chắc tay, màu sắc hiện đại, trông giống hệt các sản phẩm cao cấp.

Để tiết kiệm, bạn có thể sắm các bộ cọ đủ loại của AOA với mức giá là 10 USD.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 15

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 16

3. Perfect Setting Powder

Dòng phấn phủ Setting Powder được nhận xét là giá quá "hời" so với chất lượng. Hạt phấn rất mịn, tơi và nhẹ, chỉ cần một lớp mỏng cũng có thể giúp kiềm dầu, giữ lớp nền lâu trôi hơn trong khoảng 3-5 tiếng. Sản phẩm có bảng màu đa dạng với các tông Soft Light (thích hợp mọi tông da, có chút nhũ bắt sáng), Brightening (tông sáng, có thể dùng để nhấn ở vùng dưới mắt), Translucent (màu tự nhiên), Matte Translucent (tăng cường độ kiềm dầu, dành cho da dầu). Một ưu điểm khác của AOA Studio là không bị chói sáng, trắng bệch khi chụp ảnh.

3 brand mỹ phẩm vừa rẻ vừa đẹp không biết hơi phí - Hình 17

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyệnGiảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện
10:39:58 27/12/2024
10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh10 loại thực phẩm nên ăn để có làn da hồng hào, khỏe mạnh
12:08:47 26/12/2024
Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đạiNâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại
10:35:43 27/12/2024
Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?
12:59:55 26/12/2024
Cách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khôCách chọn kem dưỡng mắt phù hợp cho da khô
12:30:08 26/12/2024
7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết7 loại thức uống detox hỗ trợ giảm cân trước Tết
10:07:14 27/12/2024
Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mâyTrộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây
10:10:24 27/12/2024

Tin đang nóng

Sau 7749 lần bị bắt gặp, cuối cùng cặp đôi Vbiz cũng lộ ảnh chung hẹn hò du lịch nước ngoài!Sau 7749 lần bị bắt gặp, cuối cùng cặp đôi Vbiz cũng lộ ảnh chung hẹn hò du lịch nước ngoài!
07:17:05 28/12/2024
HOT: Kim Soo Hyun vượt mặt Dispatch tự công khai hẹn hò Kim Ji Won?HOT: Kim Soo Hyun vượt mặt Dispatch tự công khai hẹn hò Kim Ji Won?
08:15:10 28/12/2024
Chú rể lái xe Ford Mustang chở cô dâu tự gây tai nạn ở Cẩm PhảChú rể lái xe Ford Mustang chở cô dâu tự gây tai nạn ở Cẩm Phả
06:57:35 28/12/2024
Chê con tôi học lớp 2 mà gầy còi thua đứa 5 tuổi, vài hôm sau tới lượt chị dâu khóc nghẹn khi nhận tin xấu của con gáiChê con tôi học lớp 2 mà gầy còi thua đứa 5 tuổi, vài hôm sau tới lượt chị dâu khóc nghẹn khi nhận tin xấu của con gái
05:50:14 28/12/2024
Chồng cả tháng háo hức về buổi họp lớp, vợ sốc nặng khi biết lý do thật sự là gìChồng cả tháng háo hức về buổi họp lớp, vợ sốc nặng khi biết lý do thật sự là gì
05:42:12 28/12/2024
Nghe tin con rể bị tai nạn cần 200 triệu chữa trị mà vợ không đưa đồng nào, mẹ tôi bật khóc đến xin lỗi thông giaNghe tin con rể bị tai nạn cần 200 triệu chữa trị mà vợ không đưa đồng nào, mẹ tôi bật khóc đến xin lỗi thông gia
05:46:19 28/12/2024
Clip sốc: Triệu Lộ Tư kiệt quệ không đi nổi, mặt trắng bệch thở oxy trong phòng cấp cứuClip sốc: Triệu Lộ Tư kiệt quệ không đi nổi, mặt trắng bệch thở oxy trong phòng cấp cứu
07:32:51 28/12/2024
5 phim Hoa ngữ có rating cao nhất 2024: Đàm Tùng Vận khẳng định đẳng cấp, hạng 1 hay đến mức không ai dám chê5 phim Hoa ngữ có rating cao nhất 2024: Đàm Tùng Vận khẳng định đẳng cấp, hạng 1 hay đến mức không ai dám chê
05:57:45 28/12/2024

Tin mới nhất

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

Tranh thủ cuối năm detox làn da nhanh đẹp đón Tết

10:01:24 26/12/2024
Khi sử dụng mặt nạ đất sét, hãy nhớ thoa đều và để khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sau khi đắp mặt nạ, bạn có thể cảm nhận làn da thông thoáng, mịn màng và sạch sẽ hơn.
Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

Bài tập nào dễ làm mất cơ bắp?

09:59:21 26/12/2024
Nâng tạ ở mức nhẹ (hoặc trung bình) với số lần lặp lại nhiều là một cách giúp phát triển và tăng trưởng cơ bắp. Tuy nhiên, nếu cứ tiếp tục nâng tạ ở mức nhẹ, cơ bắp không được thử thách và kích thích, do đó sẽ khó tăng khối lượng cơ.
5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

5 loại hạt 'siêu phẩm' cho làn da sáng khỏe và giảm dị ứng

09:57:23 26/12/2024
Hạt Brazil là nguồn cung cấp selen, vitamin E và chất béo lành mạnh. Selen là một chất chống oxy hóa mạnh, rất cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tốt cho làn da, giúp bảo vệ tế bào da khỏi bị tổn thương, làm giảm phản ứng dị ứng, giúp ...
8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

8 loại trái cây giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe trong mùa đông

08:58:19 25/12/2024
Mặc dù không có một loại thực phẩm nào có thể giúp giảm cân dễ dàng nhưng chế độ ăn nhiều thực phẩm nguyên chất, giàu chất xơ chắc chắn sẽ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ giảm cân.
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết

10:53:16 24/12/2024
Hiện tại, Thủy Anh tập trung chăm sóc gia đình và hỗ trợ công việc cho chồng. Cô cũng chia sẻ kinh nghiệm và truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ về việc duy trì lối sống lành mạnh, giúp nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh.
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?

10:49:40 24/12/2024
Thời tiết lạnh và khô vào mùa đông có thể khiến tóc dễ bị hư tổn, khô xơ và gãy rụng. Đặc biệt, khi bạn ra ngoài trời, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể khiến tóc bị mất độ ẩm, dễ bị gãy rụng hơn.
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ

10:45:47 24/12/2024
Chính vì thế, để giảm mỡ và duy trì (thậm chí tăng) khối lượng cơ bắp, cần giữ mức thâm hụt calo lành mạnh, bằng cách đảm bảo đủ lượng protein và kế hoạch rèn luyện sức mạnh chặt chẽ.
Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhà

11:14:08 23/12/2024
Cách làm mặt nạ mật ong và dầu dừa rất đơn giản. Trộn mật ong và dầu dừa theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa đều hỗn hợp lên tóc. Dùng khăn trùm tóc lại và ủ tóc trong khoảng 20 phút, xả sạch tóc với nước mát và để khô tự nhiên.
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.

Có thể bạn quan tâm

Cầu thủ điển trai U23 cưới cùng dịp với Văn Hậu Doãn Hải My, cuộc sống thay đổi hoàn toàn sau 1 năm

Cầu thủ điển trai U23 cưới cùng dịp với Văn Hậu Doãn Hải My, cuộc sống thay đổi hoàn toàn sau 1 năm

Sao thể thao

10:36:09 28/12/2024
Cuối năm 2023, hàng loạt cầu thủ U23 Việt Nam và đội tuyển Việt Nam lập gia đình. Trong đó có 2 đám cưới cùng thời điểm là vợ chồng Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My và vợ chồng Huỳnh Tấn Sinh - Trâm Phạm.
Cuối tuần rảnh rỗi làm chả cá chiên chấm sốt cay ngọt đổi vị bữa cơm gia đình

Cuối tuần rảnh rỗi làm chả cá chiên chấm sốt cay ngọt đổi vị bữa cơm gia đình

Ẩm thực

10:32:47 28/12/2024
Chả cá chiên giòn, nóng hổi, hòa quyện cùng nước sốt cay ngọt đậm đà, tạo nên một món ăn thơm ngon không thể cưỡng lại.
Tình trạng gây sốc của Triệu Lộ Tư: Mắc bệnh về thần kinh, hiện không thể nói và đi lại?

Tình trạng gây sốc của Triệu Lộ Tư: Mắc bệnh về thần kinh, hiện không thể nói và đi lại?

Sao châu á

10:29:58 28/12/2024
Sáng 28/12, tờ Sohu đưa tin vấn đề sức khỏe của nữ diễn viên sinh 1998 đang rất trầm trọng, không đơn giản chỉ là sa sút thể chất vì lao lực.
Giảm giá chỉ còn 20k, bom tấn game sinh tồn bất ngờ hot trở lại, có gần 100.000 người chơi cùng lúc

Giảm giá chỉ còn 20k, bom tấn game sinh tồn bất ngờ hot trở lại, có gần 100.000 người chơi cùng lúc

Mọt game

10:28:56 28/12/2024
Ở thời điểm ấy, The Forest nhanh chóng gây được tiếng vang lớn nhờ vào nền đồ họa ấn tượng, hệ thống xây dựng và chế tạo cầu kỳ cùng phong cách chơi sinh tồn khác biệt so với các bom tấn lúc bấy giờ.
Tổng kết AAA 2024: Rosé (BLACKPINK) và Bruno Mars ẵm trọn Daesang, nhóm nữ bị ghét nhất Kpop lập hattrick ấn tượng

Tổng kết AAA 2024: Rosé (BLACKPINK) và Bruno Mars ẵm trọn Daesang, nhóm nữ bị ghét nhất Kpop lập hattrick ấn tượng

Nhạc quốc tế

10:26:47 28/12/2024
Dưới sự dẫn dắt của bộ 3 MC Sung Hanbin (ZEROBASEONE) - Jang Wonyoung - Ryu Jun Yeol, AAA 2024 đã khép lại 1 năm rực rỡ và thăng hoa trong âm nhạc xứ Hàn và các nước trong khu vực.
Áo dài nhung hoa và 3 phong cách đẹp xuất sắc mùa tết 2025

Áo dài nhung hoa và 3 phong cách đẹp xuất sắc mùa tết 2025

Thời trang

10:20:15 28/12/2024
Dành cho những quý cô trẻ tuổi ưa thích phong cách áo dài cách tân trẻ trung, mới lạ nhưng vẫn ấm áp dịu dàng trong tiết trời lạnh dịp Tết Nguyên đán là những gợi ý áo dài từ vải nhung mềm, nhung the in họa tiết hoa lá.
Bức ảnh chụp bên đường trong đêm ở Hà Nội khiến mọi người đều lạnh sống lưng

Bức ảnh chụp bên đường trong đêm ở Hà Nội khiến mọi người đều lạnh sống lưng

Netizen

10:15:16 28/12/2024
Hình ảnh đôi chân thò ra từ chiếc thùng carton bên đường được chia sẻ thoạt nhìn khiến nhiều người rùng mình thảng thốt.
Lãnh đạo thế giới chia buồn về sự ra đi của cựu Thủ tướng Ấn Độ Manmohan Singh

Lãnh đạo thế giới chia buồn về sự ra đi của cựu Thủ tướng Ấn Độ Manmohan Singh

Thế giới

10:15:10 28/12/2024
Tổng thống Nepal Ramchandra Paudel trong bài viết trên X đã gọi cựu Thủ tướng Singh là nhà lãnh đạo có tầm nhìn xa trông rộng của Ấn Độ và bày tỏ lời chia buồn tới chính phủ, người dân Ấn Độ cũng như các thành viên gia đình tang quyến.
Ngoài con người, loài vật nào thông minh nhất hành tinh?

Ngoài con người, loài vật nào thông minh nhất hành tinh?

Lạ vui

09:38:03 28/12/2024
Tinh tinh được hầu hết các nhà khoa học coi là loài thông minh thứ hai trên trái đất, sau con người. Khảo sátvề tinh tinh đã ước tính IQ của chúng từ 20 đến 25, gần bằng mức trung bình của một đứa trẻ mới biết đi.
Cô gái Hà Nội chia sẻ: Đây là 5 cách để tiết kiệm được nhiều hơn mà không cần cắt giảm chi tiêu kiệt quệ

Cô gái Hà Nội chia sẻ: Đây là 5 cách để tiết kiệm được nhiều hơn mà không cần cắt giảm chi tiêu kiệt quệ

Sáng tạo

09:26:44 28/12/2024
Trâm Anh (sinh năm 1996, Hà Nội) đã nhận ra điều đó sau cuộc gặp gỡ cùng cô bạn thân thời Đại học của mình. Kể từ lúc ra trường, rồi đi làm, bận rộn với công việc và những rắc rối , Trâm Anh và bạn thân ít gặp nhau hơn.
Trẻ vị thành niên chiếm 20% các ca mang thai tại Việt Nam

Trẻ vị thành niên chiếm 20% các ca mang thai tại Việt Nam

Sức khỏe

08:30:14 28/12/2024
Hơn nữa, việc mang thai và sinh con ở lứa tuổi quá trẻ còn khiến tình trạng tảo hôn gia tăng; đồng thời cơ hội học tập của các em bị rút ngắn, cuộc sống bị đảo lộn và tương lai bị ảnh hưởng nghiêm trọng.